CBD nefunguje pre vás? Tu je 5 možných dôvodov

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Predtým, ako sa rozídete s CBD, zvážte tieto dôvody

Skúšal som CBD, ale neurobilo to so mnou nič.

Prečo nefunguje CBD pre mňa?

Je celý tento humbuk s CBD iba podvodom?

Znie to povedome? Ak ste vyskúšali produkty CBD bez akýchkoľvek výsledkov, nie ste jediní - to však neznamená, že celé odvetvie je podvod.

Kanabidiol alebo CBD je nepsychoaktívna zložka nachádzajúca sa v Konope rastlina. Je skúmaný kvôli mnohým možným medicínskym výhodám a na rozdiel od tetrahydrokanabinolu (THC) vás táto účinná látka nedostane „vysoko“.

Ľudia ho používajú na liečenie mnohých chorôb, vrátane:

• chronická bolesť
• zápal
• úzkosť
• nespavosť
• záchvaty

Pred liečbou zdravotného stavu sa poraďte so svojím lekárom, aby ste zistili, či je CBD pre vás tou správnou voľbou, najmä ak užívate iné lieky. CBD môže interagovať s mnohými voľnopredajnými alebo lekárskymi predpismi a doplnkami.

Možno ste už počuli, ako niektorí ľudia s chronickými stavmi blúznia o dobrých výsledkoch - a je to preto, že pre nich je to jedna z mála možností, ktorá funguje.

To znamená, že existujú aj niektoré oprávnené dôvody, prečo CBD nemusí pre vás fungovať.

Skôr než sa toho vzdáte a povedzte svojim priateľom posadnutým CBD, že ich majú plné zuby, skontrolujte, či sa vás týka niektorý z nasledujúcich dôvodov.

1. Váš produkt CBD nepochádza z renomovaného zdroja

Kde ste kúpili svoj CBD olej?

S rastúcou popularitou sa zdá, že CBD pribúda všade - od online spoločností až po voľnopredajné obchody. Možno ste dokonca vyskúšali bezplatnú vzorku, aby ste zistili, či to funguje, bez toho, aby ste investovali niečo viac ako náklady na dopravu.

Niektoré z týchto produktov bohužiaľ nemajú vysoko kvalitné CBD. Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) zatiaľ neschválil žiadne produkty CBD, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis. Niektorí podvodníci túto skutočnosť využívajú naplno tým, že predávajú nekvalitné výrobky, ktoré nie sú presne označené.

Jedna skupina vedcov analyzovala 84 produktov CBD a zistila, že iba 31 percent z nich obsahovalo inzerované množstvo CBD.

Keď teda nabudúce hľadáte investíciu do nového produktu CBD, použite tieto tri tipy, aby ste zaistili, že produkt splní svoje sľuby:

• Vyhľadajte dôkazy o laboratórnych testoch tretích strán. Laboratórne testy môžu presne odhaliť, koľko CBD obsahuje produkt, a výsledky testov by mali byť k dispozícii, aby ste sa o nich presvedčili sami.
• Prečítajte si recenzie spotrebiteľov. Webové stránky ako CannaInsider, Leafly a CBD Oil Users poskytujú recenzie týkajúce sa účinnosti značky, času dodania a zákazníckeho servisu.
• Vyberte si zo zoznamu osvedčených značiek. Prečítajte si dostatok zoznamov obľúbených produktov CBD a uvidíte, že niektoré z tých istých spoločností sa objavujú znova a znova. Populárne značky ako Charlotte’s Web, Lazarus Naturals a CBDistillery sa pevne etablovali ako kvalitné zdroje. Značku si môžete vybrať aj zo zoznamu, ako je tento, a nebudete sa musieť starať o dohady, či je značka, ktorú kupujete, dôveryhodná.

Mnoho používateľov CBD nahlásilo, že vyskúšalo niekoľko rôznych značiek predtým, ako sa rozhodlo pre značku, ktorá pre ne funguje. Preto pokračujte v hľadaní, ak váš prvý pokus neprinesie hľadané výsledky.

2. Musíte si to vybudovať vo vašom systéme

Nájsť správne dávkovanie CBD môže byť zložité úsilie. Primerané množstvo sa líši pre každého jednotlivca, pretože každý človek má jedinečnú biológiu, ktorá vedie k inej reakcii.

Ako na to, aby ste zistili, čo je pre vás to pravé?

Začnite s nízkou dávkou a postupne ju pomaly zvyšujte, až kým nenájdete svoje „sladké miesto“.

Niektorí ľudia zistia, že užívanie dennej dávky môže pomôcť udržať hladinu CBD vo vašom tele, čo môže stimulovať váš endokanabinoidný systém (viac o tom, čo je nižšie), aby viac reagoval na kanabinoidy, ako je CBD.

A mnoho ľudí používa mikrodávkovaciu techniku ​​na zistenie svojho osobného dávkovania a na úpravu času podľa potreby.

Možno bude užitočné použiť denník na zaznamenávanie výsledkov. Sledujte, koľko ste užili, aké sú vaše pocity pred podaním dávky a v niekoľkých časových intervaloch potom a akékoľvek zmeny príznakov, ktoré spozorujete.

Tieto informácie môžu časom pomôcť vytvoriť obraz o tom, ako vás CBD ovplyvňuje.

Budovanie tolerancie

Pamätajte, že je možné vybudovať si toleranciu voči CBD, ako k mnohým iným liekom a chemikáliám. Takže ak po chvíli zistíte, že to nefunguje tak dobre, skúste si dať niekoľkodňovú prestávku na resetovanie systému a až potom začnite znova s ​​nízkou dávkou.

