Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo je to ekzém?
Ekzém, nazývaný tiež atopická dermatitída, je bežné kožné ochorenie, ktoré je poznačené svrbivými a zapálenými miestami na koži.
Často sa to vyskytuje u dojčiat a malých detí a objavuje sa na tvárach kojencov. U detí, dospievajúcich a dospelých však môže mať ekzém rôzne typy. Čítajte ďalej a dozviete sa, čo spôsobuje stav pokožky a ako liečiť jej príznaky.
Fotografie ekzému
Aké sú typy ekzémov?
Keď sa hovorí o ekzéme, zvyčajne to znamená atopická dermatitída, ktorá sa vyznačuje suchou svrbivou pokožkou, ktorá sa často objavuje s červenou vyrážkou. Toto je najbežnejší a chronický typ ekzému.
Medzi ďalšie typy patrí:
Kontaktná dermatitída
Kontaktná dermatitída je spôsobená kontaktom s dráždivými látkami. Vyskytuje sa pálenie, svrbenie a začervenanie. Po odstránení dráždidla zápal zmizne.
Dyshidrotická dermatitída
Dyshidrotická dermatitída postihuje prsty, dlane a chodidlá. Spôsobuje svrbivé, šupinaté škvrny na koži, ktoré sa šupinajú alebo sú červené, popraskané a bolestivé. Tento stav je častejší u žien.
Numulárna dermatitída
Numulárna dermatitída spôsobuje v zimných mesiacoch suché, okrúhle škvrny na koži. Spravidla postihuje nohy. Je to bežnejšie u mužov.
Aké sú príznaky ekzému?
Hlavným príznakom ekzému je svrbivá, suchá, drsná, šupinatá, zapálená a podráždená pokožka. Môže vzplanúť, ustúpiť a potom opäť vzplanúť.
Ekzém sa môže vyskytnúť kdekoľvek, ale zvyčajne postihuje paže, vnútorné lakte, chrbát kolien alebo hlavu (najmä tváre a pokožku hlavy). Nie je to nákazlivé a v niektorých prípadoch sa to s vekom stáva menej závažné.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- intenzívne svrbenie
- červené alebo hnedosivé škvrny
- malé vyvýšené hrčky, ktoré pri poškriabaní vytekajú tekutinu
- chrumkavé škvrny sušeného žltkastého bahna, ktoré môžu signalizovať infekciu
- zhrubnutá, šupinatá pokožka
Škrabavý ekzém pokožku ďalej dráždi a zapaľuje. To môže spôsobiť infekcie, ktoré sa musia liečiť antibiotikami.
Čo spôsobuje ekzém?
Príčina ekzému nie je úplne objasnená. Predpokladá sa však, že je vyvolaný nadmerne aktívnym imunitným systémom, ktorý reaguje agresívne pri pôsobení dráždivých látok.
Ekzém je niekedy spôsobený abnormálnou reakciou na bielkoviny, ktoré sú súčasťou tela. Imunitný systém zvyčajne ignoruje bielkoviny, ktoré sú súčasťou ľudského tela, a útočí iba na bielkoviny útočníkov, ako sú baktérie alebo vírusy.
Pri ekzéme imunitný systém stráca schopnosť rozoznávať rozdiel medzi nimi, ktorý spôsobuje zápal.
Vzplanutie ekzému je, keď sa na pokožke objaví jeden alebo viac príznakov ekzému. Medzi bežné spúšťače vzplanutia ekzému patria:
- chemikálie nachádzajúce sa v čistiacich a čistiacich prostriedkoch, ktoré vysušujú pokožku
- drsný poškriabaný materiál, napríklad vlna
- syntetické tkaniny
- zvýšená telesná teplota
- potenie
- teplotné zmeny
- náhly pokles vlhkosti
- stres
- potravinové alergie
- zvieracia srsť
- infekcie horných dýchacích ciest
Aké sú rizikové faktory ekzému?
Riziko vzniku ekzému môže zvýšiť niekoľko faktorov.
Ekzém sa vyskytuje častejšie u detí trpiacich astmou alebo sennou nádchou alebo u dospelých, u ktorých sa tieto stavy rozvinú neskôr, zvyčajne pred 30. rokom života.
Ľudia s rodinnými príslušníkmi, ktorí majú ekzémy, sú tiež vystavení vyššiemu riziku vzniku tohto ochorenia.
Ako sa diagnostikuje ekzém?
Neexistuje žiadny špecifický test, ktorý by sa dal použiť na diagnostiku ekzému. Ak váš lekár už predtým tento stav videl, bude ho pravdepodobne schopný spoznať podľa vašich príznakov.
Patch test môže určiť určité alergény, ktoré vyvolávajú príznaky, ako sú kožné alergie spojené s kontaktnou dermatitídou (typ ekzému).
Počas testu náplasti sa alergén aplikuje na náplasť umiestnenú na koži. Ak ste alergický na tento alergén, vaša pokožka sa zapáli a podráždi.
Ako sa lieči ekzém?
Dermatológ, alergik alebo lekár primárnej starostlivosti vám môže pomôcť určiť správnu liečbu ekzému. Možno vám bude tiež užitočné kombinovať viac ako jednu liečbu.
