Výživa

Dobrým spôsobom, ako sa ubezpečiť, že pijete čistú vodu, je jej filtrovanie. Naučte sa, ako si môžete sami filtrovať vodu, či už ste doma, na cestách alebo v prírode.

Muži, ktorí chcú schudnúť, majú na výber z množstva stravovacích návykov. Tu je 10 najlepších stravovacích plánov na chudnutie pre mužov.

Corned beef je populárna celoročná lahôdka, ktorá je tiež synonymom Dňa svätého Patrika. V tomto článku sa pozrieme na to, ako sa vyrába hovädzie mäso z konzervy a či je zdravé alebo vyhradené na občasnú dovolenku.

Tepezcohuite je strom, ktorý rastie v Strednej a Južnej Amerike a je viazaný na tradičnú medicínu. V tomto článku sú vysvetlené jeho výhody, použitie a vedľajšie účinky.

S toľkými programami na chudnutie na trhu môže byť náročné nájsť bezpečný, udržateľný a efektívny program. Tu je 16 najlepších programov na chudnutie do roku 2021.

Vápnik je minerál, ktorý je rozhodujúci pre mnoho telesných procesov. Tu je 10 najlepších doplnkov vápnika pre rok 2021.

V celej africkej diaspóre udržuje množstvo ľudí spoločné jedlo a jedlá - aj keď sa chute a recepty líšia. Tento článok sa zaoberá kulinárskymi a kultúrnymi tradíciami obklopujúcimi štyri populárne jedlá africkej diaspóry.

Zlúčeniny kurkumy okrem iného môžu znižovať zápal, regulovať hladinu cukru v krvi a zlepšovať hladinu cholesterolu. Tu je 10 najlepších doplnkov kurkumy pre rok 2021.

Vitamín C je základná živina, ktorá hrá rôznorodú úlohu pri udržiavaní vášho tela zdravého. Tu je 10 najlepších doplnkov vitamínu C pre rok 2021.

Či už ho použijete na polievky na pyré, na prípravu šľahačky, speneného mlieka na ranné latté alebo na šľahanie šalátových dresingov, ponorný mixér posunie vaše varenie na vyššiu úroveň. Tu je 8 najlepších ponorných mixérov pre rok 2021.

Vitamíny skupiny B sú potrebné pre rôzne základné funkcie tela, mnohým ľuďom však hrozí nedostatok jedného alebo viacerých vitamínov skupiny B. Tu je 10 najlepších doplnkov výživy s vitamínom B pre rok 2021.

Trifecta Nutrition je služba založená na predplatnom, ktorá poskytuje celý rad chutných, nutrične vyvážených jedál. Tento článok podrobne popisuje, ako funguje, koľko stojí a či by ste ho mali vyskúšať.

Doplnky horčíka sa používajú na podporu svalových kŕčov, problémov so spánkom, migrény a ďalších. Tu je 10 najlepších doplnkov horčíka pre rok 2021 na každé použitie.

Ak uvažujete o donáške jedla, možno budete chcieť vedieť, či je Blue Apron alebo Green Chef pre vaše potreby lepšia. Tento článok ponúka dôkladné porovnanie produktov Green Chef a Blue Apron.

Prechádzka farmára je prospešná pre mnoho svalov a systémov tela a je to prístupné cvičenie pre všetky úrovne zdatnosti. Toto sú kroky, ako začať.

Podprahové správy sú podnety, ktoré podľa niektorých ľudí môžu človeka nevedomky ovplyvniť. Tento článok skúma, či terapie na chudnutie, ktoré využívajú podprahové správy, skutočne fungujú.

Purple Carrot a Green Chef sú dve donáškové služby, ktorých cieľom je uľahčiť a spríjemniť zdravé stravovanie. Tento článok porovná a porovná fialovú mrkvu a zeleného kuchára, aby určil, ktoré by ste mali vyskúšať.

Cider fire je tonikum, ktoré údajne zvyšuje imunitu. Tento článok pojednáva o ohňovom mušte vrátane jeho zdravotných tvrdení, bez ohľadu na to, či ich podporuje veda, a receptu.

Chudnutie môže viesť k vedľajším účinkom vrátane vypadávania vlasov. Tento článok vysvetľuje, prečo majú niektorí ľudia vypadávanie vlasov po chudnutí a ako s nimi zaobchádzať a predchádzať im.

Morský mach (Chondrus crispus) je červená riasa obľúbená medzi zdravotnými nadšencami kvôli údajným zdravotným prínosom vrátane chudnutia. Tento článok skúma jeho výhody a nevýhody a tiež to, či vám môže pomôcť pri chudnutí.