Ak ste čerstvý alebo očakávaný rodič, pravdepodobne ste sa pri čítaní všetkých vecí týkajúcich sa rodičovstva párkrát stretli s vetou „koža na kožu“.
Tiež sa označuje ako SSC, koža na kožu je dôležitý postup, ktorý by sa mal uprednostniť čo najskôr po narodení, s výhodami, ktoré sa rozširujú dlho po narodení dieťaťa.
Čo je to teda koža na kožu? Aký je prínos pre vás a vaše dieťa? Ako dlho musíte cvičiť kožu na kožu, aby to malo pozitívny vplyv na vášho drobca? Nižšie uvádzame všetky odpovede.
Čo je to koža na kožu?
Skin-to-skin je presne to, ako to znie. Je to vtedy, keď dieťa položíte bruškom dolu, priamo na hrudník a nebudete mať medzi sebou oblečenie.
Za normálnych okolností sa to stane okamžite po pôrode a odporúča sa, aby ste pokračovali v cvičení pokožka na kožu, aj keď vaše dieťa zostarne. Predstavte si to ako intenzívne maznanie sa s novorodencom.
Koža na kožu je veľmi podporovaná, pretože podporuje spojenie medzi rodičmi a ich dieťaťom. Špeciálne pre novorodencov im pomáha cítiť sa bezpečne a byť v kontakte so svojimi opatrovateľmi.
Výhody pokožky na kožu
Okrem toho, že pomáha deťom aj ich rodičom vzájomne sa spájať, existuje veľa ďalších výhod, ktoré plynú z praktického používania kože na kožu.
Výhody pre mamu
Odborníci sa zhodujú, že bez ohľadu na to, či plánujete dojčenie alebo kŕmenie umelým mliekom, je v najlepšom záujme matky a jej dieťaťa okamžitý kontakt medzi pokožkou a pokožkou po vaginálnom pôrode alebo hneď ako je matka po pôrode cisárskym rezom stabilná.
Pomáha nielen podporovať zdravé väzby medzi pokožkou a pokožkou, ale aj pre mamičky, ktoré plánujú dojčiť, môže pomôcť uľahčiť ošetrovateľský proces matke i dieťaťu.
Pre mamičky môže pokožka na koži pomôcť tým materským inštinktom.
V štúdii z roku 2013, v ktorej sa pokožka oneskorila, došlo k znateľnému poklesu odpovede matky na podnety dieťaťa, ako napríklad hrubšie zaobchádzanie alebo nereagovanie na plač dieťaťa 4 dni po narodení. Predchádzajúca štúdia z roku 2009 zistila podobné výsledky až o 1 rok neskôr.
Mamičky, ktoré sa zaoberajú kožou na kožu, majú tiež väčšiu pravdepodobnosť zníženia popôrodného krvácania a nižšieho rizika popôrodnej depresie.
Výhody pre dieťa
Mama nie je jediná, ktorá profituje z dôsledného času medzi pokožkou. Pre novorodencov je to zásadný postup, ktorý by sa nemal odkladať.
Odborníci sa zhodujú, že pôrodný proces môže byť traumatický - a to nielen pre matku. Zapojenie sa do pokožky krátko po pôrode funguje ako odbúravač stresu pre deti a pomáha telným funkciám dieťaťa lepšie fungovať.
Vedci konkrétne v roku 2011 zistili, že novorodenci, ktorí sa zaoberali skorým kontaktom kože na kožu, plakali menej a mali lepšiu kardio-respiračnú stabilitu ako tí, ktorí tak neurobili.
Výsledkom boli lepšie úrovne nasýtenia kyslíkom, stabilné hladiny glukózy v krvi a znížené hladiny kortizolu v slinách detí. Koža na kožu môže dokonca pomôcť vášmu novorodencovi regulovať jeho teplotu.
Výhody pre otca
Mamy a deti nie sú jediné, ktoré by mali cvičiť medzi pokožkou. Oteckovia by sa tiež mali často venovať tejto činnosti. Rovnako ako pre mamu, aj trávenie malého času pokožky s pokožkou s ich deťmi pomáha otcom, aby sa spojili s dieťaťom.
Rovnako aj tieto otcovské inštinkty sa spúšťajú prostredníctvom neustáleho času koža na kožu. Rovnako ako u mamy, aj trávenie času s otcom pomáha dieťaťu regulovať teplotu a tlkot srdca.
Oteckovia sú často požiadaní, aby zakročili v počiatočnom čase od pokožky k pokožke, ak sa ich dieťa narodí sekciou C. (To znamená, že ak chirurgický zákrok nebude mať žiadne komplikácie, mamičky sa budú môcť hneď natiahnuť k dieťaťu z kože na kožu.)
Načasovanie
Odborníci sa zhodujú, že koža na kožu by mala začať hneď po narodení dieťaťa - najmä u tých, ktoré sa narodia vaginálne. V niektorých prípadoch sa to môže stať hneď po upnutí pupočnej šnúry.
Dieťa sa často ani neutiera, kým ho nepriloží na matkinu hruď. A čo je dôležitejšie, mama a dieťa by mali mať v prvých chvíľach najmenej hodinu neprerušovaného času medzi pokožkami, aby obaja mali čo najväčší úžitok.
Ale aj keď máte dieťa pôrodom cisárskym rezom, je možné zapojiť sa do pokožky od pokožky hneď, ako sa vaše dieťa narodí.
Štúdia z roku 2019 zistila, že matky, ktoré podstúpili lekársky nekomplikovaný rez C a zaoberali sa kožou na kožu hneď po pôrode, mali nižšiu hladinu stresu a boli spokojnejšie so svojimi skúsenosťami s pôrodom oproti ženám, ktoré nemali okamžitý kožný zákrok kontakt s ich deťmi.
Pokožka na kožu by mala pokračovať v týždňoch po tom, čo ste vy a vaše dieťa späť doma. Odborníci na klinike v Clevelande naznačujú, že pokožka na kožu môže pomôcť dojčiacim matkám prečítať narážky na hlad ich detí a povzbudiť deti k ošetreniu.
Môže tiež pomôcť upokojiť a upokojiť vášho drobca a dokonca zlepšiť vývoj mozgu v tých prvých týždňoch - či už sa mama alebo otec venujú maznaniu medzi pokožkami.
Aj keď zatiaľ nie je veľa výskumov o výhodách tohto postupu pre staršie deti, neexistuje žiadny oficiálny dôvod, aby ste ho zastavili, pokiaľ vaše dieťa nebude príliš vrtieť alebo už nebude mať záujem. Staršie deti a batoľatá s väčšou pravdepodobnosťou komunikujú, keď chcú byť zadržané, takže sa sústreďte na tieto pokyny.
Zhrnutie
Ak sa chystáte byť prvorodičkou, výhody kontaktu koža na kožu nemožno preceňovať.
Okrem toho, že pomáha pri vytváraní trvalého zväzku medzi vami a vašim drobcom, môže táto praktika pomôcť aj dieťaťu pri prechode z lona do vonkajšieho sveta, zlepšiť zotavenie po pôrode a dokonca uľahčiť dojčenie.
Určite sa preto porozprávajte so svojím partnerom a zahrňte do svojho pôrodného plánu aj kožu na kožu. Jasne vysvetlite svoje ciele s pôrodným personálom, aby ste po narodení uprednostnili kožu na kožu. Budeš rád, že si to urobil.
