Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Na veľkej obrazovke sa dá pomerne ľahko odvodiť, keď postava cíti túžbu alebo lásku k druhému.
Napríklad v diele „The L Word“ je zrejmé, že chtíč je to, čo Alice cíti k Papim, zatiaľ čo láska je to, čo cíti k Dane (#CoupleGoals).
Podobne je na tom aj chtíč samozrejme čo cíti Seth Cohen z „The OC“ k Alexovi, zatiaľ čo láska je to, čo cíti k letu.
Ale v skutočnom živote - najmä keď je tvoj život - môže byť oveľa ťažšie prísť na to, čo je čo. Táto príručka vám pomôže.
Aká je krátka odpoveď?
Verzia SparkNotes je taká, že láska je primárne zakorenená v emocionálnej, duchovnej a duševnej intimite, zatiaľ čo chtíč je primárne zakorenená vo fyzickej a sexuálnej intimite.
Kľúčové slovo tu: primárne.
Čo myslíme pod pojmom „láska“ a „chtíč“?
„Neexistuje široko dohodnutá definícia každého z nich,“ vysvetľuje Justin Lehmiller, PhD, sociálny psychológ a výskumný pracovník na Kinseyho inštitúte a autor knihy „Povedz mi, čo chceš: Veda o sexuálnej túžbe a ako ti môže pomôcť Zlepšite svoj sexuálny život. “
Záleží teda na tom, koho sa pýtate.
Chtíč definuje ako stav ohromnej sexuálnej a fyzickej príťažlivosti k inej osobe.
„Láska je na druhej strane oveľa širší pojem, ktorý zahŕňa hlbšie emočné spojenie a zvyčajne túžbu, aby tento vzťah vydržal,“ hovorí.
Ako zistím, čo cítim?
S určitou sebareflexiou sa chtíč a láska dajú ľahko rozlíšiť.
Opýtajte sa sami seba:
- Aké sú fyzické pocity, keď prídu, keď sa pozriem na túto osobu?
- Chcem, aby sa ma táto osoba sexuálne dotkla? Ak už majú, aký je to pocit?
- Fantazírujem o budúcnosti s touto osobou? Fantasizujem o tejto osobe sexuálne?
- Chcem priviesť túto osobu na rodinné, pracovné alebo priateľské udalosti? Alebo ich chcem priniesť iba do postele?
- Ako by som opísal môj vzťah s touto osobou?
„Chtíč je predovšetkým o fyzickom vzrušení a túžbe po niekom inom,“ vysvetľuje Lehmiller.
"Takže, ak dostanete búšenie srdca zakaždým, keď uvidíte tohto druhého človeka, pocítite príval vzrušenia aj pri najmenšom dotyku vašich tiel a nemôžete o nich prestať fantazírovať sexuálne, je to pravdepodobne chtíč," hovorí.
Naopak, „ak sa navzájom stretnete s osobnými údajmi, ktoré bežne nezdieľate, navzájom si poskytujete emocionálnu podporu, začleňujete ich do svojho života a myslíte na svoju spoločnú budúcnosť. , to je asi láska. “
V zásade platí, že ak máte spojenie, ktoré presahuje fyzickú príťažlivosť, môže to byť láska.
Existujú skutočne znaky, ktoré treba hľadať, aby určili, čo cíti niekto iný?
No, vlastne nie.
Pre začiatočníkov sa chtíč a láska nevylučujú. „Aj keď môžete zažiť lásku bez chtíče alebo chtíč bez lásky, je možné zažiť obe súčasne [pre tú istú osobu],“ hovorí Lehmiller.
Po druhé, ľudia vyjadrujú lásku rôznymi spôsobmi. „Niektorí vyjadrujú svoju lásku slovami,“ hovorí. "Ostatní to vyjadrujú činmi."
Nakoniec je najlepším spôsobom, ako zistiť, čo k vám niekto cíti, n-e-v-e-r, pomocou ktorých si môžete vytvoriť kontrolný zoznam správania a vlastností. Je to s nimi komunikovať.
