Jazda za súmraku alebo v noci môže byť pre mnohých ľudí stresujúca. Znížené množstvo svetla prichádzajúceho do oka, spojené s odleskami prichádzajúcej premávky, môže sťažiť videnie. A zhoršené videnie môže znížiť vašu bezpečnosť a bezpečnosť ostatných na ceste.
V rámci riešenia tohto problému mnoho výrobcov predáva a predáva okuliare na nočné jazdenie. Ale fungujú?
V tomto článku sa pozrieme na to, čo má výskum povedať, a preskúmame alternatívy, ako vylepšiť videnie pri jazde v noci.
Čo sú to okuliare na nočnú jazdu?
Okuliare na nočné jazdenie majú nepredpísané, žlto zafarbené sklá, ktoré majú odtieň v tieni od svetložltej po jantárovú. Niektoré okuliare na nočnú jazdu majú tiež antireflexnú vrstvu.
Okuliare na nočnú jazdu znižujú oslnenie rozptýlením a odfiltrovaním modrého svetla. Modré svetlo je časť svetelného spektra, ktorá má najkratšiu vlnovú dĺžku a najväčšie množstvo energie. Na rozdiel od druhov svetla s dlhšími vlnovými dĺžkami je pravdepodobné, že modré svetlo pri vstupe do oka spôsobí oslnenie.
Okuliare na nočnú jazdu sa vyrábajú už niekoľko desaťročí. Tieto okuliare so žltým sfarbením sa pôvodne predávali poľovníkom ako strelecké okuliare. Naďalej sú obľúbení u poľovníkov, pretože pri zatiahnutých alebo oblačných podmienkach zostrujú kontrast lietajúcich vtákov k oblohe.
Fungujú okuliare na nočnú jazdu?
Žlté šošovky znižujú množstvo svetla prichádzajúceho do oka a znižujú viditeľnosť. V noci to môže byť skôr škodlivé, ako užitočné.
Okuliare na nočné jazdenie sú k dispozícii v mnohých odtieňoch žltej a jantárovej farby. Najtmavšie šošovky odfiltrujú najviac oslnenia, ale aj najväčšie množstvo svetla, čo sťažuje videnie v slabých alebo tmavých podmienkach.
Niektorí nositelia okuliarov na nočné šoférovanie tvrdia, že v noci lepšie vidia, keď ich nosia. Vizuálne testy však naznačujú, že okuliare na nočné riadenie nezlepšujú nočné videnie a vodičom nepomáhajú vidieť chodcov rýchlejšie, ako by bez nich.
Malá štúdia z roku 2019 v skutočnosti ukázala, že okuliare na nočné jazdenie skutočne spomaľujú vizuálne reflexy o zlomok sekundy, čo nočné videnie mierne zhoršuje.
Pomáha nosiť v noci slnečné okuliare?
Rovnako ako okuliare na nočné šoférovanie, aj slnečné okuliare, vrátane tých so zrkadlovými sklami, znižujú množstvo svetla prichádzajúceho do oka. To znemožňuje ich neprimerané a potenciálne nebezpečné nosenie počas noci.
Ďalšie riešenia, ktoré by mohli zlepšiť vaše videnie pri jazde v noci
S nočným videním pri jazde pomôže všetko, čo zmierňuje rozmazanie alebo oslnenie. Vyskúšať môžete napríklad:
- Pravidelnými prehliadkami udržiavajte svoj predpis na okuliare aktuálny.
- Požiadajte svojho optometristu alebo očného lekára, aby vám na dioptrické okuliare predpísal antireflexný povlak.
- Šmuhy môžu zosilniť odlesky, takže si pred jazdou okuliare utrite utierkou na okuliare.
- Uistite sa, že je vaše čelné sklo čisté zvnútra aj zvonka, pretože pruhy nečistôt a prach môžu zosilňovať oslnenie.
- Pravidelne vymieňajte stierače.
- Osvetlenie palubnej dosky udržiavajte stlmené, aby ste predišli namáhaniu očí počas noci.
- Udržujte svoje svetlomety čisté a bez špiny.
- Ak sa vaše videnie v noci mení alebo sa zdá, že sa zhoršuje, navštívte očného lekára.
Čo je to slepota?
Zhoršené videnie v noci sa niekedy označuje ako nočná slepota alebo nyktalopia.
Ak máte slepotu, neznamená to, že v noci vôbec nevidíte. Znamená to, že máte problémy s riadením alebo videním v tmavom alebo slabom osvetlení.
Nočná slepota tiež sťažuje očiam prechod z jasného svetla na slabý, a preto je jazda v noci v protismernej premávke náročná.
Príčiny nočnej slepoty
Nočná slepota má niekoľko príčin vrátane starnutia. Zmeny v oku, ktoré môžu začať už vo veku 40 rokov, môžu v noci sťažiť videnie. Tie obsahujú:
- oslabenie svalov na dúhovke
- zmenšenie veľkosti zrenice
- šedý zákal
Niekoľko ďalších očných ochorení môže tiež spôsobiť alebo zhoršiť nočné videnie. Zahŕňajú:
- krátkozrakosť
- retinitis pigmentosa
- makulárna degenerácia
Silný nedostatok vitamínu A môže spôsobiť šeroslepotu, ale najpravdepodobnejšie k tomu dôjde u ľudí s podvýživou.
Určité zdravotné podmienky, ako napríklad cukrovka, môžu tiež pôsobiť na oči a spôsobiť znížené nočné videnie.
Poraďte sa s lekárom
Môže sa liečiť veľa základných zdravotných stavov, ako aj stavov oka, čo eliminuje alebo redukuje nočnú slepotu.
Ak máte problémy so šoférovaním v noci, obráťte sa na svojho lekára. Možno vám pomôžu zachytiť stratené nočné videnie, zvýšiť vašu pohyblivosť a zaistiť vám a ostatným bezpečnejšie na ceste.
Lekár, ako je oftalmológ alebo optometrista, urobí podrobnú anamnézu, ktorá odhalí informácie o príznakoch alebo stavoch, ktoré môžu byť na vine. Preskúmajú tiež vaše oči, aby diagnostikovali potenciálne príčiny nočnej slepoty.
Niektoré stavy, ako je katarakta, sa dajú ľahko napraviť, čím sa výrazne obnoví videnie.
Zobrať
Mnoho ľudí zažije stav nazývaný šeroslepota, ktorý môže sťažiť vedenie vozidla v noci. Okuliare na nočné šoférovanie majú pomôcť tento stav zmierniť. Výskum však naznačuje, že okuliare na nočné šoférovanie nie sú zvyčajne účinné.
Ak máte problémy s jazdou v noci, uistite sa, že všetky reflexné povrchy vo vašom aute sú čisté a bez nečistôt.
Mali by ste tiež navštíviť očného lekára, ktorý určí príčinu problému. Mnoho príčin nočnej slepoty sa dá ľahko napraviť, vďaka čomu budete vy aj ostatní v bezpečí na ceste.
