Či už je osobou milovaná osoba alebo sexuálny partner, zverejnenie HIV pozitívneho stavu niekomu môže byť desivé a stresujúce. Je normálne znepokojovať sa ich reakciou alebo stretnutím so stigmou, ktorá obklopuje HIV. Je však dôležité byť odvážny a rozprávať sa nielen pre svoje blaho, ale aj pre svojich blízkych.
Tu je niekoľko mojich tipov a rád, ako k tejto téme pristupovať.
Rozprávanie rodine a blízkym
Sprístupniť svoj HIV pozitívny status tým, ktorí vás poznajú dlhšie, ako ste sami vedeli, môže byť ťažké, najmä preto, že sú to tí, ktorí tvrdia, že tam budú bez ohľadu na to, čo sa deje. Ako im to vôbec povieš? Čo ak je to tá vec, ktorá napáda ich miesto vo vašom živote? Aj keď sú to strašidelné myšlienky, sú to práve tieto - myšlienky. Príbehy, ktoré si hovoríme, sú často najškodlivejšie. Mnohokrát nie sú ničím blízkym realite.
Zatiaľ čo o rodičoch, súrodencoch a príbuzných bolo známe, že sú drsnými kritikmi milovaných osôb s HIV, je známe, že sú aj šampiónmi.
Tu je niekoľko mojich tipov na zverejnenie vášho HIV pozitívneho stavu blízkym:
- Počkajte, kým vám bude dobre
emocionálne skôr, ako tieto informácie budete zdieľať s ostatnými. - Buďte citliví a trpezliví, keď
zdieľanie vášho HIV pozitívneho stavu. Nikdy neviete naisto, ako ten druhý
bude reagovať. - Pri zverejňovaní informácií rodine a priateľom
buďte pripravení na ich otázky. Môžu byť osobné a dokonca zastrašujúce,
ale mohli by ste byť ich jedinou formou vzdelávania o HIV. - Bez ohľadu na to, aké sú ich otázky
narazia, chcú to pochopiť. Udržujte svoje odpovede rovnako priame a jednoduché ako
možné. - Dovoľte im, aby tu boli pre vás
však a kedykoľvek môžu.
Nikto nemôže prežiť život efektívne sám, zdravý ani inak. Každý navyše zaobchádza s vírusom inak. Či už ste novo diagnostikovaní alebo ste nejaký čas žili s HIV, môže to byť niekedy osamelá cesta. Mať pri sebe rodinu a priateľov môže byť vítaným rozptýlením alebo stálym pripomenutím, aby ste vytrvali. Naučiť ich, ako byť súčasťou vášho systému podpory, môže byť to najlepšie, čo vás kedy stretne.
Povedanie rande alebo partnera
Odhaliť, že máte HIV, niekomu, s kým sa chystáte prísť do sexuálneho styku, je ťažké. Môže to byť ťažšie ako povedať svojim priateľom a rodine.
Ale žijeme v U sa rovná U ére, keď väčšina vedcov súhlasí s tým, že nezistiteľná vírusová záťaž znamená, že vírus je neprenosný. Aj keď to veľa ľudí chápe, stále existujú ľudia, ktorí sa môžu obávať alebo si nie sú istí sexuálnym kontaktom s niekým, kto žije s HIV.
Pri rozhodovaní o zverejnení pozitívneho stavu partnera nezabudnite na toto:
- Pripravte sa na fakty.
Dozviete sa čo najviac informácií o liečbe HIV a metódach prevencie, na ktoré musíte odpovedať
akékoľvek otázky, ktoré sa môžu vyskytnúť. - Podpora funguje oboma spôsobmi. Ak
nevyhnutné, povzbudiť ich, aby sa podrobili testom, a ponúknuť im účasť. - Či už je to niekto, koho plánujete
aby ste boli na dlhodobom, alebo iba náhodnom stretnutí, je dôležité, aby ste sa
akýkoľvek sexuálny partner, ktorý si uvedomuje váš stav. - Uvoľnite sa a zdieľajte informácie
akoby ste to boli vy, kto to musí počuť. Vžite sa do ich kože a
predstavte si, ako by ste chceli, aby vám niekto povedal, či to bolo naopak. - Uistite sa, že máte rande alebo partnera
že dodržiavate zdravý životný štýl, dodržiavate svoje lieky a aktívne
navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. - Pamätajte, že HIV nie je smrť
veta.
Myslite na to takto: Povedaním dôvernému partnerovi vás môže buď zblížiť, alebo zastaviť ďalšiu interakciu. Ak vás to zblíži, super! Neustále sa sústreďte na komunikáciu a sledovanie toho, kam váš vzťah smeruje. Ak s vami po zverejnení už viac nechcú byť v kontakte, je lepšie vedieť to teraz, a nie to zistiť skôr, ako sa do vzťahu investuje.
Stigma má moc iba vtedy, keď sa jej vzdáme. Reakcia vášho rande alebo partnera neslúži ako reakcia všetkých, ktorých ste kedy prezradili. Je tu niekto, kto bude milovať vašu čestnosť a bude vaša transparentnosť celkom atraktívna.
Jedlo so sebou
Neexistuje jediný najlepší spôsob, ako niekomu povedať, že máte HIV, a nie každý bude reagovať rovnako. Zverejnenie vášho stavu však môže tiež posilniť váš vzťah a poskytnúť vám podporu, o ktorej ste ani len netušili, že ju potrebujete. Skúmaním faktov a poctivosťou a trpezlivosťou môžete zistiť, že je to o niečo jednoduchšie.
David L. Massey a Johnny T. Lester sú partnermi, tvorcami obsahu, ovplyvňovateľmi vzťahov, podnikateľmi a vášnivými obhajcami HIV / AIDS a spojencami pre mládež. Sú prispievateľmi pre časopisy POZ Magazine a Real Health Magazine a vlastnia butikovú značku / zobrazovaciu firmu HiClass Management, LLC, ktorá poskytuje služby pre výber prominentnej klientely. Nedávno duo spustilo luxusný podnik na výrobu čaju s voľnými listami s názvom Hiclass Blends, z ktorého časť výťažku ide na vzdelávanie mládeže o HIV / AIDS.