(A to platí, či je daná osoba vaším potenciálnym partnerom, snúbencom alebo FWB!)
Všetko, čo bolo povedané, poznamenáva Lehmiller, že jedným z hlavných znakov lásky je intímne, emocionálne spojenie, ktoré sa časom vyvíja prostredníctvom spoločných zážitkov a sebaprezradenia.
"Takže, ak s vami niekto chce tráviť veľa času mimo spálne, ak zdieľa o sebe skutočne osobné a intímne podrobnosti, ak vám kladie veľa otázok a zdá sa, že investoval do poznávania vás , ak vás zoznámia s rodinou a priateľmi alebo s vami urobia plány do budúcnosti, toto sú všetko pravdepodobné ukazovatele lásky, “hovorí.
Medzitým, ak s vami chce niekto tráviť čas iba v posteli a nezdá sa, že by bol váš život investovaný za múrmi spálne, je pravdepodobné, že máte do činenia s chtíčom, hovorí Lehmiller.
Ako môžete spoznať alebo pozvať žiadostivosť?
Už ste niekedy mysleli na svoj vlastný včelí vosk v kaviarni a usrkávali varenie, keď vojde mačka, ktorá zvlhčí / utiahne vaše spodné prádlo? To je chtíč.
Chtíč je tiež pocit, ktorý môžete získať, keď sa na obrazovke vášho Instagramu objaví atraktívny herec, model alebo pedagóg.
Ale aj keď chtíč často * je * niečím, čo ťa zasiahne whammo-bammo, chtíč je tiež niečo, čo si môžeš vypestovať.
Ako? Komunikáciou.
„Ak chcete po niekom túžiť - alebo s ním túžiť - musíte ho spoznať, kto je a čo sa mu páči, ako aj zdieľať svoje vlastné intímne potreby a potreby,“ hovorí sexuálny pedagóg Andrew Gurza, hlavný zdravotný postih. dôstojník a spoluzakladateľ spoločnosti Handi, spoločnosti zaoberajúcej sa výrobou sexuálnych hračiek pre zdravotne postihnuté osoby.
Môžete urobiť:
- Prečítajte si 64 koketných, špinavých a nakoniec odhalených otázok, na ktoré sa môžete opýtať svojho partnera.
- Nakupujte a hrajte s balíčkom BestSelf Intimacy Deck alebo spolu používajte konverzačnú súpravu na rozhovor so sexom a vzťahom.
- Vyplňte tento pracovný hárok spoločne.
- Vyplňte Áno, Nie, Možno Zoznam spolu (ako je tento, tento a tento).
- Začnite hovoriť o sexe viac * z * v spálni.
- Viac sa komplimentujte.
- Zanechajte žiadostivé poznámky, ktoré váš partner nájde.
„Nie je možné zaručiť, že niektorý z týchto nástrojov bude fungovať, ale cieľom je vyskúšať rôzne veci a zistiť, či vás to môže viesť k väčšiemu sexuálnemu záujmu,“ hovorí Jor-El Caraballo, M.Ed, odborník na vzťahy a spol. tvorca Viva Wellness.
Ako môžete spoznať alebo pozvať lásku?
„Pestovanie lásky je oveľa zdĺhavejší proces ako pestovanie žiadostivosti, ale opäť sa spolieha na komunikáciu s druhou osobou,“ hovorí Gurza.
Pestovanie lásky tiež vyžaduje:
- kompromis
- trpezlivosť
- prijatie
- záväzok odstrániť pocity súdu
Gurza aj Caraballo sú teda skeptickí, či je možné pestovať lásku, ktorá tam ešte nie je.
"Láska sa môže časom stať, ale nemali by ste nič nútiť," hovorí Gurza.
„Láska je niekedy prítomná alebo nie,“ dodáva Caraballo.
Preto Caraballo namiesto rozvíjania lásky odporúča pestovať udržateľnosť vzťahov a udržiavacie schopnosti.
„Vzťahy môže udržiavať každý partner tak, že bude komunikovať o tom, ako sa skutočne cíti a ako rád prijíma lásku,“ hovorí.
