Máme dominantné oko?
Rovnako ako používame jednu stranu tela viac ako druhú a máme dominantnú ruku, ktorú používame na písanie, aj väčšina z nás má dominantné oko.
Nie vždy dominujúce oko je o tom, že niekto má lepšie videnie, ale skôr vedie lepšie ako druhé kvôli preferenciám. Vaše dominantné oko je to, ktoré poskytuje o niečo viac vstupu do zrakovej kôry mozgu a presnejšie prenáša informácie, napríklad polohu objektov.
Výskum ukazuje, že dominancia očí a schopnosť podania ruky sú spojené, aj keď nie priamo spojené. Niekto, kto je pravák, je pravdepodobnejšie dominantný pre pravé oko, ale je možné, že je dominantný pre praváka a ľaváka.
Očná dominancia sa môže líšiť od človeka k človeku. Jedna osoba môže mať silný stupeň dominancie v jednom oku, zatiaľ čo iná osoba môže mať oko s menším rozdielom v dominancii v druhom oku.
Druhy dominancie očí
Existujú tri rôzne typy dominancie očí, ktoré sú určené špeciálnymi testami použitými na nájdenie dominantného oka:
typy dominancie očí
- Pozorovacia dominancia. Toto je preferencia jedného oka pred druhým pri fixácii na cieľ.
- Motorická dominancia. Týka sa to oka, u ktorého je menšia pravdepodobnosť straty fixácie v blízkom bode konvergencie.
- Zmyslová dominancia. Týka sa to oka, ktoré má lepšie videnie ako druhé.
Ako zistiť, ktoré oko je dominantné
Pretože dominancia rúk nemusí nevyhnutne korešpondovať s dominanciou očí, je použitie dominantného očného testu jediným spôsobom, ako nájsť vaše dominantné oko.
Existujú rôzne typy testov, ktoré vám pomôžu nájsť vaše dominantné oko, aj keď niektoré dôkazy naznačujú, že výsledky sa môžu líšiť od testu k testu v závislosti od vzdialenosti.
Ak by ste to chceli vyskúšať, tu je niekoľko jednoduchých testov, ktoré vám pomôžu nájsť svoje dominantné oko.
Zameranie alebo bodový test
Tento test spočíva v zafixovaní na cieľ a jeho zameraní ukazováčkami, aby sa vytvorilo vaše dominantné oko.
ako vykonať cieľový test
- Vyberte si z diaľky terč, napríklad obrázok zavesený na stene alebo vázu na stôl.
- Namierte na cieľ oboma rukami. Vaše ruky by mali byť prepletené s dvoma ukazovákmi k sebe, smerujúce k cieľu.
- Striedavo zatvárajte každé oko a fixujte cieľ.
Výsledok: Oko, ktoré je zoradené proti cieľu, je vašim dominantným okom.
Skúška dierou v karte
Dominantný očný test typu „otvor na karte“ spočíva v pozorovaní vzdialeného cieľa cez obdĺžnikovú kartu s malým otvorom.
ako vykonať test diery v karte
- Vystrihnite otvor v strede obdĺžnikovej karty, napríklad hraciu kartu alebo malý kúsok papiera. Otvor by mal mať priemer približne 3 cm.
- Vyberte vzdialený objekt, na ktorý sa chcete zamerať.
- Držte kartu pred sebou vo vzdialenosti paží a pozerajte sa na cieľ. Striedavo zatvárajte každé oko alebo nechajte niekoho iného položiť si ruku na oko, zatiaľ čo sa budete pozerať druhým.
Výsledok: Oko, ktoré vidí cieľ cez otvor, je vaše dominantné oko.
Palcový test
Tento jednoduchý test spočíva v pozeraní na cieľ s palcom pred cieľom.
ako vykonať test palcom
- Natiahnite jednu ruku pred seba s palcom vo vzpriamenej polohe.
- Oboma očami zamerajte pozornosť na vzdialený predmet a pohybujte rukou tak, aby palec bol stredom vášho pohľadu na objekt.
- Zatvárajte postupne jedno oko.
Výsledok: Oko, ktoré drží váš palec priamo pred objektom, zatiaľ čo druhé je zatvorené, je vašim dominantným okom.
Dôležitosť dominancie očí
Vedieť, ktoré oko je vaším dominantným okom, môže zlepšiť váš výkon v určitých športoch a činnostiach, napríklad vo fotografii.
Šport
V niektorých športoch je schopnosť plne využívať výhody svojho dominantného oka rozhodujúca a vyžaduje k tomu správne umiestnenie hlavy. Golf a bejzbal sú dva príklady.
V golfe je otočenie hlavy, aby ste využili svoje dominantné oko, kľúčové pre správne vyrovnanie každého úderu, vrátane puttov, nájazdov a striel s plavebnou dráhou.
V bejzbale musíte dostatočne otočiť hlavu, aby vaše dominantné oko jasne videlo pozíciu, rotáciu a rýchlosť blížiacej sa lopty pri odpaľovaní, ak chcete do nej zasiahnuť.
Streľba
Vaše dominantné oko hrá dôležitú úlohu pri streľbe a zasiahnutí pohyblivých cieľov. Ak zistíte, že máte ťažkosti s zasiahnutím pohyblivých cieľov, môžete využiť test na nájdenie svojho dominantného oka.
Krížová dominancia, ktorá má dominantné oko na opačnej strane vašej dominantnej ruky, môže sťažiť streľbu na cieľ. Uvedomenie si svojej krížovej dominancie vám môže pomôcť upraviť polohu a techniku a vedieť, ktorým okom sa zamerať, aby ste zvýšili svoju presnosť.
Fotografovanie
Keď budete vedieť, ktoré z vašich očí vám môžu dominovať, môžu vám pomôcť pri snímaní pri pohľade cez hľadáčik fotoaparátu. Použitím dominantného oka získate presnejší náhľad na záber a lepšie vyrovnanie, zatiaľ čo použitie nedominantného oka môže spôsobiť posunutie niektorých detailov.
Očná dominancia pri korekcii videnia
Pri korekcii zraku hrá úlohu dominancia očí.Pomáha lekárovi pri klinických rozhodnutiach pri liečbe určitých problémov so zrakom, ako je amblyopia, ktorá je známa ako lenivé oko, a strabizmus alebo prekrížené oči.
Je to tiež dôležitá úvaha pri liečbe ľudí, ktorí vyžadujú rôzne typy korekcie každého oka - napríklad okuliare alebo kontaktné šošovky, ktoré korigujú videnie na diaľku na jedno oko a na blízko do druhého oka.
Očná dominancia tiež hrá dôležitú úlohu pri plánovaní katarakty a iných operácií zraku. Pri stanovení vzdialenosti počas operácie je často dominantné oko uprednostňované. Podľa štúdie z roku 2015 sa v niektorých prípadoch môže dominancia oka po operácii zmeniť.
Jedlo so sebou
Očná dominancia nemá žiadny lekársky význam, ak nemáte problémy so zrakom. Zistenie, že máte dominantné oko, je užitočné, ak sa venujete činnostiam, ako je fotografovanie, streľba alebo niektoré športy.
Či už chcete zlepšiť výkon alebo len zo zvedavosti, doma môžete nájsť jednoduché testy, pomocou ktorých nájdete svoje dominantné oko.
