Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Vypadávanie vlasov nie je nič neobvyklé - v skutočnosti priemerný človek stratí asi 50 až 100 vlasov denne! Ale ak ste budúca mamička (alebo čerstvá mamička), môžete si všimnúť výrazné zmeny vo vlasoch, pre ktoré ste sa neprihlásili.
Prvá vec: Zhlboka sa nadýchnite a uvedomte si, že určite nie ste sami.
Čo sa deje s mojimi vlasmi?
V tehotenstve má veľa žien celkovo hustejšie, lesklejšie a zdravšie vlasy - je to spôsobené zvýšenou hladinou hormónov, ktorá spomaľuje ich vypadávanie, vysvetľuje MD Papri Sarkar, dermatológ z Northeast Dermatology Associates v Bostone v štáte Massachusetts.
"Aj keď ženy nie sú nevyhnutne." rastie oveľa viac prameňov vlasov, udržujú ich viac, “hovorí.
To sa však často mení okolo 3 až 6 mesiacov po pôrode, keď hladiny hormónov klesajú a tie vlasy, ktoré telo navyše držalo, sa začali zbavovať. Bezsenné noci a stresujúce dni strávené upokojovaním rozrušeného novorodenca určite tiež nepomáhajú vašim vlasom vrátiť sa do normálu.
Vypadávanie vlasov po pôrode je zvyčajne dočasné, ale môže vám spôsobiť rednutie vlasov a detské chĺpky okolo línie vlasov, ktoré sa dajú ťažko upravovať.
Našťastie existuje niekoľko produktov, ktoré môžu pomôcť v boji proti nepríjemným vedľajším účinkom popôrodného vypadávania vlasov. Tu sú niektoré z najlepších na trhu, ktoré dermatológovia odporúčajú svojim novorodencom.
Cenový sprievodca:
- $ = menej ako 10 dolárov
- $$ = $10–$30
- $$$ = $30–$50
- $$$$ = viac ako 50 dolárov
Šampóny a kondicionéry
Beztiažový kondicionér John Frieda Volume Lift
Cena: $
Pri hľadaní kondicionéru, ktorý pomôže zahustiť vlasy po pôrode, navrhuje Zenovia Gabriel, MD, dermatológka so sídlom v Newport Beach v Kalifornii, výber toho, ktorý je ľahký, aby ho nezaťažoval - ako tento od Johna Freidy.
Jednou z kľúčových zložiek tohto kondicionéra je kofeín, ktorý pomáha šetrne podporovať rast vlasov, takže je bezpečný (a lacný) pre každodenné použitie.
A ak ste typom celého balenia, začnite so šampónom značky.
Šampón na vlasy s hustotou vlasov ISDIN Lambdapil
Cena: $$$
Podľa lekárky Marina Peredo, MD, dermatologičky so sídlom v New Yorku, tento ľahký šampón od ISDIN pomáha revitalizovať a vyživovať rednúce vlasy bez toho, aby ich zaťažoval.
„Tento šampón je špeciálne vyrobený z filmotvorných a kondicionujúcich prísad, ako je zinok, biotín a ginkgo biloba, aby posilnil vaše vlasy a zanechal ich hebké bez mastných zvyškov,“ hovorí.
Je potrebné poznamenať, že aj keď je tento výrobok určený na pravidelné používanie na stimuláciu pokožky hlavy a na podporu rastu vlasov, je pre šampón drahý.
Šampón proti lupinám Head & Shoulders
Cena: $
Tento osvedčený šampón je nielen užitočný na boj proti lupinám - jeho kľúčová zložka, pyrithion zinok (ZPT), má hĺbkové čistenie, ktoré môže pomôcť aj pri vypadávaní vlasov, poznamenáva Gabriel.
"Kožný tuk alebo olej sa hromadí vo folikule a to sa môže premeniť na androgény (hormóny ako testosterón), čo môže viesť k rednutiu vlasov," hovorí. "Tento šampón pomáha znižovať tvorbu kožného mazu a čistí tvorbu vlasovej pokožky a androgény."
Doplnky stravy
Program rastu vlasov Viviscal
NAKUPUJTE TERAZ NA Target
Cena: $$$
Podľa všetkých troch dermatológov, s ktorými sme hovorili, sa ukázalo, že tento doplnok prináša pôsobivé výsledky u žien po pôrode.
Viviscal sa skladá z kombinácie vitamínov, minerálov a morského komplexu. Najlepšie sa užíva dvakrát denne po dobu asi 3 až 6 mesiacov a môže sa používať súčasne s objemovými a zahusťovacími prostriedkami značky, aby sa vlasy medzitým cítili hustejšie.
Úvahy: Toto je perorálny doplnok, ktorý nemusí byť vhodný pre dojčiace matky (vždy, keď začnete užívať akýkoľvek doplnok počas dojčenia, mali by ste sa vždy opýtať svojho OB-GYN). Recenzenti tiež komentujú nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú hnačky a nevoľnosť, a že trvá asi 3 mesiace, kým sa dostavia výsledky.
