Kašeľ je reflex, ktorý vylučuje vzduch z vašich dýchacích ciest. Je to spôsob, ako vaše telo pomáha vyčistiť vaše dýchacie cesty od dráždivých látok, ako je prach, hlien a choroboplodné zárodky.
Kašeľ je častým príznakom mnohých rôznych chorôb. V skutočnosti sa odhaduje, že kašeľ predstavuje každoročne takmer 30 miliónov návštev v lekárskej ordinácii.
Dĺžka trvania kašľa sa môže líšiť a závisí od niekoľkých rôznych faktorov.
Ďalej preskúmame, ako dlho kašeľ zvyčajne trvá pri niekoľkých bežných ochoreniach, čo treba robiť s pretrvávajúcim kašľom a kedy navštíviť lekára.
Ako dlho zvyčajne trvá kašeľ pri bežných ochoreniach?
Kašeľ má rôzne formy. Môžete napríklad vidieť kašeľ, ktorý sa označuje ako produktívny alebo neproduktívny. Produktívny kašeľ je kašeľ, ktorý vyvoláva hlien alebo hlieny, zatiaľ čo neproduktívny kašeľ je suchý.
Kašeľ možno ďalej definovať podľa jeho trvania:
- Akútny kašeľ. Akútny kašeľ je taký, ktorý trvá menej ako 3 týždne.
- Subakútny kašeľ. Kašeľ sa považuje za subakútny, ak trvá 3 až 8 týždňov.
- Chronický kašeľ. Chronický kašeľ je taký, ktorý trvá viac ako 8 týždňov.
Teraz, keď viete o rôznych druhoch kašľa, poďme preskúmať, ako dlho môže trvať kašeľ na niekoľko bežných chorôb.
Bežné nachladnutie
Prechladnutie je infekcia horných dýchacích ciest, ktorú môže spôsobiť viac ako 200 druhov vírusov, aj keď rhinovírusy sú najbežnejším typom vírusu, ktorý spôsobuje prechladnutie.
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) sa kašeľ spolu s ďalšími typickými príznakmi nachladnutia zvyčajne začne do 2 až 3 dní od nakazenia sa vírusom nachladnutia.
Kašeľ môže často pretrvávať 10 až 14 dní a je zvyčajne posledným príznakom nachladnutia, ktorý zmizne. V niektorých prípadoch môže kašeľ trvať dlhšie ako 2 týždne.
Chrípka
Rovnako ako bežné prechladnutie je chrípka tiež infekciou horných dýchacích ciest. Je to spôsobené rôznymi kmeňmi vírusu chrípky. Po celom svete sú každú jeseň a zimu sezónne epidémie chrípky.
Príznaky chrípky sa zvyčajne zmiernia po 3 až 7 dňoch. CDC však poznamenáva, že kašeľ môže trvať 14 dní alebo dlhšie, najmä u starších osôb a ľudí trpiacich základným ochorením pľúc.
Bronchitída
Bronchitída je ochorenie, pri ktorom sa zapália veľké dýchacie cesty v pľúcach (prieduškách). Je to často spôsobené infekciami dýchacích ciest, ale môže to byť tiež spôsobené vystavením účinkom dráždivých látok v prostredí, ako sú cigaretový dym a prach.
Mnoho prípadov bronchitídy je akútnych alebo dočasných. Príznaky vrátane kašľa zvyčajne ustúpia za menej ako 3 týždne.
Niekedy môže bronchitída prejsť do chronickej formy. V týchto prípadoch môže denný produktívny kašeľ pretrvávať 3 mesiace a môže sa z roka na rok vrátiť.
Zápal pľúc
Pneumónia je stav, pri ktorom sa zapália drobné vzduchové vaky v pľúcach (alveoly). To môže viesť k príznakom ako kašeľ, horúčka a dýchavičnosť.
Aj keď vírusy môžu spôsobiť zápal pľúc, vo väčšine prípadov je to spôsobený bakteriálnou infekciou.
