Koncom minulého roka sa na mojej neustále suchej ružovej pokožke začali objavovať nahnevané, mokvajúce a svrbiace škvrny. Trápili sa mi bolestivo po brade, lícach a viečkach a vyskytovali sa každý týždeň. Nič, čím som sa ich snažil upokojiť, nefungovalo.
Aj keď som vždy mal mierne akné a suchú pokožku, moje príznaky zhoršenia viedli k rozsiahlemu vyhľadávaniu Google a nakoniec k výletu k lekárovi, ktorý potvrdil moje podozrenie: Mal som ekzém, ružovku a kontaktnú dermatitídu - tri stavy kože, ktoré sa zhoršujú s vystavenie spúšťačom.
Pretože
z toho som sa cítil uväznený vo svojom dome. Pristihla som sa, že preskakujem hodiny a
vyhýbanie sa priateľom, pretože som bol príliš v rozpakoch, aby ma bolo vidieť. Zaujímalo ma, ako dlho
Mohol som žiť v tom, čo som mal pocit, že sa skrývam.
Spolu s diagnózou prišla strata mnohých vecí, ktoré ma bavili
Moje vzplanutie môže vyvolať všetko od alkoholu, chladného počasia, prehriatia, slnečného žiarenia a stresu. Pre univerzitného študenta, ktorý žije v kanadskom Montreale, je ťažké sa týmto veciam vyhnúť. Dodnes akékoľvek vystavenie živlom, stres počas skúškovej sezóny alebo dokonca dúšok alkoholu spôsobí, že mi takmer dve tretiny tváre prasknú v bolestivých, olupujúcich sa jasne červených škvrnách.
Mal som 20 rokov, keď som dostal svoje diagnózy a predstava, že by bolo niečo celoživotné, nikdy nebola koncepcia, ktorú som musel zvládnuť. Prvou výzvou bola fyzická a nie fyzická bolesť, ale sociálny a emocionálny dopad. Ako niekto, kto mal to šťastie, že zapadá do najbežnejších štandardov krásy, vplyv bolesti, nepohodlia a rozpakov spojených s mojím viditeľným stavom veľmi ovplyvnil moju sebaúctu.
Dať si odniesť ochrannú sieť make-upu bolo obzvlášť ťažké. Ani začervenané škvrny ružovky podobné akné, ani suché miesta po ekzémoch nie sú zakryté make-upom. V skutočnosti sa obe zhoršujú tým, že sa ich pokúšate zakryť a z náplastí urobíte mokvajúcu a bolestivú kontaktnú dermatitídu.
Z tohto dôvodu som sa cítil uväznený vo svojom dome.
Pristihla som sa, že preskakujem hodiny a vyhýbam sa priateľom, pretože som bola príliš v rozpakoch, aby ma bolo vidieť, a príliš sa bojím, že by som si vystavením chladu a slnku zhoršila pokožku. Nerozumel som svojej koži, čo ešte viac sťažilo trvanie mojich diagnóz. Zaujímalo ma, ako dlho dokážem žiť v tom, čo som mal pocit, že sa skrývam.
Prvý deň, keď som bola nútená opustiť byt, aby som navštívila svojho lekára, som mala obzvlášť závažný vzplanutie. Bol to tiež deň, keď som si naozaj všimol pohľady. Väčšina mojej tváre vyzerala spálená a hladká od všetkých olejov, ktoré som si dal, aby som ju chránil. Ľudia v mojom dochádzaní na mňa zízali a druhýkrát na mňa hľadeli.
Neskôr v ten deň, po tom, čo sa na mňa so znepokojeným pohľadom pozrel, sa ma spolužiak opýtal, čo je s mojou tvárou. Usmial som sa, vysvetlil svoje podmienky a potom som vyplakal celé dochádzanie domov.
Mal som pocit, že už nikdy nebudem môcť odísť z domu s pocitom istoty o svojom vzhľade. Veci, ktoré na svojej tvári milujem, ako napríklad moje modré oči a obočie, sa stratili v červenom mori. Bolo ľahké cítiť sa bezmocný, najmä preto, že som stále úplne nechápal, čo sa so mnou deje - alebo prečo.
