Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Ovulácia a špinenie
Škvrna ovulácie je ľahké krvácanie, ktoré sa vyskytuje v čase, keď máte ovuláciu. Ovulácia je, keď váš vaječník uvoľní vajíčko. Nie každá žena zažije špinenie ovuláciou. V skutočnosti jedna štúdia dôveryhodného zdroja zistila, že iba asi 5 percent žien má špinenie uprostred svojich cyklov.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o špinení ovulácie, vrátane toho, ako ho identifikovať a kedy k nemu dôjde, a ďalších znakov, ktoré môžu mať ovuláciu.
Ako identifikovať špinenie ovulácie
Ak spozorujete špinenie zhruba v strede cyklu, môže to byť špinenie ovulácie. Špinenie je ľahké vaginálne krvácanie, ktoré sa vyskytuje mimo vašej pravidelnej menštruácie. Toto krvácanie je zvyčajne oveľa ľahšie ako to, čo zažijete, keď máte menštruáciu.
Farba krvi môže poskytnúť informácie o príčinách špinenia. Je to preto, že farba sa mení v závislosti od rýchlosti prietoku krvi. Niektoré ženy popisujú špinenie ovulácie ako svetloružovú alebo červenú farbu. Ružové špinenie je známkou toho, že krv je zmiešaná s cervikálnou tekutinou. Ženy zvyčajne produkujú viac cervikálneho moku v čase ovulácie.
Škvrna ovulácie zvyčajne trvá deň alebo dva.
Kedy sa vyskytuje ovulácia?
Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje kdekoľvek medzi 11. a 21. dňom po prvom dni vašej poslednej menštruácie, aj keď u niektorých žien sa môže vyskytnúť skôr alebo neskôr, v závislosti od dĺžky vášho cyklu. Ovulácia sa môže vyskytnúť aj v rôznych obdobiach ženského cyklu a môže sa každý mesiac konať v iný deň.
Sledovanie ovulácie vám môže pomôcť zvýšiť šance na otehotnenie. Niektoré ženy tiež sledujú ovuláciu ako spôsob, ako zabrániť tehotenstvu. Ak sa snažíte otehotnieť, ľahké špinenie počas ovulácie môže byť znakom toho, že v tomto období cyklu môžete otehotnieť.
Pamätajte, že vajíčko je dostupné na oplodnenie iba počas ovulácie asi 12–24 hodín. Pretože však spermie môžu v tele žiť tri až päť dní, vaša plodná príležitosť je každý mesiac asi 5 dní. To znamená, že ak máte nechránený sex štyri dni pred ovuláciou, môžete stále otehotnieť. Ak však máte pohlavný styk deň po ovulácii, je nepravdepodobné, že otehotniete, pokiaľ nemáte veľmi krátky cyklus.
Prečo sa vyskytuje ovulácia?
Špinenie ovulácie môže byť spôsobené rýchlymi hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú počas ovulácie. V jednej štúdii boli u žien, u ktorých došlo k ovulačnému krvácaniu, pozorované vyššie hladiny luteálneho progesterónu a luteinizačného hormónu (LH) okolo ovulácie.
Vyššia alebo nižšia hladina týchto hormónov neznamená, že je vyššia alebo nižšia pravdepodobnosť otehotnenia.
Ďalšie príznaky a príznaky ovulácie
Môžete si všimnúť ďalšie príznaky a príznaky ovulácie, vrátane:
- zvýšenie cervikálnej tekutiny
- cervikálna tekutina, ktorá vyzerá ako vaječný bielok
- zmena polohy alebo pevnosti krčka maternice
- zmena bazálnej teploty (mierny pokles teploty pred ovuláciou a následné prudké zvýšenie po ovulácii)
- zvýšený sexepíl
- bolesť alebo tupá bolesť na jednej strane brucha
- vyššie hladiny LH, ktoré je možné merať pomocou ovulačného testu
- citlivosť prsníkov
- nadúvanie
- zosilnený čuch, chuť alebo zrak
Venovanie osobitnej pozornosti týmto príznakom vám môže pomôcť zúžiť okno pri počatí.
