Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ak ste dojčiaca mamička, pravdepodobne dúfate, že sa vyhnete nákupu veľkého množstva vybavenia. Viete, že budete potrebovať nejaké veci, ale chceli by ste ušetriť peniaze, kde sa dá. (Napokon, nerobili si srandu, keď povedali, že mať deti je drahé!)
Všetky reklamy a odporúčania priateľov vás môžu zahlcovať návrhmi produktov, ktoré sa zdajú byť užitočné. Ako viete, čo skutočne potrebujete a čo bude skutočne užitočné? Nebojte sa, máme vás kryté.
Potrebujete odsávačku?
Aj keď je možné, aby dojčiaca matka nikdy nepumpovala, realita je taká, že väčšina dojčiacich matiek sa v určitom okamihu svojej dojčiacej cesty pokúsi pumpovať.
Určite je užitočné naučiť sa, ako ručne odsávať svoje mlieko, keď vaše dieťa nie je nablízku, ale budú dni, keď budete chcieť niečo jednoduchšie a rýchlejšie!
Existuje mnoho dôvodov, prečo môže byť zavedené čerpadlo, ktoré zahŕňa:
- Dieťa, ktoré potrebuje čas na NICU. Odlúčenie matky a dieťaťa môže byť ťažké, ale odsávanie môže pomôcť dostať a udržať tečúce materské mlieko!
- Návrat do práce. Ak pracujete na plný alebo čiastočný úväzok mimo domu, pravdepodobne budete potrebovať kvalitné čerpadlo.
- Osobné preferencie. Niektorí rodičia chcú svojim deťom poskytnúť materské mlieko, ale nechcú priamo kojiť, a to z rôznych dôvodov.
- Dieťa má problémy s prisatím a prisatím. To môže nielen zabrániť tomu, aby sa váš prísun mlieka zvýšil tak, ako potrebujete, ale tiež to môže zabrániť tomu, aby vaše dieťa dostávalo dostatok mlieka priamo z vášho prsníka, čo si vyžaduje, aby ste dojčenie dopĺňali fľašou.
- Potrebujete prestávku od dojčenia. Môžete mať boľavé bradavky alebo potrebujete len pár hodín pre seba. Nech už je dôvod akýkoľvek, ak si chcete od dojčenia oddýchnuť a chcete svojmu dieťaťu stále poskytnúť materské mlieko, budete musieť mlieko odsávať alebo odsávať.
Ak ste dojčiaca mama, mali by ste pumpovať?
Odpoveď na túto otázku je zložitá a vysoko osobná. Niektoré mamičky nikdy nepoužívajú pumpu, iné pumpujú pri práci alebo podľa potreby a niektoré sa rozhodnú pumpovať výlučne.
Jedna štúdia z roku 2017, ktorej sa zúčastnilo takmer 500 žien, zistila, že mamičky, ktoré hlásili výhradné čerpanie, hlásili aj kratšie trvanie kŕmenia a skoršie zavedenie umelého mlieka. Vedci v tejto štúdii zostali otvorení na čerpanie, ale navrhli, aby boli deti povzbudzované k tomu, aby sa kŕmili prsníkmi a nielen aby dostávali iba odsávané materské mlieko.
Výhody dojčenia sú ustálené. Niektoré z týchto výhod súvisia s činom dieťaťa, ktoré fyzicky kŕmi matku z prsníka, ale ďalších výhod je možné dosiahnuť pomocou odsávaného materského mlieka.
Ak vám pumpovanie umožní dieťaťu ponúkať materské mlieko dlhší čas, potom by ste kojili inak, je výhodné pumpovať.
Pamätajte, že vzťah dojčenia je osobný a to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí byť správne pre ďalšiu. Materské mlieko má svoje výhody, či už ste schopné ho kŕmiť niekoľko týždňov alebo niekoľko rokov.
Môžete sa spojiť s dieťaťom, či už sa živí z prsníka alebo z fľaše. Zvážte svoje možnosti a to, ako môže odsávanie pomôcť alebo skomplikovať vaše ciele pri dojčení.
Ktoré nevyhnutné čerpacie prostriedky by ste si mali kúpiť?
Ak budete vedieť, ako často plánujete pumpovať a kde to budete robiť, pomôže vám to určiť, ktoré zásoby sú nevyhnutné. Nasledujú návrhy pre rôzne čerpacie situácie, od exkluzívneho čerpania až po čerpanie ako záložný plán.
Odsávačka
Na trhu existuje celý rad možností odsávačky mlieka. Výber toho správneho si vyžaduje dôkladné zváženie vašich konkrétnych potrieb. Opýtajte sa sami seba, koľko načerpania chcete urobiť, kam chcete načerpať a koľko peňazí môžete za svoju odsávačku primerane vyčleniť.
Ak potrebujete začať, tu sú štyri veľmi odlišné typy čerpadiel vhodné pre rôzne potreby a rozpočet.
