10 použití pre Vicks VapoRub a vedu (alebo nedostatok vedy) za nimi

Vicks VapoRub je mentolovaná masť vyrobená americkým výrobcom domácnosti a osobnej starostlivosti Procter & Gamble.

Masť, ktorú pôvodne formuloval lekárnik v Severnej Karolíne Lunsford Richardson na ošetrenie kríže svojho syna, trvá už viac ako 125 rokov.

Ľudia na to stále vymýšľajú spôsoby použitia - niektoré z nich sú podložené solídnou vedou a iné (zatiaľ) nie sú predmetom štúdií.

Čo je Vicks VapoRub?

Spoločnosť Procter & Gamble uvádza vo Vicks VapoRub nasledujúce účinné látky:

• gáfor (4,8 percenta)
• mentol (2,6 percenta)
• eukalyptový olej (1,2 percenta)

Obsahuje tiež niekoľko neaktívnych zložiek, ktoré môžu byť zodpovedné za niektoré z jeho populárnych použití:

• cédrový listový olej
• muškátový olej
• vazelína
• tymol
• terpentínový olej

Masť má silnú mentolovú vôňu a štruktúru podobnú vazelíne.

Používa sa s určitou vedeckou podporou

Lekári, výskumníci a výrobca produktu odporúčajú Vicks VapoRub na nasledujúce účely.

Zmiernenie preťaženia

Vicks VapoRub nie je dekongestant. Silné pary mentolu a gáfru skôr vytvárajú chladivý pocit v nosových priechodoch, čo vedie k tomu, že receptory v mozgu majú pocit, že dýchate otvorenejšie.

V štúdii z roku 2010, do ktorej bolo zapojených 138 detí s infekciami horných dýchacích ciest, rodičia uviedli, že liek Vicks VapoRub pomohol zmierniť nočné príznaky a umožnil ich deťom lepšie spať.

Zmiernenie kašľa

Národný inštitút zdravia (NIH) uvádza ako látky potlačujúce kašeľ gáfor, eukalyptový olej a mentol.

Avšak opatrné: Vicks VapoRub sa neodporúča, ak má váš kašeľ veľa hlienov alebo je chronický, napríklad pri astme alebo emfyzéme.

Výrobca odporúča, aby ste podľa týchto krokov maximalizovali účinnosť pri príznakoch nachladnutia:

1. Naneste vrstvu Vicks VapoRub iba na hrudník a krk.
2. Keď sedíte vzpriamene alebo stojmo, prikryte si cez hlavu teplú suchú látku.
3. Uvoľnite akékoľvek oblečenie okolo hrudníka a hrdla, aby sa páry mohli zväčšiť až k oblasti nosa.
4. Ak je to potrebné, opakujte to až trikrát za 24 hodín.

Nie na nos

Lekári odporúčajú, aby ste si Vicks VapoRub nedávali na nos, do nosa alebo okolo neho. Kafr sa môže absorbovať cez vaše sliznice a je toxický najmä pre batoľatá a deti.

• Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) nariaďuje, že žiadny voľnopredajný produkt nemôže obsahovať viac ako 11 percent kafru.
• Vicks VapoRub nikdy nepoužívajte u detí mladších ako 2 roky.
• Vicks VapoRub môže tiež poškodiť rohovku, takže ju chráňte pred očami.

Upokojujúce boľavé svaly

NIH popisuje gáfor aj mentol ako topické analgetiká alebo lieky proti bolesti, ktoré si natierate na pokožku.

Lekári na klinike Mayo Clinic tvrdia, že výrobky obsahujúce gáfor a mentol môžu vytvoriť silný pocit ochladenia, ktorý môže dočasne potlačiť vašu schopnosť cítiť bolesť boľavých svalov a kĺbov.

Podobné produkty ako Biofreeze, ktorý obsahuje 4 percentá aktívneho mentolu, podľa výskumu pomohli znížiť bolesť spojenú so syndrómom karpálneho tunela.

Liečba plesne nechtov na nohách

Štúdia z roku 2011 testovala účinnosť Vicks VapoRub proti plesni nechtov na nohách. Celkovo 18 ľudí si masť nanášalo na nechty nôh počas 48 týždňov.

Na konci liečebného obdobia bolo päť účastníkov úplne vyliečených z plesňovej infekcie. Desať zaznamenalo výrazné zlepšenie a päť vôbec žiadnu zmenu.

Nie ste si istí používaním Vicks VapoRub na hubu nechtov na nohách? Tu je niekoľko ďalších možností na vyskúšanie.

Iné použitia, ktoré ľudia nahlásia, pre nich pracujú

Aj keď nie je k dispozícii dostatočný alebo žiadny výskum na podporu nasledujúcich použití Vicks VapoRub, niektorí ľudia tvrdili, že to skúsili s priaznivými výsledkami.

Vyblednuté strie

Strie sú fialové, červené alebo biele čiary, ktoré sa na pokožke objavia po období rýchleho rastu. Najčastejšie sa objavujú okolo puberty a tehotenstva.

Vedci nenašli dôkazy o tom, že by niektorý topický krém alebo krém na znižovanie výskytu strií účinne pôsobil. Niektorí ľudia napriek tomu hlásia úspech v blednutí strií pomocou Vicks VapoRub.

Ak chcete opravný prostriedok, môžete vyskúšať niektorú z týchto troch procedúr:

• mikrodermabáza
• vpichovanie (vstrekovanie kolagénu pod kožu)
• laserová terapia

Cvičenie domácich miláčikov

Niektorí ľudia veria, že silná vôňa Vicks VapoRub zabráni domácim miláčikom v močení alebo poškriabaní nábytku vo vašej domácnosti.

