Všetko, čo potrebujete vedieť o starostlivosti o novorodenca

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prvých pár dní a týždňov s novým dieťaťom sa môže cítiť ako víchor.

Možno sa stále zotavujete z pôrodu. Môžete mať zmes emócií, ktoré pretrvávajú počas celej novorodeneckej fázy. Fáza novorodenca trvá prvé dva mesiace života vášho dieťaťa.

Pri prechádzaní týmito prvými mesiacmi nezabudnite, že narodenie novorodenca je pre každého veľká úprava.

Budete chcieť predstaviť dieťa do svojej rodiny a domova pomaly. Prvých pár mesiacov je lepšie ísť s tým, ako sa snažiť dodržiavať prísny harmonogram.

Čítajte ďalej a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste sa pripravili na život s novorodencom a zvládli ho.

Čo najnutnejšie potrebujete pre svoje novorodenca?

Ak budete mať po ruke niekoľko základných vecí pre nemocnicu a keď privediete svojho novorodenca domov, uľahčí vám to prechod.

Uistite sa, že ste tieto predmety vybrali z obalu. Oboznámte sa s pokynmi a v prípade potreby ich zostavte. Takto zaistíte, že sú pripravené na použitie hneď, ako ich potrebujete.

Náležitosti pre nemocnicu

Nemocnica môže poskytnúť niektoré položky, ako napríklad:

• pár novorodeneckých plienok
• klobúk
• zavinovačka
• vzorky výživy, ak kŕmite z fľaše

Budete chcieť mať nainštalovanú autosedačku obrátenú dozadu. V Spojených štátoch vám nemocnice nedovolia odísť s dieťaťom bez autosedačky otočenej dozadu, a to ani vtedy, keď z nemocnice nejazdíte autom.

Budete tiež chcieť mať nasledujúce:

• plienky navyše pre novorodencov
• domáce oblečenie pre dieťa
• detská deka
• formuly, fľaše a sterilizačné zariadenie, ak plánujete kŕmenie z fľaše

Odsávačku do nemocnice si nemusíte brať so sebou. Ak nemocnica chce, aby ste čerpali materské mlieko, počas pobytu vám umožní prístup k nemocničnej pumpe.

Ak chcete pomôcť naučiť sa používať vlastnú pumpu, môžete si ju vziať so sebou.

Základné informácie pre nosenie dieťaťa domov

Po prinesení dieťaťa domov majte po ruke:

• odsávačka mlieka (ak plánujete dojčiť, ale napriek tomu chcete svojmu dieťaťu občas dať fľašu alebo odsávačku na zvýšenie prísunu mlieka)
• burpovať utierky
• dve škatuľky plienok pre novorodencov (ale nekupujte príliš veľa rovnakej značky alebo veľkosti pre prípad, že by im dieťa prerástlo alebo podráždilo pokožku)
• obrúsky a krém na plienky (zaobstarajte si malé tubičky z niekoľkých druhov krémov na plienky, aby ste videli, ktorý z nich uprednostňujete; mäkká handrička iba s teplou vodou funguje dobre už čoskoro a môže byť výhodnejšia)
• novorodenecké fľaše s rôznymi bradavkami, aby ste zistili, aký druh dieťaťa si vezme
• postieľku, detský kočík alebo spoločný spánok pri posteli s pevným spánkom, na ktorom bude spať dieťa
• ak je to potrebné, pripevnená plachta a matrac
• základné oblečenie, kombinézy a pyžamá
• novorodenecká vaňa
• mäkké uteráky a žinky

Koľko spia novorodenci?

Časový plán novorodenca sa môže cítiť nepredvídateľný. Novorodenci budú spať v priemere osem až deväť hodín vo dne. V noci môžu spať celkom ďalších osem hodín. Ale zvyčajne to nebude trvať rovnako dlho.

Novorodenci majú tiež veľmi malé žalúdky. Budú musieť vstávať asi každé tri hodiny, aby sa najedli, až do veku okolo 3 mesiacov. Keď budú trochu staršie, budú môcť medzi kŕmením prechádzať dlhšie.

Niektoré deti budú spať celú noc počnúc 4. mesiacom. Iní zaspia celú noc až potom. Váš pediatr je vaším najlepším zdrojom informácií, vďaka ktorým budete vedieť, ako často bude musieť byť váš novorodenec počas rastu kŕmený celú noc.

