Čo je potrebné zvážiť
Prvýkrát sex môže byť trochu nervózny, bez ohľadu na to, kto ste a s kým chcete mať sex.
Vzhľadom na to, že o lesbickom sexe existuje veľa mýtov a mylných predstáv, je dôležité sa poučiť, ako môže sex fungovať a ako vykonávať bezpečnejší sex.
Tu je to, čo potrebujete vedieť.
Každá osoba môže mať akýkoľvek typ sexu
Predtým, ako hovoríme o lesbickom sexe, povedzme si, čo táto fráza znamená.
Ľudia zvyčajne používajú výraz „lesbický sex“ na označenie sexu medzi dvoma ženami. Ak je to tak, nezabudnite, že tieto ženy sa nemusia identifikovať ako lesbičky.
Mohli by sa napríklad identifikovať ako bisexuáli, pansexuáli, čudáci alebo dokonca heterosexuáli. Pohlavie medzi ženami sa neobmedzuje iba na lesbičky.
Pamätajte tiež, že „lesbický sex“ sa neobmedzuje iba na cisgender páry.
Zahŕňa tiež ďalších ľudí, ktorí majú vagíny, ľudí s penismi a ľudí s intersex genitáliami.
Napríklad heterosexuálne páry môžu mať orálny, manuálny alebo prenikavý sex. Všetko záleží na páre a na tom, čo radi robia.
Podobne lesbický sex - alebo sex medzi ženami, či už cisársky alebo trans -, môže zahŕňať akýkoľvek druh sexu, ktorý by ste chceli vyskúšať.
Sex znamená pre rôznych ľudí rôzne veci
Prostredníctvom školy, médií a našich komunít sa väčšina z nás dozvie, že sex je o penise, ktorý sa dostane do vagíny.
Zatiaľ čo veľa ľudí považuje sex za penis vo vagíne iba za „skutočný“ sex, definícia pohlavia je plynulá. Sex znamená pre rôznych ľudí rôzne veci.
Tu je neúplný zoznam toho, čo sa pre vás môže považovať za sex:
- orálny sex vykonávaný na pošve, penise alebo konečníku
- manuálny sex vrátane ručných prác, prstokladov, klitorisovej hry, análnej hry a fistingu
- hra na prsiach a bradavkách
- sex s penisom vo vagíne
- pohlavný styk
- pomocou sexuálnych hračiek
- vzájomná masturbácia
- trenie genitálií
- bozkávanie a maznanie
Takže čokoľvek sa považuje za „lesbický sex“, je naozaj na tom, kto to urobí. Môžete definovať sex tak široko alebo tak úzko, ako chcete!
Neverte všetkému, čo ste počuli
Existuje veľa mýtov o lesbickom sexe. Tu je niekoľko:
- V scenári musí byť niekto „mužom“. Niektorí ľudia veria, že jeden partner robí všetko prenikanie, zatiaľ čo druhý prijíma všetko. To je dynamika pre niektoré páry, ale nie pre všetky - a pamätajte, že prenikanie z vás neurobí „muža“.
- Je to jednoduchšie, pretože ste obe ženy. Pamätajte, že to, že ste obe ženy, ešte neznamená, že máte rovnaké genitálie - napríklad jedna osoba môže byť cis žena s vagínou, zatiaľ čo druhá žena môže byť trans žena s penisom. Aj keď máte rovnaké genitálie, každé telo je iné. To, čo jedného partnera považuje za príjemné, druhého partnera môže považovať za nudné.
- Musíte použiť pripútanie. Popruhy sú sexuálne hračky, ktoré majú často tvar penisu. Pripevňujú sa na panvu jedného partnera pomocou postroja alebo úchytky podobnej spodnej bielizni. Môžu sa použiť na penetráciu do pošvy alebo konečníka. Aj keď to môže byť príjemné, nie sú to nevyhnutnosťou. Či už nejaký použijete, je len na vás.
- Musíte nožnice. Nožnicovanie je, keď dvaja ľudia s pošvami otvoria nohy a pošúchajú si vulvy. Aj keď to niektorých baví, je to obrovský mýtus, že to robia všetky lesbičky. Mnoho ľudí považuje za nepraktické a neprijateľné.