Bolo to v ten emotívny deň, keď som sa rozhodol dozvedieť sa viac o svojej pokožke a starať sa o ňu
Chcel som zmierniť moje vzplanutia, nielen liečiť ich, keď nastanú.
Prvá vec, ktorú mi lekár predpísal - steroidné masti - bola prvá vec, ktorá skutočne fungovala. Spočiatku som si myslel, že je to liek. Upokojil vzplanutie mojej kontaktnej dermatitídy, zmierňoval suché škvrny od ekzému a dokonca zmenšil moje líca pokryté ružou.
Môj
líca sú takmer vždy začervenané. Často mám okolo seba tmavšie červené škvrny
nos a moja ružovkastá niekedy spôsobuje na brade hrče podobné akné. Toto sú
moje časti, ktoré žiadny make-up nezakryje a ktoré nemôžu vyliečiť žiadne steroidy, a to je v poriadku.
Nepáčila sa mi myšlienka denných steroidov na tvári, a tak som začal hľadať alternatívy. Vyskúšala som, ktoré produkty na moju pokožku fungujú najlepšie a ktoré spôsobovali vzplanutia a podráždenie.
Nakoniec som použila väčšinou prírodné produkty, pretože moja pokožka je často príliš citlivá na oveľa viac. Používam upokojujúce umývanie tváre a vždy v taške nosím kokosový olej, keď potrebujem extra vlhkosť. V skutočnosti mi miestne vzplanutia najlepšie zmierňujú lokálne kokosové oleje, vitamíny E a zelené čaje.
Mám šťastie, že žijem v meste, kde móda a teplé oblečenie sú často rovnaké. Na ochranu pokožky pred vonkajšími spúšťačmi nikdy nevychádzam z domu bez SPF a šálu na ochranu tváre. Tiež sa vyhýbam alkoholu, cvičím v kratších intervaloch, aby som sa neprehrial, užívam vitamíny B a omega-3 na posilnenie bariéry pokožky a na nápravu poškodenia a snažím sa jesť protizápalovú stravu.
Vyhýbanie sa steroidom znamenalo, že som potreboval prijať svoju pleť
Stále sa učím, ako prehodnotiť svoje vzplanutia. Líca mám takmer vždy začervenané. Často mám okolo nosa tmavšie červené fľaky a moja ružovkastá mi stále spôsobuje na brade hrče podobné akné. Jedná sa o moje časti, ktoré žiadny makeup nezakryje a žiaden steroid nevylieči. A to je v poriadku.
V dňoch, keď sa rozhodnem použiť svoj make-up, zvýrazním mi milované časti tváre maskarou a gélom na obočie. Pozerám sa na svoje ružové líca a myslím si, aké mám šťastie, že už nikdy nebudem musieť kupovať lícenku.
Milujem učenie sa, ako nechať svoju pokožku žiariť sama. Vďaka novej rutine a všetkej pozornosti je moja pokožka zdravšia a jasnejšia ako kedykoľvek predtým. Po dňoch a nociach, keď som sa usiloval vložiť do svojej pokožky, som začal tiež objímať svoju pleť takú, aká je, vrátane častí, ktoré sa mi predtým nepáčili.
Začínam sa cítiť krásna - nie napriek svojej pleti, ale práve kvôli nej.
Už si nemyslím, že mi moje kožné podmienky niečo vzali. Moja schopnosť dlho cvičiť a piť s priateľmi sú iba staré zvyky, ktoré som musel zmeniť. Vďaka tomu som získal oveľa viac, ako som stratil. Rovnováha, ktorú som našiel, mi priniesol pokoj a dôveru. Pretože som si nakoniec našiel čas a porozumel potrebám svojich skinov, vzplanutia sa vyskytujú zriedka. Keď to urobia, sú často jemné a ja začarujem červenú ako svoju novú farbu.
Milujem modré oči na rozdiel od mojich začervenaných líčok. Milujem svoj úsmev, obočie a pokožku, s ktorou som sa roky cítila vo vojne. Oslavujem časti seba, ktoré som vždy mal, ale nikdy predtým som ich neochválil.
Georgia Hawkins-Seagram je spisovateľka a študentka so sídlom v kanadskom Montreale. Je nadšená pre sebalásku a pozitivitu tela a píše o svojich skúsenostiach v nádeji, že inšpiruje ostatných.
.jpg)
.jpg)