Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov.Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Svrbenie, pálenie a štípanie - suché oči sú rovnako bolestivé, ako vyzerajú.
Liečba chronických suchých očí často ide nad štandardné očné kvapky. Pravdepodobne budete potrebovať mazaciu očnú kvapku, ktorá obsahuje roztok na báze oleja. Jedným z takýchto riešení je ricínový olej.
Čítajte ďalej o ricínovom oleji a o tom, ako vám môže pomôcť, keď máte suché oči.
Čo je to ricínový olej?
Ricínový olej je olej vyrobený z ricínových bôbov, ktoré sa bežne pestujú v západnej Indii, Južnej Amerike a Afrike. Pokiaľ ide o lekárske použitie, väčšina ľudí pozná ricínový olej ako preháňadlo, ktoré užíva lyžica.
Farmaceutickí výrobcovia však tiež používali ricínový olej ako zmes na dodávanie liekov. Napríklad ricínový olej sa často pridáva do rakoviny pri liečbe paklitaxelom a docetaxelom.
Ľudia používajú ricínový olej aj na rôzne očné ochorenia. Štúdia publikovaná v časopise The Ocular Surface študovala lokálne použitie ricínového oleja na liečbu blefaritídy alebo zápalu očného viečka. Každodenné nanášanie na očné viečko po dobu 4 týždňov pomohlo zmierniť príznaky ako rohoženie rias.
Aký prínos má ricínový olej pre suché oči?
Vedci skúmali potenciálne výhody použitia ricínového oleja ako očnej kvapky, nielen ako topickej aplikácie na očné viečka. Niektoré z týchto štúdií zahŕňajú:
- Štúdia na zvieratách z roku 2014 publikovaná v časopise Journal of Veterinary Medical Science študovala aplikáciu roztoku obsahujúceho ricínový olej a hyaluronát sodný na oči ošípaných. Vedci zistili, že táto zmes mala ochranný účinok proti suchu v očiach a odporúčali ju používať ako umelú slzu.
- Štúdia zverejnená v časopise Contact Lens and Anterior Eye z roku 2010 zistila, že očná kvapka obsahujúca ricínový olej pomohla znížiť výskyt suchých očí zväčšením hrúbky lipidovej vrstvy slzy.
- Štúdia z roku 2002 publikovaná v časopise Ophthalmology študovala použitie očných kvapiek obsahujúcich ricínový olej pri liečbe dysfunkcie meibomickej žľazy (MGD), bežnej príčiny suchého oka. Účastníci štúdie použili zmes, ktorá obsahovala 2% ricínového oleja a 5% polyoxyetylénového ricínového oleja. Vedci zistili, že očné kvapky ricínového oleja boli účinné pri liečbe MGD a účastníci štúdie neuviedli nežiaduce vedľajšie účinky.
Oleje ako ricínový olej sú bežnou súčasťou ošetrenia suchého oka. Oleje vytvárajú cez oko film, ktorý znižuje pravdepodobnosť odparovania vody z očí, čo spôsobuje, že sú menej suché.
Aký je najlepší spôsob použitia ricínového oleja na suché oči?
Ricínový olej je zložka pridávaná do niektorých komerčne dostupných umelých sĺz. Príklady zahŕňajú:
- Obnoviť Optive Advanced (nákup online)
- Refresh Optive Mega-3 (nákup online)
Tieto očné kvapky sú zvyčajne emulzie, čo znamená, že obsahujú olej (napríklad ricínový olej) a vodu. Vo výsledku budete musieť očné kvapky pred aplikáciou obvykle pretrepať.
Tu je niekoľko rád, ako používať očné kvapky s ricínovým olejom:
- Pred aplikáciou si umyte ruky.
- Odstráňte kontakty, ak očné kvapky ricínového oleja obsahujú konzervačnú látku. Ak sú kvapky v poriadku pre kontakty, zvyčajne uvidíte štítok s textom „bezpečné pre kontakty“ alebo „bez konzervačných látok“.
- Pred použitím kvapky pretrepte.
- Odstráňte viečko bez toho, aby ste sa dotkli špičky očnej kvapky.
- Nakloňte hlavu mierne dozadu a stiahnite viečko nadol.
