Pretože marihuana je čoraz legálnejšia a spoločensky prijateľnejšia, jej súvisiace vedľajšie produkty z konope si získavajú veľkú pozornosť kvôli možným prínosom pre zdravie. Olej CBD je na prvom mieste v tomto zozname. Mali by ste ho však používať, ak máte cukrovku?
Aby sme dostali odpovede, opýtali sme sa lekárskeho experta aj pacienta s cukrovkou, ktorý mal skúsenosti s používaním CBD oleja.
Čo je to CBD olej a ako ho používate?
Kanabidiol, známejší ako CBD olej, sa extrahuje z rastliny konope a zriedi sa „nosným olejom“, ako je kokosový alebo konopný olej.
CBD je jednou z mnohých chemikálií známych ako „kanabinoidy“ nachádzajúcich sa v rastline kanabisu, ktoré sa pravdepodobne viažu na receptory v mozgu a majú určité účinky. Tento ale neobsahuje najznámejší kanabinoid, tetrahydrokanabinol (THC), ktorý spôsobuje, že sa ľudia po užití marihuany cítia „vysoko“.
Olej CBD neprodukuje vysoké hodnoty, ale pripisujú sa mu zmiernenie príznakov mnohých chorôb, vrátane chronickej bolesti, úzkosti a depresie.
Nemalo by sa fajčiť. Je skôr jedlá a dá sa pridať do jedla. Môže sa tiež použiť lokálne na pokožku. Najčastejšie sa však užíva vo forme čistého oleja jednoduchým vložením požadovaného množstva kvapiek pod jazyk pomocou kvapkadla a jeho držaním tam najmenej 60 sekúnd - aby sa umožnila absorpcia cez krvné cievy. Po uplynutí 60 sekúnd prehltnete olej CBD.
Koľko užiť závisí od stavu, v ktorý dúfate, že sa s ním zaobchádza, ale podľa väčšiny odporúčaní produktu zvyčajne beží medzi 2,5 - 20mg denne.
CBD olej a cukrovka
Cukrovka je zápalový stav a CBD má protizápalové vlastnosti. Vo výskume preukázalo CBD nádej pri znižovaní inzulínovej rezistencie a pri zmierňovaní cukrov v krvi u ľudí, ktorí neužívajú inzulín.
Keď sme sa pýtali vedúcich v oblasti vzdelávania o cukrovke, aby sme sa dozvedeli viac o CBD oleji a cukrovke, okamžite nás odkázali na Emily Kyle, registrovanú výživovú výživu (RDN) a holistickú praktičku z kanabisu so sídlom v štáte New York. Aj keď nie je sám o sebe odborníkom na cukrovku, Kyle sa stal medzi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti známy ako odborník na celkové účinky kanabisu na zdravie.
Položili sme jej päť kľúčových otázok týkajúcich sa CBD oleja, ktorý sa týka cukrovky:
DM) Existujú obavy z jeho používania, keď máte cukrovku?
EK) Rovnako ako akýkoľvek iný voľnopredajný doplnok alebo lieky, aj pri používaní oleja CBD existujú zjavné obavy, ak máte cukrovku typu 1, typu 2 alebo gestačný diabetes. Obavy sa môžu pohybovať od typu a kvality použitého produktu až po rôzne potenciálne vedľajšie účinky, ktoré sa v dôsledku toho môžu vyskytnúť.
Najväčšie znepokojenie spočíva v možnosti interakcie kanabinoid s liekom u tých, ktorí na liečbu cukrovky užívajú predpísané lieky a / alebo inzulín. Vedci sa domnievajú, že „je možné, že endokanabinoidný systém tlmí citlivosť na inzulín skôr než ju striktne inhibovať.“
Chýbajú klinické dôkazy, ktoré by poskytovali tak či onak pokyny týkajúce sa bezpečnosti a účinnosti samotného kanabinoidného CBD. CBD je navyše len jedným zo stoviek kanabinoidov a nie je jasné, či iné kanabinoidy, ako sú CBN alebo THC, ktoré sa nachádzajú v ropnom produkte CBD, môžu mať priamy vplyv aj na ľudí trpiacich cukrovkou.
Má nejaké priame účinky na cukor v krvi?
Bohužiaľ, klinické štúdie na ľuďoch týkajúce sa priameho účinku CBD oleja na hladinu cukru v krvi chýbajú, pravdepodobne kvôli nelegálnemu stavu marihuany, ktorý je v očiach federálnej vlády v súčasnosti považovaný za drogu 1. stupňa.
Vieme, že endokanabinoidný systém tela hrá neoddeliteľnú súčasť regulácie energetického metabolizmu, čo je dôležité vedieť pre tých, ktorí trpia cukrovkou. Nové dáta naznačujú, že „endokanabinoidný systém určuje citlivosť inzulínovej odpovede v adipocytoch“. To znamená, že endokanabinoidný systém hrá dôležitú úlohu v tom, ako telo reaguje na inzulín, a to pri zvyšovaní alebo znižovaní citlivosti na inzulín. To je kriticky dôležité pre tých, ktorí užívajú inzulín, pretože by to mohlo znamenať, že ich krvný cukor môže neočakávane stúpať alebo klesať, čo sťažuje dosiahnutie prísnej kontroly.
Anekdoticky som mal klientov, ktorí vykazovali úplne odlišné reakcie na použitie CBD oleja. Jeden klient mi povedal, že dramaticky znížil hladinu cukru v krvi v priebehu niekoľkých minút, čo je potenciálne veľmi nebezpečné. Ostatní klienti si nevšimnú žiadny vplyv na hladinu cukru v krvi. To sa pripisuje jedinečnosti endokanabinoidného systému každej osoby a jej osobnému endokanabinoidnému tónu.
