Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Zatiaľ čo kulturistika vyžaduje, aby ste venovali dostatok času a úsilia v posilňovni, to, čo do tela vložíte, je často rovnako dôležité.
Ak nemáte dostatok času, môžete zvážiť jednu z mnohých služieb donášky jedla, ktorá sa zameriava špeciálne na kulturistiku.
Tieto spoločnosti vám môžu pomôcť nielen dosiahnuť vaše fitness ciele, ale tiež vám ušetriť čas v kuchyni počas týždňa.
Služby uvedené v tomto článku boli vybrané na základe nasledujúcich kritérií:
- Výživový obsah. Jedlá sú nutrične vyvážené a obsahujú kvalitnú zmes bielkovín, tukov a sacharidov.
- Odroda menu. Služby ponúkajú rozmanitý výber jedál.
- Kvalita prísady. Spoločnosti používajú vysoko kvalitné čerstvé suroviny, ktoré sú často ekologické alebo pochádzajú z udržateľných zdrojov.
- Dostupnosť. Doručenie je k dispozícii pre väčšinu oblastí v USA.
- Hodnota. Služby poskytujú dobrú hodnotu za cenu.
Tu je 7 najlepších dodávok jedál pre kulturistiku.
Healthline je výber najlepších dodávok jedál pre kulturistiku
MealPro
MealPro je prispôsobiteľný stravovací program, ktorý vám umožní vybrať si z čerstvého a zdravého jedla výber z rozsiahleho rotačného menu spoločnosti.
Môžete si vytvoriť svoj vlastný box s 18 alebo 21 pripravenými jedlami týždenne a niektoré recepty môžete upraviť tak, aby obsahovali aj ďalšie porcie bielkovín, sacharidov alebo zeleniny.
Niektoré z ponuky zahŕňajú mäsové guľky na panvici, cesnakové kuracie a morčacie kastróly.
Jedálny lístok spoločnosti obsahuje podrobné informácie o výživovej hodnote každého receptu a všetky jedlá majú vysoký obsah bielkovín, čo pomáha zvyšovať svalovú hmotu.
Ceny každého jedla začínajú na 8,99 USD. Môžete si tiež objednať hromadne niektoré položky podľa hmotnosti, vrátane konkrétnych druhov mäsa, rýb, hydiny a zeleniny.
Doručenie je k dispozícii po celom kontinente USA a určitých častiach Kanady a náklady na dopravu sa počítajú pri odhlásení.
Územné potraviny
Territory Foods je donášková služba jedál, ktorá sa špecializuje na poskytovanie vysoko kvalitných a udržateľne pripravovaných jedál, ktoré je možné ohriať a vychutnať si ich.
Spoločnosť ponúka rôzne možnosti pre niekoľko stravovacích návykov, vrátane vegánskej, vegetariánskej, ketogénnej, paleo, nízkosacharidovej a nízkotukovej stravy.
Medzi niekoľko položiek v ponuke patrí miska morčacích čili a quinoa z chipotle, šalát keto taco a krevety nad hnedou ryžou.
Všetky jedlá neobsahujú lepok, rafinované cukry ani mliečne výrobky a sú dodávané čerstvé a pripravené na potešenie.
Každý recept tiež uvádza počet kalórií a množstvo sacharidov, tukov a bielkovín v každej porcii. Tieto informácie môžu byť obzvlášť užitočné pre kulturistov, ktorí sledujú príjem makroživín.
Môžete si objednať jedlá à la carte alebo zvoliť balíček s 10 alebo 18 jedlami týždenne.
Plány sa pohybujú od 10,95 do 13,95 dolárov za porciu a sadzby za prepravu sa určujú na základe vašej polohy.
Mocné makrá
Vďaka menu navrhnutému dietetikom a organickým prísadám bez GMO je Mighty Macros skvelou voľbou pre kulturistov, ktorí chcú dať svojej strave ľahký upgrade.
Spoločnosť ponúka plány zamerané na podporu chudnutia, budovanie svalovej hmoty, zlepšenie výkonu alebo zlepšenie definície svalov, ktoré sa líšia z hľadiska zloženia makronutrientov.
Môžete tiež filtrovať jedlá a zobraziť možnosti, ktoré sú vhodné pre konkrétnu stravu, napríklad paleo, nízkosacharidové jedlá, Whole30 a stravovacie návyky bez mliečnych výrobkov.
Niektoré položky ponúkané touto službou zahŕňajú paprikové hovädzie mäso s maslovou tekvicou, pečenú bazu okorenenú sumakom a kuracie čili dusené ananás.
Môžete si objednať 7–24 jedál týždenne a ceny začínajú na iba 8,70 USD za porciu plus poštovné.
Aj keď Mighty Macros ešte nie je k dispozícii vo všetkých oblastiach po celých Spojených štátoch, zóna doručovania služby sa rýchlo rozširuje. Na webovej stránke spoločnosti môžete zadať PSČ, aby ste zistili, či sú vo vašej oblasti k dispozícii Mighty Macros.
Faktor
Vďaka rotujúcej ponuke kuchársky pripravených jedál vám Factor uľahčuje vychutnať si zdravé a výživné jedlá doma ako nikdy predtým.
Spoločnosť ponúka jedlá vhodné pre rôzne stravovacie návyky vrátane rôznych nízkokalorických, ketogénnych, paleo, rastlinných a nízkosacharidových jedál.