Malo by dieťa spať vo vašej izbe?

Americká pediatrická akadémia (AAP) odporúča, aby si deti zdieľali izbu alebo spali v izbách svojich rodičov najmenej počas prvých 6 mesiacov života.

Mali by byť vo vlastnej postieľke, klietke alebo v inom samostatnom spánkovom priestore. To môže pomôcť zabrániť syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS). Navyše bude vaše dieťa nablízku, takže mu uľahčíte kŕmenie a pohodlie.

AAP odporúča, aby ste s novorodencom nespali v jednej posteli, pretože to zvyšuje riziko SIDS alebo poranenia dieťaťa.

Vaše dieťa by malo tiež spať na chrbte, čo je pre neho najbezpečnejšia poloha. Nepoužívajte deky, vankúše alebo nárazníky do postieľky. Namiesto toho používajte zavinovacie puzdrá, vrecia na spanie a pyžamo, aby bolo dieťa v noci teplé.

Potrebujete spánkového poradcu?

Dojčatá mladšie ako 3 mesiace musia jesť každých pár hodín. Z tohto dôvodu nie je tréning spánku vhodný pre novorodencov.

Môžete sa však rozhodnúť, že si najmete spánkového poradcu, keď je vaše dieťa o niečo staršie, zvyčajne okolo 4 mesiacov. Konzultanti pre spánok sa poradia s rodičmi o spánkových návykoch ich dieťaťa. Možno bude tiež potrebné pozorovať vaše dieťa vo vašej domácnosti.

Poradca pre spánok vám pomôže zostaviť plán spánku. Môžu pomôcť naučiť vaše dieťa upokojiť sa bez toho, aby ho rodič utešoval, kým nezaspí.

Odporučí tiež dieťaťu spôsob tréningu spánku. Nie každý spánkový konzultant odporúča rovnakú metódu, takže predtým, ako si ho najmete, uistite sa, že vám jeho filozofia spánku vyhovuje.

Pamätajte, že keď je dieťa dosť staré na to, aby mohlo prespať celú noc, nemusíte si najímať spánkového poradcu. Váš pediatr vám môže poskytnúť zdroje a tipy, ako to urobiť sami.

Upozorňujeme, že spánkový tréning nie je zvyčajne bezpečný pre deti s určitými zdravotnými problémami alebo pre deti, ktoré sa narodili predčasne. Porozprávajte sa so svojím pediatrom, či je spánkový tréning pre vaše dieťa bezpečný.

Čo robí nočná sestra?

Možno ste už počuli o nočných sestrách. Nočná sestra dáva vašim detským fľaškám a cez noc prebaľuje.

Ak dojčíte, sestra v noci vám môže priviesť dieťa na kŕmenie, potom ho prebaľte a znova uspajte. Alebo sa môžete rozhodnúť prečerpávať a nechať nočnú sestru, aby vám cez noc dávala dojčenské fľaše, ak sa tak rozhodnete.

Náklady na nočnú sestru sa môžu pohybovať od 25 dolárov za hodinu až po niekoľko stoviek dolárov za hodinu, v závislosti od vašej polohy a skúseností nočnej sestry.

Ako kŕmiť novorodenca

Prvé dva až štyri dni života bude musieť byť novorodenec, ktorý dojčí, kŕmené každé dve až tri hodiny alebo na požiadanie.

Nemusí sa zdať, že vaše dieťa prijíma veľa mlieka, ale mledzivo, ktoré produkujete ihneď po pôrode, je v tejto fáze všetko, čo potrebuje.

Prechodné mlieko vám nahradí mlieko na ďalšie dva týždne, potom vstúpi váš zrelý prísun mlieka.

Po prvých dňoch potrebujú novorodenci kŕmení umelou výživou 2 až 3 unce (60 až 90 ml) umelej výživy na jedno kŕmenie. Prvých pár týždňov ich bude musieť kŕmiť každé tri alebo štyri hodiny.

Ak vaše novorodenec spí počas prvých dvoch týždňov života dlhšie ako štyri alebo päť hodín, možno ho budete musieť zobudiť na jedlo.

Asi vo veku 1 mesiaca budú dojčatá s umelou výživou aj kojené deti potrebovať na dojčenie až 120 ml. V tomto okamihu budú mať deti s umelou výživou predvídateľnejší rozvrh, ktorý bude jesť zhruba každé štyri hodiny. Niektoré dojčené deti budú jesť tiež každé štyri hodiny, iné sa však budú kŕmiť častejšie.

