Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Krátky pohľad na najlepšie hodinky na sledovanie srdcového tepu
- Najlepšie celkovo: Fitbit Versa 2
- Najlepšie pre ľudí so srdcovými problémami: Garmin Vivosmart 4
- Najlepšie pre bežcov: Garmin Forerunner 45S
- Najlepšie pre cyklistov: Športové hodinky Suunto 9 GPS
- Najlepšie hodinky na sledovanie rozpočtu: Chytré inteligentné hodinky
- Najlepšie pre starších dospelých: Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen Smartwatch
Pohodlnou vlastnosťou mnohých inteligentných hodiniek je ich monitor srdcového tepu.
Možno budete chcieť pravidelne kontrolovať svoju srdcovú frekvenciu z rôznych dôvodov, od zlepšenia vášho športového výkonu cez zvládnutie úrovne stresu až po sledovanie zdravia srdca.
Je dôležité poznamenať, že monitory srdcového rytmu v tvare hodiniek nie sú lekárskymi prístrojmi a nemusia byť vždy presné, najmä počas cvičenia alebo ak dobre nesedia.
Samotný počet inteligentných hodiniek - všetky s rôznymi funkciami a cenovými bodmi - môžu byť mätúce. Spoločnosť Healthline zostavila tento zoznam na základe nasledujúcich kritérií:
- Funkčnosť: meria srdcovú frekvenciu a ponúka ďalšie cenné funkcie
- Recenzie: môže sa pochváliť väčšinou pozitívnymi hodnoteniami zákazníkov
- Vhodnosť pre špecifické potreby: prispôsobiteľné pre určitú populáciu, ako sú športovci alebo ľudia so srdcovými problémami
Tu je 6 najlepších hodiniek na sledovanie srdcového tepu z roku 2021.
Poznámka k cene
Všeobecné cenové rozpätia so znakmi dolára ($ až $$$) sú uvedené nižšie. Jeden znak dolára znamená, že produkt je pomerne cenovo dostupný, zatiaľ čo tri znaky dolára znamenajú vyššie náklady.
Ceny sa zvyčajne pohybujú od 50 do 600 dolárov, aj keď sa to môže líšiť v závislosti od rôznych zliav a od toho, kde nakupujete.
Sprievodca cenami
- $ = menej ako 100 dolárov
- $$ = $100–$200
- $$$ = viac ako 200 dolárov
Výber najlepších hodiniek na sledovanie srdcového tepu spoločnosťou Healthline
Najlepšie celkovo
Fitbit Versa 2
Cena: $$
Fitbit Versa 2 je na čele tohto zoznamu vďaka svojim ohromne pozitívnym recenziám a rôznym funkciám, vrátane nepretržitého sledovania srdcového rytmu 24 hodín denne, ktoré sa zobrazuje priamo na domovskej obrazovke hodiniek.
Okrem toho môžete pomocou aplikácie Fitbit zobraziť historické správy a trendy vášho srdcového rytmu v priebehu času.
Z hľadiska ceny je to dobrá alternatíva pre strednú linku.
Versa 2 tiež používa hudobné aplikácie ako Pandora a Spotify, synchronizuje sa s telefónom, keď je nablízku, a sleduje spálené kalórie, kroky a metriky spánku.
Najlepšie pre ľudí so srdcovými problémami
Garmin Vivosmart 4
Cena: $$
Garmin Vivosmart 4 je dobrou voľbou pre ľudí so srdcovými problémami, pretože odhaduje nielen váš srdcový rytmus, ale aj hladinu nasýtenia kyslíkom - alebo to, koľko kyslíka sa dostáva do vašich tkanív.
Pre ľudí so srdcovými alebo pľúcnymi ochoreniami slúži meranie saturácie kyslíkom pravidelne ako systém včasného varovania. Ak vaše hladiny klesajú, môžete podniknúť kroky na nápravu situácie alebo vyhľadať lekársku pomoc skôr, ako sa stane príliš závažnou.
Toto meranie vám tiež môže pomôcť posúdiť, či vaše súčasné lekárske ošetrenie funguje.
Tieto hodinky sú navyše vybavené monitorom stresu a ponúkajú dychové cvičenia s riadeným pohybom pre chvíle vysokého stresu. Okrem toho prijíma oznámenia z vášho telefónu a obsahuje sledovač spánku a aktivít.
