Al, typ 2 z Wyomingu, sa pýta: Ako ovplyvňuje použitie žuvacieho tabaku hladinu cukru v krvi?
Wil @ Ask D’Mine odpovedá: Vyzerá to, že chaw, ako to nazývajú moji južní priatelia, zvyšuje hladinu cukru v krvi z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska. Začnime tým dlhým pohľadom.
Po prvé, dovoľte mi objasniť, že zatiaľ čo tabak je predmetom rozsiahleho výskumu, skutočne nie je k dispozícii toľko štúdií, ktoré sa osobitne zameriavajú na žuvanie tabaku, oveľa menej chaw a glukózy v krvi! Ale to znamená, že od tých pár, ktoré máme, sa môžeme veľa učiť. Najvýznamnejšia z nich je švédska štúdia s viac ako 54 000 ľuďmi za 23 rokov, ktorá dospela k záveru, že používanie snusu, vzdialeného bratranca žuvacieho tabaku populárneho v Škandinávii, zvyšuje riziko vzniku cukrovky 2. typu v rovnakej miere ako fajčenie. cigarety áno.
A čo sa môžete opýtať, má to spoločné s cenou čaju v Číne alebo cenou tabakových listov v Severnej Karolíne?
Viac, ako by ste si mysleli, pretože spôsob, akým snus zvyšoval riziko cukrovky, má priamy vplyv na váš dopyt. Snus zvyšoval riziko vzniku cukrovky čiastočne inhibíciou citlivosti na inzulín a zvýšením inzulínovej rezistencie. Čo je za tým katalyzátorom? Vedci vkladali stávky na nikotín a napísali: „Mechanistické štúdie poukazujú na nikotín ako na možného sprostredkovateľa takéhoto zvýšenia rizika. Nikotín môže inhibovať citlivosť na inzulín a môže stimulovať uvoľňovanie kortizolu, čím podporuje brušnú obezitu a následne inzulínovú rezistenciu. “
Aj keď teda snus a chaw nie sú úplne rovnaké, sú obe poháňané nikotínom - a ak majú Švédi pravdu, že problém spôsobuje práve nikotín, potom sa dá povedať, že žuvanie tabaku bude mať podobný vplyv na tvoje telo.
Ale koho zaujíma, či to zvyšuje riziko vzniku cukrovky, keď už cukrovku máte?
Pri výskume iných tabakových výrobkov vedci po celé desaťročia pozorovali, že ľudia s cukrovkou, ktorí fajčia, mali vyššiu hladinu cukru v krvi ako nefajčiarske PWD, ale nikto si nebol úplne istý prečo. V roku 2011 potom kalifornský polytechnický profesor Xiao-Chaun Liu oznámil výsledky laboratórnej štúdie poukazujúcej na nikotín ako na „fajčiarsku pištoľ“ zvyšujúcu účinok fajčenia na hladinu cukru v krvi. Tento výskum uskutočňovaný v Petriho miskách vystavil ľudskú krv rôznym úrovniam nikotínu a potom na vzorkách krvi vykonal testy A1C. Zdá sa, že predchádzajúca štúdia, ktorá porovnávala náraz glukózy v bežných cigaretách s glukózovou odpoveďou cigariet bez obsahu nikotínu, potvrdzuje Liuove zistenia.
Jeho výsledky platia rovnako pre žuvanie tabaku, ako pre cigarety, pretože z cigarety v podstate oddestiloval nikotín. Na rozdiel od iných fajčiarskych štúdií neexistuje riziko zmätočných faktorov z viac ako 4 000 zlúčenín generovaných horením cigarety. Medzitým ďalšie štúdie ukazujú, že, ako mimochodom spomenuli Švédi, nikotín tiež zvyšuje uvoľňovanie kortizolu, neslávne známeho stresového hormónu zvyšujúceho hladinu cukru v krvi.
Je teda zrejmé, že žuvanie tabaku vďaka obsahu nikotínu spôsobí inzulínovú rezistenciu a zvýši kortizol, čo je kombinácia, ktorá do značnej miery zvyšuje hladinu cukru v krvi.
To znamená, že osobne mi klesá hladina cukru v krvi, keď vypuknem nikotín podľa výberu - buď tabakovú fajku alebo cigaru - čo je opakom toho, čo podľa vedy mám očakávať. Možno pre mňa fajčenie pomáha dostatočne relaxovať a odbúravať stres, aby som vyrovnal zvyšky glukózy z absorpcie nikotínu - čo je na prvom mieste pravdepodobne menej, ako by to bolo pri cigaretách alebo žuvacom tabaku, pretože fajky a cigarety sú nafúknuté, nie inhalovaný.
Alebo som možno iba mutant.
Aj keď je žuvanie tabaku z hľadiska zdravia bezpečnejšie ako cigarety (s oveľa nižším rizikom kardiovaskulárnych chorôb a takmer nulovým rizikom rakoviny pľúc), je tu ešte jedno prekvapivé riziko cukru v krvi nad rámec účinkov nikotínu: Žuvací tabak pridal cukor.
Áno! Nie je to nič iné ako žuvanie „obyčajnej“ gumy.
Takže so všetkým tým, možno namiesto riffu Blakea Sheltona: „Žuvajte tabak, žuvajte tabak, žuvajte tabak, pľujte!“ mali by sme spievať: „Žujte tabak, žujte tabak, žujte tabak, vstrekujte!“
Alebo možno nie. Rytmus je úplne nesprávny. Zabudni, navrhol som to.
Nachádza sa medzitým nikotín v niečom inom ako v tabaku? Áno! V skutočnosti majú všetci členovia skupiny rastlín skorocelu, do ktorej tabak patrí, aspoň trochu nikotínu. Čo by to boli za rastliny? Paradajky, zemiaky, baklažán, paprika a karfiol, aby sme vymenovali aspoň niektoré.
Ako sú tieto hladiny nikotínu v porovnaní so žuvacím tabakom? Žuvací tabak má okolo 12,5 miligramov nikotínu na gram, zatiaľ čo paradajka má iba nepatrné stopy po asi 7 nanogramoch nikotínu na gram. Ak chcete z paradajok získať rovnaký šťastný zvuk, ako z vrecka čaw, musíte zjesť jeden milión, sedemsto osemdesiatpäť tisíc gramov alebo asi 10 504 priemerne veľkých paradajok.
A v tom okamihu by vaša zvýšená hladina cukru v krvi bola najmenším problémom.
Wil Dubois žije s cukrovkou 1. typu a je autorom piatich kníh o chorobe, napríklad „Skrotenie tigra“ a „Za prstami“. Mnoho rokov pomáhal s liečením pacientov vo vidieckom lekárskom centre v Novom Mexiku. Wil, nadšenec letectva, žije v Las Vegas v NM so svojou manželkou a synom a jednou príliš veľa mačiek.
.jpg)
