Zbaviť sa pupienkov môže byť náročné a sú ešte lákavejšie k popu. Už viete, že praskanie je úplné nie. Napriek tomu vás môžu tiež vypnúť konvenčné metódy liečby, ktoré môžu byť na vašu pokožku drsné.
Prírodné prostriedky na starostlivosť o pleť majú čoraz väčšiu obľubu, vrátane tých, ktoré sa používajú pri alternatívnej liečbe akné. Ľad je jednou z takýchto ponúkaných kúr. Ľad na pupienku môže mať potenciálne výhody, otázkou však je, či je táto metóda dostatočne účinná na to, aby ste svoj únik nadobro vyčistili.
Ako to funguje
Myšlienka použitia domácich liekov na liečbu akné je pomôcť zbaviť sa pupienkov bez zvyškov vedľajších účinkov chemických látok. Zatiaľ čo kyselina salicylová a benzoylperoxid sú na trhu bežne dostupné, nadmerné používanie týchto výrobkov môže vaše akné ešte zhoršiť. Americká dermatologická akadémia (AAD) v skutočnosti odporúča úplne sa vyhýbať produktom na alkohole. Patria sem adstringenty, tonery, exfolianty a ďalšie.
Pupienky námrazy môžu pôsobiť znížením opuchu pri zápalových formách akné. Tie obsahujú:
- cysty
- uzlíky
- pustuly
- papuly
Je nepravdepodobné, že by ľad pracoval pre nezápalové typy - sú tiež známe ako čierne bodky. Znížením zápalu pupienkov priamo zmenšíte jeho veľkosť. Teoreticky, postupné zmenšovanie veľkosti vášho pupienka ľadom môže nakoniec úplne zmiznúť.
Pri použití na zápalové akné má ľad tiež potenciál na zníženie začervenania, čím robí vaše pupienky menej nápadnými. Môže tiež liečiť bolesť, ktorá sa vyskytuje pri cystickom a nodulárnom akné. Je to spôsobené krátkodobým znecitlivujúcim účinkom, ktorý vytvára ľad.
Napriek takýmto výhodám nie je k dispozícii žiadny výskum, ktorý by naznačoval, že samotný ľad je účinnou liečbou pupienkov. Ľad možno považovať za súčasť rutiny inteligentnej starostlivosti o pleť, ktorá zahŕňa:
- pravidelné čistenie
- zvlhčovač určený pre váš typ pleti
- nekomedogénny makeup
Ako sa to používa
Námraza vašich pupienkov sa javí ako priamy proces, ale je potrebné mať na pamäti niektoré špecifiká, ktoré si musíte uvedomiť pred aplikáciou na pokožku. Najskôr by ste sa mali ubezpečiť, že ste pokožku očistení rovnako, ako to robíte pred použitím iného typu ošetrenia.
Pred položením ľadu na pokožku ho zabaľte do tenkej látky alebo hrubého papierového uteráka. Môžete tiež použiť chladný kompresný program, ak sa nechcete trápiť s následkami roztopeného ľadu.
Naneste ľad na pupienky iba v minútových krokoch. Môžete to vyskúšať jednu minútu po rannom a večernom vyčistení tváre. Ak je váš pupienok mimoriadne zapálený, môžete pokračovať s niekoľkými prírastkami - medzi každou minútou však nechajte asi päť minút. Pomáha to predchádzať poškodeniu pokožky.
Niekedy môže ľad dobre fungovať aj na ošetrenie pupienkov, ak sa používajú v kombinácii s teplými kúrami, ako sú obklady alebo naparené uteráky. Najskôr pomocou teplého ošetrenia môžete pomôcť odstrániť všetky zvyšky, ktoré sa zachytia vo vašich póroch. Po pôsobení tepla po dobu 5 až 10 minút môžete potom jednu minútu pôsobiť ľadom, aby ste zmiernili zápal a opuch. Tento postup môžete podľa potreby opakovať každý deň, kým sa pupienok neupraví.
Nikdy by ste však nemali ošetrovať ľad horúcimi obkladmi, pretože by to mohlo poškodiť vašu pokožku.
Čo treba vedieť predtým, ako vyskúšate túto metódu
Námraza vašich pupienkov v priebehu času môže povzbudiť nečistoty, aby stúpali k povrchu vašej pokožky. Akokoľvek lákavé by to malo byť nikdy vyskočte hlúposť z vašich pórov. Ak si pupienky vyberiete v ktorejkoľvek fáze, môžu sa rozšíriť. Čo je horšie, proces praskania a popukania môže tiež viesť k zjazveniu.
Je ľahké sa zachytiť pri práci s pupienkom s ľadom a zabudnúť na potenciálne nebezpečenstvo nanášania zmrazených materiálov na pokožku. Aby ste zabránili omrzlinám, je dôležité nanášať ľad len v krátkych intervaloch. Zatiaľ čo omrzliny sa častejšie spájajú s príliš dlhým pobytom v extrémnych teplotách, môže sa to vyskytnúť aj pri dlhodobom používaní studených obkladov, ľadu alebo iných zmrazených predmetov na pokožke.
Okamžite prestaňte používať ľad a zavolajte lekára, ak spozorujete:
- rozsiahle začervenanie
- pľuzgiere
- dlhodobá necitlivosť
- zmeny farby pleti
Kedy navštíviť dermatológa
Ľad má potenciál liečiť pupienky bez vedľajších účinkov, ktoré sa niekedy vyskytujú pri konvenčných kúrach na akné. Stále však neexistuje dôkaz, že ľad je účinnejší. Účinok mnohých prírodných liekov môže trvať aj dlhšie, takže je dôležité byť trpezlivý, pretože váš pupienok postupne mizne. Vyvarujte sa toho, aby ste oblasť natrhali alebo poškriabali, pretože by sa tým zhoršilo začervenanie a zápal. Medzitým zvážte minerálny make-up, ktorý podľa potreby zakryje oblasť.
Ak sa vaše pupienky nevyriešia pomocou ľadu alebo inej liečby v priebehu niekoľkých týždňov, môže byť čas navštíviť svojho lekára. Dermatológ vám môže pomôcť vypustiť pupienok bez vedľajších účinkov. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, či uprednostňujete prírodné lieky - môže vám odporučiť konkrétne výrobky a návyky v životnom štýle, ktoré môžu pomôcť zabrániť budúcim vyrážkam. Ako pravidlo platí, AAD odporúča, aby ste každému novému liečebnému opatreniu pracovali najmenej štyri až šesť týždňov predtým, ako sa obrátite na svojho dermatológa.
.jpg)
