Bolesť chrbta vľavo dole

Prehľad

Niekedy je bolesť v dolnej časti chrbta pociťovaná iba na jednej strane tela. Niektorí ľudia pociťujú neustálu bolesť, zatiaľ čo iných trápi bolesť, ktorá prichádza a odchádza.

Typ bolesti chrbta, ktorý človek cíti, sa tiež môže líšiť. Mnoho ľudí pocíti bodavú ostrú bolesť, zatiaľ čo iní cítia skôr tupú bolesť. Ľudia s bolesťami v dolnej časti chrbta navyše reagujú odlišne na tlak a pohyb. Niektorým pomáha, ostatným však môže bolesť zhoršiť.

Čo spôsobuje bolesť v dolnej časti ľavej časti chrbta

Najbežnejšie príčiny bolesti v dolnej časti ľavej časti chrbta sú:

• poškodenie mäkkých tkanív svalov alebo väzov, ktoré podporujú chrbticu
• poranenie chrbtice, napríklad platničky alebo fazetové kĺby chrbtice
• stav zahŕňajúci vnútorné orgány, ako sú obličky, črevá alebo reprodukčné orgány

Poškodenie mäkkých tkanív

Keď sú svaly v krížoch namáhané (nadmerne namáhané alebo preťažené) alebo ak sú väzy podvrtnuté (preťažené alebo pretrhnuté), môže dôjsť k zápalu. Zápal môže viesť k svalovému spazmu, ktorý môže mať za následok bolesť.

Poškodenie chrbtice

Bolesť v dolnej časti chrbta z poškodenia chrbtice je obyčajne spôsobená:

• herniované bedrové disky
• artróza v fazetových kĺboch
• dysfunkcia sakroiliakálnych kĺbov

Problémy s vnútornými orgánmi

Bolesť v dolnej časti ľavej časti chrbta môže byť známkou problému s brušným orgánom, ako napríklad:

• infekcia obličiek
• obličkové kamene
• pankreatitída
• ulcerózna kolitída
• gynekologické poruchy, ako je endometrióza a myómy

Bolesť v dolnej časti ľavej časti chrbta môže byť spôsobená vážnym stavom. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú:

• neobvyklá slabosť v dolnej časti tela
• mravčenie v dolnej časti tela
• nevoľnosť
• zvracanie
• lapanie po dychu
• závrat
• zmätok
• horúčka
• zimnica
• bolestivé močenie
• krv v moči
• inkontinencia

Liečba bolesti v dolnej časti ľavej časti chrbta

Starostlivosť o seba

Prvým krokom pri liečbe bolesti v dolnej časti chrbta je obvykle starostlivosť o seba, ako napríklad:

• Oddych. Doprajte si jeden alebo dva dni od namáhavej činnosti.
• Vyhýbanie sa. Vyhýbajte sa alebo minimalizujte činnosti alebo polohy, ktoré zhoršujú vašu bolesť.
• OTC lieky. Na potlačenie nepríjemných pocitov môžu pomôcť protizápalové lieky proti bolesti, ktoré sú dostupné v obchode (OTC), ako je aspirín (Bayer), ibuprofén (Advil) a naproxén (Aleve).
• Liečba ľadom / teplom. Studené zábaly môžu znížiť opuch a teplo môže zvýšiť prietok krvi a uvoľniť svalové napätie.

Navštívte svojho lekára

Ak vaše úsilie zamerané na starostlivosť o seba samého neprináša výsledky, môže byť nevyhnutná návšteva lekára, ktorý predstavuje druhý krok pri liečbe bolesti v dolnej časti chrbta. Pri bolestiach dolnej časti chrbta vám lekár môže predpísať:

• Svalové relaxanciá. Na zníženie svalového napätia a kŕčov sa bežne používajú lieky ako baklofén (Lioresal) a chlórzoxazón (Paraflex).
• Opioidy. Na krátkodobú liečbu intenzívnej bolesti v dolnej časti chrbta sa niekedy predpisujú lieky ako fentanyl (Actiq, Duragesic) a hydrokodón (Vicodin, Lortab).
• Injekcie. Injekcia bedrového epidurálneho steroidu podáva steroid do epidurálneho priestoru, blízko koreňa miechového nervu.
• Ortéza. Niekedy ortéza, často kombinovaná s fyzikálnou terapiou, môže poskytnúť pohodlie, urýchliť hojenie a poskytnúť úľavu od bolesti.

Chirurgia

Tretím krokom je chirurgický zákrok. Spravidla ide o poslednú možnosť pre silnú bolesť, ktorá nereagovala dobre na 6 až 12 týždňov inej liečby.

Náhradná starostlivosť

Niektorí ľudia, ktorí trpia bolesťami dolnej časti chrbta, vyskúšajú alternatívnu starostlivosť, ako napríklad:

• akupunktúra
• meditácia
• masáž

Jedlo so sebou

Ak pociťujete bolesti v dolnej časti ľavej časti chrbta, nie ste sami. Bolesť chrbta je jednou z hlavných príčin absencie na pracovisku.

V závislosti od závažnosti bolesti alebo rozsahu vášho stavu môžu byť doma podniknuté jednoduché kroky na urýchlenie procesu hojenia a zmiernenie nepohodlia. Ak vám pár dní domácej starostlivosti nepomôže alebo ak sa u vás vyskytnú neobvyklé príznaky, obráťte sa na svojho lekára na podrobnú diagnostiku a preskúmanie možností liečby.