Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Prehľad
Mnoho žien má pred alebo počas menštruačného cyklu kŕče v bruchu. Napriek tomu je tiež možné mať kŕče po období.
Bolestivé kŕče po menštruácii sú známe ako sekundárna dysmenorea. Je to bežnejšie počas dospelosti.
Tieto kŕče nie sú zvyčajne závažné. Je však dôležité ich sledovať, najmä ak trvajú dlho. Kŕče po období môžu byť príznakom základného stavu.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o príznakoch, príčinách a liečbe sekundárnej dysmenorey.
Aký je to pocit?
Kŕče po menštruácii zvyčajne pociťujete v podbrušku a na chrbte. Môžete tiež pociťovať bolesť v bokoch a stehnách.
Kŕče a bolesti môžu sprevádzať nevoľnosť a točenie hlavy. Môžete tiež vyskúšať brušné nadúvanie, zápchu alebo hnačku.
Bolesť môže byť závažnejšia a môže trvať dlhšie ako bežné menštruačné kŕče. Kŕče môžu tiež začať skôr v menštruačnom cykle ako tesne pred ďalšou menštruáciou.
Čo to spôsobuje?
Niekedy nie sú kŕče po menštruácii vážne. Ale ak máte trvalé bolesti z kŕčov, ktoré trvajú dlhšie ako váš menštruačný cyklus, môže to byť známka toho, že máte základné ochorenie.
Tu sú možné príčiny kŕčov po menštruácii:
Endometrióza
Endometrióza je stav, ktorý sa stane, keď vonkajšia vrstva maternicových buniek rastie. To môže spôsobiť bolestivé kŕče pred, počas a po menštruácii.
Kŕče môžu sprevádzať zápaly a bolesti panvy. Bolesť môže byť silná a môže sa vyskytnúť počas alebo po sexe, počas vyprázdňovania alebo močenia. Túto pretrvávajúcu bolesť môžete pociťovať v krížoch.
Medzi príznaky endometriózy patria:
- bolestivé kŕče pred, počas a po menštruácii, ktoré môžu byť sprevádzané bolesťami dolnej časti chrbta a brucha
- bolesť počas alebo po sexe
- bolesť počas vyprázdňovania alebo močenia
- nadmerné krvácanie počas menštruácie alebo medzi menštruáciami
- neplodnosť
- únava
- hnačka alebo zápcha
- nadúvanie
- nevoľnosť
Endometrióza sa môže liečiť liekmi, hormonálnou terapiou alebo chirurgickým zákrokom.
Adenomyóza
Adenomyóza je stav spôsobený abnormálnym rastom tkaniva. Namiesto toho, aby sa tvorilo v sliznici maternice, tkanivo rastie vo svalovej stene maternice. Medzi príznaky patria:
- silná alebo predĺžená menštruácia
- silné kŕče alebo bolesti panvy počas menštruácie
- bolesť pri pohlavnom styku
- krvné zrazeniny počas menštruácie
- rast alebo citlivosť v dolnej časti brucha
Adenomyóza sa môže liečiť liekmi. V závažných prípadoch sa môže liečiť hysterektómiou.
Zápalové ochorenie panvy
Zápalové ochorenie panvy (PID) je spôsobené baktériami, ktoré infikujú ženské reprodukčné orgány. Tieto baktérie sa môžu šíriť z pošvy do maternice, vaječníkov alebo vajíčkovodov.
PID nemusí spôsobovať žiadne príznaky alebo iba mierne príznaky. Medzi príznaky patria:
- bolesť v dolnej časti brucha alebo panvy
- ťažké alebo neobvyklé pošvové výtoky
- abnormálne krvácanie z maternice
- pocit choroby, akoby pri chrípke
- bolesť alebo krvácanie počas pohlavného styku
- horúčka, niekedy až zimnica
- bolestivé alebo ťažké močenie
- nepohodlie v čreve
PID možno liečiť antibiotikami a dočasne abstinovať.
Pretože PID je často spôsobená pohlavne prenosnými infekciami (STI), je potrebné všetkých sexuálnych partnerov vyšetriť a liečiť na akékoľvek STI, aby sa zabránilo reinfekcii.
Myómy maternice
Myómy maternice sú nerakovinové výrastky, ktoré sa tvoria na maternici. Ženy s myómom často nemajú žiadne príznaky.
Príznaky maternicových fibroidov sú ovplyvnené umiestnením, veľkosťou a počtom myómov. Medzi príznaky, ak sú prítomné, patria:
- bolestivé kŕče
- nepravidelné krvácanie
- silná alebo predĺžená menštruácia
- časté alebo ťažké močenie
- panvový tlak alebo bolesť
- zápcha
- neplodnosť
- bolesti chrbta alebo nôh
Fibroidy sa dajú liečiť liekmi, lekárskymi zákrokmi alebo chirurgickým zákrokom.
Ovariálne cysty
Cysty, ktoré sa tvoria vo vaječníkoch, môžu tiež spôsobiť pooperačné krvácanie a kŕče. Väčšina cyst na vaječníkoch zmizne prirodzene bez akejkoľvek liečby. Väčšie cysty však môžu spôsobiť panvové bolesti v dolnej časti brucha.
