Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Jednou z vecí, ktoré som sa počas 20 rokov života s roztrúsenou sklerózou (SM) naučil, je, že pacienti sú odborníkmi tak, ako to nikdy nemôžu byť lekári, farmaceutické spoločnosti a dokonca ani spoločnosti s SM.
Sme neuveriteľne vynaliezaví pri zisťovaní riešení a životných hackov, ktoré nám pomáhajú čo najlepšie využiť život s chronickými chorobami.
Pokiaľ ide o dobrý život s SM, tu je 14 produktov, o ktorých ste možno od svojho lekára ešte nepočuli.
Lepiace špičky na prsty
Adhezívne otepľovače prstov na nohách sú životabudičom pre každého, kto má taký typ dysestézie, ktorá vedie k chronicky studeným nohám.
Minulý október som bol v Paríži a myslel som si, že môj výlet bol zničený, keď som si uvedomil, že mi dôjde. Našťastie sa mi podarilo nechať nejaké dopraviť priamo do hotela. Môj výlet bol zachránený!
Tieto kupujem vo veľkom a nosím ich celoročne.
Nakupujte návleky na prsty online.
Valce
Som nadšený z destigmatizácie mobilných pomôcok a používam svoju platformu Instagram na pomoc pri normalizácii používania prekladačov pre SM.
Moje obľúbené rolovače sú od spoločností Acre a Rollz. Obe spoločnosti sú lídrami vo svojom odbore a poskytujú ľahký, funkčný a čo je najlepšie, elegantný a štýlový dizajn.
Nakupujte rolátory online.
Katétre na jedno použitie
Spolieham sa na predubrikované katétre na jedno použitie od spoločnosti SpeediCath, aby bola skúsenosť s prerušovanou autokatetrizáciou ľahšia a bezpečnejšia.
Sú diskrétne, ľahko prenosné a ich vysoko lesklý exteriér znamená menej infekcií močových ciest (UTI).
Upozorňujeme, že tieto produkty sú dostupné iba na lekársky predpis, takže ak vám produkt, ktorý práve používate, spôsobuje ťažkosti, musíte sa porozprávať so svojím lekárom.
D-manóza
Zatiaľ čo sa venujeme téme zdravia močového mechúra, D-manóza je druh prírodného cukru, ktorý, ak sa užíva ako doplnok, môže predchádzať alebo zmierňovať príznaky UTI.
Ako užívateľ katétra rád oznamujem, že som zistil, že D-manóza je účinná pri znižovaní počtu infekcií, ktoré dostávam. Opýtajte sa svojho lekára, či je tento doplnok pre vás vhodný.
Nakupujte D-manózu online.
WC taburetka
Sme skoro v kúpeľni - sľubujem.
SM často spôsobuje ťažkosti s črevom a zápchu.
Tieto stoličky (nie sú určené na slovnú hračku) žijú pod toaletou a umiestňujú vaše telo do polohy, ktorá je najpriaznivejšia pre kakanie. Hurá!
Nakupujte toaletné stoličky online.
Elektrická kefka
Nedávno som začal používať elektrickú zubnú kefku po tom, čo mi relaps spôsobil problémy s prehĺtaním, dysfágiou a patológ rečového jazyka (SLP) mi odporučil, aby som udržal mimoriadne čisté ústa.
Niektoré SLP odporúčajú umývanie zubov šesťkrát denne (pred a po jedle), takže pri nízkom jedle alebo pití bude menej pravdepodobné, že do pľúc vnesiete baktérie.
Moje zuby sú teraz stále po zuby čisté a elektrická zubná kefka šetrí mojej unavenej ruke trochu energie. Výhra-výhra.
Nakupujte elektrické zubné kefky online.
Taška na invalidný vozík
Milujem super štýlové tašky od FFORA. Prichádzajú vo výrazných farbách, pripevňujú sa na väčšinu invalidných vozíkov a sú vybavené odnímateľnými popruhmi, aby ste ich mohli aj nosiť.
Tím vo FFORA myslel na všetko - aj obal je hračka, ktorú treba otvoriť.
Prstové ponožky
Tieto ponožky sú určené pre tanečníkov a majú dezén, ktorý vám zabráni v pošmyknutí, keď nemáte topánky v interiéroch.
Ďalším bonusom - a skutočným dôvodom, prečo ich milujem - je, že pomáhajú brániť tomu, aby sa mi prsty na nohách zvlnili.
