Faktor vs. čerstvé: recenzie, klady, zápory, ceny a ďalšie

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Služby dodávania jedál na základe predplatného, ​​ako sú Factor a Freshly, môžu byť príťažlivou voľbou pre tých, ktorí chcú ušetriť čas na prípravu jedla.

Oba ponúkajú plne pripravené vstupy, ktoré môžete zohriať a vychutnať si ich v priebehu niekoľkých minút. Tieto dve spoločnosti tiež ponúkajú možnosti, ktoré vyhovujú rôznym vkusom a preferenciám.

Aj keď značky zdieľajú určité podobnosti, tieto kľúčové služby dodávania jedál od seba odlišujú niekoľko kľúčových rozdielov.

Tento článok obsahuje prehľad všetkého, čo potrebujete vedieť o faktoroch a čerstvých výrobkoch, aby vám pomohol určiť, ktorá z nich môže byť dobrou voľbou.

FaktorČerstvoZáklady• plne pripravené jedlá
• týždenné otočné menu
• vyrobené z vysoko kvalitných a trvalo udržateľných surovín• plne pripravené jedlá
• rozsiahle menu
• umožňuje vám vytvoriť týždenný plán na základe vašich preferenciíMožnosti ponuky• ponúka možnosti pre ketogénnu, paleo, vegetariánsku a rastlinnú stravu
• k dispozícii sú aj položky s nízkym obsahom sacharidov, nízkym obsahom kalórií a vysokým obsahom bielkovín• k dispozícii sú jedlá s nízkym obsahom kalórií, vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov
• ponúka položky bez mliečnych výrobkov, lepku a sóje
Náklady• 4 jedlá týždenne: 15,00 dolárov za jedlo
• 6 jedál týždenne: 12,83 dolárov za jedlo
• 8 jedál týždenne: 12,30 USD za jedlo
• 12 jedál týždenne: 11,50 dolárov za jedlo
• 18 jedál týždenne: 11,00 dolárov za jedlo
• doplnky sú k dispozícii za príplatok
• doprava zdarma• 4 jedlá týždenne: 11,49 USD za jedlo
• 6 jedál týždenne: 9,49 USD za jedlo
• 10 jedál týždenne: 8,99 USD za jedlo
• 12 jedál týždenne: 8,49 dolárov za jedlo
• poplatky za prepravu sa určujú podľa polohyEfektívnosť• nízkokalorické a vysoko bielkovinové jedlá môžu podporovať chudnutie
• sa stará o niekoľko stravovacích návykov, ktoré môžu podporovať chudnutie• ponúka jedlá s nízkym obsahom kalórií, nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín, ktoré podporujú chudnutieVýhody• pohodlné
• obstaráva niekoľko diét
• bezlepkové zariadenie
• recyklovateľné obaly• cenovo dostupné
• pohodlné
• veľké menu
• certifikované bezlepkové
• recyklovateľné obalyNevýhody• stojí viac
• väčšinou predjedlá na obed a večeru
• ponúka iba jednotlivé porcie
• nevhodné pre ľudí s ťažkými alergiami• používa konvenčné produkty
• žiadne možnosti raňajok alebo doplnky
• ponúka iba jednotlivé porcie
• nevhodné pre osoby s určitými stravovacími obmedzeniami alebo závažnými potravinovými alergiami

Začnite s ktoroukoľvek službou tu

• Faktor
• Čerstvo

Základy

Tu je bližší pohľad na to, ako jednotlivé služby fungujú.

Faktor

Factor je služba dodávky jedál, ktorej cieľom je zjednodušiť zdravé stravovanie. Pôvodný názov spoločnosti je Factor 75.

Spoločnosť poskytuje plne pripravené a vopred určené vstupy, ktoré môžete ohriať a vychutnať si bez nutnosti varenia alebo čistenia.

Factor tiež používa vysoko kvalitné a trvalo udržateľné zdroje surovín a ponúka jedlá vhodné pre rôzne stravovacie návyky.

Môžete si objednať 4–18 jedál týždenne a môžete si kombinovať vstupy z rotujúceho menu Factoru a vytvoriť si svoj vlastný plán.

Čerstvo

Čerstvo je spoločnosť založená na myšlienke, že správne jesť by malo byť ľahké.

Značka má rozsiahle menu s rôznymi čerstvými jedlami pripravenými k jedlu, ktoré sú pre vaše pohodlie jednotlivo porciované.

Spoločnosť ponúka týždenné predplatné, ktoré vám umožňujú vybrať si 4–12 vstupov týždenne a vytvoriť si stravovací plán šitý na mieru vám.

Môžete si tiež pozrieť výživové informácie pre každé jedlo a nájsť položky, ktoré neobsahujú konkrétne prísady.

Možnosti ponuky

Tu je to, čo môžete očakávať od ponuky jednotlivých služieb.

