Prehľad
Skleróza multiplex (SM) je chronické ochorenie. Poškodzuje myelín, mastnú ochrannú látku, ktorá sa obaľuje okolo nervových buniek. Keď sú vaše nervové bunky alebo axóny vystavené poškodeniu, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky.
Medzi najčastejšie príznaky SM patria:
- ťažkosti s rovnováhou a koordináciou
- rozmazané videnie
- porucha reči
- únava
- bolesť a mravčenie
- svalová stuhnutosť
V dôsledku poškodenia sa elektrické impulzy vášho tela nemôžu pohybovať tak ľahko cez exponované nervy, ako by to mohli byť cez chránené nervy. Vaše príznaky SM sa môžu časom zhoršovať, pretože sa zhoršuje poškodenie.
Ak ste nedávno dostali diagnózu MS, môžete mať otázky týkajúce sa budúcnosti pre vás a vašu rodinu. Zváženie možných scenárov života s MS vám môže pomôcť pripraviť sa na to, čo je pred vami, a naplánovať potenciálne zmeny.
Bude sa MS zhoršovať?
MS je typicky progresívne ochorenie. Najbežnejším typom MS je relaps-remitujúca MS. U tohto typu sa u vás môžu vyskytnúť obdobia zvýšených príznakov, ktoré sa nazývajú relapsy. Potom budete mať obdobia zotavenia, ktoré sa nazývajú remisie.
MS je však nepredvídateľná. Rýchlosť progresie alebo zhoršenia SM je u každého iná. Snažte sa neporovnávať seba a svoje skúsenosti s nikým iným. Zoznam možných príznakov SM je dlhý, ale je nepravdepodobné, že sa u vás vyskytnú všetky.
Zdravý životný štýl vrátane správnej stravy, pravidelného pohybu a dostatočného odpočinku môže pomôcť spomaliť progresiu SM. Starostlivosť o vaše telo môže pomôcť predĺžiť obdobie remisie a uľahčiť manipuláciu s obdobiami relapsov.
Stratím schopnosť chodiť?
Nie každý s SM stratí schopnosť chodiť. Dve tretiny ľudí s SM sú v skutočnosti stále schopné chodiť. Možno však budete potrebovať palicu, barle alebo chodítko, ktoré vám pomôžu udržať rovnováhu pri pohybe alebo vám poskytnú odpočinok, keď ste unavení.
V určitom okamihu môžu príznaky SM viesť vás a váš tím poskytovateľov zdravotnej starostlivosti k tomu, aby ste zvážili invalidný vozík alebo iné asistenčné zariadenie. Tieto pomôcky vám môžu pomôcť bezpečne obísť bez obáv z pádu alebo zranenia.
Budem musieť prestať pracovať?
V dôsledku SM a účinku, ktorý môže mať na vaše telo, môžete na pracovisku čeliť novým výzvam. Tieto problémy môžu byť dočasné, napríklad počas obdobia relapsu. Môžu tiež nastať trvalé, keď choroba postupuje a ak príznaky neustúpia.
To, či budete môcť po diagnostikovaní pokračovať v práci, závisí od niekoľkých faktorov. Patrí sem vaše celkové zdravie, závažnosť vašich príznakov a typ práce, ktorú robíte. Ale veľa ľudí s SM je schopných pokračovať v práci bez toho, aby zmenili svoju kariérnu dráhu alebo zmenili zamestnanie.
Po návrate do práce môžete zvážiť prácu s ergoterapeutom. Títo odborníci vám môžu pomôcť naučiť sa stratégie na zvládanie príznakov alebo komplikácií v dôsledku vašej práce. Môžu sa tiež ubezpečiť, že ste stále schopní plniť si úlohy spojené s vašou prácou.
Budem stále môcť robiť veci, ktoré ma bavia?
Diagnóza SM neznamená, že musíte žiť sedavý život. Mnoho lekárov povzbudzuje svojich pacientov, aby zostali aktívni. Niektoré štúdie navyše preukázali, že ľudia s SM, ktorí sledujú cvičebný program, môžu zlepšiť kvalitu života a schopnosť fungovať.
Možno budete musieť urobiť úpravy svojich aktivít. Platí to najmä počas období relapsu. Na udržanie rovnováhy môže byť potrebné asistenčné zariadenie, ako napríklad palica alebo barle.
Nevzdávajte sa svojich obľúbených vecí. Zostať aktívny vám môže pomôcť udržať si pozitívny výhľad a vyhnúť sa nadmernému stresu, úzkosti alebo depresii.
Môžem stále mať sex?
Po diagnostikovaní SM môže byť sexuálna intimita ďaleko od vašej mysle. Ale v určitom okamihu by vás mohlo zaujímať, ako choroba ovplyvňuje vašu dôvernú schopnosť s partnerom.
ČŠ môžu mať vplyv na vašu sexuálnu reakciu a pohlavný styk niekoľkými spôsobmi. Môže sa u vás vyskytnúť nižšie libido. Ženy môžu mať znížené mazanie vagíny a nemôžu byť schopné dosiahnuť orgazmus. Muži môžu tiež ťažko dosiahnuť erekciu alebo ejakulácia pre nich môže byť ťažká alebo nemožná. Ďalšie príznaky SM, vrátane zmyslových zmien, môžu spôsobiť, že sex bude nepríjemný alebo menej príjemný.
Stále sa však môžete spojiť so svojím blízkym zmysluplným spôsobom - či už prostredníctvom fyzického alebo emocionálneho spojenia.
Aký je výhľad na MS?
Účinky SM sa u jednotlivcov veľmi líšia. To, čo zažijete, sa môže líšiť od toho, čo zažíva iná osoba, takže vašu budúcnosť s MS nemožno predvídať.
Časom je možné, že vaša konkrétna diagnóza SM môže viesť k postupnému zhoršovaniu funkcie. Neexistuje však žiadna jasná cesta k tomu, či alebo kedy sa do tohto bodu dostanete.
Aj keď na SM neexistuje žiadny liek, pravdepodobne vám lekár predpíše lieky na zmiernenie vašich príznakov a spomalenie progresie. V posledných rokoch došlo k mnohým novším liečeniam, ktoré prinášajú sľubné výsledky. Včasné začatie liečby môže pomôcť zabrániť poškodeniu nervov, čo by mohlo spomaliť vývoj nových príznakov.
Zdravým životným štýlom môžete tiež pomôcť spomaliť mieru zdravotného postihnutia. Pravidelne cvičte a zdravo sa stravujte, aby ste sa starali o svoje telo. Vyhýbajte sa tiež fajčeniu a pitiu alkoholu. Starostlivosť o telo, ako najlepšie viete, vám môže pomôcť zostať aktívnym a minimalizovať vaše príznaky čo najdlhšie.
Zobrať
Po diagnostikovaní SM môžete mať desiatky otázok o tom, ako bude vyzerať vaša budúcnosť. Aj keď je ťažké predpovedať priebeh SM, môžete podniknúť kroky na zníženie vašich príznakov a spomalenie progresie ochorenia. Ak sa dozviete čo najviac o svojej diagnóze, okamžite podstúpite liečbu a urobíte zmeny v životnom štýle, pomôže vám to efektívne zvládnuť vašu SM.
