Nevoľnosť je pocit, ktorý zvraciate. Nie je to samotná podmienka, ale zvyčajne to je známka iného problému. Mnoho chorôb môže spôsobiť nevoľnosť. Väčšina, ale nie všetky, sú tráviace problémy.
V tomto článku sa bližšie pozrieme na to, čo môže spôsobiť pretrvávajúcu nevoľnosť, ako aj na spôsoby liečby, ktoré môžete vyskúšať, a na to, kedy je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Čo sa považuje za neustálu nevoľnosť?
Neustále alebo chronické nevoľnosti trvajú dlhšie ako mesiac. Počas tejto doby to môže prísť a odísť a môže sa to stať iba v určitú dennú dobu.
V iných prípadoch môžete po celý čas pociťovať nevoľnosť. Neustála nevoľnosť sa tiež môže časom zhoršiť, ako v prípade gastroezofageálneho refluxu.
Akútna nevoľnosť je nevoľnosť, ktorá trvá menej ako jeden mesiac. V mnohých prípadoch to trvá len pár dní. Infekcie, ako je gastroenteritída, sú častými príčinami akútnej nevoľnosti.
Konštantná aj akútna nevoľnosť môžu viesť k zvracaniu, ale nie vždy. Nevoľnosť môže byť jediným príznakom, ktorý máte, alebo môže byť jedným z mnohých príznakov.
Rozdiel medzi akútnou a chronickou nevoľnosťou
- Akútna nevoľnosť trvá menej ako jeden mesiac. Vo väčšine prípadov to trvá len pár dní.
- Chronická nevoľnosť trvá dlhšie ako mesiac. Počas tejto doby to môže prísť a odísť a môže byť mierne alebo ťažké.
Často je ťažké diagnostikovať príčinu neustálej nevoľnosti. Príčiny sa však dajú často rozlíšiť podľa sprievodných príznakov alebo podľa toho, či niečo ovplyvňuje hladinu nevoľnosti.
Medzi najčastejšie príčiny chronickej nevoľnosti patria:
1. Tehotenstvo
Nevoľnosť a zvracanie sú bežné príznaky tehotenstva. Toto sa často nazýva ranná nevoľnosť, ale môže sa vyskytnúť kedykoľvek počas dňa.
Nevoľnosť počas tehotenstva nie je pre vaše dieťa škodlivá. Často to začne ustupovať do 16. týždňa tehotenstva.
Nevoľnosť počas tehotenstva je zvyčajne dôsledkom hormonálnych zmien. Rannú nevoľnosť máte pravdepodobnejšie, ak:
- nesú násobky
- v minulosti ste mali rannú nevoľnosť
- mať migrénu
- dostať kinetózu
- mať obezitu
- máte prvé tehotenstvo
V zriedkavých prípadoch sa u žien môže vyvinúť typ závažnej rannej nevoľnosti nazývaný hyperemesis gravidarum. Tento stav môže spôsobiť ťažkú dehydratáciu a chudnutie. Môže to vyžadovať hospitalizáciu a liečbu tekutinami IV.
2. GERD
Gastroezofageálny reflux (GERD) je ten, keď svalový kruh, kde sa stretáva váš žalúdok a pažerák, zoslabne alebo sa príliš uvoľní. To môže spôsobiť, že sa váš obsah žalúdka dostane do pažeráka.
Najbežnejším príznakom GERD je pravidelné pálenie záhy, aj keď nie každý s GERD dostane pálenie záhy. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- bolesť na hrudníku alebo v hornej časti brucha
- problémy s dýchaním, ako je neustály kašeľ alebo astma
- kyslá alebo trpká chuť na zadnej strane úst
- zápach z úst
- problémy s prehĺtaním
- zvracanie
- nosenie zubnej skloviny
Medzi rizikové faktory GERD patria:
- s nadváhou alebo obezitou
- fajčenie
- užívanie určitých liekov na choroby ako astma, vysoký krvný tlak, depresia alebo alergie
3. Pankreatitída
Pankreatitída je zápal pankreasu - orgánu, ktorý vylučuje enzýmy, ktoré vám pomôžu stráviť jedlo. Môžete mať akútnu pankreatitídu alebo chronickú pankreatitídu. Akútny druh trvá niekoľko dní, ale chronická pankreatitída môže trvať roky.