Ak čerpáte výhradne:
Budete chcieť čerpadlo, ktoré pracuje efektívne a vydrží každodenné použitie. Možno budete chcieť aj prenosnosť, pretože môžete čerpať v práci alebo na cestách. Dvojitá elektrická pumpa vám umožní rýchlo a efektívne napumpovať oba prsníky.
Elektrická odsávačka mlieka Spectra S1 Plus je skvelou voľbou dookola z mnohých dôvodov. Je mimoriadne prenosný a má silné nastaviteľné vákuum s možnosťou napájania z napájacieho kábla aj batérie. Spectra S1 Plus je krytá mnohými poistkami a vďaka dvom úrovniam nočného svetla a časovaču získava nadšené recenzie pre nočné čerpanie.
Nakupujte elektrickú odsávačku mlieka Spectra S1 Plus online.
Ak čerpáte na cestách:
Budete chcieť čerpadlo, ktoré sa ľahko prepravuje a nastavuje. Niektoré modely sú určené na použitie pod oblečením a sú vybavené tichými motormi, vďaka čomu sú o niečo príjemnejšie na pracovisku.
Ak máte v úmysle pumpovať na cestách alebo len hľadáte spôsob, ako dokázať veci pri čerpaní, môže byť užitočná Willow Wearable Breast Pump. Je to drahá investícia, ale môže vám stáť za to, ak budete pravidelne pumpovať na cestách.
Pretože sa hodí do podprsenky, niektoré ženy sa pri tejto voľbe cítia pohodlnejšie pri verejnom pumpovaní. Bezšnúrový dizajn umožňuje maximálny rozsah pohybu, zatiaľ čo stále čerpá.
Nakupujte prsnú pumpu na nosenie Willow online.
Ak chcete možnosť len pre prípad:
Nie každý chce často pumpovať, ale je pekné mať možnosť v prípade, že ste odlúčení od dieťaťa, spí kŕmením alebo si chcete len oddýchnuť.
Ak nepotrebujete veľa čerpať a radšej by ste udržali náklady na minime, môže mať zmysel hlavne manuálne čerpadlo. Manuálna odsávačka mlieka Medela Harmony má otočnú rukoväť, aby bola vaša pozícia počas pumpovania čo najpohodlnejšia. Tiež sa super ľahko čistí! (Ďalším bonusom je, že vďaka nízkej cenovej hladine si môžete ľahko dovoliť výmenu, ak sa jej niečo stane.)
Nakupujte manuálnu odsávačku mlieka Medela Harmony online.
Ak nechcete pumpovať, ale chceli by ste si niečo schovať:
Je možné vytvoriť malú skrýšu pre prípad núdze alebo noci bez investovania do drahej pumpy. Existujú odberové poháre alebo manuálne doplnky, ktoré vám umožňujú zbierať prebytočné mlieko z vášho spustenia, ktoré by za normálnych okolností zachytila prsná vložka.
Zvážte kúpu jednodielneho sacieho čerpadla, napríklad Haakaa. Počas dojčenia jednoducho pripevníte pumpu na opačný prsník a pumpa vďaka odsávaniu zhromažďuje mlieko. Neexistuje žiadny motor a nemusíte ho neustále stláčať. Nízka cena a jednoduchý dizajn z neho robia ľahkú voľbu pre každého, od nováčikov až po skúsených pumpárov.
Nakupujte Haakaa online.
Nafukovacia podprsenka
Toto je doplnok, do ktorého budete chcieť investovať, ak často pumpujete. Ak podprsenka nesedí správne, môže zúžiť prsia a zabrániť prúdeniu mlieka. Prípadne príliš voľný strih nebude schopný skutočne ponúknuť čerpanie bez použitia rúk.
Načerpanie podprseniek je veľmi osobné rozhodnutie! Je to skvelý nápad navštíviť obchod alebo laktačné centrum, ktoré si nájdu čas a pomôžu vám správne sa vybaviť.
Nakupujte podprsenky na čerpanie online.
Vrecká na skladovanie mlieka
Ak máte v úmysle zmraziť a uložiť akékoľvek svoje materské mlieko, budete musieť investovať do niektorých úložných vakov, ktoré sú špeciálne určené na takéto použitie.
Niektoré pumpy vyžadujú na svoju pumpu špeciálne tvarované vaky. Väčšina pumpičiek vám však umožňuje pumpovať materské mlieko do fliaš a potom môžete mlieko preniesť do ľubovoľného vrecka na uchovávanie mlieka, ktoré uprednostňujete.
Nakupujte tašky na skladovanie mlieka online.
Chladič na mlieko
Pretože materské mlieko môže byť ponechané pri izbovej teplote tak dlho, je to nevyhnutná položka, ak máte v úmysle baliť fľaše na cesty a výlety. Denná starostlivosť o vaše dieťa môže tiež požiadať, aby ste jeho materské mlieko prepravovali na celý deň v chladničke. A ak pumpujete v práci a prenášate mlieko domov, budete potrebovať chladiacu tašku.