Niektoré možnosti zahŕňajú:
Lieky
Orálne voľnopredajné (OTC) antihistaminiká môžu zmierniť svrbenie. Fungujú tak, že blokujú histamín, ktorý vyvoláva alergické reakcie. Príklady zahŕňajú:
- cetirizín (Zyrtec)
- difenhydramín (Benadryl)
- fexofenadín (Allegra)
- loratadín (Claritin)
Niekoľko antihistaminík môže spôsobiť ospalosť, preto sa odporúča ich užiť, keď nemusíte byť v strehu.
Kortizónové (steroidné) krémy a masti môžu zmierniť svrbenie a tvorbu vodného kameňa. Ale môžu mať vedľajšie účinky po dlhodobom používaní, medzi ktoré patria:
- stenčenie kože
- podráždenie
- zmena farby
Nízkoúčinné steroidy, ako je hydrokortizón, sú dostupné na pulte. Ak vaše telo nereaguje na nízkoúčinné steroidy, vysoko účinné steroidy vám môže predpísať lekár.
V závažných prípadoch môže lekár predpísať perorálne kortikosteroidy. Môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky vrátane straty kostnej hmoty.
Na liečbu infekcie môže lekár predpísať lokálne alebo perorálne antibiotikum.
Imunosupresíva sú lieky na predpis, ktoré bránia nadmernej reakcii imunitného systému. Tým sa zabráni vzplanutiu ekzému. Medzi vedľajšie účinky patrí zvýšené riziko vzniku rakoviny, infekcií, vysokého krvného tlaku a ochorení obličiek.
Terapie
Svetelná terapia alebo fototerapia využíva ultrafialové svetlo alebo slnečné žiarenie na prevenciu reakcií imunitného systému, ktoré vyvolávajú ekzémy. Vyžaduje si rad procedúr a môže pomôcť znížiť alebo vyčistiť ekzém. Môže tiež zabrániť bakteriálnym infekciám kože.
Zmeny životného štýlu
Stres môže vyvolať alebo zhoršiť príznaky. Medzi spôsoby znižovania stresu patria:
- robiť hlboké dychové cvičenia
- cvičenie jogy
- meditovať
- počúvanie relaxačnej hudby
- uprednostnenie dobrého spánku
Studený obklad môže zmierniť svrbenie, rovnako ako namočenie na 15 až 20 minút v teplom alebo vlažnom kúpeli.
Alternatívne spôsoby liečby
Alternatívne spôsoby liečby môžu pomôcť upokojiť príznaky ekzému. Z dôvodu možných vedľajších účinkov sa vždy poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať bylinkový doplnok alebo začnete cvičiť. Medzi populárne domáce lieky patria:
- zelený, čierny alebo oolong čaj
- kokosové, slnečnicové, borákové a prvosienkové oleje
- akupunktúra
- aromaterapia
- relaxačné techniky, ako je meditácia, jóga, progresívna svalová relaxácia alebo obrázky so sprievodcom
Ako sa predchádza ekzémom?
Zmeny životného štýlu, ako je redukcia stresu a zlepšenie spánku, môžu znížiť pravdepodobnosť vzplanutia ekzému. Nepoužívajte dráždivé látky, ako sú drsné textílie, drsné mydlá a čistiace prostriedky. Chladné počasie môže tiež pokožku vysušiť a vyvolať vzplanutie.
Ľudia s atopickou dermatitídou by sa mali vyhnúť poškriabaniu. Aby ste zabránili rozbitiu kože, môže svrbenie pomôcť skôr trením než poškriabaním.
Pretože suchá pokožka môže vyvolať vzplanutie ekzému, môže dermatológ odporučiť hydratačný krém na báze masti alebo krému, ktorý pomôže pokožke upokojiť.
Aký je výhľad na ekzém?
Na ekzém neexistuje žiadny liek, príznaky však možno účinne zvládnuť správnou liečbou. Môže ísť o kombináciu zmien životného štýlu a liekov. V niektorých prípadoch môže ekzém spôsobiť ďalšie zdravotné komplikácie.
Kožné infekcie, ako je impetigo, sú spôsobené neustálym svrbením. Keď škrabanie poškodí pokožku, môžu do nej preniknúť baktérie a vírusy.
Neurodermatitída je tiež spôsobená častým svrbením. Zanecháva pokožku zhrubnutú, červenú, surovú a tmavšiu farbu. Nejde o nebezpečný stav, ale môže mať za následok trvalé zafarbenie a zhrubnutie pokožky, aj keď ekzém nie je aktívny. Škrabanie môže tiež spôsobiť zjazvenie.
Mnoho ľudí s ekzémom uvádza, že sa cítia v rozpakoch a sú si vedomí svojej pokožky. Správne liečenie a získanie stresu pod kontrolu môže pomôcť upokojiť príznaky. Ľuďom môžu pomôcť zvládnuť aj podporné skupiny.
Intenzívne cvičenie môže byť pre ľudí s ekzémom náročné, pretože potenie môže vyvolať záchvat svrbenia. Oblečte sa do vrstiev, aby ste sa pri cvičení mohli ochladiť. Môžete sa tiež vyhnúť intenzívnej fyzickej aktivite počas vzplanutia ekzému.
