Povedať vašim dospelým deťom o diagnóze metastatického karcinómu prsníka (MBC) môže byť nepríjemné.
Prvým krokom je rozhodnúť sa, kedy a ako im to povedať. Nemajte pocit, že sa musíte ponáhľať. Možno bude lepšie mať predstavu o tom, aký bude váš liečebný plán, skôr ako začnete svojej rodine hovoriť o svojej diagnóze.
Dospelé deti budú pravdepodobne reagovať veľmi odlišne ako malé deti. Môžu mať veľa otázok a chcú od vás viac informácií. Závažnosť metastatickej diagnózy im môže byť jasnejšia. Okrem toho môžu chcieť okamžite prevziať opatrovateľskú úlohu.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete pomôcť svojim dospelým deťom zvládnuť vašu diagnózu a pochopiť, čo to znamená pre vašu budúcnosť.
Buď úprimný
Dospelým deťom sa v živote pravdepodobne stane veľa dôležitých vecí. Možno vás bude lákať bagatelizovať pravdu, aby ste im to uľahčili, alebo „zmierniť záťaž“. Je však dôležité, aby ste neboli vágni alebo nepoctiví.
U starších detí je oveľa pravdepodobnejšie, že si už budú uvedomovať závažnosť choroby. Ak im teraz neposkytnete celý príbeh, mohlo by to neskôr viesť k nedôvere alebo obavám.
Predvídajte otázky
Dospelé deti budú mať pravdepodobne veľa otázok. Môžu už mať priateľa alebo vedieť o priateľovom rodičovi alebo starom rodičovi, ktorý sa zaoberá rakovinou prsníka.
Predtým, ako sa stretnete so svojimi deťmi, pripravte sa na zodpovedanie niektorých zložitejších otázok. Naplánujte si odpoveď na otázky týkajúce sa miery prežitia a vedľajších účinkov liečby, ako sú operácie alebo vypadávanie vlasov.
Možno budete chcieť vziať so sebou aj knihy alebo zdroje online o MBC. Čím viac informácií im môžete okamžite poskytnúť, tým skôr môžu začať s diagnostikou a začať sa s tým zmierovať.
Nenechajte svoju diagnózu sedieť na prednom sedadle
Vaša diagnóza rakoviny je dôležitá, ale nemala by byť stredobodom pozornosti pri všetkých rodinných udalostiach. Vaše dospelé deti budú občas potrebovať pocit normálnosti.
Pokračujte v účasti na tradíciách, dobrých rozhovoroch a zábavných činnostiach. Nemusíte predstierať, že rakovina neexistuje, ale snažte sa zabrániť tomu, aby nechala prevziať kontrolu nad všetkými aspektmi života.
Nechajte ich, nech vás utešia
Možno ste zvyknutí na to, aby ste svoje deti potešili v časoch ich núdze, ale teraz je čas nechať ich, aby vás potešilo. Prijmite tento obrat role.
Naďalej povzbudzovať a podporovať ich životy
Netreba dodávať, že vaše deti sú stále vaše deti a potrebujú vašu podporu v živote. V tomto okamihu môžu mať deti a svoje rodiny.
Naďalej ich povzbudzujte v ich vzťahoch, záľubách a práci. Povedzte im, že si vo svojich životoch môžu naďalej udržiavať pocit normálnosti.
Nech pomôžu
Dospelé deti budú s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť pomôcť, ale možno nebudú vedieť, kde začať. Nakoľko nechcete zaťažovať svoje deti, je dôležité nechať ich pomôcť. Môže im to dať pocit, že majú kontrolu nad situáciou o niečo viac.
Liečba rakoviny prsníka môže byť vyčerpávajúca. Podpora vašich blízkych môže mať veľký vplyv na kvalitu vášho života. Tým, že im pomôžete pri niektorých prácach, sa tiež uvoľní časť vášho času a energie, aby ste mohli tráviť viac času s rodinou a priateľmi.
Ale neopierajte sa o ne vo všetkom
Vaše deti pravdepodobne budú chcieť pomôcť, ale určitá podpora môže byť prospešnejšia, ak ich dostanete od ostatných, ktorí majú MBC alebo odborníka.
Osobné alebo online skupiny podpory vás môžu spojiť s ostatnými, ktorí žijú s MBC. Môžete zdieľať skúsenosti v otvorenom prostredí, v ktorom ostatní prechádzajú podobnými situáciami ako vy.
Pokiaľ ide o emocionálnu podporu, zvážte odborné poradenstvo. To môže pomôcť uvoľniť trochu emočnej energie pre vaše deti.
Požiadajte svojho lekára o odporúčanie k sociálnemu pracovníkovi, ktorý vám môže pomôcť s niektorými plánovacími a finančnými aspektmi liečby. Sociálny pracovník vám môže poskytnúť aj informácie o ďalších dostupných zdrojoch vo vašej komunite. Pomôže vám to uvoľniť časť času, aby ste ho mohli stráviť so svojou rodinou.
Uistite sa, že majú aj emočnú podporu
Ak vaše dieťa prevezme počas svojej liečby a zotavenia úlohu ošetrovateľa, je nevyhnutné, aby počas tohto obdobia dostávalo emocionálnu a psychologickú podporu, aby sa zabránilo vyhoreniu ošetrovateľa. Ľudia často podceňujú a podceňujú emocionálnu zodpovednosť ošetrovateľa.
Navrhnite im, aby navštívili odborníka, ktorý im pomôže zvládať stres. Aj keď už toho máte veľa na tanieri, nezabudnite vyjadriť vďačnosť svojim opatrovateľom. Povedzte im, že je v poriadku dať si prestávku a umožniť ostatným, aby sa o vás na chvíľu postarali.
Naplánujte si pravidelné rodinné stretnutia
Je dobré naplánovať si pravidelné rodinné stretnutia, aby ste prediskutovali svoj pokrok a rozdelili si zodpovednosti. To zaisťuje, že nikto nebude vynechaný zo všetkých dôležitých diskusií a rozhodnutí. Umožňuje vám tiež venovať si čas a priestor medzi stretnutiami, aby ste sa sústredili na ďalšie úlohy.
Ak chcete, môžete požiadať sociálneho pracovníka, aby bol prítomný na rodinnom stretnutí. Sociálny pracovník môže pomôcť objasniť ďalšie kroky a nadviazať s každým jednotlivým členom rodiny neskôr.
Jedlo so sebou
Diagnóza MBC môže mať vplyv na celú rodinu. Vaše dospelé deti môžu mať veľa otázok a prevziať rôzne zodpovednosti, ktoré vám počas tejto doby pomôžu.
Buďte k nim úprimní, nechajte ich, aby vám pomohli, a pripomeňte im, aby hľadali podporu, ak to potrebujú.
