Je bezpečné používať Vicks VapoRub v nose?

Vicks VapoRub je topická masť, ktorá obsahuje účinné látky:

• mentol
• gáfor
• eukalyptový olej

Táto topická masť je dostupná v lekárni a zvyčajne sa aplikuje na vaše hrdlo alebo hrudník na zmiernenie príznakov súvisiacich s prechladnutím a chrípkou, ako je napríklad preťaženie.

Funguje Vicks VapoRub a je bezpečné ho používať všade, aj v nose? Pokračujte v čítaní a zistite, čo hovorí súčasný výskum.

Aké sú výhody používania Vicks VapoRub?

Vicks VapoRub (VVR) nie je dekongestívum. Inými slovami, v skutočnosti nezmierňuje upchatie nosa ani hrudníka. Môže vás to však urobiť cítiť menej preťažený.

Po nanesení na pokožku VVR uvoľňuje silný mätový zápach vďaka mentolu, ktorý je súčasťou masti.

Nezdá sa, že by mentol skutočne zlepšoval dýchanie. Výskum však naznačuje, že vdychovanie mentolu je spojené s vnímaním ľahšieho dýchania. Môže to byť spôsobené pocitom ochladenia, ktorý cítite pri vdýchnutí mentolu.

Gáfor je tiež účinnou látkou vo VVR. Podľa malej štúdie z roku 2015 môže zmierniť bolesť svalov.

Eukalyptový olej, tretia účinná látka vo VVR, je tiež spájaný s tlmením bolesti.

Podľa štúdie z roku 2013 medzi ľuďmi, ktorí sa zotavovali po operácii kolena, inhalácia eukalyptového oleja znížila krvný tlak aj hodnotenie subjektívnej bolesti.

Niekoľko štúdií uvádza prínosy jedinečné pre VVR.

Napríklad štúdia z roku 2010 zistila, že rodičia, ktorí na svoje deti nanášali paru vtieraním pred spaním, hlásili u detí zmiernenie príznakov nočného prechladnutia. To zahrňovalo zníženie kašľa, preťaženia a ťažkosti so spánkom.

Podobne štúdia z roku 2017 hodnotila užívanie VVR a spánok u dospelých.

Aj keď nie je jasné, či VVR skutočne zlepšuje spánok, ľudia, ktorí ho užívali na príznaky prechladnutia pred spaním, hlásili kvalitnejší spánok ako tí, ktorí užívali placebo.

Zhrnutie

Vicks VapoRub nie je dekongestant. Mentol v masti by sa však mohol cítiť menej preťažený. Výskum ukázal, že ako gáfor, tak aj eukalyptový olej, ďalšie dve zložky vo VVR, sú spojené s tlmením bolesti.

Štúdie medzi deťmi i dospelými ukázali, že VVR môže zlepšiť kvalitu spánku.

Je bezpečné používať Vicks VapoRub v nose?

Krátka odpoveď je nie. Nie je bezpečné používať VVR vo vnútri alebo okolo nosa. Ak tak urobíte, mohlo by sa to vstrebať do vášho tela cez sliznice lemujúce vaše nosné dierky.

VVR obsahuje gáfor, ktorý môže mať vo vašom tele toxické účinky. Požitie kafru je obzvlášť nebezpečné pre malé deti.

Krátkodobé účinky inhalácie VVR nie sú úplne pochopené. Štúdia na zvieratách z roku 2009 porovnávala účinky inhalácie VVR na zdravé fretky a fretky, ktorých dýchacie cesty boli zapálené.

U oboch skupín expozícia VVR zvýšila vylučovanie hlienu a hromadenie v priedušnici. Je potrebné vykonať ďalší výskum, aby sa zistilo, či sa tento vedľajší účinok týka aj ľudí.

Podobne môže mať dlhodobé účinky časté používanie VVR. Prípadová štúdia z roku 2016 popísala 85-ročnú ženu, u ktorej sa vyvinula vzácna forma zápalu pľúc po každodennom používaní VVR približne 50 rokov.

Opäť je potrebné vykonať ďalší výskum, aby sme pochopili dlhodobé účinky používania VVR.

