Ak máte neutropéniu, môžete zabrániť infekcii. Tieto bezpečnostné opatrenia sa nazývajú neutropenické preventívne opatrenia.
Neutropénia je ochorenie krvi zahŕňajúce nízke hladiny neutrofilov, druh bielych krviniek. Neutrofily bojujú proti infekcii ničením škodlivých mikróbov. Bez dostatku neutrofilov je väčšia pravdepodobnosť vzniku infekcií.
Neutropénia sa zvyčajne vyskytuje po:
- chemoterapia
- liečenie ožiarením
- užívanie určitých liekov
Po chemoterapii sa neutropénia často vyvíja po 7 až 12 dňoch. Toto obdobie sa môže líšiť v závislosti od príčiny neutropénie. Váš lekár vám môže vysvetliť, kedy je vaša pravdepodobnosť najpravdepodobnejšia.
Keď ste neutropenici, budete musieť dodržiavať neutropenické opatrenia, keď ste doma. Ak ste v nemocnici, personál tiež podnikne kroky na vašu ochranu.
Neutropenická izolácia
Ak máte závažnú neutropéniu, možno budete musieť zostať v nemocničnej izbe. Toto sa nazýva neutropenická izolácia alebo ochranná izolácia.
Neutropenická izolácia vás chráni pred choroboplodnými zárodkami. Budete musieť zostať izolovaní, kým sa hladina vašich neutrofilov nevráti k normálu.
Nie každý s neutropéniou musí byť izolovaný. Váš lekár rozhodne, či je to pre vás najlepšia voľba.
Zvážia niekoľko faktorov vrátane príčiny a závažnosti neutropénie a celkového zdravotného stavu.
Pokyny pre neutropenické preventívne opatrenia
Keď ste v nemocnici, lekári a zdravotné sestry podniknú kroky, aby ste boli v bezpečí. Zamestnanci nemocnice budú:
- Umiestnite oznam na svoje dvere. Pred vstupom do miestnosti musí každý vykonať určité kroky, aby vás chránil. Toto oznámenie vysvetľuje, čo by mali robiť.
- Umyte im ruky. Pred vstupom do miestnosti a odchodom z nej si personál umyje ruky mydlom a vodou. Budú tiež nosiť rukavice.
- Opätovne použiteľné vybavenie nechajte vo svojej izbe. Teplomery a ďalšie opakovane použiteľné prístroje budú uložené vo vašej miestnosti. Budete jediný, kto ich použije.
- Dajte vám konkrétne jedlá. Keď ste neutropenici, nemôžete jesť jedlá, ktoré môžu obsahovať baktérie, ako napríklad neumyté ovocie alebo vzácne varené mäso. Zamestnanci vám môžu predpísať neutropenickú diétu.
- Vyvarujte sa rektálnym lekárskym zákrokom. Rektálna oblasť je mimoriadne citlivá, takže personál vám nepodá čípky ani klystíry.
Ak vás tieto pravidlá znepokojujú, poraďte sa so svojím lekárom alebo zdravotnou sestrou.
Neutropenické preventívne opatrenia doma
Ak máte miernu neutropéniu, môžete zostať doma, kým sa hladina vašich neutrofilov nevráti k normálu.
Stále je však dôležité chrániť sa pred choroboplodnými zárodkami. Tu je to, čo môžete urobiť doma:
- Zostaň čistý. Často si umývajte ruky, a to aj pred jedlom a po jedle alebo použití kúpeľne. Sprchujte sa každý deň a nezabudnite vyčistiť spotené miesta, ako sú nohy a slabiny.
- Požiadajte ostatných, aby si umyli ruky. Ak chcú priatelia a členovia rodiny navštíviť, požiadajte ich, aby si často umývali ruky.
- Majte bezpečný sex. Spravidla sa odporúča vyhnúť sa pohlavnému styku. Ak máte sex, použite lubrikant rozpustný vo vode.
- Vyhýbajte sa chorým ľuďom. Držte sa ďalej od každého chorého, aj keď je mierne prechladnutý.
- Vyhýbajte sa nedávno zaočkovaným ľuďom. Ak dieťa alebo dospelý dostali vakcínu, nepribližujte sa k nim.
- Drž sa ďalej od veľkého davu. Vyhýbajte sa verejnej doprave, reštauráciám a obchodom. S najväčšou pravdepodobnosťou chytíte choroboplodné zárodky vo veľkých zástupoch.
- Vyhýbajte sa zvieratám. Pokiaľ je to možné, úplne sa im vyhnite. Nedotýkajte sa živočíšneho odpadu, ako sú napríklad hovienka pre psy alebo mačky.