- Konečným cieľom je orgazmus. Väčšina ľudí si myslí, že sex končí, keď jeden alebo obaja partneri dosiahnu orgazmus. Nemusí to tak byť. Sex môže byť príjemný bez orgazmu a je úplne v poriadku prestať so sexom bez toho, aby ste jeden alebo obaja orgasovali.
- Nemusíte sa obávať STI ani tehotenstva. Je možné otehotnieť, ak má jeden partner penis a druhý vagínu. Je tiež možné šíriť pohlavne prenosné choroby z jednej osoby na druhú, bez ohľadu na to, aké majú pohlavné orgány.
Ak ste to ešte neurobili, zoznámte sa s vlastnou anatómiou
Masturbácia vám môže pomôcť relaxovať a zistiť, čo vám robí dobre.
Možno zistíte, že dotýkať sa samého seba na určitých miestach a určitými pohybmi je príjemné. To vám môže pomôcť partnerovi povedať, čo vás baví.
A ak má váš partner rovnakú anatómiu ako vy, masturbácia vám môže pomôcť lepšie sa orientovať v jeho anatómii. Môže vám tiež poskytnúť dobrú predstavu o tom, čo by ich mohlo baviť.
To znamená, nezabudnite, že každý je iný. To, čo môže byť príjemné pre jednu osobu, nemusí byť príjemné pre ďalšiu osobu.
Buďte pripravení komunikovať so svojím partnerom
Požiadanie o súhlas je zásadné.
Aj keď váš partner už povedal, že chce mať sex, je dôležité skontrolovať sa skôr, ako nadíde čas.
Pamätajte, že rovnako ako vy majú právo odvolať súhlas počas sexu.
Ak ste nervózni, porozprávajte sa o tom so svojím partnerom. Podeľte sa o to, že ste predtým nemali sex, alebo že ste nerobili určité sexuálne aktivity.
Opýtajte sa ich, čo ich baví alebo čo by chceli vyskúšať, alebo sa podeľte o svoje vlastné nápady.
Nie ste si istí, čo na to povedať? Tu je niekoľko fráz, ktoré môžete použiť pred alebo počas sexu:
- Môžem ťa pobozkať?
- Môžeme robiť [sexuálnu aktivitu]?
- Môžem ti vyzliecť šaty?
- Chceli by ste mať sex?
- Chcel by som sa venovať [sexuálnej aktivite]. Co si myslis?
- Užívate si?
- Mám prestať?
- Vyhovuje ti to?
Nikdy by ste nemali predpokladať, čo váš partner robí alebo čo nechce.
Predtým, ako to posuniete na vyššiu úroveň, vždy sa s nimi skontrolujte a opýtajte sa, čo by chceli.
Čo môžete čakať od hry na prsiach a bradavkách
Pamätajte, že niektorí ľudia majú citlivé bradavky, takže buďte jemní a spýtajte sa partnera, na aký tlak by podľa vás chceli vyvíjať tlak.
Medzi hry na prsia a bradavky môže patriť:
- trením bradaviek medzi ukazovákmi
- jemne ťahanie bradaviek
- olizovanie, cmúľanie alebo bozkávanie bradaviek alebo prsníkov
- používanie sexuálnych hračiek na bradavkách, ako sú svorky na bradavky, alebo použitie vibrátora alebo perového kliešťa na bradavkách
- použitie ľadových blokov alebo mravčenie na bradavkách na vyvolanie zaujímavých vnemov
Čo môžete očakávať od manuálnej genitálnej alebo análnej stimulácie
Manuálna stimulácia je o tom, ako svoje ruky potešiť partnera. Experimentujte s rôznymi pohybmi, rôznymi druhmi tlaku a rôznymi rýchlosťami.