Všeobecne povedané, kašeľ zo zápalu pľúc zvyčajne ustúpi do 6 týždňov. Presné doby zotavenia sa môžu líšiť podľa jednotlivca i závažnosti ochorenia.
COVID-19
COVID-19 je respiračné ochorenie spôsobené novým koronavírusom, tiež známym ako SARS-CoV-2. Kašeľ je častým príznakom u mnohých ľudí, u ktorých sa vyvinie COVID-19.
Aj keď sa o látke COVID-19 stále dozvedáme viac, niektoré štúdie zistili, že kašeľ spôsobený týmto ochorením dýchacích ciest má tendenciu pretrvávať priemerne 19 dní.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ďalej poznamenáva, že u ľudí, ktorí sa zotavili z COVID-19, sa môže vyskytnúť postvírusový kašeľ po období, počas ktorého môžu vírus šíriť do ďalších.
Čierny kašeľ
Pertussis, tiež známy ako čierny kašeľ, je potenciálne závažná bakteriálna infekcia dýchacích ciest.
Zatiaľ čo v počiatočných štádiách čierneho kašľa sa vyskytuje občasný kašeľ, neskoršie štádiá sú definované mnohými násilnými záchvatmi kašľa. Po týchto záchvatoch nasleduje charakteristický „čierny“ zvuk, keď jednotlivec prudko nadýchne.
Podľa CDC môžu záchvaty kašľa spojené s čiernym kašľom trvať 10 týždňov alebo dlhšie. V niektorých regiónoch sveta sa táto choroba v skutočnosti nazýva „100-dňový kašeľ“.
Kríž
Kríže sú infekcie dýchacích ciest, ktoré sa vyskytujú predovšetkým u malých detí. Môže to byť spôsobené niekoľkými rôznymi typmi vírusov.
Pre kríže je charakteristický hlasný „štekavý“ kašeľ, ktorý je večer často horší. Príznaky kríže, vrátane kašľa, sa zvyčajne začnú zmierňovať za 3 až 7 dní.
Alergie
Alergie sa vyskytujú, keď váš imunitný systém reaguje na inak neškodnú látku, ako je peľ, prach alebo srsť domácich miláčikov. Spolu s nádchou a svrbivými, vodnatými očami je kašeľ potenciálnym príznakom alergie.
Čas, po ktorý sa vyskytne kašeľ v dôsledku alergie, sa môže líšiť. Môže sa napríklad vyskytovať sezónne počas peľovej sezóny. Môže to byť tiež chronické z dôvodu nepretržitej prítomnosti alergénov vo vašom dome alebo prostredí po celý rok.
Čo môže spôsobiť pretrvávajúci kašeľ?
Aj keď je veľa kašľov akútnych, niektoré môžu pretrvávať dlhšiu dobu. Kašeľ môže pretrvávať z niekoľkých dôvodov, vrátane:
- Postnasálna kvapka. K postnasálnemu odkvapkávaniu dochádza, keď vaše dutiny vytvárajú nadmerné množstvo hlienu. Hlien vám môže kvapkať do krku a spôsobiť kašeľ. Alergie sú jednou z bežných príčin postnasálneho kvapkania.
- Infekcie. Kašeľ, ktorý pretrváva aj po odznení respiračnej infekcie, môže byť spôsobený narušením a precitlivenosťou dýchacích ciest v dôsledku infekcie.
- Základné zdravotné podmienky. Základné zdravotné podmienky môžu tiež viesť k pretrvávajúcemu kašľu alebo k nemu prispieť. Patria sem stavy, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD), astma a cystická fibróza. Kyslý reflux môže tiež viesť k pretrvávajúcemu kašľu.
- Fajčenie: Fajčenie cigariet je hlavným rizikovým faktorom pre vznik chronického alebo pretrvávajúceho kašľa.
Môže pretrvávajúci kašeľ spôsobiť nejaké komplikácie?