Ako kúpať novonarodené dieťa

Vaše dieťa môže mať prvé oficiálne kúpanie v nemocnici. Ale bez ohľadu na to, či boli alebo neboli kúpané po pôrode, plánujte dať svojmu novorodenému dieťaťu špongiovú kúpeľ krátko potom, ako ho prinesiete domov.

Za týmto účelom ponorte handričku alebo špongiu do teplej vody a jemne umyte hlavu, telo a plienku dieťaťa. Špongiový kúpeľ je najbezpečnejšou možnosťou, kým pupočník vášho dieťaťa sám neodpadne.

Po vypadnutí pupočnej šnúry môžete dať dieťaťu kúpeľ v detskej vaničke.

Ako prebaľovať detskú plienku

Ak chcete prebaľovať novorodenca, nezabudnite mať po ruke všetky pomôcky. Potom postupujte takto:

1. Položte dieťa na prebaľovací pult alebo na rovný povrch. Ak je povrch vysoký, použite bezpečnostné pásky.
2. Odstráňte oblečenie dieťaťa. Znečistenú plienku odlepte, ale neodstraňujte. Namiesto toho prednú plienku sklopte nadol, aby ste mali prístup do oblasti plienok pre deti.
3. Plochu plienky očistite vlhkou utierkou alebo vlhkou handričkou. Utrite spredu dozadu a do kožných záhybov.
4. Jemne zdvihnite nožičky dieťaťa, vysuňte znečistenú plienku a vymeňte ju za čistú. Strana s páskou bude dole.
5. Ak je to potrebné, naneste plienkový krém alebo krém.
6. Vytiahnite plienku cez nožičky dieťaťa, potom ju zaistite a prelepte páskou. Uistite sa, že dokážete vložiť dva prsty medzi dieťa a plienku, aby nebola príliš utiahnutá. Ak má vaše dieťa penis, pred zaistením plienky ho jemne zatlačte smerom k nohám. To pomôže zabrániť úniku moču.
7. Zlikvidujte starú plienku, oblečte ju a umyte si ruky.

Ako na rodičovstvo: Výmena plienky

Ako často musíte prebaľovať dieťa?

Váš novorodenec prejde mekóniom počas prvých pár dní svojho života. Toto je čierna, lepkavá látka podobná dechtu.

Na tretí deň sa ich hovienka premenia na bežnejšiu a ľahšiu stolicu.

To, ako často budete musieť meniť ich plienky, sa líši podľa toho, či ich dojčíte alebo kojíte.

Dojčené deti budú mať zvyčajne niekoľko stolíc denne. Dojčatá kŕmené umelou výživou ich budú mať menej.

Či tak alebo onak, budete chcieť prebaľovať svoje dieťa každé dve až tri hodiny.

Ak je plienka iba mokrá od moču, nemusíte ju hneď meniť a budiť svoje spiace dieťa. Okamžite po každej stolici však dieťa vymeňte, aby nedošlo k podráždeniu.

Môžete povedať, že je čas na prebaľovanie dieťaťa, akonáhle ucítite alebo cítite, že malo vyprázdnenie.

Ak chcete zistiť, či je plienka vlhká, položte jednu ruku na plienku, aby ste zistili, či je vlhká. Alternatívne môžu niektoré plienky zmeniť farbu, keď sú mokré.

Prvá pomoc pre novorodenca: Dodávky a ako na to

Je dobré mať kojeneckú lekárničku vo vašej domácnosti na ľahko prístupnom mieste. Vaša lekárnička by mala obsahovať nasledujúce položky:

• detský teplomer
• nosová odsávačka
• kvapkadlo na liek
• detský strojček na nechty
• detský hrebeň
• kojenecký acetaminofén (nepoužívajte bez konzultácie s pediatrom)
• bavlnené guličky
• núdzové informácie vrátane lekára dieťaťa, najbližšej pohotovosti a čísla na kontrolu jedu

Môžete tiež nájsť online sadu, ktorá obsahuje väčšinu týchto položiek.

Lekárske pohotovosti u novorodencov

Skôr ako sa vaše dieťa narodí, môžete sa prihlásiť na KPR pre kojencov a do základnej triedy prvej pomoci. Zvážte opätovný zápis do triedy, aj keď ste ho užili pred narodením predchádzajúceho dieťaťa.