Ak má váš partner vagínu
V závislosti na ich anatómii a osobných preferenciách môžete vyskúšať napríklad:
- trením klitorisu skúšaním krúživých pohybov a pohybov nahor a nadol pri rôznych rýchlostiach a tlakoch
- prstom našli ich bod G, drsnú škvrnu tkaniva vo vaginálnej stene
- sa škaredým dotykom ľahko dotýkajú oblasti okolo ich klitorisu alebo vagíny
- sa dotýkajú kože tesne mimo ich konečníka
- prenikajú do ich konečníka prstami
Ak má váš partner penis
Existuje mnoho spôsobov, ako ručne stimulovať niekoho, kto má penis. Niektoré nápady zahŕňajú:
- vykonávanie ručnej práce pevným držaním ich penisu a kĺzaním ruky hore a dole; opýtajte sa svojho partnera, akú rýchlosť a tlak by uprednostnili
- jemné trenie alebo masáž hlavy penisu
- dotýkanie sa a trenie ich miešku a perinea, čo je oblasť medzi mieškom a konečníkom
- dotýkajú sa pokožky tesne mimo ich konečníka
- prenikajú do ich konečníka prstami
Čo môžete očakávať od orálnej genitálnej alebo análnej stimulácie
Orálna stimulácia je presne taká, ako to znie - pomocou úst a jazyka potešíte svojho partnera.
Ak má váš partner vagínu
Môžete pobozkať, lízať alebo cmúľať:
- klitoris
- oblasť okolo podnebia alebo pošvy
- pošvový otvor
- Vnútorné stehno
- konečník
Ak má váš partner penis
Môžete pobozkať, lízať alebo cmúľať:
- penis
- miešok a perineum
- Vnútorné stehno
- konečník
Čo môžete očakávať od prstovania, fistingu a iného prieniku
Penetrácia je často spojená s penismi, ale do vagíny alebo konečníka môžete preniknúť rôznymi vecami, napríklad prstami, päsťou alebo sexuálnou hračkou.
Vaginálne
Pamätajte, že sex medzi penisom a vagínou môže viesť k otehotneniu, a preto sa porozprávajte so svojím partnerom o možnostiach antikoncepcie.
Si môžete vyskúšať:
- sex s penisom vo vagíne
- prstovanie v pošve
- fisting vagíny
- vloženie dilda alebo vibrátora
Anal
Ak sa chystáte na análny sex, potrebujete trochu viac prípravy.
Riť neprodukuje vlastné prirodzené mazanie, takže použitie lubrikantu je veľmi dôležité.
Postupujte opatrne, pretože výstelka steny konečníka je tenšia ako výstelka vagíny.
Si môžete vyskúšať:
- pohlavný styk
- prstoklad konečníka
- fisting konečníka
- vloženie dilda alebo vibrátora
- pomocou análnej zátky alebo inej hračky navrhnutej špeciálne pre konečník
Pozície na vyskúšanie
Pravdepodobne existujú stovky rôznych sexuálnych polôh, ale teraz nie je čas vyskúšať si erotickú gymnastiku.
Začnite osvedčenými pohybmi dole a pokračujte odtiaľ.
Pri orálnom alebo manuálnom sexe skúste ležať s otvorenými nohami
Ľahnite si na chrbát s otvorenými nohami. Ak je to pohodlnejšie, môžete pokrčiť kolená.
Váš partner potom môže ležať na bruchu medzi vašimi nohami.
Pre sex medzi penisom a vagínou zvyčajne funguje misionárka
Misionár má povesť nudy - ale nemusí byť!
V tejto polohe leží osoba s pošvou na chrbte. Osoba s penisom leží na nich lícom nadol a vloží si penis do vagíny.
Ak chcete, môžete si podoprieť vankúš pod panvou a zdvihnúť ho. To môže vylepšiť uhol a urobiť ho tak príjemnejším pre vás oboch.
Pre prenikavý análny sex je psí štýl často pohodlný
Za týmto účelom sa osoba, ktorá je preniknutá, dostane na všetky štyri, s kolenami od seba.
Môžu si položiť hlavu na predlaktie alebo si predlaktie narovnať a chrbát držať plochý.
Darca si potom môže za nimi kľaknúť a preniknúť do konečníka prstami, penisom alebo sexuálnou hračkou.
Túto polohu môžete vyskúšať aj na orálnu stimuláciu konečníka.
