Rosacea je chronické ochorenie kože bez známej príčiny. Väčšina príznakov ružovky sa vyskytuje na vašej tvári. Výskyt červených, rozšírených krvných ciev a malých pupienkov a pustúl na lícach, nose a na čele sú bežnými príznakmi ružovky.
Kokosový olej sa extrahuje z mäsa čerstvých kokosových orechov. Je bohatý na antioxidanty a má zvlhčovacie vlastnosti. Kokosový olej obsahuje tiež mastné kyseliny, ktoré môžu osviežiť a opraviť vašu kožnú bariéru.
Existujú určité obmedzené anekdotické dôkazy na podporu používania kokosového oleja ako domáceho prostriedku na liečbu ružovky, ale klinický výskum stále chýba.
Existujú výhody používania kokosového oleja?
V súčasnosti neexistujú žiadne klinické štúdie, ktoré by podporovali použitie kokosového oleja na liečbu ružovky. Vieme však, že pri lokálnom použití má kokosový olej podľa výskumu z roku 2018 protizápalové vlastnosti, schopnosť hojenia rán a bariéru pokožky.
To naznačuje, že kokosový olej má potenciál pomáhať pri liečbe príznakov ružovky, hoci priame spojenie ešte nebolo preukázané.
Kokosový olej obsahuje aj kyselinu laurovú, ktorá dokáže upokojiť podráždenú pokožku. Pretože kokosový olej bol študovaný ako liečba opuchov, môže byť účinný pri prejavoch ružovky na nose, lícach a pod očami.
Kokosový olej má tiež antioxidačné vlastnosti. Štúdie dospeli k záveru, že oxidačný stres - čo znamená vystavenie toxínom vo vzduchu a vo vašej strave - môže zvýšiť viditeľnosť ružovky na tvári.
Kokosový olej môže pomôcť vašim bunkám pokožky regenerovať sa a bojovať proti účinkom oxidačného stresu.
Neexistuje dostatok údajov o tom, že perorálna konzumácia kokosového oleja by mohla pomôcť pri liečbe ružovky. Aj keď kokosový olej obsahuje vysoké množstvo antioxidantov, pravdepodobne ho budete musieť skonzumovať v najväčšom množstve, aby ste z neho mali pre pokožku akýkoľvek úžitok.
A keďže kokosový olej má extrémne vysoký obsah tukov, nevýhody konzumácie tohto množstva kokosového oleja by prevážili akýkoľvek potenciálny prínos pre vašu pokožku.
Ako používate kokosový olej na ružu?
Ak chcete vyskúšať kokosový olej na ružu, neprestaňte používať predpísané lieky, ktoré už na tento stav užívate. Diskutujte o tejto myšlienke so svojím lekárom a opýtajte sa na možné vedľajšie účinky alebo veci, na ktoré si treba dať pozor pri vašom konkrétnom type pokožky.
Ak ste alergický na kokosové orechy, nepoužívajte kokosový olej ako kúru na ružovú pokožku. Niektorí ľudia s alergiou na orechy a lieskové orechy majú tiež reakcie na kokosový olej, takže na to nezabudnite skôr, ako si kokosový olej na tvár natriete úplne.
Aj keď si nemyslíte, že ste alergický, je dobré urobiť si náplasťový test tak, že si trochu oleja natriete na malú oblasť pokožky na ruke. Skontrolujte to o 24 hodín neskôr. Ak nemáte žiadne podráždenie alebo inú reakciu, pravdepodobne budete mať v poriadku ošetrenie tváre.
Používajte za studena lisovaný panenský kokosový olej, aby ste sa ubezpečili, že vo vašom produkte je menej chemikálií a prísad. Jedná sa o druh kokosového oleja, ktorý väčšina klinických štúdií používa pri skúmaní jeho vlastností.
Nájdete ho v obchodoch so zdravou výživou, v lekárni a online. V súčasnosti sa tiež predáva v niektorých obchodoch s potravinami.
Kokosový olej je tuhý pri izbovej teplote. Vezmite si asi čajovú lyžičku kokosového oleja a vtierajte si ho medzi dlane, aby sa zahrial a získal ľahšiu konzistenciu, aby sa pokožka vstrebala.
Potom si ho naneste na tvár a osobitnú pozornosť venujte oblastiam pokožky, kde sa zvyčajne vyskytujú príznaky ružovky.Na rozdiel od mnohých iných lokálnych ošetrení pokožky je kokosový olej bezpečný v oblasti okolo očí.
Aplikácia kokosového oleja na noc umožňuje maximálnu absorpciu.
Existujú nejaké riziká pri používaní kokosového oleja na ružu?
Kokosový olej sa považuje za bezpečné lokálne ošetrenie pokožky pre väčšinu ľudí.
Ak máte kokosové alergie, nemali by ste kokosový olej považovať za liečbu ružovky.
Možno budete tiež chcieť postupovať opatrne, ak máte pokožku náchylnú na akné a čierne bodky. Kokosový olej môže byť komedogénny, čo znamená, že sa hromadí a upcháva póry, ak ich pokožka úplne neabsorbuje.
Ak má vaša ružovka väčšie začervenanie a začervenanie, môžete mať lepší výsledok ako niekto, koho príznaky ružovky zahŕňajú akné.
Okamžite prestaňte olej používať, ak spozorujete, že sa príznaky rosacey zhoršujú.
Zobrať
Kokosový olej by mohol byť potenciálne bezpečnou a účinnou liečbou ružovky, ale výskum ju zatiaľ nepodporuje. Anekdoticky sú ľudia, ktorí na to prisahajú, a ľudia, ktorí tvrdia, že to nefunguje.
Vieme, že kokosový olej má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu upokojiť a zmierniť príznaky začervenania a opuchnutia ružovky.
Nakoniec potrebujeme ďalší výskum, aby sme presvedčivo pochopili, ako a do akej miery môže kokosový olej liečiť príznaky rosacey. Ak vyskúšate kokosový olej na ružu, udržujte otvorené komunikačné línie so svojím dermatológom.
Ak kokosový olej nefunguje pri liečbe vašich príznakov, opýtajte sa, či existujú ďalšie miestne lieky alebo perorálne lieky, ktoré by pre vás mohli byť účinné.