Vyhľadajte triedu v komunitnom centre alebo nemocnici vo vašej blízkosti. Môžete tiež požiadať o radu OB-GYN.

Na hodine sa naučíte identifikovať príznaky núdze. Je dôležité dávať pozor na nasledujúce a ihneď vyhľadať lekársku pomoc, ak si ich všimnete:

• Vaše dieťa má ťažkosti s dýchaním. Známky toho, že dieťa má problémy s dýchaním, môžu zahŕňať:
  • rýchle alebo nepravidelné dýchanie
  • rozšírené nozdry
  • zmodrie do tváre
  • zdá sa, že je ťažké prijať vzduch
  • vydávať chrochtavé zvuky a snažiť sa nadýchnuť
• Vaše dieťa má krv vo zvratkoch alebo v stolici.
• Vaše dieťa má záchvat.
• Vaše dieťa má rektálnu teplotu 38 ° C alebo vyššiu.

Ďalšie zdravotné problémy u novorodencov

Ak u novorodenca spozorujete čokoľvek z nasledujúceho, oznámte to svojmu pediatrovi:

• časté zvracanie alebo hnačka
• odmieta jesť pre viac kŕmení za sebou
• vyrážka, ktorá sama nezmizne
• prechladnutie, ktoré sa nezlepšuje alebo zhoršuje
• dehydratácia, ktorú spoznáte podľa nedostatku vlhkých plienok alebo zapadnutého mäkkého miesta
• žltačka (žltá farba kože a očných bielok)

Poraďte sa so svojím pediatrom, ak máte akékoľvek ďalšie obavy o ich zdravie alebo si všimnete zmeny, o ktorých si nie ste istí.

Ako predstaviť dieťa súrodencom

Staršie deti môžu byť nadšené, že sa môžu stretnúť so svojím novým súrodencom. Alebo môžu byť na nové dieťa nahnevaní alebo rozhorčení.

Niektorí rodičia dávajú súrodencom od malého dieťaťa darček. Môžete tiež nechať opatrovateľa držať nové dieťa, keď sa maznáte so svojím starším dieťaťom.

Keď ste doma a zotavíte sa, môžete nechať svoje staršie dieťa, aby si vybralo špeciálne miesto, kam chce vziať nové dieťa na oslavu svojho príchodu. Alebo môžete zariadiť bezpečný priestor pre súrodenca na zadržanie nového dieťaťa, v závislosti od veku staršieho dieťaťa.

Ak bude dieťa zdieľať izbu so súrodencom alebo plánujete presunúť svoje staršie dieťa z postieľky, aby ste vytvorili miesto pre dieťa, pripravte ho včas.

Naplánujte si prechod staršieho dieťaťa z postieľky niekoľko mesiacov pred príchodom dieťaťa, aby malo menšiu pravdepodobnosť, že bude mať kvôli dieťaťu premiestnenie.

Ak sa dieťa sťahuje do svojej izby, prediskutujte túto zmenu s dieťaťom v pozitívnom svetle. Zvážte, či im nedovolíte „pomôcť“ s výzdobou alebo nastavením detskej oblasti.

Predstavujeme dieťaťu domáce zvieratá

Ak máte doma psa alebo mačku, pravdepodobne si budú vedomí zmeny počas tehotenstva alebo pri zriaďovaní škôlky.

Doprajte svojmu miláčikovi čuchať nový detský nábytok a doplnky. Prehrajte im nahrávky detských zvukov, aby si na ne mohli zvyknúť.

Po narodení dieťaťa prineste niečo, čo má vôňu dieťaťa, napríklad prikrývku alebo kúsok oblečenia, aby si čuchali. Vôňu spoznajú neskôr, keď privediete dieťa domov prvýkrát.

Je dôležité vždy dohliadať na interakciu vášho domáceho maznáčika s dieťaťom počas fázy novorodenca. Nikdy nenechávajte svoje dieťa samé v oblasti, kam má prístup domáce zviera. Pokusy domáceho miláčika privítať nového člena rodiny nemusia byť pre malé dieťa bezpečné.

Ak je váš maznáčik príliš priateľský alebo agresívny, skúste nájsť pozitívne spôsoby, ako presmerovať jeho pozornosť preč od dieťaťa. To môže pomôcť znížiť pocity žiarlivosti alebo odporu.

Kedy môžete letieť s novorodencom?

