Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Bojové športy ako zmiešané bojové umenia (MMA) a box zaznamenali oživenie popularity a nové štúdiá sa otvárajú po celom svete.
Ak však chcete pokračovať v tréningu boxu doma, budete potrebovať kľúčové vybavenie - hlavné je boxovacie vrece.
Spoločnosť Healthline hodnotila najlepšie boxovacie vrecia na základe ceny, veľkosti a prenosnosti.
Tu je 13 najlepších boxovacích vreciek pre rok 2021.
Poznámka k cene
Všeobecné cenové rozpätia so znakmi dolára ($ až $$$) sú uvedené nižšie. Jeden znak dolára znamená, že produkt je dosť cenovo dostupný, zatiaľ čo tri znaky dolára znamenajú vyššiu cenu.
Tieto boxovacie vrecia sa pohybujú od 78 do 400 dolárov.
- $ = menej ako 100 dolárov
- $$ = $100–$200
- $$$ = viac ako 200 dolárov
Upozorňujeme, že konečné ceny sa môžu líšiť v závislosti od dopravných nákladov a miesta nákupu.
Najlepšie visiace ťažké tašky
Závesný ťažký vak je zďaleka najpopulárnejším boxovacím vrecom používaným v boxe - a z dobrého dôvodu, pretože vám umožňuje precvičovať širokú škálu úderov, kopov, kolien a iných boxerských pohybov.
Tieto vaky sú zvyčajne vysoké 4–5 stôp (122–152 cm), valcovitého tvaru a kdekoľvek od 18–45 libier (18–45 kg) alebo viac.
Zvyčajne sú navrhnuté tak, aby viseli zo stabilného povrchu pomocou remienkov alebo reťazí.
Pre začiatočníkov
100-librová ťažká taška Ringside z kože
Cena: $$
Táto ťažká taška poskytuje veľkú hodnotu za cenu.
Ťažká taška Ringside Powerhide je z vonkajšej strany naplnená mäkkou vrstvou peny, ktorá chráni vaše ruky a nohy, čo z nej robí skvelú voľbu pre začiatočníkov.
Vysoko odolný vonkajší obal je vyrobený z plátna, ktorý pomáha vaku udržiavať tvar a poskytuje pevný nárazový povrch.
Najlepšie hodnotené
100-librová ťažká taška pre outsidera
Cena: $$$
100-librová ťažká taška Outslayer je najlepšie hodnotená medzi profesionálmi a nadšencami boxu.
Taška je z výroby naplnená hustou látkou, aby sa zabránilo usadzovaniu počas používania.
Aj keď má 10-ročná záruka mierne vyššiu cenu ako niektoré iné ťažké tašky, poskytuje kupujúcim istotu.
Extra veľké
100-librová ťažká taška Muay Thai v ringu
Cena: $$$
S výškou 18 stôp (183 cm) je 100-librová ťažká taška Ringside Muay Thai výrazne dlhšia ako vaša typická ťažká taška.
Vďaka tomu je veľmi univerzálny a prispôsobí sa všetkým, od nízkych kopov po vysoké údery.
Nylonové remene s D-krúžkami a retiazkami umožňujú bezpečné riešenie zavesenia.
Štartovací balíček
Ťažká taška RDX s rukavicami, reťazami a držiakom na stenu
NAKUPUJTE TERAZ NA Amazone
Cena: $$
Táto sada obsahuje veľkú tašku, držiak na stenu, retiazky a rukavice - všetko, čo potrebujete, aby ste mohli začať s tréningom.
Aj keď je taška ľahšia ako väčšina ostatných zavesených ťažkých tašiek, je to skvelá voľba pre začiatočníkov a za rozumnú cenu.
Kompaktné boxovacie vrecia pre menšie priestory
Aj keď sú ťažké tašky zlatým štandardom v tréningu boxu, nie každý má priestor na zavesenie.