Doplnok vlasov Nutrafol pre ženy
Cena: $$$$
Štúdie tohto produktu na rast vlasov bez liečiv sú údajne pôsobivé a značné množstvo žien si všimlo zlepšený rast a hrúbku vlasov.
Nutrafol sa skladá z rastlinných zložiek a morského kolagénu (ktorý značka zdôrazňuje, že pochádza zo severoatlantickej tresky, na rozdiel od viac rizikového morského života, ako sú žraloky).
„Obsahuje všetky prírodné zložky, ktoré pôsobia na vyváženie dihydrotestosterónu (DHT), hormónu, ktorý sa podieľa na niektorých prípadoch plešatenia mužského alebo ženského pohlavia,“ vysvetľuje lekárka Rina Allawh, MD, dermatologička z Montgomery Dermatology v King of Prussia, Pennsylvania.
Úvahy: Rovnako ako Viviscal, nemusí byť Nutrafol vhodný na použitie u dojčiacich (alebo tehotných) žien, ani u tých, ktoré majú zdravotné ťažkosti, ktoré si vyžadujú použitie liekov na zriedenie krvi. Niekoľko recenzentov tiež komentuje príznaky nevoľnosti, frustrujúce balenie a vysokú cenu.
Poznámka o bezpečnostiPretože nie sú regulované FDA, orálne doplnky sú zložité. Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok počas tehotenstva alebo dojčenia, je najlepšie sa poradiť s odborníkom na laktáciu alebo s vašim OB-GYN.
Miestne liečby
Rogaine
Cena: $$$
Táto liečba schválená FDA môže urobiť zázraky pre vaše vypadávanie vlasov po pôrode. Pomáha predĺžiť trvanie fázy rastu vlasov, ale tiež zvyšuje hustotu vlasov postupným zväčšovaním miniaturizovaných vlasových folikulov na zrelé hrubšie koncové chĺpky, vysvetľuje Allawh.
„Napriek počiatočnému vylučovaniu sa preukázalo, že dôsledné používanie lieku Rogaine po celé mesiace má priaznivé výsledky pre obe pohlavia,“ hovorí. "Rogaine v skutočnosti funguje tak dobre, že svojich pacientov upozorňujem, aby sa vyhli aplikácii v oblastiach, kde pôsobia." nie chcete rast vlasov (t. j. tvár). “
Úvahy: Existujú určité špekulácie o tom, či je minoxidil, hlavná zložka lieku Rogaine, bezpečný pre ženy, ktoré dojčia. Výskum topického minoxidilu však nepriniesol žiadne dôkazy o riziku pre dojčené deti.
OGX vyživujúce sérum proti rozbitiu kokosového mlieka
Cena: $
Pre zriedené vlasy, ktoré sú náchylné na lámanie, Allawh hovorí, že toto sérum od OGX môže byť skutočným prostriedkom na zmenu hry, pretože bojuje proti krepateniu vlasov a obnovuje hydratáciu suchých vlasov.
„Je ľahká, nemastná a dodáva vlasom pekný lesk,“ dodáva.
Stojí za zmienku, že suché vlasy môžu byť tiež spôsobené rôznymi faktormi, ktoré nesúvisia s hormónmi, vrátane nadmerného spracovania farbou, príliš častého používania tepelných stylingových nástrojov a vystavenia vlasov pôsobeniu slnečných lúčov a vody. Ak ste náchylní na rozbitie a rozštiepené končeky, tento produkt by vám mohol pomôcť aj po pôrode.
Olaplex Hair Perfector č. 3
Cena: $$
Tento neprišiel s odporúčaním dermatológa, ale kaderníci ravujú okolo Olaplexu pre jeho schopnosť posilňovať a opravovať aj tie najpoškodenejšie vlasy - a môžem potvrdiť, že mi vrátil vlasy po pôrode!
Ide o koncentrovanú liečbu, ktorá sa má použiť predtým šampónujete a kondicionujete vlasy, ktoré pomáhajú obnovovať a znovu spájať väzby vlasov, čo vedie k celkovo hladším, silnejším a zdravším vlasom.
Je formulovaný bez parabénov, síranov alebo ftalátov, takže ak dávate prednosť týmto veciam vo vašich vlasových výrobkoch, zapadá to do toho.
Zobrať
Riešenie vypadávania vlasov alebo ich vypadávania sa javí ako malá cena za to, že ste svojho neuveriteľného malého človeka priviedli na svet - to však neznamená, že to nie je frustrujúce.
Našťastie v závislosti od toho, čo ste ochotní minúť (peniaze a na trhu), sú na trhu produkty, ktoré vám môžu pomôcť vrátiť svojim zámkom normálnosť.