Cestovanie lietadlom s novorodencom sa neodporúča, pretože má nedostatočne vyvinutý imunitný systém.

Samozrejme, niekedy je potrebné cestovať s novorodencom. Napríklad ak si adoptujete alebo je tu rodinná pohotovosť, leteckej doprave sa možno nedá vyhnúť.

Ak budete lietať s novorodencom, použite na ruky dieťaťa dezinfekčný prostriedok na ruky. Vyhýbajte sa sedeniu v blízkosti kohokoľvek, kto vyzerá alebo znie zle.

Niektoré letecké spoločnosti vyžadujú, aby mali deti do 1 mesiaca na cestu lekársky záznam. Pred odletom si overte požiadavky. Poraďte sa so svojím pediatrom o tom, ako udržať vaše novorodenca zdravé v lete.

Ako sa hrať s novorodencom

Nemusí sa zdať, že váš novorodenec chce prvé mesiace života robiť oveľa viac ako spať a jesť. Buďte si však istí, že mozog vášho drobca sa rýchlo rozvíja.

Novorodenec spozná hlasy svojich rodičov v prvých dňoch života. Často im hovorte a čítajte. Tiež radi vidia tváre.

V prvých mesiacoch im môžete predstaviť nasledujúce položky:

• hrkálky na zápästí dieťaťa
• upokojujúca hudba a zvuky
• textúrované hračky
• nerozbitné zrkadlá do postieľky

Vaše novorodenec si nebude pamätať, že ste sa s ním hrali, ale počas tejto doby sa učí dôležité zručnosti, ako je napríklad komunikácia s vami a okolitým svetom.

Ak máte obavy o vývoj dieťaťa, poraďte sa s jeho pediatrom.

10 zábavných faktov o novorodencoch

Spoznajte svojho nového drobčeka! Tu je 10 zábavných faktov o novorodencoch:

1. Deti majú plný zrak okolo 3 mesiacov. Novorodenci sa môžu sústrediť na objekty, ktoré sú v blízkosti, ale sú krátkozraké. To znamená, že nemôžu jasne vidieť vzdialené objekty.
2. Bábätká počujú už od maternice. Hneď rozpoznajú zvuky ako hlas svojej matky.
3. Nečakajte hneď úsmev. Novorodenci sa zvyčajne usmievajú alebo kvília až vo veku okolo 6 týždňov.
4. Novorodenci sa často narodia s modrými alebo sivými očami, ale ich oči môžu stmavnúť. Do 1 roka by mali mať trvalú farbu očí.
5. Novorodenci sa môžu narodiť plešatí alebo s plnou hlavou vlasov. Ak je váš novorodenec plešatý, nakoniec dostane vlasy.
6. Novorodenci majú viac kostí ako dospelí (okolo 300 oproti 206 pre dospelých). Ako rastú, niektoré kosti sa spoja.
7. Novorodenci začnú roniť skutočné slzy až okolo 3 týždňov. Predtým môžu plakať a kričať, ale ich slzné kanály produkujú len toľko, aby si namazali oči.
8. Bábätká sa rodia s mäkkými škvrnami na hlavách, ktoré im pomáhajú prekonať pôrodný kanál. Aby ste zabránili vzniku plochých škvŕn na hlavičke, zmeňte smer, ktorým sa vaše dieťa tvári, keď ich ukladáte na spánok. Napríklad otočia hlavu v párne dni doprava a v nepárne dni vľavo.
9. Položte svoje dieťa na bruško a hrajte sa, aby ste mu pomohli posilniť hlavu a žalúdok. Spočiatku sa im môže zdať, že chcú ísť na bruško iba na pár sekúnd alebo minút. Keď vyvinú viac sily, stanú sa proti nim menej odolnými.
10. Nie je možné venovať príliš veľa pohodlia alebo pozornosti novorodencovi. Zatiaľ nevedia, ako sa upokojiť, takže je na vás, aby ste im ponúkli pohodlie.

Zobrať

Narodenie novorodenca môže byť pre rodičov náročným a namáhavým časom. Skúste si však tieto chvíle vážiť so svojím novým prírastkom.

Využite svoju podporu počas tohto rušného času. Keď sa zotavíte z pôrodu a doháňate spánok, je v poriadku požiadať o pomoc okolo domu a so svojimi ostatnými deťmi.

Ak máte akékoľvek obavy z vývoja novorodenca, obráťte sa na ich pediatra.