Zápach z dychu v určitom okamihu ovplyvňuje každého. Zápach z úst je tiež známy ako halitóza alebo plodová voda. Zápach môže pochádzať z úst, zubov alebo v dôsledku základných zdravotných problémov.
Zápach z úst môže byť dočasným problémom alebo chronickým stavom. Podľa Americkej zubnej asociácie malo najmenej 50 percent dospelých počas života halitózu.
Aké sú príznaky zápachu z dychu?
Okrem nepríjemného zápachu si môžete všimnúť aj nepríjemnú chuť v ústach. Ak je chuť spôsobená základným stavom a nie kvôli zachyteným časticiam jedla, nemusí zmiznúť - ani keď si umývate zuby a používate ústnu vodu.
Čo spôsobuje zápach dychu?
Zlá dentálna hygiena
Baktérie rozkladajú častice potravy zachytené v zuboch alebo ústach. Kombinácia baktérií a rozkladajúceho sa jedla v ústach vytvára nepríjemný zápach. Kefovanie a čistenie zubnou niťou pravidelne odstraňuje zachytené jedlo skôr, ako sa rozpadne.
Kefovaním sa tiež odstráni povlak, lepkavá látka, ktorá sa hromadí na vašich zuboch a spôsobuje zápach. Nahromadenie plaku môže spôsobiť dutiny a periodontálne ochorenia. Zápach z úst môže byť tiež problémom, ak nosíte zubné protézy a nečistíte ich každú noc.
Silné jedlá a nápoje
Keď jete cibuľu, cesnak alebo iné jedlá so silným zápachom, žalúdok absorbuje oleje z potravín počas trávenia. Tieto oleje prechádzajú do vašej krvi a cestujú do pľúc.
Vytvára sa z nich zápach, ktorý si ostatní môžu všimnúť vo vašom dychu až 72 hodín. K zápachu z úst môže prispieť aj pitie nápojov so silným zápachom, napríklad kávy.
Fajčenie
Fajčenie cigariet alebo cigár spôsobuje nepríjemný zápach a vysušuje ústa, čo môže zápach ešte viac zhoršovať.
Suché ústa
Môže sa vyskytnúť aj sucho v ústach, ak sa vám nedostatočne tvoria sliny. Sliny pomáhajú udržiavať vaše ústa čisté a znižujú zápach.
Sucho v ústach môže byť problémom, ak máte ochorenie slinných žliaz, spíte s otvorenými ústami alebo užívate určité lieky, vrátane tých, ktoré liečia vysoký krvný tlak a močové ťažkosti.
Parodontálne ochorenie
Periodontálne ochorenie alebo ochorenie ďasien sa vyskytuje, keď neodstránite zubný povlak ihneď. Časom sa plak vytvrdzuje na zubný kameň. Zubný kameň nemôžete odstrániť kefovaním a ďalším dráždením ďasien.
Zubný kameň môže spôsobiť vytváranie vreciek alebo malých otvorov v oblasti medzi zubami a ďasnami. Vo vreckách sa môžu hromadiť potraviny, baktérie a zubné povlaky, ktoré spôsobujú silný zápach.
Sínus, ústa alebo hrdlo
Môže sa vyvinúť zápach z úst, ak máte:
- infekcia dutín
- postnasálna drenáž
- chronická bronchitída
- infekcia horných alebo dolných dýchacích ciest
Zdrojom zápachu z úst môžu byť aj kamene v mandlích, ktoré majú tendenciu zhromažďovať baktérie.
Choroby
Nezvyčajný zápach z dychu môže byť príznakom niektorých chorôb. Toto zahŕňa:
- ochorenie obličiek alebo zlyhanie
- ochorenie pečene alebo zlyhanie
- cukrovka
- spánkové apnoe
- gastroezofageálny reflux (GERD), ktorý je pomerne častou príčinou halitózy
Rozpoznať podľa vône
Ak máte zlyhanie obličiek alebo pečene alebo cukrovku, môže vám dýchať dych. Ak váš diabetes nie je pod kontrolou, váš dych môže cítiť ovocne.