Natieranie malého množstva produktu na oblasť, ktorú chcete chrániť, môže spôsobiť, že bude váš maznáčik v šachu, ale uistite sa, že nemôže olizovať alebo žuť masť z povrchu.

Vicks VapoRub nikdy nedávajte priamo na pokožku vášho domáceho maznáčika. Gáfor je toxický pre zvieratá. Môže spôsobiť kožnú reakciu a v dostatočnom množstve môže spôsobiť záchvaty alebo dokonca smrť.

Hojenie drsnej kože na pätách

Dermatológovia odporúčajú vazelínu ako zvlhčovač, najmä ak sa používa na vlhkú pokožku, pretože bráni odparovaniu vlhkosti.

To môže vysvetľovať, prečo niektorým ľuďom pripadá Vicks VapoRub nápomocný pri hojení drsnej kože nôh a päty.

Je však potrebný ďalší výskum, ktorý by podporil anekdotické tvrdenia o jeho užitočnosti pri liečbe suchej, zrohovatenej pokožky nôh.

Odpudzovanie komárov

Podľa starších výskumov gáfrový olej nájdený vo Vicks VapoRub odpudzuje určité druhy komárov. Výrobky obsahujúce mentol sú účinné aj proti komárom, uvádza novší výskum.

Aj keď prírodné oleje môžu poskytnúť určitú ochranu, ak si chcete komáre skutočne udržať, DEET a picaridin sú stále najsilnejšími repelentmi.

Liečba škvŕn po akné

Kozmetické blogerky propagovali použitie Vicks VapoRub ako ošetrenie miesta na noc na zmenšenie pupienkov.

Zistilo sa, že niektoré zo zložiek Vicks VapoRub sú účinné pri liečbe škvŕn, ale iné zložky môžu akné v skutočnosti zhoršovať.

Napríklad dermatológovia odporučili ako liečbu akné gáfrový éterický olej. Ale ďalšia zložka Vicks VapoRub - vazelína - môže spôsobiť vyrážky.

Americká akadémia dermatológov odporúča nepoužívať výrobky s vazelínou na pokožku náchylnú na akné.

Ak chcete využiť protizápalové vlastnosti gáfru, niektoré kozmetické blogerky odporúčajú zmiešať niekoľko kvapiek gáfrového éterického oleja s nosným olejom, ako je jojoba, a naniesť na neho škvrnu.

Zmiernenie bolesti hlavy

Niektoré malé štúdie preukázali, že gély a masti obsahujúce mentol boli účinné pri zmierňovaní bolesti hlavy pri aplikácii na spodnú časť lebky.

Množstvo mentolu v testovaných výrobkoch však bolo oveľa vyššie (6 percent a 10 percent) ako množstvo mentolu vo Vicks VapoRub (2,6 percenta).

Zatiaľ neexistujú žiadne štúdie, ktoré by podporovali použitie Vicks VapoRub na liečbu bolesti hlavy.

Varovania a varovania

Úradníci v oblasti zdravotníctva a výrobca produktu tvrdia, že by ste nemali Vicks VapoRub používať:

• na deti do 2 rokov
• na otvorené rany
• pod tesnými obväzmi

Medzi ďalšie bezpečnostné upozornenia patria:

• Uchovávajte Vicks VapoRub bezpečne mimo dosahu detí.
• Vicks VapoRub pred použitím nezahrievajte, pretože by mohol spôsobiť popáleniny.
• Vicks VapoRub nikdy nejedzte a neprehĺtajte. Zložky sú pri požití toxické.
• Vyskytli sa prípady, keď Vicks VapoRub spôsobil zosvetlenie pokožky pod nosom.
• Vyskytli sa zriedkavé prípady, keď dlhodobé alebo nadmerné používanie Vicks VapoRub spôsobilo zriedkavú formu zápalu pľúc.
• Ak váš kašeľ alebo bolesť svalov pretrvávajú dlhšie ako týždeň, vyhľadajte svojho lekára.

Spodný riadok

Vicks VapoRub je základom lekárničky už viac ako 125 rokov. Aj keď to nie je uvedené ako dekongestívum, za použitím produktu je úľava od úľavy od upchatého nosa alebo kašľa.

Existujú tiež dôkazy, že gáfor, eukalyptový olej a mentol v masti sú dobrou voľbou na zmiernenie bolesti svalov a kĺbov. A aspoň jedna štúdia zistila, že funguje na potlačenie plesňových infekcií nechtov na nohách.

Vicks VapoRub je tiež populárnou voľbou pre ľudí, ktorí sa snažia vyblednúť strie, vyliečiť drsnú pokožku, liečiť bolesti hlavy a udržiavať chrobáky v prírode.

Bol vyskúšaný ako liečba akné, ale iné výrobky môžu fungovať rovnako dobre bez toho, aby riskovali podráždenie, ktoré môžu spôsobiť niektoré z jeho zložiek.

Niektorí ľudia používajú silne voňavú masť na to, aby domáci miláčikovia nečkali alebo nepoškriabali nábytok, buďte však opatrní pri použití tejto výcvikovej metódy. Zložky Vicks VapoRub môžu byť pre zvieratá nebezpečné.

Vicks VapoRub je všeobecne bezpečný pre použitie u starších detí a dospelých. Nepoužívajte ho u detí mladších ako 2 roky, pretože by im to mohlo spôsobiť vážne zdravotné problémy.