Pamätajte, že veľa sexuálnych aktov môže prenášať STI
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb sa ročne nakazí takmer 20 miliónov Američanov sexuálne prenosnou infekciou (STI).
Vaše individuálne riziko VTI závisí od mnohých faktorov, vrátane:
- aké sexuálne aktivity robíte
- ako vy, tak aj sexuálna anamnéza vášho partnera
- či už používate kondómy alebo iné bariérové metódy
Pamätajte, že STI môžete uzavrieť bez ohľadu na anatómiu vás alebo vášho partnera.
Možné je aj tehotenstvo
Ľudia často predpokladajú, že lesbičky nemôžu otehotnieť alebo že lesbický sex nemôže viesť k tehotenstvu. To je mýtus založený na predpoklade, že obe ženy sú cisgenderové.
Ak je jeden partner transrodový a má penis a druhý cisgenderový a má vagínu, môže mať pohlavný styk medzi penisom a vagínou.
V mnohých prípadoch to znamená, že je možné tehotenstvo.
Ak sa chcete vyhnúť tehotenstvu, porozprávajte sa s partnerom o antikoncepcii.
Môže to zahŕňať kombináciu hormonálnej antikoncepcie, ako sú tabletky a kondómy.
Ako praktizovať bezpečnejší sex
Tu je niekoľko spôsobov, ako znížiť riziko STI a iných infekcií:
- Zubné priehrady. Použite ich, ak vykonávate orálny sex, buď na pošve alebo na konečníku.
- Vonkajšie kondómy. Môžete ich použiť na sex medzi penisom vo vagíne, sexom s penisom v anuse alebo na orálny sex na penisoch.
- Vnútorné kondómy. Môžete ich použiť na sex medzi penisom vo vagíne alebo sexom s penisom v anuse.
- Rukavice alebo detské postieľky. Môžu vás ochrániť počas manuálnej genitálnej stimulácie, ako je prstovanie, ručné práce alebo stimulácia klitorisu. Pri použití s lubrikantom sa môžu cítiť pohodlnejšie.
- Hygiena rúk. Pokiaľ ide o prstovanie, stimuláciu klitorisu a prácu s rukami, hygiena rúk je nevyhnutná. Predtým si vždy umyte ruky, aby sa zabránilo šíreniu choroboplodných zárodkov. Nechty by ste mali mať tiež krátke, ak plánujete do niekoho preniknúť prstami. To pomáha predchádzať porezaniu a roztrhnutiu, ktoré môže byť bolestivé a viesť k infekciám. Môžete tiež vložiť bavlnené guľky do gumových rukavíc, aby ste dosiahli iný pocit.
- Namažte. Lubrikant je vynikajúci na penetračný sex každého druhu, pretože znižuje riziko roztrhnutia a podráždenia vo vnútri vagíny alebo konečníka. Je to obzvlášť dôležité pre análny sex, pretože na rozdiel od pošvy si konečník nevytvára svoje vlastné mazivo.
- Udržujte všetky hračky čisté. Sexuálne hračky môžu prenášať infekcie z jednej osoby na druhú, preto medzi použitím sexuálne hračky dôkladne očistite. Môžete tiež zvážiť použitie kondómu na dildách a iných penetračných hračkách pred použitím - uľahčí to čistenie a ponúkne iný pocit.
- Nechajte sa pravidelne testovať. Či už máte stálych partnerov alebo máte sporadickejší sex, podstúpiť testy je dôležité. Váš lekár alebo iný poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže poradiť, ako často a na čo máte testovať.
Spodný riadok
Aj keď myšlienka na prvý sex môže byť zdrvujúca, dobrou správou je, že existuje veľa informácií, ktoré vám pomôžu na vašej ceste.
Lepšou správou je, že sex je zručnosť - a tým viac sa v nej budete zlepšovať, tým viac trénujete!
Ak máte otázky, môže byť užitočné hovoriť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti priateľským k LGBTQ +. Môžu ponúknuť konkrétnejšie informácie a pomôcť vám nasmerovať vás k ďalším zdrojom.
.jpg)
