Môže astma odísť?

Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) má v Spojených štátoch astmu podľa odhadov 25 miliónov ľudí. Asi 6 miliónov z nich sú deti.

Ale ako chronické ochorenie pľúc astma úplne nezmizne, akonáhle sa u vás vyvinie.

Astma je zápalové ochorenie, ktoré zužuje (sťahuje) vaše dýchacie cesty, čo následne spôsobuje trvalé zmeny v pľúcach.

Zmeny v pľúcach znamenajú, že sa vaše príznaky môžu vrátiť, najmä keď narazíte na spúšťače.

Vaše príznaky sa však môžu časom liečiť a riadiť. V závislosti od závažnosti vašej astmy je dokonca možné, že u vás dôjde k remisii.

Napriek dosiahnutiu remisie je dôležité liečiť astmu po celý život, aby ste sa vyhli možným komplikáciám.

Je možné odpustiť od astmy?

Podľa prieskumu z roku 2020 znamená remisia astmy to, že ste zostali 12 mesiacov alebo dlhšie bez výrazných príznakov alebo používania kortikosteroidov, ako aj zlepšených testov funkcie pľúc.

Keď je vaša astma v remisii, môžu sa u vás vyskytnúť:

• žiadne astmatické záchvaty ani návštevy v nemocnici
• menej návštev lekára (ak existujú) priamo súvisiace s vašimi príznakmi
• menšie spoliehanie sa na lieky na rýchlu úľavu, napríklad na inhalátory
• schopnosť zúčastňovať sa na miernych až intenzívnych cvičeniach a športoch
• lepší spánok kvôli menšiemu počtu nočných príznakov

Čím je vaša astma závažnejšia, tým menej pravdepodobná je remisia

Ak je vaša astma zvládnutá a nie ste v kontakte s bežnými spúšťačmi, ako sú alergény, môže sa u vás vyskytnúť remisia. Avšak remisia je menej pravdepodobná, tým závažnejšia je vaša astma.

U ľudí, u ktorých sa vyvinie astma neskôr v živote, je tiež menej pravdepodobné, že sa u nich objaví remisia

Faktorom môže byť aj vek nástupu astmy. Jedna stará, veľká štúdia z roku 1999 zistila, že u dospelých v strednom a staršom veku, u ktorých sa v neskoršom živote vyvinula astma, bola menšia pravdepodobnosť remisie.

Vedci vo vyššie uvedenej štúdii určili, že zo 6 610 ľudí iba 6 percent údajne vstúpilo do remisie do 10 rokov.

Deti z astmy „neprerastú“

Mylná je tiež predstava, že všetky deti „prerastú“ svoju astmu.

Podľa American College of Allergy, Asthma & Immunology môže u detí dôjsť k remisii z astmy ako u dospelých, ale asi u tretiny detí s astmou sa príznaky prejavia ako u dospelých.

Štúdia z roku 2014 zistila, že je možné zaznamenať druhý vrchol príznakov neskôr v dospelosti.

Vrátia sa príznaky astmy po remisii?

Jednou z charakteristík astmy je zápal, ktorý mení spôsob fungovania vašich pľúc. Aj keď sa vaša astma zlepší, je dôležité byť ostražitý voči svojim spúšťačom.

Podľa Americkej akadémie pre alergie, astmu a imunológiu sú nachladnutia a alergie najbežnejším spúšťačom - najmä u detí.

Je možné, že sa u vás po dlhšiu dobu vyskytne zlepšená astma a potom sa vaše príznaky vrátia počas sezóny alergií alebo ak ochoriete.

Ďalšie možné spúšťače astmy sú:

• cigaretový dym
• stres
• chladné počasie
• cvičenie

Existuje tiež väčšia šanca, že sa vaše príznaky vrátia, ak máte:

• osobná alebo rodinná anamnéza astmy
• alergie
• ekzém (atopická dermatitída)

Fajčenie - alebo žiť s niekým, kto to robí - môže tiež zvýšiť riziko vzniku príznakov astmy.

Existuje nejaký spôsob, ako zabrániť návratu príznakov?

Možno nebudete môcť úplne zabrániť návratu svojich príznakov astmy, ale zvládnutie a liečba vášho stavu môže pomôcť znížiť ich opakovanie. Jedným zo spôsobov, ako môžete zabrániť vzplanutiu astmy, je vyhnúť sa spúšťačom.

Pokračujte v užívaní predpísaných liekov

Lieky na dlhodobú kontrolu môžu tiež pomôcť pri liečbe astmy a zabrániť návratu príznakov. Je dôležité neprestať užívať predpísané lieky - aj keď sú vaše príznaky lepšie.

Ak prestanete užívať predpísané lieky, mohlo by to spôsobiť, že sa vaše príznaky vrátia s vyššou závažnosťou, čo povedie k nadmernému spoliehaniu sa na rýchlo pôsobiace inhalátory a iné záchranné lieky.

Stále sa vyhýbajte spúšťačom astmy

Prevencia návratu astmy môže tiež závisieť od vyhýbania sa spúšťačom a čo najväčšej kontroly nad okolitým prostredím. Môžu pomôcť nasledujúce kroky:

• Počas sezóny alergií užívajte voľne predajné (OTC) antihistaminiká, aby ste predišli prejavom alergickej astmy.
• Ak ste alergický na kožu zvierat, držte domáce zvieratá mimo postele.
• Často upratujte svoj domov a venujte zvláštnu pozornosť miestam, kde sa môže hromadiť prach, ako sú koberce, koberčeky a záclony.
• Vyhýbajte sa cigaretovému dymu.
• Cvičte v chladnom počasí opatrne.

Ak fajčíte, skúste prestať

Ak v súčasnosti fajčíte, odvykanie môže tiež pomôcť zabrániť opakovaniu astmy. jedna štúdia z roku 2007 zistila celkovo zvýšenú mieru remisie u dospelých mužov a žien, ktorí prestali fajčiť.

Ak prestanete fajčiť, môžete zvýšiť funkciu pľúc.

Zvážte imunoterapiu alebo alergie

Ak máte alergickú astmu, môže pomôcť imunoterapia (nazývaná tiež alergické injekcie). Tieto zábery pozostávajú z malého množstva látok, na ktoré ste alergický, s postupným zvyšovaním v priebehu niekoľkých mesiacov (alebo dokonca rokov).

Alergické záchvaty môžu byť obzvlášť užitočné pre deti so sezónnymi alergiami a môžu im pomôcť pri budovaní imunity, aby sa u nich neobjavili také závažné príznaky ako u dospelých.

Napriek tomu je stále možné, aby iné spúšťače spôsobovali príznaky astmy napriek alergickým snímkam.

Zobrať

Na astmu neexistuje žiadny liek. Akonáhle máte toto chronické ochorenie, môžete mať príznaky astmy na celý život. Závažnosť vašich príznakov sa však líši v závislosti od:

• genetika
• spúšťa
• liečby

Je možné, že vaša astma vstúpi do remisie, kde nemusíte mať problémy niekoľko mesiacov alebo rokov.

Stále je dôležité brať lieky na dlhodobú kontrolu podľa pokynov a mať po ruke inhalátor na rýchle zmiernenie pre prípad, že sa vaše príznaky vrátia.