Čo spôsobuje bolesť brucha v tehotenstve?

Od prvého dňa rannej nevoľnosti (keď ste si uvedomili, že ste skutočne tehotná) až po bolesti dolnej časti chrbta, ktoré teraz pociťujete, keď hrčka narastá, sa môže zdať, že každý deň tehotenstva prichádza s určitým typom nepohodlia.

Pravdepodobne ste očakávali veľa bežných nepríjemností (najmä preto, že ste dostali dostatočné varovania o bolestiach v tehotenstve od priateľov, rodiny alebo dokonca od cudzincov na ulici). Stále to však môže byť nervy drásajúce, keď sa niečo necíti dobre.

Jednou z otázok, s ktorou môžete zápasiť, je kedy to oznámiť svojmu lekárovi. Nechcete byť tehotnou mamou, ktorá plakala vlk, ale tiež nechcete, aby sa vám a vášmu rastúcemu dieťaťu niečo pokazilo.

Ak pociťujete bolesti v podbrušku, môže byť upokojujúce vedieť, že je to zvyčajne normálne a je to len súčasť vyvíjajúceho sa tehotenstva.

Aby sme vám pomohli zistiť presný dôvod nízkej bolesti brucha, zahrnuli sme zoznam možných príčin bolesti (bežných aj závažnejších), ako aj niektoré varovné signály, ktoré znamenajú, že je čas upozorniť svojho lekára.

Aké sú niektoré bežné príčiny bolesti v podbrušku, keď ste tehotná?

Niektoré bežné príčiny bolesti brucha v tehotenstve zahŕňajú:

Bolesť guľatého väzu

Ako sa vám zväčšuje bruško, väzy v panve, ktoré držia vašu maternicu, sa naťahujú. Pretože tehotenstvo tieto väzy mimoriadne zaťažuje, môžu byť napäté a predĺžené.

Najmä počas druhého a tretieho trimestra to môže mať za následok ostrú bolesť a nepríjemné pocity, ak sa pohybujete príliš rýchlo a vaše väzy sa utiahnu príliš rýchlo a stiahnu nervové vlákna.

Bolesť guľatého väzu je zvyčajne dočasná alebo prerušovaná. Spravidla sa prejavuje ako intenzívny náhly spazmus v oblasti brucha alebo bedier, pričom bolesť sa najčastejšie vyskytuje na pravej strane. To znamená, že niektoré tehotné ženy to prežívajú na oboch stranách.

Ak pociťujete bolesti guľatých väzov, môže byť prospešné spomalenie pohybov (najmä vstávanie alebo sedenie), strečing a cvičenie jogy. Ak cítite, že vám prichádza kýchanie, môžete skúsiť spevniť panvové svaly!

Plyn

Plyn sa môže vyskytnúť kedykoľvek v tehotenstve (pokojne obviňujte uvoľnené črevné svaly z vysokých hladín progesterónu!). S blížiacim sa koncom tehotenstva sa vám však môže stať, že budete mať trochu plynu navyše, pretože vaša zväčšená maternica vyvíja na vaše orgány ďalší tlak, ktorý často spomaľuje trávenie.

Ak trpíte bolesťou z plynu, možno budete chcieť jesť menšie jedlá častejšie. Môžete tiež vyskúšať cvičenie na podporu trávenia a identifikovať (a potom sa vyhnúť) potravinám, ktoré spúšťajú plyn. Častým vinníkom sú vyprážané a mastné jedlá!

Zápcha

Takmer štvrtina tehotných žien niekedy v priebehu tehotenstva pocíti zápchu. Strava bez dostatku vlákniny / tekutín, používanie doplnkov železa a fluktuujúcich hormónov sú len niektoré z faktorov, ktoré môžu prispieť k vzniku tohto nepríjemného problému.

Ak trpíte zápchou, môžete skúsiť piť viac vody, častejšie jesť menšie jedlá, zvýšiť množstvo vlákniny v týchto jedlách a cvičiť. Ak počas tehotenstva často zápasíte so zápchou, lekár vám môže predpísať zmäkčovač stolice.

Braxton-Hicksove kontrakcie

Kontrakcie Braxton-Hicks, ktoré sa bežne pociťujú v treťom trimestri, sa označujú aj ako falošné kontrakcie alebo kontrakcie zahrievania. Aj keď pomôžu zmierniť krčok maternice, nespôsobia skutočné narodenie dieťaťa pre jeho nepravidelnú povahu.

Ak zažívate Braxton-Hicksove kontrakcie, môžete skúsiť piť viac vody a zmeniť svoju polohu. Môžete si tiež byť istí, že sa zvyčajne nezdržia príliš dlho!

Rast tehotenstva

Keď sa vaše dieťa v druhom a treťom trimestri zväčšuje, môžete zistiť, že cítite väčšiu bolesť v oblasti dolného brucha a močového mechúra. Vďaka zvýšenej hmotnosti môžete cítiť, ako sa vaša pokožka napína a má väčší tlak.

Podporné tehotenské pásy alebo brušné pásky môžu zmierniť niektoré z týchto nepríjemných pocitov. Dobrý pár podporných tehotenských legín môže tiež pomôcť dosiahnuť, aby ste sa cítili pohodlnejšie. Tehotenské vankúše môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity pri odpočinku.

