Zdravie

Ak si chcete precvičiť dychové cvičenia, tu je 10. Toto sú bežné techniky na zníženie stresu, meditáciu a zlepšenie dýchacích funkcií.

Ľudia reagujú rôzne na prerušenia rušiace spánok. Ak máte ľahký spánok, zistite, prečo a ako sa dobre vyspať.

Zlyhanie pečene môže byť buď akútne (prichádza rýchlo) alebo chronické (objavuje sa postupne v priebehu času). Poškodenie pečene sa hromadí v priebehu fáz, čo ovplyvňuje jej funkčnosť. Získajte viac informácií o štádiách, príčinách a liečbe.

Tu sú spôsoby, ako vymeniť príliš tesné topánky, a tipy, ako sa vyhnúť úzkym topánkam a problémom, ktoré môžu vašim nohám spôsobiť.

Priniesť domov novonarodené dieťa môže byť vzrušujúce a desivé obdobie pre nových aj skúsených rodičov. Tu je všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste sa pri starostlivosti o svoje novonarodené dieťa zorientovali, vrátane videí, návodov a vybavenia na kúpanie, kŕmenie

Je celkom bežné, že sa u vás vyskytne svrbenie pred menštruáciou, počas nej alebo po nej. Je to pravdepodobne kvôli hormónom ovplyvňujúcim pH vašej vagíny. To môže viesť k infekciám, ako sú kvasinkové infekcie, bakteriálna vaginóza a ďalšie. Liečba zahŕňa antifungálne látky

Ak spozorujete špinenie namiesto svojej bežnej menštruácie, môže to byť spôsobené rôznymi príčinami. Niektoré z nich sa nemusia obávať, napríklad ak máte kvôli svojmu veku nepravidelnú menštruáciu. Ostatné príčiny sú vážnejšie a mali by ste

Používanie ľadových kúpeľov na zmiernenie boľavých svalov a zápalov po cvičení je základom pre športovcov už mnoho rokov. Medzi výhody patrí podpora zotavenia svalov, zníženie zápalu a zníženie bolestivosti svalov.

Jóga je pre športovcov prospešná niekoľkými spôsobmi. Budeme diskutovať o najlepších pózach jogy pre športovcov.

Malý lymfocytový lymfóm (SLL) je rakovina imunitného systému. Ovplyvňuje biele krvinky bojujúce proti infekcii nazývané B-bunky. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o jeho príznakoch, liečbe a ďalších.

Liečba chronickej lymfocytovej leukémie (CLL) často začína chemoterapiou, monoklonálnou protilátkou alebo cieleným liekom. Ak prvý liek, ktorý vyskúšate, nefunguje alebo sa vám rakovina vráti, môže lekár vyskúšať nové lieky alebo kombinácie liekov. Toto sa volá

Milujem učenie sa, ako nechať svoju pokožku žiariť sama. Červená je moja nová farba.

Diagnóza chronickej lymfocytovej leukémie môže byť ohromujúca. Keď však začnete premýšľať o svojej liečbe, je dôležité mať na pamäti svoje duševné zdravie. Čítajte ďalej a dozviete sa viac.

Chemický píling znie ako zázračná odpoveď na jazvy po akné, ale naozaj to závisí od typu jaziev, ktoré máte. Tu je na výber z piatich možností doma a troch profesionálnych procedúr.

Správa vášho jedálnička, keď máte cukrovku typu 2, je kľúčovým aspektom pre udržanie zdravia. Ak máte náladu na občerstvenie, môže byť ťažké vedieť, čo môžete jesť. Tu je niekoľko nápadov na občerstvenie, ktoré vám pomôžu začať.

Pomocou tohto pohybu, ktorý je tiež skvelým tréningovým cvičením na beh alebo lyžovanie, vytvarujte a spevnite tie glutety.

Existuje veľa zrejmých výhod pri udržiavaní zdravej telesnej hmotnosti, ale vedeli ste, že niektoré vaše snahy o chudnutie môžu mať nepriaznivý vplyv na vaše migrénové záchvaty?

Ak je botox vykonaný správne, môže poskytnúť jemné a prirodzené výsledky - a stále budete vyzerať ako vy. Ak si dávate pozor na to, aby ste skončili s obávanou „zamrznutou tvárou“, vedzte, že je to najbežnejší strach a dá sa mu vyhnúť.

DEXA sken je špeciálny druh röntgenového žiarenia, ktorým sa meria hustota kostí. Môže sa použiť na testovanie osteoporózy alebo na dôkladnejšie preskúmanie zloženia tela.

Masérový sval sa nachádza v oblasti líc. Prijatie botoxu do tohto svalu môže zmierniť škrípanie zubov alebo zovretie čeľustí. Môže tiež obrysovať váš tvar tváre. Získajte viac informácií o postupe vrátane možných vedľajších účinkov a o tom, kde nájsť kvalifikovaného lekára