Tieto kompaktné boxovacie vrecia zaberajú menej miesta, ale stále poskytujú pevný úderový povrch, ktorý splní väčšinu vašich tréningových potrieb.
Väčšina prenosných
Aqua tréningová taška
Cena: $$
Na rozdiel od väčšiny boxovacích vreciek, ktoré používajú textilné výplne, má Aqua Training Bag vodu kvôli odolnosti proti prerazeniu. Vďaka tomu je ľahko pohyblivý - vodu jednoducho vypustíte a doplníte na nové miesto.
Zatiaľ čo vodou plnené boxovacie vrece poskytuje iný pocit ako tradičné boxovacie vrecia, jeho prenosnosť je neprekonateľná.
Najtichší
Tichý boxovací boxovací box
Cena: $$$
Tento boxovací vak Quiet poskytuje vynikajúce riešenie pre domáce telocvične, ktoré nemôžu byť vybavené boxovacími vakmi v plnej veľkosti.
Tento vak je namontovaný vo dverách a na izoláciu dierovacej plochy sa používajú elastické pásky. To výrazne znižuje hluk spôsobený nárazom, čo z neho robí životaschopné riešenie pre byty a iné životné situácie, v ktorých nechcete rušiť svojich susedov.
Aktuálna zľava
Upozorňujeme, že tento produkt sa v súčasnosti predáva s takmer 40% zľavou.
Najlepšia ofina pre vaše peniaze
Oboustranný boxovací vak Pro Impact
Cena: $
S hmotnosťou do 1 kg je boxovací vak Pro Impact Double End mimoriadne ľahký.
Aj keď neposkytuje odolnosť, ktorú majú ťažké tašky, je vynikajúcou voľbou pre prácu s rýchlosťou a technikou.
Dodáva sa s bungee šnúrami potrebnými na inštaláciu tašky. Stačí ho naplniť vzduchom a môžete vyraziť.
Najlepšie voľne stojace boxovacie vrecia
Jednou z hlavných požiadaviek ťažkej tašky je pevné miesto na zavesenie. To znamená, že nie každý chce mať problém s permanentnou inštaláciou jedného.
Voľne stojace možnosti sú jednou alternatívou. Na uchytenie vaku na mieste používajú ťažkú základňu, čo eliminuje vŕtanie z rovnice a umožňuje vám s nimi pohybovať, ako chcete.
Extra veľké
Voľne stojaca ťažká taška Ringside
Cena: $$$
Samostatne stojaca taška Ringside Elite je mimoriadne veľká ťažká taška, ktorá je ideálna pre pokročilejších účastníkov.
Plastový podstavec je naplnený vodou alebo pieskom, aby poskytoval pevný nárazový odpor a držal vak na mieste. Taška je navyše pružinová, čo jej umožňuje vrátiť sa do polohy po každom údere alebo kopnutí.
Najlepšie hodnotené
Originálna storočná voľne stojaca ťažká taška
Cena: $$
Voľne stojaca taška Century Wavemaster je jedinečná v tom, že jej výška je nastaviteľná od 47 do 68 palcov (119–172 cm).
Vďaka tomu je taška veľmi univerzálna pre ľudí všetkých veľkostí a schopná pojať rôzne pohyby, od kopov po vysoké údery.
Základňa je naplnená vodou, aby poskytla vynikajúcu stabilitu.
Najmenej hlučný
Samostatne stojaca ťažká taška Dripex s podstavcom s prísavkou
Cena: $$
Voľne stojaca taška Dripex je boxovacie vrece v plnej veľkosti naplnené pieskom. Dodáva sa s 12 prísavkami pripevnenými k spodnej časti podstavca, ktoré zaisťujú ďalšiu stabilitu.
Ďalej je taška vybavená pružinami absorbujúcimi nárazy, ktoré absorbujú údery, vďaka čomu je výrazne menej hlučná ako u konkurencie.