Faktor

Factor má rotujúce menu s rôznymi možnosťami pre mnoho stravovacích návykov a preferencií.

Jedlá môžete ľahko filtrovať a nájsť tak predjedlá vhodné pre ketogénnu, paleo, vegetariánsku a rastlinnú stravu.

Spoločnosť jasne označuje výrobky s vysokým obsahom bielkovín, nízkym obsahom sacharidov a nízkym obsahom kalórií.

Tu je niekoľko príkladov jedál z faktora:

• Keto Chorizo ​​Chili
• Sušené paradajkové kurča
• Miska Enchilada z čiernej fazule
• Krevety z citrónového cesnaku

K dispozícii sú aj doplnky, vrátane za studena lisovaných džúsov, wellness snímok, proteínových balíčkov a energetických súst.

Každá položka obsahuje zoznam prísad a podrobnosti o výživovom obsahu jednej porcie.

Čerstvo

V ponuke čerstvoho menu je každý týždeň viac ako 30 možností, z ktorých všetky sú pripravené za menej ako 3 minúty.

Spoločnosť má k dispozícii niekoľko rôznych kategórií ponúk, vrátane:

• Vytvorená klasika
• Zbierka podpisov
• FreshlyFit
• Take Twists

Každý týždeň môžete do svojej objednávky pridať jedlo z ktoréhokoľvek z týchto menu na základe vašich konkrétnych preferencií.

Tu je niekoľko položiek, ktoré Freshly ponúka v ponuke:

• Kuracie Zingy Buffalo s naloženým karfiolom
• Klobásy z klobásy a karfiolu s pestom z brokolice
• Jablko-višňový kotlet s dusenou kapustou a pilafom z divokej ryže
• Miska na chilli trocha fazule Ancho Turkey so syrom Cheddar

V ponuke sú označené výrobky s vysokým obsahom bielkovín, nízkokalorické, s nízkym obsahom sacharidov a bezlepkové, sójové a bezmliečne výrobky.

Môžete si tiež pozrieť hlavné zložky a množstvá bielkovín, kalórií, sacharidov a tukov v každom jedle.

Náklady a preprava

Tu je uvedené, koľko stojí každá služba dodania jedla.

Faktor

Factor ponúka niekoľko plánov v závislosti od počtu jedál, ktoré by ste chceli.

Tu je cena každého plánu:

• 4 jedlá týždenne: 15,00 dolárov za jedlo
• 6 jedál týždenne: 12,83 dolárov za jedlo
• 8 jedál týždenne: 12,30 USD za jedlo
• 12 jedál týždenne: 11,50 dolárov za jedlo
• 18 jedál týždenne: 11,00 dolárov za jedlo

Doplnky sú k dispozícii za príplatok. Patria sem polievky, koktaily, wellness zábery, rôzne druhy extra bielkovín a občerstvenie.

Factor taktiež ponúka dopravu zdarma pre všetky objednávky v susedných Spojených štátoch.

Čerstvo

Čerstvo poskytuje týždenné balíčky jedál, ktoré sa líšia cenou podľa počtu vybratých jedál.

Tu je cena každého balíka:

• 4 jedlá týždenne: 11,49 dolárov za jedlo
• 6 jedál týždenne: 9,49 dolárov za jedlo
• 10 jedál týždenne: 8,99 USD za jedlo
• 12 jedál týždenne: 8,49 dolárov za jedlo

Doručenie je k dispozícii po celom kontinente USA. Spoločnosť určuje náklady na dopravu počas online platby, v závislosti od vašej polohy.

Účinnosť pri chudnutí

Factor aj Freshly ponúkajú nízkokalorické jedlá s vysokým obsahom bielkovín, ktoré by mohli byť prospešné pri chudnutí.

Faktor

Factor poskytuje rôzne vstupy, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí.

Spoločnosť má v skutočnosti na svojom jedálnom lístku sortiment nízkokalorických jedál, ktoré väčšinou obsahujú menej ako 500 kalórií na porciu.

Konzumácia menšieho množstva kalórií ako každý deň je stratégiou, ktorá môže zvýšiť chudnutie.

Factor má tiež niekoľko jedál s vysokým obsahom bielkovín, z ktorých každé obsahuje 30 - 50 gramov bielkovín na porciu.

Zvýšenie denného príjmu bielkovín vám môže dať pocit sýtosti medzi jedlami a pomôže vám regulovať chuť do jedla.

Factor ďalej ponúka jedlá vhodné pre ketogénnu, paleo a rastlinnú stravu. Štúdie o všetkých týchto diétach preukázali, že môžu prispieť k zníženiu hmotnosti.

Čerstvo

Pri vytváraní týždenného menu vám Freshly umožňuje triediť položky na základe ich výživovej hodnoty.

