Je to skutočne nevyhnutné?
Samotné to nie je potrebné, ale je to tak je užitočné.
Cikanie po sexe môže pomôcť zabrániť infekciám močových ciest (UTI).
UTI sa vyskytujú, keď baktérie vstupujú do močových ciest, zvyčajne cez vašu močovú trubicu, a cestujú do močového mechúra.
Ak máte pošvu, vaša močová trubica - otvor, z ktorého sa uvoľňuje moč - je blízko vášho pošvového otvoru.
Ak máte penis, z vašej močovej trubice sa uvoľňuje moč aj spermie, aj keď nie súčasne.
Cikanie po sexe môže pomôcť vyplaviť z močovej trubice baktérie, ktoré sa sem dostali počas pohlavného styku. Aj keď to nie je spoľahlivý spôsob, ako zabrániť sexuálnym infekciám súvisiacim so sexom, je to jeden celkom jednoduchý spôsob, ako to vyskúšať.
Platí toto pravidlo pre všetkých?
Cikanie po sexe nie je zlý nápad, ale u niektorých ľudí je pravdepodobnejšie, že budú mať úžitok zo zníženého rizika UTI.
Ak máte pošvu a ste náchylní na infekcie močových ciest, môže vám najviac prospieť cikanie po sexe. Cesta z močovej trubice do močového mechúra je krátka, takže baktérie nemusia cestovať ďaleko, aby spôsobili UTI.
Ak máte pošvu, ale nemáte náchylnosť na infekcie močových ciest, nemusí byť cikanie po sexe také dôležité - ale nebolo by to na škodu.
Cikanie po sexe je najmenej prospešné pre jednotlivcov, ktorí majú penis. Je to preto, že močová trubica je oveľa dlhšia. Baktérie musia cestovať oveľa ďalej, aby spôsobili UTI.
Čo ak nemáte penetračný sex?
Potom máte jasno. Vy alebo váš partner sa môžete dotknúť kdekoľvek inde na vulve bez toho, aby ste sa museli obávať zvýšenia rizika infekcie močových ciest.
Existuje však výnimka, ak váš partner vykonáva orálny sex alebo lízanie, ktoré sa zameriava na orálny kontakt s klitorisom (ktorý je veľmi blízko otvoru močovej trubice), môžu byť baktérie vytlačené z úst a jazyka do močovej trubice.
Ako skoro by si mal cikať?
V ideálnom prípade by ste mali cikať do 30 minút od sexu, aby ste využili výhody prevencie UTI. Čím skôr, tým lepšie.
Môže to pomôcť zabrániť otehotneniu?
Cikanie nezabráni otehotneniu - ani keď idete sekundy po uvoľnení ejakulátu.
Počas pošvového styku sa ejakulát uvoľňuje do pošvového kanála. Moč sa uvoľňuje z močovej trubice. Jedná sa o dva úplne samostatné otvory. Inými slovami, uvoľnenie močenia z močovej trubice nevyplaví z vašej vagíny nič.
Ak sa spermie dostalo do pošvy, niet cesty späť. Spermie už cestujú hore, aby sa pokúsili oplodniť vajíčko.
Čo ak sa snažíte otehotnieť?
Ak sa snažíte otehotnieť, niektorí odborníci v oblasti medicíny môžu navrhnúť počkať niekoľko minút, kým vstanete po sexe. Predpokladá sa, že to pomôže uľahčiť cestu všetkých plavcov na poslednú chvíľu smerom k maternici.
Väčšina efektívnych plavcov však už pracuje, či už ležíte rovno alebo bez nich.
Nebudete si ublížiť svojej šanci na počatie, ak hneď potom pôjdete cikať. Ak tomu chcete skutočne venovať chvíľu, zvážte asi päť minút čakania, potom vstaňte a vycikajte sa.
Ale pomáha predchádzať UTI, však?
Krátka odpoveď? Nevieme to naisto, ale určite to nemôže ublížiť.
Nie je veľa štúdií, ktoré by skúmali potenciálny vzťah medzi stykom, UTI a následným močením ako preventívna metóda.
Existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré zohrávajú úlohu pri vývoji UTI, vrátane toho, koľko vody pijete a koľko bežne cikáte. Pre vedcov by bolo ťažké izolovať správnu premennú.
A čo pohlavné choroby a iné infekcie?
Cikanie po sexe môže pomôcť vyplaviť baktérie spôsobujúce UTI, ale nezabráni vám v kontakte so sexuálne prenosnou infekciou (STI).
Cikáte po sexe, aby ste vyplavili baktérie z močovej trubice.
Baktérie súvisiace so STI ovplyvňujú telo iným spôsobom. Vaše telo dokáže absorbovať baktérie drobnými slzami vo vašich slizniciach. Cikanie nebude mať vplyv na tento proces absorpcie.
Jediným spôsobom, ako znížiť riziko STI, je použitie kondómu pri každej sexuálnej aktivite a pravidelnom vyšetrení.
Čo ak nepotrebujete cikať?
Ak nepotrebujete cikať, ale viete, že by ste mali, mohlo by vám pomôcť:
- Pi viac vody. Čím viac pijete, tým viac sa váš močový mechúr tiahne. Čím viac sa to naťahuje, tým je pravdepodobnejšie, že pocítite nutkanie na cikanie. Vypitie pol alebo celého pohára vody ihneď po sexe môže pomôcť dostať močový mechúr do chodu.
- Vyskúšajte zvukové alebo obrazové signály. Váš močový mechúr môže stimulovať napríklad sledovanie alebo počúvanie tečúcej vody.
- Sadnite si na toaletu niekoľko minút navyše. Ak si vezmete pár ďalších chvíľ pre seba, môže to povzbudiť váš mechúr, aby sa uvoľnil a uvoľnil jeho obsah.
Čo sa stane, ak po cikaní nebudete cikať?
Nie je to koniec sveta, ak nemáte alebo nemôžete cikať po sexe. Je to len ľahký spôsob, ako zabrániť UTI.
Ak budete držať cikanie príliš dlho kedykoľvek - po sexe alebo inak, môže sa zvýšiť riziko infekcie močových ciest.
Ak pravidelne vyvíjate UTI, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu byť schopní predpisovať antibiotiká alebo iné preventívne lieky.
Spodný riadok
Cikanie po sexe môže pomôcť znížiť riziko UTI. Spojte to so správnou hydratáciou a pravidelnými prestávkami v kúpeľni a vaše riziko sa môže ešte znížiť.