3. Musíte tomu venovať viac času

Prvýkrát, keď som vyskúšal CBD, napadlo ma, či by som zbytočne vyhodil peniaze za nejaký prehnaný trend. Pod jazyk som si dal kvapky olejovej tinktúry, očakával okamžitú úľavu od mojich chronických bolestí a nedostal som nič.

Moje skúsenosti nie sú vôbec neobvyklé, pretože okamžité výsledky nie sú až také bežné.

V skutočnosti veľa ľudí užíva CBD niekoľko týždňov alebo dokonca niekoľko mesiacov predtým, ako vidia rozdiel.

Skúmanie účinkov CBD nie je také jednoduché ako vziať si pár tylenolu a nazvať ho denne. V skutočnosti to vyžaduje určitú mieru odhodlania, aby ste svojmu procesu odhaľovania dlhodobých účinkov venovali čas a premýšľali.

Ak stále výsledky (po pár mesiacoch) stále nevidíte, môže byť čas ísť ďalej a vyskúšať inú značku. Váš denník CBD vám môže pomôcť sledovať, ako dlho to už bolo a či ste nezaznamenali nejaké zmeny.

Trpezlivosť je kľúčová a hoci môže byť frustrujúce snažiť sa bez výsledku, môžete sa nakoniec cítiť vďačne, že ste sa nevzdali.

4. Potrebujete iný doručovací systém

Zdá sa, že asi každý týždeň počúvam o novom produkte CBD. Nájdete všetko od kávy CBD po kúpeľové soli a mazivá.

Bežné formy CBD

• tinktúry
• lokálne krémy
• vape oleje
• kapsuly alebo čapíky
• jedlé pochutiny ako gummies a čokoláda

Takže ak ste vyskúšali jeden doručovací systém bez šťastia, je možné, že by pre vás lepšie fungovala iná forma.

Jedným z faktorov, ktoré je potrebné vziať do úvahy, je biologická dostupnosť, ktorá v podstate označuje to, koľko z CBD sa skutočne dostane do vašej krvi.

Napríklad, ak konzumujete gumy CBD, musia prejsť tráviacim traktom, aby ste ich mohli vstrebať, a množstvo, ktoré skončí vo vašom systéme, môže byť relatívne nízke.

Na druhej strane, ak si dáte tinktúru sublingválne - čo znamená pod jazykom - vstrebávate ju priamo do krvi. Takže môžete získať rýchlejšie a zreteľnejšie výsledky, ako by ste čakali na spracovanie tráviacim systémom.

Vaša najefektívnejšia metóda sa môže líšiť v závislosti od toho, aký typ úľavy hľadáte.

Napríklad miestny balzam vám pri záchvatoch paniky nepomôže. Môže vám však ponúknuť potenciálnu úľavu napríklad pre boľavé svaly, ak sa zameriate na konkrétnu oblasť.

5. Len to nie je pre vás

CBD môže byť populárne, ale to neznamená, že je to zázračný liek, ktorý zaberie pre každého. Po všetkom vašom úsilí je možné, že zistíte, že CBD pre vás jednoducho nefunguje.

Vaša úroveň absorpcie a reakcia na CBD závisí od rôznych faktorov, medzi ktoré patria:

• metabolizmus
• biochémia
• genetika

Váš endokanabinoidný systém je systém vo vašom tele, ktorý interaguje s aktívnymi zlúčeninami v konope a každá osoba funguje trochu inak.

Profesor klinickej psychiatrie v skutočnosti poznamenal, že 20 percent Američanov môže mať genetickú mutáciu, vďaka ktorej prirodzene produkujú viac endokanabinoidov - podobne ako kanabinoidy, ale produkuje ich vaše telo.

Ak máte túto mutáciu, môžete mať sklon k nižším úrovniam úzkosti, ale pretože už máte ďalšie endokanabinoidy, nemusí sa stať, že pri užívaní CBD uvidíte veľký rozdiel.

Poraďte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach, ktoré vám môžu pomôcť.

A ak máte trvalých priateľov, nebojte sa ich povedať, aby vás prestali otravovať kvôli tomu, že vyskúšate CBD. Koneckonců, neexistuje nič také ako univerzálna liečba!

Dostať CBD do práce si vyžaduje čas, trpezlivosť a výskum

CBD nie je tak dobre preskúmaný alebo regulovaný ako mnoho ďalších možností liečby, ako sú lieky na predpis, a ľudia v tomto odbore sa stále snažia zúžiť osvedčené postupy pri ich užívaní.

Jedna vec je však istá: Nie je to také jednoduché ako užiť štandardné dávkovanie a dosiahnuť okamžité výsledky. Nájsť správnu značku, dávkovanie a spôsob podávania vyžaduje čas, trpezlivosť a neustály výskum.

Čo znamená, že tento proces môže byť tiež drahý - pretože možno budete musieť v priebehu niekoľkých mesiacov kupovať výrobky od rôznych spoločností, kým nájdete to, čo funguje.

Tip

Predtým, ako začnete all-in využívať produkt veľkej veľkosti od renomovanej spoločnosti, ktorý môže stáť veľa peňazí, ale nemusí pracovať pre vás, skontrolujte, či si môžete kúpiť vzorové balenia produktu.

Takže skôr ako sa úplne vzdáte CBD, použite vyššie uvedené dôvody ako kontrolný zoznam, aby ste zistili, prečo CBD pre vás nefunguje.

Prečítajte si viac informácií o rozdieloch medzi CBD a THC tu a tu.

Maisha Z. Johnson je spisovateľka a obhajkyňa osôb, ktoré prežili násilie, farebných ľudí a komunít LGBTQ +. Žije s chronickým ochorením a verí v to, že si ctí jedinečnú cestu k uzdraveniu každého človeka. Maishu nájdete na jej webe, Facebooku a <Twitteri.