Spoločnosť tiež označuje položky, ktoré obsahujú menej ako 500 kalórií, čo môže byť užitočné pre tých, ktorí chcú schudnúť znížením príjmu kalórií.

Rovnako ako Factor, Freshly poskytuje sortiment jedál s vysokým obsahom bielkovín na podporu kontroly chuti do jedla.

Aj keď Freshly neponúka konkrétne nízko sacharidové menu, niekoľko jedál spoločnosti obsahuje menej ako 35 gramov sacharidov na jednu porciu.

Niektoré výskumy zistili, že obmedzenie príjmu sacharidov vám môže pomôcť znížiť telesný tuk a schudnúť.

Iné benefity

S oboma službami súvisí aj niekoľko ďalších výhod.

Faktor

Factor je veľmi pohodlný a môže vám pomôcť ušetriť čas na varenie a prípravu jedla počas celého týždňa.

Vyhovuje tiež mnohým stravovacím návykom, takže je ľahké nájsť niečo, čo vám vyhovuje.

Pretože spoločnosť vyrába všetky jedlá v bezlepkovom zariadení, môže byť Factor dobrou voľbou pre tých, ktorí majú celiakiu alebo majú citlivosť na lepok.

Factor tiež používa vysoko kvalitné suroviny, medzi ktoré patria väčšinou ekologické produkty, kuracie mäso bez antibiotík, vajcia bez klietok, mäso z trávy a morské plody z udržateľných zdrojov.

Factor navyše používa plne recyklovateľné obaly, čo môže byť dôležitým faktorom pre spotrebiteľov zaujímajúcich sa o udržateľnosť.

Čerstvo

Čerstvo je jednou z najdostupnejších služieb donášky jedál na trhu s predplatným od 8,49 dolárov za porciu.

Táto služba má tiež veľké menu s najmenej 30 jedinečnými vstupmi týždenne, ktoré vám môžu pomôcť spestriť stravu.

Navyše, čerstvo pripravené jedlá sú úplne pripravené a pripravené na pochúťku len za 3 minúty, čo môže byť obzvlášť výhodné pre tých, ktorí majú nedostatok času.

Čerstvo tiež vyrába svoje jedlá v kuchyniach, ktoré sú certifikované ako bezlepkové spoločnosťou Gluten Intolerance Group’s Gluten-Free Food Service (GFFS).

Veľká časť obalov Freshly's je recyklovateľná a informácie o tom, ako recyklovať jednotlivé komponenty, nájdete na webových stránkach spoločnosti.

Nevýhody

Tu sú niektoré nevýhody, ktoré je potrebné pri každej službe zohľadniť.

Faktor

V porovnaní s konkurenciou môže byť Factor relatívne drahý, pričom ceny začínajú na 11 USD za porciu.

Ponúka tiež väčšinou predjedlá na obed a večeru a má obmedzené možnosti raňajok.

Okrem toho, na rozdiel od jedálenských súprav, ktoré poskytujú viac porcií na recept, všetky predjedlá z faktora obsahujú iba jednu porciu.

Z tohto dôvodu nemusí byť najlepšou voľbou pre rodiny alebo väčšie domácnosti.

A nakoniec, ľudia s ťažkými potravinovými alergiami a intoleranciami môžu chcieť zvážiť, že hoci všetky jedlá obsahujú kompletný zoznam zložiek, Factor ich neprodukuje v zariadení bez alergénov.

Čerstvo

Aj keď sú všetky jedlá Freshly bez chemických prísad, plnív a konzervačných látok, spoločnosť nepoužíva ekologické produkty a poskytuje obmedzené informácie o získavaní zložiek.

Čerstvo tiež ponúka veľmi málo možností špecifických stravovacích obmedzení, čo nemusí byť vhodné pre tých, ktorí dodržiavajú určité stravovacie návyky, ako sú napríklad vegetariánska, pescatárska, ketogénna a paleo diéta, ktorá obmedzuje špecifické prísady.

Pretože jedlá sa nevyrábajú v zariadení bez alergénov, pacienti s ťažkými potravinovými alergiami by sa mali pred použitím Freshly porozprávať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.

Rovnako ako Factor, aj čerstvé jedlá sú porciované jednotlivo, čo nemusí byť ideálne pre rodiny s deťmi.

Freshly navyše v súčasnosti neponúka žiadne možnosti raňajok alebo iných doplnkov, ako je občerstvenie.

Spodný riadok

Factor and Freshly sú dve donáškové služby zamerané na zdravé a ľahké stravovanie.

Čerstvo čerstvé je obzvlášť populárne pre svoju prijateľnú cenu a široký výber jedál pripravených k jedlu.

Faktor Factor však môže byť lepšou voľbou pre tých, ktorí majú určité stravovacie obmedzenia alebo uprednostňujú dodržiavanie organických alebo trvalo udržateľných surovín.