Váš žalúdok sa tiež môže cítiť plný, ťažký alebo nafúknutý. Okamžite vyhľadajte lekára, ak máte náhle a silné bolesti brucha alebo panvy, horúčku alebo vraciate.
Ovariálne cysty je možné liečiť liekmi alebo chirurgickým zákrokom.
Cervikálna stenóza
Cervikálna stenóza nastáva, keď má krčok maternice malý alebo úzky otvor. To môže brániť menštruačnému toku a môže spôsobiť bolestivý tlak v maternici.
Môžete liečiť cervikálnu stenózu pomocou liekov alebo chirurgickým zákrokom. Alebo môžete mať vložené vnútromaternicové teliesko (IUD).
Mimomaternicové tehotenstvo
Mimomaternicové tehotenstvo nastane, keď sa oplodnené vajíčko uchytí niekde mimo maternice.
Príznaky mimomaternicového tehotenstva môžu začať ako bežné tehotenstvo. Môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky:
- abnormálne krvácanie z maternice
- silná ostrá bolesť v dolnej časti brucha alebo panvy
- silné kŕče
- bolesť v ramene
Ak dôjde k prasknutiu vajíčkovodu, zvyčajne dôjde k silnému krvácaniu. Potom bude nasledovať točenie hlavy, mdloby a šok. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Prasknutie vajíčkovodu je urgentný stav.
Mimomaternicové tehotenstvo je možné vyriešiť pomocou liekov alebo chirurgickým zákrokom, vždy by sa s ním však malo zaobchádzať ako s mimoriadnou situáciou.
Implantácia
Ak otehotniete, môže sa vám vylúčiť výstelka maternice a spôsobiť ľahké špinenie. Toto sa nazýva implantačné krvácanie. Spravidla sa vyskytuje 7 až 14 dní po počatí.
Môžu sa vyskytnúť aj kŕče maternice, najmä v prvej časti tehotenstva.
Vykonajte domáci tehotenský test, aby ste potvrdili, že ste tehotná.
Ovulačné kŕče (mittelschmerz)
Mittelschmerz sú bolesti dolnej časti brucha na jednej strane spôsobené ovuláciou. Môže to byť krátkodobé alebo trvať až dva dni. Na jednej strane môžete cítiť tupý pocit podobný kŕčom. Bolesť sa môže objaviť náhle a je veľmi ostrá.
Môžete tiež zaznamenať pošvový výtok alebo slabé krvácanie.
Navštívte svojho lekára, ak sa panvová bolesť zhorší alebo ak máte horúčku alebo nevoľnosť.
Ako sa lieči?
Existuje niekoľko spôsobov, ako získať úľavu od kŕčov. Väčšina liekov je súčasťou zdravého životného štýlu:
- Nájdite spôsoby, ako sa liečiť a znížiť stres.
- Udržujte zdravú stravu a pite veľa vody.
- Vyhýbajte sa alkoholu, kofeínu a tabaku.
- Znížte alebo vylúčte mastné a slané jedlá.
Cvičenie môže tiež pomôcť zmierniť bolesť zvýšením krvného obehu a zmiernením stresu. Venujte čas ľahkým cvikom, napríklad jemnému strečingu, jazde na bicykli alebo chôdzi.
Môžete skúsiť užívať voľnopredajný (OTC) prostriedok proti bolesti alebo nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré vám môžu pomôcť zmierniť bolesť. Váš lekár vám môže predpísať aj perorálnu antikoncepciu, pretože súvisí so zníženou menštruačnou bolesťou.
Pomôcť vám môže aj masáž alebo akupunktúrne ošetrenie. Môžete si jemne masírovať dolné brucho pomocou éterických olejov. Pomáha tiež orgazmus.
Nakupujte éterické oleje tu.
Uistite sa, že máte dostatok odpočinku a spánku. Použite vyhrievaciu podložku alebo fľašu s teplou vodou a doprajte si čas na relaxáciu. Možno budete chcieť použiť zdroj tepla na brucho alebo dolnú časť chrbta pri relaxačných alebo regeneračných jogových pózach.
Môže byť tiež užitočné teplú sprchu alebo kúpeľ a piť teplé nápoje, napríklad šálku horúceho zeleného čaju.
Aký je výhľad?
Pre pozitívny výhľad udržujte zdravý životný štýl. Patrí sem zdravé stravovanie, dostatok pohybu a techniky starostlivosti o seba, ktoré znižujú stres. Vždy sa poraďte so svojím lekárom a prediskutujte akýkoľvek liečebný plán, ktorý chcete začať. Môžete tiež prediskutovať príznaky, ktoré chcete liečiť.
Ak sa vaše kŕče nezlepšia alebo sa u vás objavia ďalšie príznaky, je dôležité navštíviť lekára na vyšetrenie panvy. Váš lekár vám môže pomôcť určiť najlepší liečebný plán a diagnostikovať akékoľvek základné stavy.