Táto služba navyše ponúka výber jedál s vysokým obsahom bielkovín, ktoré zvyčajne obsahujú najmenej 30 gramov bielkovín na porciu.
V kombinácii s odporovým tréningom môže zvýšenie príjmu bielkovín pomôcť zvýšiť rast a silu svalov.
Medzi jedlá s vysokým obsahom bielkovín, ktoré sú k dispozícii v ponuke, patrí kuracie mäso z indického masla, masové guľky ricotta, miska keto poblano a bravčová panenka z BBQ.
Spoločnosť Factor využíva ekologické produkty, kedykoľvek je to možné, spolu s mäsom z trávy, lososom z udržateľných zdrojov a hydinou a vajcami bez klietok.
Pri registrácii si môžete objednať 4–18 jedál týždenne, pričom ceny začínajú na 11 USD za jedlo, čo zahŕňa dopravu zdarma.
Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition sa špecializuje na poskytovanie výživovo vyvážených jedál určených na pomoc pri budovaní svalov a optimalizácii výkonu.
Spoločnosť ponúka niekoľko stravovacích plánov, vrátane čistého, ketogénneho, paleo, vegánskeho, vegetariánskeho a klasického.
Medzi príklady jedál, ktoré služba ponúka, patrí losos a divoká ryža, pečené kuracie prsia so špargľou a morčacie slaniny čedar frittata.
Okrem použitia vysoko kvalitných organických produktov vo všetkých jedlách obsahujú recepty Trifecta Nutrition humánne vypestované mäso a ryby lovené v divočine.
Môžete si objednať až štyri jedlá denne, buď na 5 alebo 7 dní v týždni.
Plány začínajú na 13,79 $ za porciu a ku všetkým objednávkam je zahrnutá bezplatná preprava po celej krajine.
Muscle Meals 2 Go
Muscle Meals 2 Go je donášková služba zameraná špeciálne na kulturistov, s plánmi, ktoré vyhovujú takmer každému cieľu v oblasti fitnes.
Okrem toho, že ponúka programy s nízkym obsahom sacharidov a rastlín, ponúka program Muscle Meals 2 Go plány, ktoré vám pomôžu schudnúť, nabrať svaly alebo zostať fit.
Rotujúce menu obsahuje jedlá ako chudé hovädzie mäso taco, čierne kuracie mäso z avokáda a morčací burger z fety.
Môžete si zvoliť jeden z stravovacích plánov služby alebo si vytvoriť vlastné vlastné menu výberom svojich obľúbených jedál a výberom veľkosti porcie proteínu, ktorú chcete dostávať.
Stravovacie plány začínajú na približne 10 USD za porciu, v závislosti od konkrétneho plánu a počtu jedál, ktoré si vyberiete.
Muscle Meals 2 Go je k dispozícii na celom susednom území USA a náklady na dopravu sa určujú na základe vašej polohy.
IKONOVÉ jedlá
Pre kulturistov, ktorí hľadajú službu donášky jedla, ktorá je pohodlná a cenovo dostupná, môže ICON Meals stáť za vyskúšanie.
Okrem toho, že v ponuke podpisov ponúka celý rad zdravých jedál s vysokým obsahom bielkovín, spoločnosť vám umožňuje vytvárať si vlastné jedlá výberom bielkovín a až z dvoch strán.
Niektoré z možností, ktoré sú k dispozícii v ponuke, zahŕňajú bizóny s hnedou ryžou a brokolicou, kuracie pečené ziti a losos so šafranovou ryžou a zelenými fazuľkami.
Môžete si objednať jedlo jednotlivo alebo si kúpiť niektorý z firemných stravovacích boxov, ktoré obsahujú sortiment kompletne pripravených predjedál.
Položky v ponuke sa pohybujú od 7 do 12 dolárov, zatiaľ čo stravovacie boxy zvyčajne začínajú okolo 9 dolárov za porciu.
Doručenie je k dispozícii po celom susednom USA a príslušné poplatky za doručenie sa určujú pri platbe.
Ako si vybrať
Pri nakupovaní služby donášky jedla je potrebné brať do úvahy niekoľko kľúčových faktorov.
Najprv by ste mali nájsť službu s možnosťami, ktoré zodpovedajú vašim fitness cieľom.
Zatiaľ čo niektorí ľudia môžu na zvýšenie svalovej hmoty vyžadovať jedlá s vyšším obsahom bielkovín, iní môžu na základe svojich cieľov hľadať jedlá s rôznym počtom kalórií alebo sacharidov.
Ak dodržiavate konkrétny stravovací režim alebo máte nejaké stravovacie obmedzenia, je tiež dôležité hľadať službu, ktorá uspokojí vaše potreby.
V ideálnom prípade tiež nezabudnite vyhľadať službu donášky jedla, ktorá ponúka rozmanité menu s množstvom možností.
Jedlá by tiež mali obsahovať rôzne čerstvé a vysoko kvalitné prísady a nemali by obsahovať konzervačné látky, prísady a umelé prísady.
Spodný riadok
Špeciálne pre kulturistiku sú určené rôzne služby donášky jedla.
Tieto služby zvyčajne ponúkajú celý rad plánov pre rôzne fitness ciele a často vyhovujú určitým obmedzeniam stravovania.
Vyhľadajte spoločnosť, ktorá vyhovuje vašim potrebám a preferenciám, a zvážte tiež faktory, ako sú výživové hodnoty, kvalita ingrediencií, rozmanitosť jedálnička, dostupnosť a hodnota.
