Mal som 25 rokov, keď mi prvýkrát diagnostikovali endometriózu. V tom čase sa väčšina mojich priateľov vydávala a mala deti. Bol som mladý a slobodný a cítil som sa úplne sám.
Život v randení mi v podstate zastavili všetky moje operácie - päť za tri roky - a lekárske potreby. V mnohých ohľadoch to vyzeralo, akoby bol môj život pozastavený. Všetko, čo som kedy chcela, bolo byť mamou. Takže keď mi lekár navrhol, aby som sa venoval liečbe plodnosti skôr, ako bude neskoro, skočil som najskôr do hlavy.
Krátko potom, čo moje druhé kolo IVF zlyhalo, všetci moji traja najlepší priatelia oznámili tehotenstvo do niekoľkých dní po sebe. Mal som vtedy 27 rokov. Stále mladý. Stále nezadaný. Stále sa cítim tak veľmi sám.
Život podľa endometriózy významne zvyšuje riziko prežívania úzkosti a depresie, uvádza sa v recenzii Medzinárodného vestníka zdravia žien z roku 2017.
Spadol som do oboch kategórií. Našťastie sa mi počas tejto cesty podarilo nájsť podporu.
Ľudia, s ktorými sa treba porozprávať
Vo svojom skutočnom živote som nepoznal nikoho, kto by sa zaoberal endometriózou alebo neplodnosťou. Prinajmenšom som nepoznal nikoho, o kom by sa hovorilo. Takže som o tom začal hovoriť.
Založil som si blog, len aby som dostal slovo. Netrvalo dlho a iné ženy, ktoré zažívajú môj rovnaký boj, ma začali hľadať. Rozprávali sme sa medzi sebou. Dokonca som sa spojil so ženou v mojom štáte, ktorá bola v mojom veku a súčasne sa zaoberala endometriózou a neplodnosťou. Stali sa z nás rýchlo kamaráti.
O desať rokov neskôr sa s dcérou chystáme na Disney plavbu s touto kamarátkou a jej rodinou. Tento blog mi dal ľudí, s ktorými sa môžem porozprávať, a viedol k jednému z mojich najbližších priateľstiev súčasnosti.
Informácie, ktoré môj lekár nemal
Keď som blogovala, pomaly som si začala hľadať cestu do online skupín žien zaoberajúcich sa endometriózou. Tam som našiel množstvo informácií, ktoré so mnou môj lekár nikdy nezdieľal.
Nebolo to preto, že môj lekár bol zlý lekár. Je skvelá a dodnes je mojím OB-GYN. Je to len to, že väčšina OB-GYN nie je špecialistom na endometriózu.
Dozvedel som sa, že ženy bojujúce s touto chorobou o nej majú často najlepšie vedomosti. V týchto podporných skupinách online som sa dozvedel o nových liekoch, výskumných štúdiách a najlepších lekároch, ktorí ma môžu navštíviť pri ďalšej operácii. Práve od týchto žien som dostal odporúčanie k lekárovi, o ktorom som prisahal, že mi vrátil môj život, doktorovi Andrewovi S. Cookovi z Vitálneho zdravia.
Často som tlačil informácie z online podporných skupín a priniesol ich na môj OB-GYN. Skúmala, čo som jej priniesla, a hovorili by sme spolu o možnostiach. Na základe informácií, ktoré som jej za tie roky priniesla, dokonca navrhla iným pacientom rôzne možnosti liečby.
Toto sú informácie, ktoré by som nikdy nenašiel, keby som nevyhľadal skupiny iných žien zaoberajúcich sa endometriózou.
Pripomienka, že som nebol sám
Jednou z najväčších výhod týchto skupín bolo jednoducho vedomie, že nie som sám.Pretože ste mladí a neplodní, je ľahké cítiť sa vyčleňovaní vesmírom. Ak ste jediný, koho poznáte v každodenných bolestiach, je ťažké neupadnúť do rozpoloženia mysle „prečo práve ja“.
Tie ženy, ktoré boli v mojich rovnakých topánkach, mi pomohli zabrániť, aby som neskĺzol do toho istého zúfalstva. Boli pripomienkou, že tým neprechádzam iba ja.
Zábavný fakt: Čím viac som hovoril o endometrióze a neplodnosti, tým viac žien v mojom skutočnom živote sa prihlásilo, aby mi povedalo, že prežívajú rovnaké boje. Iba o tom predtým s nikým otvorene nehovorili.
Keďže endometrióza postihuje asi 1 z 10 žien, je veľká šanca, že osobne poznáte iné ženy, ktoré sa s touto chorobou stretávajú. Keď o tom začnete hovoriť, mohli by sa cítiť príjemnejšie, keď by prišli dopredu a urobili to isté.
Kontrola môjho duševného zdravia
Patrila som k ženám, ktoré sa kvôli endometrióze vyrovnávali s depresiami a úzkosťami. Nájdenie terapeuta bolo jedným z najdôležitejších krokov, ktoré som pri riešení tohto problému urobil. Potreboval som prepracovať svoj smútok a to nebolo niečo, čo by som mohol urobiť sám.
Ak máte obavy o svoju duševnú pohodu, neváhajte požiadať o pomoc profesionála. Vyrovnávanie sa je proces a niekedy sa vyžaduje, aby ste sa tam dostali.
Zdroje podpory, ktoré by vám mohli pomôcť
Ak hľadáte podporu, je tu niekoľko miest, ktoré vám môžem odporučiť. Ja osobne prevádzkujem uzavretú online skupinu na Facebooku. Tvoria ho iba ženy, z ktorých mnohé sa zaoberali neplodnosťou a endometriózou. Hovoríme si Dedina.
Na Facebooku existuje aj skvelá skupina na podporu endometriózy, ktorá má viac ako 33 000 členov.
Ak nie ste na Facebooku alebo vám tam nie je dobre komunikovať, môže byť neuveriteľným zdrojom americká asociácia endometriózy.
Alebo by ste mohli urobiť to, čo ja na začiatku - založte si vlastný blog a vyhľadajte ďalších, ktorí robia to isté.
Leah Campbell je spisovateľka a redaktorka žijúca v Anchorage na Aljaške. Ako slobodná matka po sérii udalostí, ktoré viedli k adopcii jej dcéry, je Leah tiež autorkou knihy „Slobodná neplodná žena„A rozsiahlo písal na témy neplodnosti, adopcie a rodičovstva. Môžete sa spojiť s Leah cez Facebook, ju webovú stránku, a Twitter.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