- Zabráňte zápche. Namáhanie od zápchy môže dráždiť oblasť konečníka. Aby ste sa vyhli zápche, jedzte dostatok vlákniny a pite každý deň päť až šesť pohárov vody.
- Vyhýbajte sa živým rastlinám. Ak musíte záhradu, použite rukavice.
- Nepoužívajte tampóny. Tampóny predstavujú riziko syndrómu toxického šoku a infekcie. Najlepšie je používať podložky.
- Vykonajte dobrú starostlivosť o ústnu dutinu. Čistite si zuby po jedle a pred spaním. Použite mäkkú zubnú kefku a jemne ju očistite.
- Noste opaľovací krém. Aby ste zabránili spáleniu, noste krém na opaľovanie SPF 15 alebo vyšší.
- Udržujte svoj katéter čistý. Ak máte centrálny katéter, uistite sa, že je vždy suchý a čistý. Každý deň hľadajte začervenanie a bolesť.
- Vyhnite sa rezom. Snažte sa vyhnúť zraneniam, ako sú porezanie a poškriabanie. Nepoužívajte ostré predmety a pri čistení noste rukavice.
- Vyhýbajte sa zubným prácam a vakcínam. Vždy sa najskôr opýtajte lekára.
Bezpečnosť potravín pre ľudí s neutropéniou
Aj keď ste neutropenický, vaše telo môže ťažko bojovať s chorobami prenášanými potravinami.
Musíte byť mimoriadne opatrní, čo jete. Niektoré potraviny majú väčšiu pravdepodobnosť škodlivých mikróbov.
Cvičte hygienu v kuchyni
Pred a po príprave jedla a po jedle si umyte ruky.
Používajte čistý riad, poháre a taniere. Po každom použití ich umyte.
Pred konzumáciou čerstvého ovocia a zeleniny ich dobre umyte.
Vyvarujte sa nevareným a surovým potravinám
Nevarené a surové potraviny môžu obsahovať baktérie spôsobujúce infekciu. Mali by ste sa vyhnúť:
- surové alebo neumyté ovocie a zelenina
- surové alebo nedostatočne tepelne upravené mäso vrátane hovädzieho, bravčového, kuracieho a rybieho mäsa
- nevarené zrná
- surové orechy a med
Aby ste zničili všetky choroboplodné zárodky, mäso a vajcia varte, kým nedosiahnu bezpečnú vnútornú teplotu. Na kontrolu použite potravinársky teplomer.
Zabráňte krížovej kontaminácii
Keď pripravujete jedlo, udržujte surové mäso mimo varených jedál.
Nezdieľajte jedlo ani pitie s inými ľuďmi.
Vyhýbajte sa samoobslužným staniciam, ako sú zásobníky na jedlo, bufety a šalátové bary.
Kedy navštíviť lekára
Aj keď máte neutropéniu, choďte na ďalšie schôdzky. Váš lekár musí skontrolovať, či sú vaše hladiny neutrofilov späť na normálne hodnoty.
Mali by ste tiež navštíviť svojho lekára, ak si myslíte, že ste boli vystavení choroboplodným zárodkom.
Ak máte podozrenie na infekciu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Infekcie, ktoré sa vyskytujú počas neutropénie, sú život ohrozujúce a vyžadujú si neodkladnú starostlivosť.
Medzi príznaky infekcie patria:
- horúčka
- zimnica alebo pot
- kašeľ
- bolesť hrdla
- ťažké dýchanie
- akákoľvek nová bolesť
- zvracanie
- hnačka
- neobvyklé zmeny stolice
- krvavý moč
- bolestivé močenie
- neobvyklý pošvový výtok
- kožná vyrážka
- začervenanie alebo opuch v mieste katétra
Teplotu si kontrolujte dvakrát denne. Niekedy môže byť horúčka jediným príznakom infekcie počas neutropénie.
Lekárska pohotovosťAk máte horúčku 38 ° C alebo vyššiu, alebo spozorujete akékoľvek ďalšie príznaky, choďte na pohotovosť.
Jedlo so sebou
Ak máte závažnú neutropéniu, musíte zostať v nemocničnej izbe. Lekári a zdravotné sestry podniknú ďalšie kroky, aby ste boli v bezpečí.
Ak ste doma, budete musieť dodržiavať rôzne preventívne opatrenia. Medzi ne patrí dodržiavanie správnej hygieny, vyhýbanie sa davom ľudí a vyhýbanie sa jedlu, ktoré môže obsahovať choroboplodné zárodky.
Ak ste neutropenický, mali by ste akékoľvek príznaky infekcie brať vážne. Ak máte príznaky ako horúčka, hnačka alebo zimnica, choďte na pohotovosť. Infekcie, ktoré sa vyvinú počas neutropénie, sú život ohrozujúce.