Špinenie ovulácie vs. špinenie implantácie
Zatiaľ čo k ovulácii dochádza v čase, keď vaše telo uvoľní vajíčko, k implantácii dôjde, keď sa oplodnené vajíčko pripojí k vnútornej výstelke vašej maternice.
Škvrny po implantácii sú jedným z prvých príznakov tehotenstva. Zažije to asi jedna tretina tehotných žien.
Na rozdiel od ovulačného špinenia, ktoré sa zvyčajne vyskytuje v polovici cyklu, sa implantačné špinenie vyskytuje niekoľko dní pred nasledujúcou menštruáciou.
Pretože sa implantačné krvácanie odohráva v rovnakom čase, ako by ste očakávali menštruáciu, môžete si mýliť implantačné krvácanie s menštruáciou. Tu sú rozdiely:
- Implantácia krvácania má svetloružovú až tmavohnedú farbu. Menštruačné krvácanie je zvyčajne svetlé až tmavo červené.
- Krvácanie z implantácie prúdi oveľa ľahšie ako menštruácia.
- Implantácia krvácania trvá iba pol dňa až pár dní. Obdobia zvyčajne trvajú dlhšie.
Okrem krvácania z implantácie sa môžu vyskytnúť aj nasledujúce príznaky:
- bolesti hlavy
- nevoľnosť
- výkyvy nálad
- ľahké kŕče
- citlivosť prsníkov
- nízke bolesti chrbta
- únava
Implantácia krvácania sa netreba obávať a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo pre nenarodené dieťa.
Špinenie vs. obdobie
Špinenie je iné ako krvácanie, ktoré zažívate, keď máte menštruáciu. Zvyčajne špinenie:
- má ľahší prietok
- je ružovej, červenkastej alebo hnedej farby
- trvá len deň alebo dva
Krvácanie z dôvodu menštruácie je zvyčajne dosť ťažké na to, aby ste si vyžadovali vložku, tampón alebo menštruačný kalíšok. Priemerná doba trvá asi päť dní a vedie k celkovej strate krvi asi 30 až 80 mililitrov (ml). Spravidla sa vyskytujú každých 21 až 35 dní.
Kedy by ste si mali urobiť tehotenský test?
Ak si myslíte, že môžete byť tehotná, urobte si tehotenský test až do prvého dňa po vynechaní menštruácie. Ak ste mali ovulačné krvácanie, môže to byť asi 15 až 16 dní po krvácaní.
Príliš skoro absolvovanie testu môže mať za následok falošne negatívny test. Tehotenské testy merajú množstvo ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) v moči. Tento hormón rýchlo rastie, keď ste tehotná, ale vo veľmi skorých dňoch tehotenstva budú hladiny príliš nízke na to, aby sa dali zistiť v moči.
Ak bude váš test pozitívny, dohodnite si stretnutie s OB / GYN na potvrdenie výsledkov. Ak je váš test negatívny a menštruácia sa ešte nezačala, urobte ďalší test o týždeň neskôr. Ak je váš test stále negatívny, objednajte sa k lekárovi.
Zobrať
Škvrny od ovulácie sa vyskytujú iba u malého počtu žien. Stále môžete ovulovať bez toho, aby ste zaznamenali špinenie. Ak sa snažíte otehotnieť, sledujte svoj menštruačný cyklus a sledujte ďalšie príznaky ovulácie, ako sú zmeny hlienu krčka maternice a bazálnej teploty. Majte na pamäti, že vaša telesná teplota po ovulácii stúpa, takže to nie je najlepší prístup na predpovedanie plodného obdobia.
Môžete tiež použiť aplikáciu na sledovanie ovulácie alebo ovulačný test. Ovulačné testy fungujú podobne ako tehotenské testy moču, ibaže testujú LH vo vašom moči. LH sa zvyšuje tesne pred a počas ovulácie. Tieto testy sú užitočné na zistenie plodnosti a na zvýšenie pravdepodobnosti tehotenstva.
Nakupujte ovulačné testy.
Ak sa snažíte otehotnieť viac ako rok - alebo viac ako 6 mesiacov, ak máte viac ako 35 rokov - poraďte sa so svojím lekárom. Môžu vám urobiť testy, aby zistili, či máte ovuláciu podľa očakávania alebo či máte vy alebo váš partner problémy s neplodnosťou.