Medzi príznaky pankreatitídy patrí:
- bolesť v hornej časti brucha, ktorá môže po jedle vyžarovať do chrbta alebo sa zhoršiť
- neúmyselné chudnutie
- mastná stolica, pri chronickej pankreatitíde
- horúčka
- rýchly pulz, pri akútnej pankreatitíde
Nadmerné pitie, fajčenie cigariet a obezita sú všetko rizikové faktory. Tiež je pravdepodobnejšie, že dostanete pankreatitídu, ak máte tento stav v rodinnej anamnéze.
4. Gastroparéza
Gastroparéza je stav, ktorý ovplyvňuje normálny pohyb svalov vo vašom žalúdku. Silné svalové kontrakcie zvyčajne posúvajú jedlo dopredu cez tráviaci trakt. Gastroparéza tieto kontrakcie spomaľuje, vďaka čomu sa váš žalúdok správne nevyprázdni.
Príčina gastroparézy nie je vždy známa, ale zvyčajne je to kvôli poškodeniu blúdivého nervu, ktorý riadi vaše žalúdočné svaly. Je to bežnejšie u žien.
Gastroparéza často nespôsobuje žiadne príznaky. Ak k tomu dôjde, príznaky zvyčajne zahŕňajú:
- zvracanie
- kyslý reflux
- pocit sýtosti po malom množstve jedla
- nadúvanie
- bolesť
- nedostatok chuti do jedla
- strata váhy
Niektoré faktory, ktoré môžu zvýšiť vaše riziko gastroparézy, zahŕňajú:
- cukrovka
- infekcia, najčastejšie vírus
- predchádzajúca operácia brucha alebo pažeráka
- užívanie opiátov
- sklerodermia
- stavy, ktoré ovplyvňujú váš nervový systém, ako je Parkinsonova choroba alebo roztrúsená skleróza
- hypotyreóza
5. Hepatitída
Hepatitída je typ zápalu pečene. Existuje päť hlavných typov: hepatitída A, B, C, D a E, ktoré všetky môžu spôsobiť nevoľnosť.
Hepatitída A, B a C sú najbežnejšie typy v Spojených štátoch. K dispozícii sú očkovania proti hepatitíde A a hepatitíde B.
Hepatitída A a E je zvyčajne spôsobená kontaminovanými potravinami alebo vodou. Hepatitída B, C a D je zvyčajne spôsobená kontaktom s infikovanými telesnými tekutinami, ako je napríklad krv alebo výkaly.
V niektorých prípadoch, najmä pri hepatitíde A, môže stav sám ustúpiť. Ak sa tak nestane a nelieči sa, môže hepatitída spôsobiť cirhózu alebo rakovinu pečene.
Medzi ďalšie príznaky hepatitídy patrí:
- žltačka, čo je žlté sfarbenie kože a očných bielok
- tmavý moč
- zvracanie
- bolesť brucha
- únava
6. Úzkostné poruchy
Väčšina ľudí má občas úzkosť a je úplne normálne cítiť sa mierne znepokojene, ak ste nervózni alebo v strese.
Niektoré typy úzkosti však môžu byť dlhotrvajúce a zasahovať do každodenného života. Aj keď sa o úzkostných poruchách často uvažuje, že majú vplyv na emócie, môžu spôsobiť aj fyzické príznaky, napríklad neustálu nevoľnosť. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť:
- rýchle dýchanie
- zvýšená srdcová frekvencia
- nepokoj
- únava
- problémy so sústredením alebo zaostrením
- Podráždenosť
- ťažkosti so spánkom
7. Peptický vred
Peptické vredy sú otvorené vredy na sliznici vášho žalúdka alebo tenkého čreva. Existujú dva typy: žalúdočné vredy a dvanástnikové vredy.