Nakupujte prstové ponožky s rukoväťami online.
Zložte ortézu
Ak máte poklesnutú nohu, opýtajte sa svojho lekára alebo fyzioterapeuta, či je rovná spojka vhodná pre vás.
Ja osobne používam členkový remienok Dictus Band. Jedná sa o diskrétny, ľahký a pomerne lacný ortotický prostriedok, ktorý sa pripája k vašej topánke ako pomôcka pri liečbe tohto bežného symptómu SM.
Kráčam zreteľne rýchlejšie a mám väčšiu výdrž, odkedy som svoju začal používať pred niekoľkými mesiacmi.
Nakupujte závesy na nohy online.
Eliptický pult
Kríza COVID-19 znamenala, že už nemám prístup do telocvične v mojej budove a nie je ľahké absolvovať svoj tréning vonku v zime - alebo v lete.
Eliptický trenažér je tak kompaktný, že v mojom útulnom byte nezaberie viac miesta.
Mnoho modelov má politiku vrátenia 30 dní, takže ak zistíte, že to nie je pre vás to pravé, je to investícia s nízkym rizikom.
Nakupujte online eliptické spotrebiče online.
Mixér
Môj mixér je môj najobľúbenejší spotrebič všetkých čias.
Ja si skoro každý deň dávam na raňajky smoothie. Je to najjednoduchší a najchutnejší spôsob, ako naraziť na množstvo výživy a tekutín naraz.
Nakupujte mixéry online.
Sledovač aktivít
Všetci sme už počuli odporúčanú smernicu, aby sme dostali 10 000 krokov denne. To nie je pre mňa ani zďaleka možné číslo a už neraz sa ma pýtali, prečo sa obťažujem nosiť počitadlo krokov, ktoré zo žartu označujem ako „Sitbit“.
Spolieham sa na to, že ma motivuje sledovač aktivít - a funguje to.
Vidím, koľko krokov robím týždeň čo týždeň, mesiac čo mesiac, ba dokonca rok čo rok. Môže to byť nástroj, ktorý pomáha identifikovať pokrok alebo dokonca zlepšenie.
Čo sa meria, to sa spravuje.
Nakupujte sledovače aktivít online.
Maska na spánok
Spánok je tak dôležité. Je to vtedy, keď sa náš mozog sám opraví.
Mnoho ľudí s MS sa zaoberá problémami so spánkom. Na zaistenie čo najlepšej šance na dobrý spánok používam spánkovú masku a ťažké zátkové chrániče sluchu.
Nakupujte spánkové masky online.
E-čítačka
Mojím súčasným symptómom SM v roku 2001 bol závažný prípad optickej neuritídy na oboch očiach.
V tom čase som sa obmedzoval na veľké tlačené knihy a výbery boli veľmi zamerané na starších dospelých.
Technológia sa našťastie dobehla. Teraz mám vo svojej elektronickej čítačke prístup k neobmedzenému množstvu kníh a písmo môžem zväčšiť tak, aby bolo vidieť z vesmíru.
Nakupujte online čítačky online.
Spodný riadok
MS je pohyblivý cieľ - a aj po 20 rokoch sa veci stále menia.
Ak existujú úlohy, s ktorými v každodennom živote bojujete, požiadajte svojho neurológa o odporúčanie profesionálnemu terapeutovi, ktorý by vás mohol prekvapiť kreatívnymi spôsobmi hacknutia vašej SM.
Medzitým stále hovorte, čo potrebujete, aby ste dobre žili s chronickým ochorením.
Nevyhnutnosť je matkou vynálezu a ktovie, s čím príde ďalšia generácia inovátorov, aby si život s MS trochu uľahčili.
Ardra Shephard je vplyvná kanadská bloggerka, ktorá stojí za Tripping On Air - ocenenou, neúctou a vtipnou, internou informáciou o živote s MS. Ardra je príbehová konzultantka pre televíznu sieť AMI a spolupracuje so spoločnosťou Shaftesbury Films na vývoji skriptovaného seriálu založeného na jej živote s MS. Sledujte Ardru na Facebooku a Instagrame, kde spoločnosť Yahoo Lifestyle uviedla, že „@ms_trippingonair je účet číslo jedna pre chronické choroby, ktorým sa treba riadiť.“
