Môže masturbácia zväčšiť alebo zmenšiť váš penis?

Poďme teraz pálčivú otázku z cesty - nie, masturbácia nemá žiadny vplyv na veľkosť vášho penisu.

Toto je len jedna z mnohých mylných predstáv o súvislosti medzi masturbáciou a veľkosťou penisu. Masturbácia je úplne normálna a prirodzená činnosť a nemá žiadne škodlivé účinky na vaše zdravie vrátane sexuálneho zdravia.

Pozrime sa na niektoré mylné predstavy, ktoré môžete vyčiarknuť zo zoznamu svojich starostí. Ak máte záujem, môžete bezpečnými spôsobmi upraviť veľkosť a vzhľad svojho penisu.

Mylná predstava zmenšovania penisu

Všadeprítomný mýtus, že masturbácia spôsobuje zmenšovanie penisu, nemá jediný pôvod. Ľudia však určite majú teórie - žiadna z nich neobstojí proti prísnosti vedeckého skúmania.

Jedným z možných zdrojov je predstava, že ejakulácia znižuje hladinu testosterónu. Mnoho ľudí tiež verí, že hladina testosterónu je zodpovedná za to, že sa váš penis zväčšuje a zmenšuje.

Takže z toho dôvodu, že mať menej testosterónu bude znamenať menší penis. Ale to je zle.

Toto sú dva hlavné dôvody, ktoré sú nepravdivé:

• Úroveň testosterónu klesá iba krátko po ejakulácii. Dočasne stúpajú, keď masturbujete alebo sexujete. Potom sa po ejakulácii vrátia späť na normálnu úroveň. Ale masturbácia neovplyvňuje sérumhladiny testosterónu, množstvo testosterónu, ktoré sa z dlhodobého hľadiska prirodzene vyskytuje vo vašej krvi.
• Hladina testosterónu nemá takmer nič spoločné s veľkosťou penisu alebo erekciou. Veľkosť vášho penisu je ovplyvnená predovšetkým vašimi génmi. Vaša schopnosť dosiahnuť a udržať erekciu nie je ovplyvnená iba testosterónom - vaše erekcie môžu mať vplyv na váš stav mysle, stravu, životný štýl a celkové zdravie.

Môže masturbácia spomaliť môj rast?

Opäť nie. Tento mýtus súvisí aj s mylnými predstavami ľudí o hladinách testosterónu.

Tento dôležitý hormón prispieva k vášmu rastu najmä počas dospievania. Ale za váš rast po celý život je zodpovedných veľa hormónov. Dočasné zníženie testosterónu po ejakulácii nemá vplyv na celkové zásoby testosterónu v tele.

V skutočnosti je nezdravé stravovanie, nedostatočný pohyb a vystavenie látkam znečisťujúcim ovzdušie a vodu oveľa dôležitejšími faktormi pri brzdení vášho rastu ako masturbácia.

Môže masturbácia spôsobiť zväčšenie môjho penisu?

Nie. Nie je jasné, odkiaľ pochádza táto mylná predstava. Niektorí veria, že to vychádza z myšlienky, že vykonávanie mužských Kegelových cvičení, ako aj iných manipulácií svalov a tkanív penisu, ako je masturbácia, pomáha pri močovom mechúre a sexuálnom zdraví, čo môže zvýšiť svalovú silu.

To mohlo viesť k predstave, že silnejší sval sa rovná väčšej veľkosti - čo je mylné.

Môžu zmeny životného štýlu ovplyvniť veľkosť penisu?

Krátka odpoveď je tu nie. Ak urobíte zmeny vo svojej strave, používaní návykových látok alebo cvičení, váš penis sa nebude zväčšovať ani zmenšovať.

Ale tu je upozornenie: zdravý penis má veľa spoločného s prietokom krvi. Keď sa postavíte, krv tečie do troch valcových kúskov tkaniva v penisu. Čokoľvek, čo môžete urobiť pre zlepšenie prietoku krvi, bude prospešné pre vaše zdravie penisu.

Tu je niekoľko tipov, ktoré nemusia zväčšiť váš penis, ale môžu vám poskytnúť zdravšiu a pevnejšiu erekciu:

• jedzte jedlá bohaté na foláty, ako je špenát
• pite kofeín v káve alebo čaji s obsahom kofeínu
• konzumujte L-arginín v ovsených vločkách alebo ako doplnky výživy
• užívajte doplnky vitamínu D.
• obmedziť alebo vylúčiť alkohol a fajčenie
• cvičte pravidelne
• znížiť stres

Je možné zväčšiť veľkosť penisu?

Existujú čoraz bezpečnejšie a efektívnejšie metódy zväčšenia alebo natiahnutia penisu, ktoré u niektorých viedli k uspokojivým výsledkom.

Tieto techniky zväčšenia majú minimálne výsledky a žiadne skutočné zdravotné výhody. Niektoré môžu mať tiež potenciálne škodlivé vedľajšie účinky. Môže to zahŕňať stratu prietoku krvi, poranenie penisu alebo stratu citlivosti v tejto oblasti.

Skôr ako vyskúšate tieto možnosti zväčšenia, poraďte sa s lekárom.

Tu je niekoľko možností, ktoré môžete zvážiť:

• manuálne preťahovacie cvičenia penisu ako jelqing
• zariadenia na zväčšenie ako Andropenis, o ktorých sa zistilo, že zväčšujú dĺžku penisu až na 1,2 palca
• chirurgia zväčšenia ako Penuma, jediný implantát rozšírenia schválený FDA s prísnym testovaním a zdokumentovaným úspechom

Pamätajte, že každý penis je iný. Neexistuje žiadny štandardný vzhľad, dĺžka alebo šírka.

Ak sexuálny partner, iná významná osoba alebo niekto iný vo vašom živote ovplyvňuje vaše vnímanie vášho penisu, hovorte s ním o tom, ako sa vo vás cíti.

Môžete tiež hovoriť s poradcom pre duševné zdravie, ktorý sa špecializuje na sexuálne zdravie. Môžu vám pomôcť naučiť sa uspokojiť s veľkosťou a vzhľadom vášho penisu a cítiť sa sebaisto pri rozhovore so svojím partnerom o vašich pocitoch.

Zobrať

Masturbácia tak či onak neovplyvní veľkosť vášho penisu. Masturbácia vám v skutočnosti môže pomôcť dozvedieť sa viac o tom, vďaka čomu sa cítite sexuálne spokojní.