Aj keď to podporujú iba neoficiálne dôkazy, navrhovatelia jablčného octu (ACV) naznačujú, že môže liečiť lupiny:
- vyrovnanie pH vašej pokožky hlavy
- stimuluje vylučovanie odumretých buniek z pokožky hlavy
- zníženie rastu plesní na pokožke hlavy a vlasoch
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli o vlastnostiach ACV, ktoré by mohli pomôcť v boji proti lupinám, a o tom, ako používať ACV na liečbu lupín.
Prečo ľudia používajú jablkový ocot na lupiny
Aj keď neexistuje žiadny vedecký dôkaz, že ACV je účinná liečba lupín, má niektoré vlastnosti, ktoré tieto tvrdenia podporujú. Medzi tieto vlastnosti patria:
- Protiplesňové. Štúdia z roku 2003 ukázala, že zlúčeniny v ACV môžu zabrániť rastu určitých druhov húb v skúmavke.
- Dezinfekčný prostriedok. ACV je obľúbený ako domáci dezinfekčný prostriedok. Niektorí naznačujú, že by to mohlo zabiť huby a baktérie, ktoré by mohli viesť k problémom s pokožkou hlavy, ako sú lupiny.
- Kyslý. ACV je mierne kyslý s relatívne nízkym pH od 2 do 3. Niektorí naznačujú, že by mohol pomôcť dostať vlasy alebo pokožku s vysokým pH späť do rovnováhy.
- Bohatý na kyseliny, minerály a živé kultúry. ACV sa vyrába fermentáciou jabĺk v procese, ktorý ich obohacuje o kyseliny, minerály a živé kultúry.
Ako používať jablčný ocot na kontrolu lupín
Aj keď ACV pre lupiny nie je vedecky podporovaná, môžete zvážiť vyskúšanie na základe anekdotických dôkazov.
Ak chcete použiť ACV na lupiny, University of California, Berkeley navrhuje nasledovné:
- Kombinujte 1/2 šálky ACV s 1 1/2 šálky studenej vody.
- Šampón a opláchnite vlasy ako obvykle.
- Nalejte vodu a zmes ACV cez vlasy.
- Už si vlasy neoplachujte.
- V prípade potreby použite kondicionér.
Spolu s pomocou pri lupinách sa navrhuje, aby tento proces:
- odstráňte olej a nečistoty
- vyrovnajte pH svojich vlasov
- aby vaše vlasy vyzerali lesklé a hladké
- upokojiť svrbenie
Rovnako ako by ste mali pri akejkoľvek novej lokálnej aplikácii prestať používať ACV, ak spôsobuje štípanie, začervenanie alebo svrbenie.
Tradičnejšie prístupy k lupinám
Možno budete chcieť zvážiť aj šampóny, ktoré majú prísady, ktoré preukázateľne pomáhajú pri lupinách. Tie obsahujú:
- pyrithion zinočnatý, antibakteriálne a protiplesňové činidlo, ktoré sa nachádza v prípravkoch Head & Shoulders a DermaZinc
- sulfid seleničitý, fungicídny prostriedok nachádzajúci sa v prípravkoch Selsun Blue a Head & Shoulders Intensive
- ketokonazol, fungicídny prostriedok nachádzajúci sa v lieku Nizoral A-D
- uhoľný decht, ktorý sa nachádza v Neutrogena T / Gel
- kyselina salicylová, ktorá sa nachádza v Baker’s P&S a Neutrogena T / Sal
Postupujte podľa pokynov na štítku. Ak niektorý z nich nie je taký efektívny, ako chcete, vyskúšajte iný. Ak žiadny z týchto šampónov proti lupinám nefunguje na obmedzenie alebo elimináciu lupín, poraďte sa s lekárom alebo dermatológom. Môžu odporučiť šampón proti lupinám na predpis alebo steroidné mlieko.
Ak máte po použití niektorého z týchto výrobkov alergickú reakciu vrátane ťažkostí s dýchaním, žihľavky alebo vyrážky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Výhody jablčného octu pre zdravie
V komunite prírodného zdravia sa tvrdí, že ACV má veľa výhod vrátane liečby lupín. Výskum naznačuje, že jablčný ocot má nasledujúce zdravotné výhody:
- Podľa výskumu z roku 2018 môže zabíjať určité škodlivé baktérie.
- Podľa štúdie z roku 2017 môže znížiť hladinu cukru v krvi a zlepšiť funkciu inzulínu.
- Podľa štúdie z roku 2009 môže pomôcť ľuďom pri chudnutí a znižovaní brušného tuku.
- Je spájaný s nižším obsahom cholesterolu a triglyceridov v mnohých štúdiách na zvieratách, vrátane štúdie z roku 2006.
- Môže ponúknuť ochranu pred určitými typmi rakoviny, ako sa ukazuje v mnohých štúdiách vrátane výskumu z roku 2016.
Zobrať
O zdravotných výhodách jablčného octu online nie je núdza. Niektoré z nich sa opierajú o vedecký výskum, zatiaľ čo iné sú podporované iba neoficiálnymi dôkazmi.
Použitie ACV na lupiny je jedným z populárnych tvrdení, ktoré nie sú podložené vedeckými dôkazmi.
.jpg)