Infekcia baktériami Helicobacter pylori (H. pylori) je najbežnejšou príčinou. Peptické vredy môžu byť tiež spôsobené dlhodobým užívaním aspirínu alebo nesteroidných protizápalových liekov (NSAID).
Podľa Mayo Clinic asi 75 percent ľudí s peptickými vredmi nemá žiadne príznaky. Najbežnejším príznakom je bolesť žalúdka, ktorá sa môže zhoršovať medzi jedlami a v noci. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- nadúvanie
- cítiť sa nepríjemne sýty
- pálenie záhy
- žalúdočné problémy po konzumácii tučného jedla
8. Ochorenie žlčníka
Váš žlčník je orgán, ktorý uvoľňuje žlč do tenkého čreva. Žlč je tráviaca tekutina, ktorá pomáha odbúravať tuk z potravy, ktorú konzumujete.
Ochorenie žlčníka môže zahŕňať infekciu, žlčové kamene, zápaly a upchatie. V závislosti od príčiny a závažnosti ochorenia môže byť potrebné, aby ste si vybrali celý žlčník.
Medzi ďalšie príznaky patrí:
- plyn
- hnačka
- nevoľnosť a nepohodlie po jedle
- bolesť v pravom hornom bruchu, ktorá môže vyžarovať do dolnej časti chrbta
Domáce lieky na nevoľnosť
Väčšina stavov, ktoré spôsobujú chronickú nevoľnosť, si vyžaduje lekárske ošetrenie.
Existujú však kroky, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť nevoľnosť doma pred návštevou lekára.
Tipy na zmiernenie nevoľnosti doma
- Jesť malé jedlo každých pár hodín, a nezabudnite jesť a piť pomaly. Prázdny žalúdok môže nevoľnosť ešte zhoršiť.
- Dbajte na to, aby ste boli dostatočne hydratovaní tým, že budete piť dostatok tekutín. Môže ísť o vodu, bylinné a ľadové čaje bez kofeínu, seltzer, čisté džúsy alebo kokosovú vodu.
- Vyhýbajte sa kofeínovým jedlám a nápojom.
- Pite nápoje so zázvorom alebo harmančekom, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa so žalúdkom.
- Jedzte chladné alebo studené jedlá, ktoré nemajú veľa zápachu, ako napríklad chladené ovocie, mrazené nanuky, jablkové pyré alebo jogurt.
- Jedzte jemné jedlá, ako sú slané krekry, ryža, hrianky, zemiaky, obyčajné rezance alebo bujóny.
- Vyhýbajte sa korenistým, tučným a vyprážaným jedlám, ktoré by vás mohli rozladiť.
- Hneď po jedle sa vyhnite aktivite.
- Užívajte voľnopredajné lieky, ako sú antacidá alebo Pepto Bismol.
Kedy navštíviť lekára
Ak vaša nevoľnosť trvala viac ako mesiac, je dôležité vyhľadať svojho lekára. Aj keď vaša nevoľnosť nie je spôsobená vážnejším stavom, lekár vám pravdepodobne môže predpísať správny typ liečby.
Ak vaša nevoľnosť netrvala dlho, navštívte svojho lekára, ale:
- zasahuje do vášho každodenného života
- máte aj nevysvetliteľné chudnutie
- máte okrem nevoľnosti aj nejaké nové príznaky
Ak máte nevoľnosť a:
- náhla silná bolesť hlavy
- náhle, silné bolesti brucha
- bolesť v hrudi
- rozmazané videnie
- vysoká horúčka
- zelené alebo krvavé zvratky
Liečba nevoľnosti bude závisieť od základnej príčiny.
Spodný riadok
Chronická nevoľnosť môže byť mierna, ale môže tiež narušiť váš život. Neustála nevoľnosť je často príznakom základného stavu, ako je tehotenstvo alebo problémy s trávením.
Ak ste mali nevoľnosť dlhšie ako mesiac, nezabudnite to vyhľadať so svojím lekárom. Môžete spolupracovať na určení najlepšieho liečebného plánu pre vašu nevoľnosť a akékoľvek ďalšie príznaky, ktoré máte.
.jpg)
