Terapia dažďovou kvapkou, nazývaná tiež Raindrop Technique, je kontroverzná aromaterapeutická masážna technika, ktorú vytvoril zosnulý D. Gary Young, zakladateľ spoločnosti Young Living Essential Oils. Zahŕňa aplikáciu série neriedených éterických olejov na pokožku.
Čo robí terapiu dažďovou kvapkou kontroverznou? Pre začiatočníkov môže nanášanie neriedených éterických olejov na pokožku spôsobiť vážne podráždenie. Je tiež uvádzaný na trh ako liečba založená na liečbe mnohých zdravotných stavov, vrátane skoliózy, bez akýchkoľvek dôkazov.
S čím má pomôcť?
Tvorca Raindrop Technique tvrdil, že je to prospešná a účinná liečba radu problémov s chrbticou, medzi ktoré patrí:
- skolióza
- kyfóza
- poškodené disky
- kompresia
Podľa patentových nárokov použitie sekvencie vysoko antimikrobiálnych éterických olejov zmierňuje zápaly a zabíja vírusy a baktérie, ktoré v spánkoch žijú spiace. Má tiež pomôcť uviesť telo do štruktúrneho a elektrického vyrovnania.
Existujú aj tvrdenia, že terapia dažďovou kvapkou môže:
- zmierniť bolesť
- zmierniť stres
- zlepšiť obeh
- chrániť ťa pred choroboplodnými zárodkami
- zlepšiť imunitné funkcie
- zlepšiť zameranie a koncentráciu
Ako sa to robi
Táto technika využíva kombináciu troch terapií:
- aromaterapia
- reflexná masáž tlakového bodu
- hladenie pierkom, masážna technika, pri ktorej sa používajú ľahké ťahy
Stručne povedané, neriedené éterické oleje sa nanášajú na pokožku vo vrstvách a miešajú sa rôznymi ťahmi.
V závislosti od problému, ktorý sa lieči, sa určité pozície udržiavajú určitý počet minút.
Funguje to vlastne?
Zatiaľ neexistujú dôkazy, ktoré by potvrdzovali tvrdenia týkajúce sa terapie dažďovou kvapkou a jej potenciálnych výhod.
V roku 2010 vydala Rada pre registráciu aromaterapie (ARC) oficiálne vyhlásenie o politike proti liečbe dažďovou kvapkou.
Táto politika bola prijatá z vyhlásenia Národnej asociácie pre holistickú aromaterapiu (NAHA) o terapii dažďovou kvapkou. Nórsko dokonca zakázalo terapiu dažďovou kvapkou.
Tvorca terapie, ktorý nie je ani zdravotníkom, ani aromaterapeutom, bol tiež centrom mnohých kontroverzií vrátane zatknutia za lekársku prax bez preukazu.
Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) vydal v roku 2014 varovný list spoločnosti Young Living Essential Oils pre marketing a distribúciu výrobkov bez aplikácií schválených FDA.
Existujú nejaké riziká?
ARC a ďalšie organizácie sa domnievajú, že terapia dažďovou kvapkou predstavuje celý rad rizík, najmä pre ľudí, ktorí:
- máte zhoršenú funkciu pečene alebo obličiek
- mať srdcové choroby
- sú na riedidlách krvi
- ste alergický na aspirín
Akákoľvek lokálna aplikácia neriedených éterických olejov môže viesť k:
- dermatitída
- silný zápal
- senzibilizácia
- popáleniny
- fototoxicita a fotocitlivosť
O niektorých éterických olejoch používaných pri liečbe dažďovou kvapkou je tiež známe, že sú toxické pre:
- deti
- tehotné osoby
- ľudí so zníženou imunitou
Tipy na bezpečnosť éterického oleja
Éterické oleje sa môžu zdať neškodné, pretože pochádzajú z rastlín, to však neznamená, že sú menej škodlivé.
Éterické oleje môžu byť vysoko toxické a pri požití alebo vstrebávaní pokožkou môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, uvádza Národné toxikologické centrum.
To neznamená, že by ste sa mali zbaviť všetkých éterických olejov, ale je dôležité vedieť, ako ich správne používať.
Pred aplikáciou éterických olejov na pokožku ich vždy zrieďte nosným olejom.
Existuje veľa možností pre nosné oleje, vrátane:
- mandľový olej
- kokosový olej
- jojobový olej
- argánový olej
- hroznový olej
- slnečnicový olej
- avokádový olej
Pokyny na riedenie éterického oleja
Aliancia medzinárodných aromaterapeutov ponúka ako všeobecné pravidlo pre riedenie éterických olejov nasledujúce látky:
- 2 percentá pre priemerného dospelého bez známych zdravotných problémov
- 1 percento pre starších dospelých
- 1 percento pre deti vo veku od 6 rokov
- 1 percento pre tehotné
- 1 percento pre ľudí so zníženou imunitou, vážnymi zdravotnými problémami a citlivou pokožkou
Z nejakej perspektívy sú 1-percentné zriedenie 3 kvapky éterického oleja na lyžicu nosného oleja.
Tu je niekoľko ďalších bezpečnostných tipov, na ktoré treba pamätať pri používaní éterických olejov:
- Uchovávajte všetky éterické oleje mimo dosahu detí a domácich miláčikov.
- Nepoužívajte éterické oleje.
- Používajte ich na dobre vetranom mieste.
- Chráňte oleje pred plameňmi.
- Po použití éterických olejov si umyte ruky.
- Vyhnite sa aplikácii fotosenzibilizujúcich olejov na pokožku 24 hodín pred vystavením UV žiareniu.
Riešenie zlej reakcie
Ak dôjde k podráždeniu pokožky éterickým olejom, naneste na ňu mastný olej alebo krém, ktorý ju absorbuje, a potom ju utrite. To by malo pomôcť zabrániť zhoršeniu podráždenia.
Ak sa vám éterické oleje dostanú do očí, namočte vatový tampón alebo vankúšik do mastného oleja vhodného na použitie v potravinách, ako je olivový alebo sezamový olej, a utrite si zatvorené viečko. Miesto môžete tiež opláchnuť studenou a čistou vodou.
Drobné vedľajšie účinky by sa mali bez liečby zmierniť do jedného alebo dvoch dní. Ak trvajú dlhšie, navštívte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Spodný riadok
Neexistujú dôkazy, ktoré by potvrdzovali akékoľvek zdravotné tvrdenia o terapii dažďovou kvapkou. Tvorca terapie aj jeho spoločnosť na výrobu éterických olejov boli pod drobnohľadom, aby vzniesli nepravdivé tvrdenia.
Ak chcete vyskúšať na pokožku použiť éterické oleje, uistite sa, že ste ich správne zriedili päsťou. Nikdy ich nepite.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovateľka a autorka na voľnej nohe, ktorá sa už viac ako desať rokov venuje rozsiahlej práci o zdraví a životnom štýle. Keď nie je zahľadená do písacej búdy, ktorá skúma článok alebo vedie rozhovory so zdravotníckymi pracovníkmi, nájde sa, ako sa pohybuje okolo svojho plážového mesta s manželom a psami v vleku alebo špliechaní okolo jazera a snaží sa ovládnuť stojatú dosku.
.jpg)
