Ischemická choroba srdca (CAD), známa tiež ako ischemická choroba srdca, je najbežnejším typom srdcových chorôb. Je to tiež príčina úmrtia číslo jeden v Spojených štátoch.
K CAD dochádza, keď sa na stenách vašich ciev alebo tepien hromadia tukové usadeniny alebo plaky. Toto nahromadenie môže spôsobiť zápal, znížiť prietok krvi do srdca a spôsobiť príznaky srdcového infarktu, ako je slabosť, nevoľnosť, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku.
CAD môže tiež viesť k infarktu, sú však k dispozícii liečebné postupy, ktoré tomu môžu zabrániť. Liečba môže znížiť hromadenie plaku v tepnách, čo môže zabrániť zníženému prietoku krvi.
Medzi rizikové faktory ochorenia koronárnych artérií patria:
- rodinná anamnéza srdcových chorôb
- používanie tabaku
- nezdravé stravovacie návyky
- nedostatok fyzickej aktivity
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
Správna liečba môže zlepšiť kvalitu vášho života a znížiť pravdepodobnosť závažných život ohrozujúcich komplikácií.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o liečbe CAD.
Lieky
Cieľom liečby CAD je zabrániť hromadeniu plakov, znižovať zápal a zlepšovať prietok krvi a celkové zdravie vášho srdca a krvných ciev. Váš lekár môže liečiť všetky rizikové faktory, ktoré máte, a tiež pomôcť znížiť riziko komplikácií.
Patrí sem predpísanie liekov na prevenciu krvných zrazenín, zníženie krvného tlaku a hladiny cholesterolu a obnovenie prietoku krvi.
Aspirín
Aspirín účinkuje tak, že znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Krvné zrazeniny v srdcových tepnách môžu viesť k život ohrozujúcemu srdcovému infarktu.
Tento liek môže tiež pomôcť zabrániť srdcovému infarktu, ak ste ho už mali. Nemali by ste však užívať aspirín, ak máte poruchu krvácania alebo ak vám lekár už predpísal iné riedidlo krvi.
Lieky upravujúce hladinu cholesterolu
Tieto lieky znižujú hladinu zlého cholesterolu a zápalov. Zahŕňajú lieky ako statíny. Zlepšenie hladiny cholesterolu môže zabrániť hromadeniu plakov, čiastočne zvrátiť súčasné ukladanie plakov a znížiť zápal vo vašich tepnách.
Beta-blokátory
Tieto lieky znižujú srdcovú frekvenciu. Výsledkom je, že vaše srdce nemusí toľko pracovať a viac si „odpočinie“. To znižuje potrebu kyslíka vo vašom srdci. Tieto lieky sú tiež účinné pri liečbe arytmií.
Blokátory vápnikových kanálov
Samotný betablokátor niekedy nestačí na zníženie krvného tlaku. Ak je to tak, lekár vám môže predpísať blokátor kalciových kanálov spolu s inými liekmi. Udržiavanie zdravého krvného tlaku tiež chráni pred rizikom mŕtvice alebo infarktu.
Iné lieky
Okrem blokátorov vápnikových kanálov môže lekár predpísať spolu s betablokátorom aj ďalšie lieky na zníženie bolesti na hrudníku alebo angíny. Príklady zahŕňajú ranolazín (Ranexa) alebo nitroglycerín (Rectiv).
Medzi ďalšie typy liekov na zníženie krvného tlaku patria inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín a blokátory receptorov angiotenzínu II alebo diuretiká.
Zmeny životného štýlu
Spolu s liekmi môžu zmeny životného štýlu zlepšiť CAD, spomaliť progresiu tohto ochorenia a zlepšiť vaše celkové zdravie.
Prestať fajčiť
Fajčenie sťahuje cievy a poškodzuje tepny. Môže tiež zvýšiť krvný tlak a vaše riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Na potlačenie chute použite nikotínovú substitučnú liečbu alebo sa opýtajte lekára na lieky, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť.
Zostaňte fyzicky aktívni
Zostať fyzicky aktívny vám môže pomôcť udržať zdravú telesnú hmotnosť. Okrem toho môže prispieť k zníženiu krvného tlaku a cholesterolu.
Každý týždeň sa zamerajte na najmenej 150 minút cvičenia alebo asi 30 minút počas 5 dní v týždni. Začnite pomaly chôdzou alebo ľahkým aerobikom a postupne zvyšujte intenzitu podľa toho, ako sa vaše telo prispôsobuje. Pred začatím novej cvičebnej rutiny sa poraďte s lekárom.
Stravujte sa zdravo
Zdravá výživa môže tiež zlepšiť príznaky CAD. Jedzte potraviny, ktoré podporujú zdravie srdca. Toto zahŕňa:
- čerstvé ovocie a zelenina
- chudé bielkoviny
- ryby
- celozrnné zrná
- zdravé tuky, ako je olivový olej, orechy a avokádo
Vyhýbajte sa jedlám, ktoré majú negatívny vplyv na hladinu cholesterolu alebo sodíka. Patria sem jedlá s vysokým obsahom sodíka, nezdravé jedlá a tučné jedlá. Venujte pozornosť štítkom s potravinami a pripravujte jedlá pomocou alternatív solenia, ako sú bylinky a dochucovadlá bez obsahu solí.
Naučte sa, ako zvládať stres
Zníženie úrovne stresu tiež udržuje váš krvný tlak v zdravom rozmedzí. Poznajte svoje obmedzenia a nebojte sa povedať nie.
Pomáha tiež tempo, dostatok spánku a využitie techník odbúravania stresu. Príklady zahŕňajú cvičenie, meditáciu, hlboké dýchanie a jogu.
Postarajte sa o ďalšie zdravotné podmienky
CAD môžete zlepšiť aj správnym riadením iných zdravotných podmienok. Napríklad, ak máte cukrovku, udržiavajte si zdravú hladinu cukru v krvi a užívajte akékoľvek predpísané lieky podľa pokynov.
Chirurgia
Kombinácia liekov a zmien životného štýlu môže znížiť hladinu vášho cholesterolu a zabrániť ďalším blokádam. To môže zlepšiť prietok krvi do srdca a znížiť riziko komplikácií.
Ale niekedy samotné lieky a zmeny životného štýlu nezlepšujú blokované tepny. V takom prípade môže lekár navrhnúť chirurgický zákrok na obnovenie prietoku krvi.
Môžete byť kandidátom na perkutánny koronárny zákrok. Tento postup spočíva v otvorení úzkej časti tepny a následnom zavedení stentu do tepny, aby zostala otvorená. Vďaka tomu sa zvyšuje prietok krvi tepnou.
Alebo môžete obísť blokádu koronárnej artérie. Tento postup predstavuje otvorenú operáciu srdca. Váš lekár začne odstránením zdravej tepny alebo žily z inej časti tela. Potom spoja túto tepnu spôsobom, ktorý umožní prúdenie krvi okolo blokády.
Lekári zvyčajne odporúčajú chirurgický zákrok iba v závažných prípadoch ICHS.
Jedlo so sebou
CAD je vážny, potenciálne život ohrozujúci stav. Ale lieky, zmeny životného štýlu a chirurgické zákroky sú účinné stratégie na obnovenie prietoku krvi. Táto liečba môže tiež chrániť pred závažnými komplikáciami, ako sú srdcové choroby, náhla zástava srdca a mŕtvica.
.jpg)