Aký je najlepší CBD olej, ktorý si môžete zvoliť, ak máte cukrovku?
Najlepší olej CBD, ktorý si môžete zvoliť, ak máte cukrovku, je olej, ktorý vyrobila renomovaná spoločnosť a ktorý bol tiež overený treťou stranou, ktorá testuje laboratóriá, aby sa zabezpečilo, že údaje uvedené na štítku sú presné a pravdivé. V tejto dobe je CBD neregulovaným trhom a niekoľko štúdií preukázalo, že niekoľko ropných produktov CBD zavádza spotrebiteľov tým, že buď neobsahujú to, čo bolo sľúbené, alebo obsahujú ďalšie prísady, ktoré neboli zverejnené.
Ďalej vždy odporúčam jednotlivcom, aby sa vyhýbali pridávaniu prísad, umelých dochucovadiel, umelých farbív, pridaných cukrov alebo iných prísad, ako je melatonín.
Sú CBD gumy s obsahom cukru možnosťou pre PWD, alebo poznáte nejaké značky bez sacharidového efektu?
Bez ohľadu na to, či máte cukrovku alebo nie, ak skutočne používame CBD na účely podpory zdravia a / alebo na preventívne zdravie, je protiintuitívne kombinovať ich s rafinovaným cukrom, umelými farbivami a umelými arómami.
Namiesto toho povzbudzujem ľudí, aby si doma vyrábali svoje vlastné CBD gumyes s prísadami celého jedla, ako sú ovocné a zeleninové pyré a kvalitný olejový extrakt alebo koncentrát CBD. Rýchly a ľahký návod, ako si vyrobiť vlastné CBD Gummies doma z pravých ovocných a zeleninových pyré bez pridania cukru, nájdete v mojej príručke na výrobu vlastných domácich CBD gummies.
Čo by mali PWD brať do úvahy pri rozhodovaní, či vyskúšať alebo neskúsiť CBD olej?
Ak si nie ste istí, ako začať používať CBD olej s ochorením, ako je cukrovka, a chcete to urobiť bezpečne, zvážte konzultáciu s holistickým praktikom v kanabise alebo iným vyškoleným zdravotníckym pracovníkom. (Áno, to je vec!)
Používanie CBD oleja s diabetom 1. typu
Hovorili sme tiež s Robom Howeom, bývalým advokátom basketbalového turnaja, ktorý sa stal obhajcom cukrovky v Texase a ktorému ako teenagerovi diagnostikovali cukrovku 1. typu v roku 2006. Vedie neziskovú organizáciu s názvom “Diabetici robia veci.” V posledných rokoch sa stal zástancom používania CBD oleja.
Položili sme mu tiež päť kľúčových otázok k tejto téme:
DM) Ako osobne používate CBD olej?
RH) V skutočnosti robím oboje, ale mojou primárnou formou sú perorálne kapsuly. Zvyčajne si dám každé ráno jednu 30mg tabletku alebo si ráno do kávy zamiešam 30mg tinktúry (tekutej). Používala som ho tiež ako lokálny krém, ale väčšinou na boľavé kĺby. Zistil som, že pri celodennom užívaní CBD získam viac účinku na celé telo.
Aké sú skutočné účinky na vaše telo?
Dobrá otázka! Najlepším príkladom, ktorý môžem uviesť, je to, že veľmi hlboko spím a ráno mám ráno ťažké časy. CBD ma udržuje vyrovnanejšie, čo znamená, že sa môžem ľahšie prebudiť, ľahšie sa zahriať na šport / fitnes, rýchlejšie sa zotaviť z tréningu, ľahšie sa pripraviť na spánok atď. Z hľadiska merateľných účinkov by sa mi po tréningoch znížila bolestivosť. , Na sledovači spánku mám viac času v hlbokom spánku a v dôsledku oboch vecí mám lepšiu náladu.
Všimli ste si nejaký vplyv konkrétne na vašu cukrovku?
Pokiaľ viem, nevidel som žiadny priamy vplyv na hladinu cukru v krvi v dôsledku užívania CBD, ktoré je dostupné na pulte alebo online. To je len moja skúsenosť. Schopnosť viac sa pohybovať bez bolesti a lepšie spať má však nepriamy vplyv na moju cukrovku, takže si myslím, že to bude mať pozitívny dopad na CBD. “
Má váš endokrinológ alebo pedagóg pre cukrovku nejaké úvahy o vašom použití CBD oleja?
Moje endo na mňa vyvaľuje oči, pretože sa snažím byť hyperoptimalizovaným človekom, takže jej CBD je len ďalším z najnovších a najlepších zdravotných trendov, do ktorého sa pustím. Keď som ho začala brať, samozrejme ma požiadala, aby som si bola vedomá, a bola šťastná, keď som počula o mojich pozitívnych výsledkoch týkajúcich sa celostného zdravia a pohody, aj keď som jej povedal, že môj diabetes nebol priamo ovplyvnený.
Aký je podľa vás najlepší CBD olej pre človeka s cukrovkou?
Používam CBD olej GreenHelix, konkrétne produkty GreenHelix Recovery a GreenHelix Super Pure. Pomáhajú pri zmierňovaní bolesti kĺbov a zmierňujú niektoré moje príznaky sociálnej úzkosti a depresie. Spoločnosť má tiež produkt na spanie na báze oleja CBD a krém na starostlivosť o pleť, ktorý som ešte neskúšala, ale vyzerá zaujímavo.
Tento článok bol lekársky skontrolovaný tímom Healthline’s Medical Review Team, 23. 8. 2019.
.jpg)