Pretrvávajúci kašeľ môže narušiť váš každodenný život a tiež spôsobiť rôzne potenciálne komplikácie, ako napríklad:
- vyčerpanie alebo únava
- ťažkosti so spánkom
- bolesť hlavy
- chrapľavý hlas
- bolesti svalov pri kašli
- závrat
- zvracanie
- strata kontroly nad močovým mechúrom
- krvácanie do oka
- zlomené rebrá
Ako liečiť pretrvávajúci kašeľ
Ak máte pretrvávajúci kašeľ, môžu vám ho uľahčiť nasledujúce opatrenia na starostlivosť o seba:
- Pite tekutiny. Pitie veľkého množstva tekutín môže pomôcť vyčistiť potenciálne dráždivé látky z krku. Okrem vody sa zamerajte na teplé tekutiny, ako sú čaje a bujóny.
- Dýchajte vlhkosť. Pridanie dodatočnej vlhkosti do vášho prostredia môže pomôcť zmierniť podráždenie dýchacích ciest a hrdla. Skúste použiť zvlhčovač alebo stáť v parnej sprche.
- Pite teplé nápoje s medom. Zmiešanie 1 alebo 2 čajových lyžičiek medu v teplej vode alebo v bylinnom čaji môže pomôcť zmierniť kašeľ. Nedávajte však med deťom mladším ako 1 rok, pretože hrozí botulizmus u dojčiat.
- Cicať kvapky proti kašľu. Na upokojenie podráždeného hrdla môže pomôcť cmúľanie kvapiek proti kašľu, pastiliek v krku alebo dokonca tvrdých cukríkov.
- Vyhnite sa dráždivým látkam. Snažte sa držať ďalej od bežných dráždivých látok, ako sú cigaretový dym, prach a iné dráždivé látky pre životné prostredie, ktoré môžu zhoršiť váš kašeľ.
- Užívajte voľnopredajné (OTC) lieky. Na kašeľ spôsobený alergiou alebo postnatálnym kvapkaním môžu pomôcť OTC dekongestíva alebo antihistaminiká. Pri OTC liekoch proti kašľu však buďte opatrní. Aj keď môžu liečiť akútny kašeľ, nebudú liečiť základný stav, ktorý spôsobuje pretrvávajúci kašeľ.
Kedy navštíviť lekára o kašli, ktorý nezmizne
Je dobrým pravidlom dohodnúť si stretnutie so svojím lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak kašeľ nezmizne ani po 3 týždňoch.
Váš lekár dokáže vyhodnotiť váš kašeľ a pomôže vám identifikovať akékoľvek základné stavy, ktoré ho môžu spôsobiť alebo k nim prispieť.
Ďalej ihneď vyhľadajte lekára, ak sa vyskytne kašeľ, ktorý:
- vylučuje krv alebo veľké množstvo hlienu
- sa vyskytuje pri horúčke, sipotoch alebo zvracaní
- je sprevádzaná bolesťou na hrudníku, ktorá nesúvisí s kašľom
- je sprevádzaná stratou chuti do jedla alebo nevysvetliteľným úbytkom hmotnosti
Spodný riadok
Kašeľ môže spôsobiť veľa rôznych faktorov. Niektoré príklady zahŕňajú infekcie dýchacích ciest, alergie alebo znečistenie. Kašeľ je väčšinou akútny alebo dočasný. Väčšina akútnych kašľov trvá asi 3 týždne alebo menej.
Niekedy môže kašeľ trvať dlhšie ako 3 týždne, môže sa stať subakútnym alebo chronickým. Môže to byť spôsobené postnasálnym kvapkaním, účinkami infekcie alebo základným zdravotným stavom.
Kašeľ môžete liečiť doma pitím tekutín, pridaním vlhkosti do vzduchu a vyhýbaním sa dráždivým látkam.
Ak však váš kašeľ trvá dlhšie ako 3 týždne alebo ho sprevádzajú príznaky, dohodnite si návštevu lekára.