- Držte kvapkadlo cez dolné viečko a stlačte fľaštičku s očnými kvapkami tak, aby kvapka mohla dovnútra spadnúť.
- Zatvorte oči a nechajte kvapku zakryť oči. Možno budete chcieť jemne zatlačiť na vnútornú stranu očí (slzné kanáliky), aby ste zabránili úniku očných kvapiek.
- Vložte viečko späť na očné kvapky a umyte si ruky.
- Najlepšie výsledky dosiahnete asi štyrikrát denne.
Mali by ste si vyrobiť vlastné očné kvapky s ricínovým olejom?
Mali by ste vyskúšať a pripraviť si vlastné očné kvapky s ricínovým olejom? Z hľadiska bezpečnosti je odpoveďou nie. Existuje veľa úvah o správnej príprave očných kvapiek a riskujete, že vám do očí vniknú baktérie, ktoré by mohli viesť k zhoršeniu príznakov.
Našou radou je zaobstarať si vopred pripravené očné kvapky namiesto toho, aby ste si vytvorili svoje vlastné.
Existujú nejaké vedľajšie účinky, ktoré by ste si mali uvedomiť?
Jedným z najbežnejších vedľajších účinkov očných kvapiek ricínového oleja je rozmazané videnie. Nie je to tak preto, že kvapky poškodzujú vaše videnie, len to, že olej vytvára cez oči ochranný film. Rozmazanie sa zvyčajne odstráni po niekoľkých okamihoch.
Medzi ďalšie vedľajšie účinky patrí svrbenie a opuch očí. To je bežnejšie, keď majú očné kvapky konzervačné látky, ktoré môžu byť dráždivé. Príklady konzervačných látok v očných kvapkách zahŕňajú benzalkóniumchlorid alebo chloritan sodný.
Môžete tiež mať alergickú reakciu na očné kvapky, ktorá môže spôsobiť príznaky, ktoré zahŕňajú problémy s dýchaním, závraty alebo nevoľnosť. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite prestaňte používať očné kvapky.
Aké ďalšie spôsoby liečby možno použiť na suché oči?
Suché oči môžu spôsobiť nepríjemné príznaky ako bodanie, pálenie, podráždenie a rozmazané videnie. Liečba môže závisieť od základných príčin a závažnosti vašich suchých očí a zahŕňa:
- Voľnopredajné umelé slzy pre suché oči. Môžu používať ďalšie prísady, napríklad minerálny olej.
- Umelá slzná masť. Ak máte vážne suché oči, možno budete musieť namiesto kvapiek použiť masť.
- Očné kvapky na predpis. Tieto kvapky nielen premasťujú oči, ale tiež zmierňujú zápal a podráždenie. Príklady zahŕňajú cyklosporín (Restasis) a (lifitegrast) Xiidra.
- Presné zátky. Ak iné riešenia nezmierňujú príznaky suchého oka, môže lekár odporučiť tieto pomôcky, aby vám slzy mohli zostať na očiach dlhšie.
Môžete si tiež osvojiť niektoré zdravé návyky, ktoré zlepšia vaše suché oči, napríklad:
- Na udržanie vlhkosti vo vzduchu použite zvlhčovač.
- Pri pozeraní do počítača alebo telefónu si robte časté prestávky. Zatvorte oči alebo často mrkajte, aby ste znovu priviedli slzy.
- Keď ste vonku, noste slnečné okuliare alebo okuliare, aby ste chránili oči pred vetrom a suchým vzduchom, ktorý vám udrie do očí.
- Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa kontaktu očí s dymom.
Pre suché oči existuje veľa riešení, takže je pravdepodobné, že bude liečba pre vás dobrá.
Kľúčové jedlá
Ricínový olej je bežnou súčasťou niektorých roztokov umelých sĺz. Jeho použitie pomáha mazať oči a zabrániť vlhkosti z očí.
Najlepšie je kúpiť si očné kvapky, ktoré obsahujú ricínový olej, a nie si ich vyrábať doma.
Používanie umelých sĺz, ktoré obsahujú ricínový olej asi štyrikrát denne, vám môže pomôcť zmierniť príznaky suchého oka.
.jpg)