Ak sa snažíte ušetriť nejaké peniaze, nie je nevyhnutné, aby ste dostali niečo príliš pekné alebo pekné. Jednoduché by mali byť izolované chladiace vaky s ľadovým obalom. Len sa uistite, že sa vám fľaše s mliekom pohodlne zmestia dovnútra.
Nakupujte chladiace tašky online.
Vak na pumpu
To, či budete pre svoju pumpu potrebovať tašku, skutočne závisí od toho, ako často chcete s pumpou cestovať. Ak budete musieť pumpu každý deň brať z práce späť a späť, investícia do tašky sa môže vyplatiť.
Niektoré značky pumpov sa vyvinuli všelijako a vytvorili atraktívne zásobníky, do ktorých udržíte pumpu aj príslušenstvo. Ak sa však vaša pumpa bude väčšinou používať doma - alebo je dosť malá na to, aby ste ju mohli mať len v taške na plienky - opustenie tohto príslušenstva vám môže ušetriť nejaké peniaze.
Nakupujte vaky na čerpadlá online.
Poťah na dojčenie
Aj keď kryty na dojčenie môžu vyzerať pekne a na želanie vám poskytnú súkromie, často je rovnako ľahké použiť detskú deku alebo bundu na prikrytie pri pumpovaní na cestách alebo v práci.
Ak chcete investovať do poťahu na dojčenie, zvážte ten, ktorý je navrhnutý tak, aby slúžil na rôzne účely, ako je poťah na dojčenie a kombinovaný poťah detskej autosedačky, aby sa maximalizovala hodnota.
Nakupujte návleky na dojčenie online.
Dezinfekčné utierky na ruky
Hygiena je kľúčová pri dojčení alebo kojení. Pretože si váš drobček stále vyvíja imunitný systém, musíte si pred dojčením a pumpovaním umyť ruky. Budete tiež chcieť mať akékoľvek vybavenie čo najsterilnejšie, aby vaše materské mlieko bolo pre vaše dieťa stále bez choroboplodných zárodkov.
Väčšinou je dosť ľahké nájsť si kúpeľňu, aby ste si umyli ruky, ale môžu sa vyskytnúť prípady, keď ste vonku a niekde bez ľahkého prístupu. V týchto prípadoch môže byť veľmi užitočné mať vo vrecku na plienky nejaké dezinfekčné obrúsky.
Nakupujte dezinfekčné utierky na ruky online.
Ďalšie užitočné predmety
Môže vás zaujímať niekoľko ďalších vecí, vďaka ktorým bude dojčenie a odsávanie pohodlnejšie a pohodlnejšie.
- Napájací adaptér do auta pre vašu pumpu. To môže byť obzvlášť užitočné, ak plánujete veľa načerpať na cestu alebo ísť na dovolenku, kde je ťažké nájsť elektrický náboj. Spravidla to však nie je mimoriadne potrebné príslušenstvo.
- Bradavkový krém. Aj keď vaše vlastné materské mlieko môže pôsobiť ako krém na bradavky, na trhu existuje veľa komerčných krémov na bradavky, ak chcete. Môže byť užitočné vyskúšať niekoľko značiek a zistiť, čo je pre vašu pokožku najlepšie.Ak vaše bradavky bolia a praskajú, môže sa stať, že vaše dieťa bude mať zlé prisatie. Možno budete chcieť hovoriť s laktačnou poradkyňou.
- Prsné vložky. Ak zistíte, že začínate púšťať v nevhodných časoch alebo vám presakuje predná časť košele, môže sa vám vyplatiť investovať do niektorých prsných vložiek. Prichádzajú v jednorazových aj opakovane použiteľných možnostiach.
- Fľaša na vodu a doplnky. Počas dojčenia určite chcete zostať dobre hydratovaní, ale môže vám prospieť aj niekoľko doplnkov na zvýšenie prísunu mlieka.
Zobrať
Na trhu existuje veľa rôznych produktov na čerpanie mamičiek. Zatiaľ čo niektoré (napríklad čerpadlo) sú nevyhnutnejšie, iné sú určite voliteľné. Pri rozhodovaní o čerpacích produktoch, do ktorých investujete, zvážte svoje jedinečné okolnosti. To, čo najlepšie funguje pre inú mamičku, nemusí byť pre vás a vaše dieťa to pravé!
Ak si nie ste istí, či niečo správne sedí alebo funguje tak, ako by malo, môže byť užitočné skontrolovať to u laktačnej poradkyne alebo miestnej skupiny na podporu dojčenia. Alebo zvážte skupinu technickej podpory online, ako je táto z La Leche League.
Komunity pre dojčiace a dojčiace mamičky môžu byť užitočné, keď sa budete pohybovať na svojej kŕmnej ceste. Tieto podporné systémy sú zo všetkého najdôležitejšie!
.jpg)