.jpg)
Ako sa diagnostikuje zápach dychu?
Váš zubár bude cítiť váš dych a bude vám klásť otázky týkajúce sa vášho problému. Môžu vám odporučiť naplánovať si schôdzku na ráno, skôr ako si umyjete zuby.
Môžete očakávať, že odpoviete na otázky, ako často kefujete a umývate niť, aké druhy potravín konzumujete a aké alergie alebo choroby môžete mať. Povedzte svojmu lekárovi, ako často chrápete, aké lieky užívate a kedy sa problém začal.
Na diagnostiku toho, čo spôsobuje váš zápach z úst, vám lekár zavonia do úst, nosa a jazyka, aby sa pokúsil určiť zdroj zápachu.
Ak sa zdá, že zápach nepochádza zo zubov alebo úst, zubný lekár odporučí navštíviť vášho rodinného lekára, aby vylúčil základné ochorenie alebo stav.
Aké sú možnosti liečby zápachu z dychu?
Ak je zápach dychu nahromadený na plaku, problém môže vyriešiť čistenie zubov. Ak máte ochorenie parodontu, môže byť potrebné hĺbkové čistenie zubov.
Liečba základných zdravotných problémov, ako je infekcia dutín alebo ochorenie obličiek, môže tiež pomôcť zlepšiť zápach dychu. Váš zubný lekár vám môže odporučiť použitie umelých slinných výrobkov a pitie veľkého množstva vody, ak vám sucho v ústach spôsobuje problém so zápachom.
Ako môžem zabrániť zápachu z dychu?
Zuby by ste si mali umývať dvakrát denne (dávajte pozor, aby ste si ich neprebrali).
Denne používajte niť a uistite sa, že sa dostanete medzi všetky vaše zuby. Na ničenie baktérií používajte každý deň antimikrobiálnu ústnu vodu. Čistenie jazyka zubnou kefkou alebo škrabkou na jazyk môže tiež pomôcť pri odstraňovaní baktérií.
Zostať hydratovaný môže často pomôcť eliminovať alebo zabrániť zápachu z dychu. Pite vodu, aby ste vypláchli častice jedla a udržali vaše ústa vlhké. Ak fajčíte, odvykanie môže tiež pomôcť udržať vaše ústa vlhké a bez zápachu.
Existuje niekoľko postupov, ktoré môžu pomôcť zabrániť zápachu z dychu:
- Denne si čistite zubné protézy, chrániče úst a držiaky.
- Starú zubnú kefku vymeňte za novú každé 3 mesiace.
- Naplánujte si čistenie zubov a vyšetrenie každých 6 mesiacov.
Zdroje článkov
- Americká akadémia rodinných lekárov. . Halitóza. familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/halitosis.html
- Americká zubná asociácia. (n.d.). Halitóza. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/h/halitosis
- Americká zubná asociácia. (n.d.). Zápach z úst: 6 príčin (a 6 riešení). https://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/b/bad-breath
- Kapoor U a kol. . Halitóza: Súčasné koncepty etiológie, diagnostiky a manažmentu. https://doi.org/10.4103/1305-7456.178294
- Krishnan ST a kol. . Posledné analytické prístupy na detekciu amoniaku vydychovaného dychu so zvláštnym zreteľom na pacientov s obličkami. https://doi.org/10.1007/s00216-016-9903-3
- Zubná asociácia v Ontáriu. . Tipy na čerstvý dych. https://www.youroralhealth.ca/personal-oral-care/tips-for-fresh-breath
- Torsten M a kol. . Pachový zápach z úst (halitóza) súvisiaci s drogami: prehľad literatúry. http://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/4930-4934-Drug-related-oral-malodour-halitosis-a-literature-review.pdf
- Villa A a kol. . Diagnostika a manažment xerostómie a hyposeivácie. https://doi.org/10.2147/TCRM.S76282