Väčšina realistických
Century B.O.B. Samostatne stojaca cvičná figurína
Cena: $$$
Cvičná figurína Century Body Opponent Bag (B.O.B.) je voľne stojaca taška s ľudskými vlastnosťami, vďaka ktorej bude váš tréning realistickejší. Môžete tak cvičiť konkrétnejšie údery a kopy, ktoré bežné ťažké tašky neumožňujú.
S nastaviteľnou výškou 60–78 palcov (152–198 cm) a základňou, ktorú je možné naplniť vodou alebo pieskom, je táto taška univerzálna pre účastníkov všetkých veľkostí.
Najlepšie boxovacie vrecia s rozpočtom do 100 dolárov
Mnoho návštevníkov telocvične má záujem vybaviť si svoje domáce telocvične bez toho, aby si rozbili peňaženku. Nasledujúce boxovacie vrecia poskytujú všetky základné vlastnosti dobrého ťažkého vaku a zároveň vyhovujú obmedzenému rozpočtu.
Ťažká taška Everlast na 40 libier
Cena: $
Ťažká taška Everlast so 40 librami je skvelou voľbou pre tých, ktorí ešte len začínajú.
Aj keď je o niečo menší ako ťažká taška plnej veľkosti, stále poskytuje dostatočný úderový povrch na precvičenie väčšiny pohybov.
Jeho vysoko kvalitný syntetický vonkajší povlak poskytuje dobrú odolnosť za rozumnú cenu.
Ťažký vak MaxxMMA voda / vzduch
Cena: $
MaxxMMA Water / Air Heavy Bag je jedinečný v tom, že používa kombináciu vody a vzduchu na zaistenie odolnosti.
Pretože je nastaviteľný od 70 do 120 libier (32 - 54 kg), je prispôsobiteľný pre stážistov s rôznymi úrovňami skúseností.
Navyše je dodávaný so vzduchovým čerpadlom na nafúknutie vaku a hadicou na doplnenie vody.
Ako si vybrať najlepší boxovací vak
S toľkým počtom boxovacích vreciek, z ktorých si môžete vybrať, môže byť rozhodovanie o tom, ktoré z nich kúpiť, trochu ohromujúce.
Existuje niekoľko hlavných faktorov, ktoré by ste mali brať do úvahy:
- Úroveň skúseností. Pokročilejší účastníci môžu vyžadovať ťažšie tašky, zatiaľ čo začiatočníci môžu používať menšie a ľahšie tašky.
- Telesná hmotnosť. Dobrým pravidlom je zvoliť si vak, ktorý má polovicu vašej telesnej hmotnosti.
- Priestorové požiadavky. Zvážte, koľko miesta máte na boxovacie vrece.
- Typ školenia. Rôzne bojové športy si vyžadujú rôzne veľkosti a tvary tašiek.
- Výška tašky. V závislosti od úrovne vášho tréningu možno budete potrebovať tašku konkrétnej výšky.
- Pre začiatočníkov: 3 stopy (36 palcov, 91 cm) tašky
- Pre mierne pokročilých a stážistov: vrecia s dĺžkou 48–60 palcov, 122–152 cm
- Pre pokročilých účastníkov alebo špecifické štrajkujúce pohyby: 5 a viac-nožné (60 + -palcové, 152 + -cm) vaky
Zváženie týchto faktorov vám umožní nájsť ideálny boxovací vak pre vaše ciele.
Spodný riadok
S nárastom popularity bojových športov sa boxovacie vrecia stali základom v domácich aj komerčných telocvičniach.
K dispozícii je veľa druhov boxovacích vreciek v rôznych tvaroch, veľkostiach a športových špecifikách.
Pri výbere boxovacieho vreca berte do úvahy faktory ako vaša telesná hmotnosť, úroveň skúseností, priestor po ruke a typ tréningu.
Aj keď je boxovacie vrece kľúčovým vybavením pre box alebo MMA tréning, možno budete potrebovať aj boxerské rukavice, omotávky rukou a švihadlá.
-period-for-2020-what-to-know.jpg)