Zhrnutie

Nie je bezpečné používať Vicks VapoRub vo vašom nose. Obsahuje gáfor, ktorý môže mať toxické účinky, ak sa absorbuje cez sliznicu v nose. Požitie kafru môže byť obzvlášť nebezpečné pre deti.

Aký je najefektívnejší spôsob použitia Vicks VapoRub?

Najúčinnejším spôsobom, ako používať VVR pre deti a dospelých starších ako 2 roky, je aplikovať ho iba na oblasť hrudníka alebo hrdla. Môže sa tiež použiť na svaly a kĺby ako dočasný prostriedok na zmiernenie bolesti.

Môžete použiť VVR až trikrát denne alebo podľa pokynov lekára.

Je potrebné si uvedomiť nejaké preventívne opatrenia?

Požitie VVR nie je bezpečné. Mali by ste sa tiež vyhnúť tomu, aby sa vám dostal do očí alebo aby ste ho nepoužívali na miesta, kde je vaša pokožka porušená alebo poškodená. Okrem toho by ste sa mali vyhnúť zahrievaniu VVR alebo pridávaniu do horúcej vody.

VVR nie je bezpečný pre deti do 2 rokov. Prehltnutie gáfru, účinnej látky vo VVR, môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky u detí vrátane záchvatov a smrti.

Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa pred použitím so zdravotníckym pracovníkom.

Domáce lieky na zmiernenie preťaženia

Okrem použitia VVR na hrudníku alebo hrdle môžu tieto domáce lieky tiež pomôcť zmierniť vaše príznaky preťaženia:

• Použite zvlhčovač. Zvlhčovač alebo odparovač môže rýchlo znížiť tlak, podráždenie a tvorbu hlienu vo vašich dutinách pridaním vlhkosti do vzduchu.
• Dajte si teplú sprchu. Teplá para zo sprchy vám môže pomôcť otvoriť dýchacie cesty a poskytnúť krátkodobú úľavu od preťaženia.
• Použite soľný sprej alebo kvapky do nosa. Slaný vodný roztok môže pomôcť zmierniť zápal v nose. Môže tiež pomôcť zriediť a vyplaviť nadbytočný hlien. Salinické výrobky sú k dispozícii na pulte.
• Zvýšte príjem tekutín. Zostať hydratovaný môže znížiť hromadenie hlienu v nose. Pomôcť môžu takmer všetky tekutiny, mali by ste sa však vyhnúť nápojom, ktoré obsahujú kofeín alebo alkohol.
• Vyskúšajte voľnopredajné lieky. Na zmiernenie preťaženia vyskúšajte dekongestant, antihistaminikum alebo iné lieky na alergiu.
• Oddýchni si. Je dôležité nechať vaše telo odpočívať, ak ste prechladnutí. Dostatok spánku pomôže posilniť váš imunitný systém, aby ste mohli účinnejšie bojovať proti svojim príznakom nachladnutia.

Kedy navštíviť lekára

Preťaženie spôsobené prechladnutím zvyčajne ustúpi samo asi za týždeň. Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 7 dní, obráťte sa na svojho lekára.

Ak je preťaženie sprevádzané ďalšími príznakmi, ako sú:

• horúčka vyššia ako 38,5 ° C
• horúčka, ktorá trvá dlhšie ako 5 dní
• sipot alebo dýchavičnosť
• silná bolesť v krku, hlave alebo dutinách

Ak máte podozrenie, že máte nový koronavírus, ktorý spôsobuje ochorenie COVID-19, postupujte podľa týchto krokov, aby ste určili, či by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Spodný riadok

Nie je bezpečné používať Vicks VapoRub vo vnútri nosa, pretože sa môže absorbovať do vášho tela cez sliznice lemujúce vaše nosné dierky.

VVR obsahuje gáfor, ktorý môže mať toxické účinky, ak sa vstrebáva do tela. Pre deti môže byť obzvlášť nebezpečné, ak sa používa v ich nosových priechodoch.

Najúčinnejším spôsobom, ako používať VVR pre deti staršie ako 2 roky a dospelých, je aplikovať ho iba na oblasť hrudníka alebo hrdla. Môže sa tiež použiť na vaše svaly a kĺby na dočasné zmiernenie bolesti.