Inside Mental Health: A Psych Central Podcast je oceňovaný týždenný podcast, ktorý prístupným spôsobom približuje psychológiu a duševné zdravie. Počúvajte, ako náš hostiteľ Gabe Howard hovorí úprimne s odborníkmi, aby podrobnejšie rozčlenil zložité témy.
Počúvajte teraz
Minulé epizódy
Dopad traumy na policajtov
Policajti s väčšou pravdepodobnosťou zomrú samovraždou, než by mali byť zabití pri výkone služby - to však nie je bežné. Zatiaľ čo spoločnosť tvrdo pracuje na zabránení smrteľných úrazov pri presadzovaní práva, duševné zdravie a samovraždy sú často prehliadané. Prečo?
Čo sú hranice a prečo sú dôležité?
Väčšina ľudí si myslí, že majú dobré hranice. Po stlačení však často nedokážu vysvetliť, aké sú ich hranice - natož aby si udržali pozitívne. Dnešná hosťka Nancy Kalina Gomez vysvetľuje, že hranice nie sú o defenzíve alebo nepriateľstve. Zdravé hranice posilňujú našu schopnosť ctiť si naše potreby a priania a ukazujú svetu, ako očakávame, že sa s nami bude zaobchádzať. Gomez tiež diskutuje o tom, ako komunikovať tieto hranice bez urážky našich blízkych.
Je smútenie celoživotným procesom?
Keď mala Hope Edelman 17 rokov, zomrela jej matka. Rovnako ako mnoho rodín v 80. rokoch, aj rodina Hope bojovala ďalej tým, že v tichosti smútila za matkinou smrťou. Táto atmosféra ticha okolo smrti spôsobila, že okolo tejto témy cítila hanbu a odpojila sa od svojej matky. To podnietilo začiatok Edelmanovej kariéry ako komunitného pedagóga obklopujúceho smrť a smútok. V tejto epizóde odpovedá na otázku „Je trápenie celoživotným procesom?“
Pochopenie sebapoškodenia
Zistenie, že niekto, koho poznáte, si sebapoškodzuje, môže byť mätúce a znepokojujúce. V dnešnej epizóde sa dozvieme viac o tomto správaní a o tom, čo vedie k sebapoškodzovaniu ľudí. Ako je to bežné? Aký typ človeka si ubližuje? Najdôležitejšie je, že je to niečo, čo ľudia môžu prekonať? Ak je to tak, aké kroky môžeme podniknúť, aby sme prekonali sebapoškodzovanie?
Uznávajúc samovražedné správanie
Samovražda je v USA 10. najčastejšou príčinou smrti a samovraždou zomrie viac ako trikrát viac ľudí, ako bude každý rok zavraždených. Mýtov o samovražde a o tých, ktorí na ňu zomrú, je však neúrekom. Pridajte sa k dnešnému hosťovi, doktorke Doreen Marshallovej, viceprezidentke Americkej nadácie pre prevenciu samovrážd, aby ste sa dozvedeli niečo o týchto škodlivých mýtoch.
Stigma hraničnej poruchy osobnosti
Stigma spojená s hraničnou poruchou osobnosti (BPD) je dobre zdokumentovaná medzi širokou verejnosťou a v liečebnej komunite. V epizóde tohto týždňa konkrétne diskutujeme o tom, prečo je táto porucha a ľudia, ktorí majú diagnostikovanú chorobu, tak často stigmatizovaní?
Vnútorná porucha osobnosti
Hraničná porucha osobnosti (BPD) je bežná, ale často nesprávne pochopená psychiatrická porucha. V tejto epizóde doktor Joseph W. Shannon popisuje charakteristické znaky BPD, čo je potrebné pre formálnu diagnostiku, a vysvetľuje osvedčené postupy liečby.
.jpg)
