Veľká depresívna porucha (MDD), známa tiež ako klinická depresia, veľká depresia alebo unipolárna depresia, je jednou z najbežnejších porúch duševného zdravia v Spojených štátoch.
Viac ako 17,3 milióna dospelých z USA malo v roku 2017 najmenej jednu depresívnu epizódu - to je asi 7,1 percenta populácie USA vo veku nad 18 rokov.
Kľúčovým aspektom pri hodnotení úspešnosti vašej liečby je meranie toho, ako dobre sa liečia vaše príznaky a vedľajšie účinky.
Niekedy, aj keď sa budete držať svojho liečebného plánu, môžete stále zaznamenať akýkoľvek počet zvyškových príznakov vrátane rizika suicidality a funkčného poškodenia.
Tu je niekoľko otázok, ktoré si musíte položiť, a ďalších, ktoré sa majú opýtať svojho lekára, ak máte MDD.
Navštívite správneho lekára?
Lekári primárnej starostlivosti (PCP) môžu diagnostikovať depresiu a predpisovať lieky, medzi jednotlivými PCP však existuje veľká variabilita v odbornosti aj v úrovni pohodlia.
Najlepším riešením pre vás môže byť návšteva poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorý sa špecializuje na liečbu stavov duševného zdravia. Medzi týchto poskytovateľov patria:
- psychiatri
- psychológovia
- odborníci na zdravotné sestry alebo psychiatričky
- ďalší poradcovia pre duševné zdravie
Zatiaľ čo všetky PCP majú licenciu na predpisovanie antidepresív, väčšina psychológov a poradcov nie je.
Používate iba jednu formu liečby?
Väčšina ľudí uvidí najpriaznivejšie výsledky, keď liečba depresie spočíva v liečbe a psychoterapii.
Ak váš lekár používa iba jeden typ liečby a máte pocit, že sa váš stav nelieči dôsledne, opýtajte sa na pridanie druhej zložky, ktorá môže zvýšiť vaše šance na úspech a zotavenie.
Máte nevyriešené príznaky?
Cieľom liečby depresie nie je úľava niektoré príznaky, ale na zmiernenie väčšiny, ak nie všetkých príznakov.
Ak máte akékoľvek pretrvávajúce príznaky depresie, poraďte sa o nich so svojím lekárom. Môžu vám pomôcť upraviť váš liečebný plán tak, aby ste ich zmiernili.
Zmenil sa váš spánkový režim?
Nepravidelný spánkový režim môže naznačovať, že vaša depresia nie je adekvátne alebo úplne liečená. Pre väčšinu ľudí s depresiou je nespavosť najväčším problémom.
Niektorí ľudia však napriek mnohým hodinám spánku každý deň majú pocit, akoby sa nemohli dosť vyspať. Toto sa nazýva hypersomnia.
Ak sa váš spánkový režim mení alebo ak sa u vás objavia problémy so spánkom, poraďte sa so svojím lekárom o vašich príznakoch a pláne liečby.
Uvažovali ste o samovražde?
Výskum ukazuje, že 46 percent ľudí, ktorí zomreli samovraždou, malo známu poruchu duševného zdravia.
Ak ste už premýšľali o samovražde, alebo ak milovaná osoba vyjadrila svoje myšlienky na život, ihneď vyhľadajte pomoc. Kontaktujte zdravotníckeho pracovníka alebo vyhľadajte pomoc od poskytovateľa duševného zdravia.
Máte komplikácie spojené s neliečenou depresiou?
Ak sa depresia nelieči, môže mať vážny dopad na človeka a jeho rodinu. Môže to viesť k ďalším komplikáciám, fyzickým aj emocionálnym, vrátane:
- zneužívanie alkoholu
- poruchy užívania návykových látok
- Úzkostná porucha
- rodinné konflikty alebo vzťahové problémy
- problémy súvisiace s prácou alebo školou
- sociálna izolácia alebo ťažkosti pri budovaní a udržiavaní vzťahov
- samovražda
- poruchy imunity
Používate správne lieky?
Na liečbu depresie sa môže použiť niekoľko rôznych druhov antidepresív. Antidepresíva sa zvyčajne kategorizujú podľa toho, na ktoré chemikálie (neurotransmitery) v mozgu pôsobia.
Nájdenie správneho lieku môže chvíľu trvať, kým vy a váš lekár budete prechádzať rôznymi kategóriami antidepresív a monitorovať, aby ste zistili, aké vedľajšie účinky sa u vás vyskytnú, ak sa nejaké vyskytnú.
Poraďte sa so svojím lekárom o vašom liečebnom režime. Liečba depresie je pre úspešnosť obvykle podmienená medikáciou a psychoterapiou.
.jpg)