Najlepšie pre bežcov
Garmin Forerunner 45S
Cena: $$
Garmin Forerunner 45S je zameraný na bežcov a môže sa pochváliť schopnosťami GPS, trénerskými plánmi, sledovačom aktivít a dokonca aj bezpečnostnými prvkami, ak sa vám stane nehoda - to všetko okrem sledovania srdcového tepu.
Forerunner 45S sa tiež pripája k vášmu telefónu, aby prijímal oznámenia a ovládal váš hudobný prehrávač.
Najlepšie pre cyklistov
Športové hodinky Suunto 9 GPS
Cena: $$$
Športové hodinky Suunto 9 GPS sú špičkové športové hodinky určené pre potreby cyklistov na dlhé vzdialenosti a ďalších vytrvalostných športovcov. Má robustné funkcie GPS vrátane predpovedí počasia a navigačných funkcií.
Hodinky navyše sledujú srdcovú frekvenciu, údaje o spánku a rôzne metriky aktivity. Jeho výdrž na jedno nabitie vydrží až 120 hodín.
Najlepšie hodinky pre rozpočet
Úmyselné inteligentné hodinky
Cena: $
Stovky lacných fitness hodiniek stoja pod 50 dolárov, ale tieto vynikajú svojou kvalitou a početnými pozitívnymi recenziami.
Okrem monitorovania srdcového tepu ponúka sledovanie spánku a aktivity, upozornenia telefónu a pripomienky na pravidelný pohyb. Hodinky sú tiež vodotesné a bezpečné na kúpanie, hoci nezachytávajú metriky plávania.
Najlepšie pre starších dospelých
Dotykové inteligentné hodinky Fossil Gen 5 Garrett
Cena: $$$
Hodinky série Fossil Gen 5 sú vybavené veľkými dotykovými obrazovkami s vysokým rozlíšením a rôznymi tradične vyzerajúcimi páskami hodiniek vyrobenými z materiálov ako koža a nehrdzavejúca oceľ, a nie zo štandardných silikónových náramkových hodiniek.
Okrem monitorovania srdcového rytmu obsahujú tieto hodinky sledovač spánku a aktivity, zabudovaný systém GPS a režim úspory energie, ktorý výrazne predlžuje životnosť batérie.
Vďaka týmto vlastnostiam sú ideálne nielen pre starších dospelých, ale aj pre všetkých, ktorí hľadajú ľahko ovládateľné hodinky s klasickejším dizajnom.
Ako si vybrať najlepšie hodinky na sledovanie srdcového tepu
Keďže je k dispozícii toľko možností, môže byť skutočným výberom spoľahlivé hodinky na sledovanie srdcového tepu.
Najobľúbenejšia voľba spoločnosti Healthline je k dispozícii 24/7 sledovanie srdcového rytmu, ktoré sleduje vaše zdravie srdca v priebehu času a vždy zobrazuje vašu aktuálnu srdcovú frekvenciu, či už odpočívate alebo cvičíte. Ďalej zobrazuje vaše metriky na hlavnej obrazovke, aby ste nemuseli navigovať inam.
Možno budete chcieť zvážiť ďalšie faktory, ako sú cena, recenzie zákazníkov a funkcie.
Upozorňujeme, že len veľmi málo inteligentných hodiniek meria iba váš srdcový rytmus. Väčšina sa pripája k vášmu telefónu a veľa z nich ponúka funkcie pre športovcov - napríklad GPS a sledovanie aktivity - alebo ľudí s problémami so srdcom alebo pľúcami, ako napríklad sledovanie krvného tlaku a saturácie kyslíkom.
Prípadne, ak hľadáte čo najpresnejšie hodnoty srdcového rytmu - napríklad na pomoc pri liečbe srdcového stavu - zvážte hrudný monitor. Toto zariadenie sa pripína na hrudník a je oveľa presnejšie ako inteligentné hodinky.
Spodný riadok
Na trhu sú hodinky na sledovanie srdcového tepu, ktoré vyhovejú každému rozpočtu a každej potrebe.
Pri rozhodovaní, ktorú z nich si kúpiť, by ste mali brať do úvahy nielen cenu, ale aj recenzie a funkcie. Možnosti v tomto článku sú vynikajúcim začiatkom.
Ak je však vašou hlavnou prioritou presnosť čítania vášho srdcového tepu, pozrite sa na monitor hrudného pásu.
.jpg)