Aké sú niektoré vážnejšie príčiny bolesti brucha v tehotenstve?

Aj keď je pravdepodobné, že pociťujete bolesť v podbrušku z jednej z vyššie spomenutých bežných príčin, musíte si dávať pozor na niektoré vážne príčiny bolesti v podbrušku.

Tie obsahujú:

Choroba alebo infekcia

Buď sa môžu vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva, a dokonca nemusia priamo súvisieť s vašim tehotenstvom. Vaša šanca zažiť ktorékoľvek z toho je výrazne ovplyvnená vašou genetikou a životným štýlom.

• infekcia močových ciest (UTI)
• obličkové kamene
• žlčové kamene
• pankreatitída
• zápal slepého čreva
• vredy
• potravinové alergie a citlivosť

Potrat

Potrat je strata tehotenstva, ku ktorej dôjde pred 20 týždňom tehotenstva. S najväčšou pravdepodobnosťou sa vyskytuje v prvom trimestri a vyskytuje sa u približne 10 až 15 percent známych tehotenstiev.

Ak sa u vás vyskytnú:

• silné špinenie
• pošvové krvácanie
• silné bolesti brucha / kŕče
• mierne až silné bolesti chrbta

Mimomaternicové tehotenstvo

U približne 1 z každých 50 tehotenstiev sa vyskytuje mimomaternicové tehotenstvo. To je prípad, keď sa oplodnené vajíčko pripája k časti anatómie ženy mimo maternice. Genetika, hormóny, vek a anamnéza postupov zjazvenia / invazívneho reprodukčného systému môžu viesť k vyššej pravdepodobnosti tohto problému.

Okamžite informujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytnú:

• ostré vlny bolesti v oblasti brucha, ramien, panvy alebo krku
• silné špinenie
• závraty alebo mdloby
• rektálny tlak

Predčasný pôrod

Asi štvrtina všetkých predčasných pôrodov (tých, ktoré sa vyskytnú pred 37 týždňami) je spontánnych. Medzi dôvody predčasného pôrodu patria:

• oslabený krčok maternice
• predčasné pretrhnutie membrán
• hypertenzia
• krvácanie počas tehotenstva.

Plod narodený pred 23. týždňom neprežije mimo tela matky, preto je dôležité okamžite informovať svojho lekára, ak sa u vás objavia príznaky predčasného pôrodu.

Preeklampsia

Asi 5 percent žien v Spojených štátoch prekoná preeklampsiu. Preeklampsia je zdravotný stav charakterizovaný vysokým krvným tlakom. Spravidla sa vyskytujú po 20. týždni tehotenstva, je možné ich zaznamenať skôr v tehotenstve alebo dokonca po pôrode.

Pravdepodobnosť preeklampsie môže byť vyššia, ak máte v anamnéze vysoký krvný tlak alebo cukrovku, ste obézni a ste v dospievaní alebo vo veku nad 35 rokov.

Mali by ste informovať svojho lekára, ak máte:

• pretrvávajúce bolesti hlavy
• neobvyklý opuch rúk a tváre
• náhle zvýšenie hmotnosti
• zmeny videnia

Odtrhnutie placenty

Podľa časopisu March of Dimes u 1 zo 100 žien dôjde k prerušeniu placenty alebo k oddeleniu placenty pred pôrodom. Hlavným signálom, že sa u vás vyskytuje tento problém, je vaginálne krvácanie; krv však môže byť blokovaná posunutou placentou, takže tento varovný signál nemusíte mať vždy.

Medzi ďalšie príznaky prerušenia placenty patria:

• nepohodlie
• náhla bolesť žalúdka a chrbta
• neha

Tieto príznaky sa časom len zhoršujú a mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára, aby bola zaistená bezpečnosť vášho dieťaťa.

Kedy by ste mali byť pri tehotenstve s lekárom o bolestiach v podbrušku?

Aj keď nie je vždy jasné, kedy by ste mali informovať lekára o bolestiach v podbrušku, ak sú bolesti sprevádzané niektorým z nasledujúcich stavov, mali by ste o tom okamžite informovať lekára:

• krvácajúca
• horúčka
• zimnica
• bolesť pri močení
• neobvyklý výtok
• točenie hlavy
• zvracanie

Ak pociťujete extrémnu bolesť v dolnej časti brucha, mali by ste to oznámiť svojmu lekárovi. Väčšina z najbežnejších príčin bolesti v podbrušku spôsobí iba miernu až strednú úroveň bolesti. Dlhodobé bolesti alebo intenzívne bolesti sú indikátorom spomalenia a oslovenia lekára.

Zobrať

Je dôležité venovať pozornosť signálom vášho tela počas tehotenstva! Bolesti môžu byť príznakom toho, že vaše dieťa rastie, ale môžu to byť aj varovania, aby ste spomalili a vyhľadali lekársku pomoc.

Ak máte pochybnosti, vždy je najlepšie obrátiť sa na svojho lekára. Pomôžu vám lepšie pochopiť, čo cítite, a ak je to potrebné, môžu vykonať testy / skenovania, aby skontrolovali, či ste vy a vaše dieťa zdravé.