Vzťahy možno udržiavať aj:
- načúvať potrebám partnera
- ctiť si svoje i ich hranice
- komunikovať so zámerom
- zdieľať svoje zraniteľnejšie pocity a dávať svojim partnerom priestor na zdieľanie tých svojich
Je jedno dôležitejšie ako druhé?
NIE!
Keď hovoríme o chtíči verzus láska, vytvára sa hierarchia, v ktorej je láska skriptovaná ako nadradená chtíči, hovorí Mary-Margaret Sweeney, LSW, sexuálna terapeutka so sídlom v Indiane a zakladateľka Seek and Summon.
Ale to tak nie je!
„Chtíč nie je horší ako láska, je to jednoducho iné,“ hovorí. "Chtíč nám môže pomôcť cítiť sa sexi, žiaduci, hravý a atraktívny, čo je samo osebe dôležité."
Ako viete, ktorý z nich chcete, ak vôbec niečo?
Najprv to vedieť: „Je vám dovolené chcieť lásku aj chtíč a nemali by ste rezignovať iba na jednu,“ hovorí Gurza.
Ďalej navrhuje položiť si otázku:
- Som ochotný v mojom živote prijať, vytvoriť priestor a uprednostniť potreby niekoho iného?
- Aké dôležité je pre mňa momentálne sexuálne naplnenie? Aké dôležité je pre mňa momentálne partnerské sexuálne hranie?
"Na tieto otázky neexistujú nesprávne odpovede, ale sú východiskovým bodom pri zisťovaní, či láska alebo chtíč je to, čo chcete alebo potrebujete," hovorí Gurza. Poznamenané.
Prečo na tom záleží?
Poznať rozdiel - a vedieť uznať rozdiel - môže pomôcť vytvoriť vzťahy, ktoré sú najviac v súlade s tým, na čo máte záujem, kapacitu a čas.
Povedzme napríklad, že nemáte čas na citový vzťah. To, že si môžete všimnúť, keď sa váš vzťah začne posúvať od fyzického (chtíč) k fyzickému * a * emocionálnemu (láska), vám dáva príležitosť agentúru zastaviť, skôr ako sa stane niečím, čo nechcete.
Rovnako tak, ak máte záujem o dlhodobý vzťah, schopnosť rozpoznať, kedy vaše spojenie padá na chtíčovú stránku vecí, vám dáva silu dostať sa z úniku skôr, ako sa niekto (vy) zraní.
Čo bude ďalej?
Záleží!
Ak s nikým NIE ste zapojený fyzicky ani emocionálne, venujte nejaký čas zisťovaniu, aký druh spojenia by ste chceli nadviazať, ak existuje.
Ak ste s niekým v kontakte a ste zvedaví, ako sa k vám cíti, musíte sa opýtať!
Niekoľko spôsobov, ako to vyvolať:
- "Uvedomujem si, že k vám začínam mať viac pocitov ako priatelia s výhodami." Rád by som vedel: Ako ste sa cítili pri našom spojení? “
- "Predtým, ako pôjdeme na ďalšie rande, chcem byť transparentný v tom, že hľadám dlhodobý, vážny vzťah." Aký druh spojenia hľadáte? “
- "Pre mňa to začína byť romantickejšie, ako sme sa pôvodne prihlásili." Boli by ste otvorení hovoriť o tom, čo sa medzi nami deje? “
- "Chcem byť transparentný v tom, že mi to pripadá viac fyzické ako romantické." Rád vás naďalej vidím, ale chcem sa uistiť, že sme o tom, čo to je, predtým, ako to urobíme. “
Spodný riadok
Láska aj chtíč majú svoje vlastné výhody, ale ich výhody sú rôzne.
Jediným spôsobom, ako zistiť, čo cítite, je nakoniec sebareflexia. A jediný spôsob, ako zistiť, čo cítia, je opýtať sa.
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénerka CrossFit úrovne 1. Stala sa rannou osobou, otestovala viac ako 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila sa dreveným uhlím - všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju možno čítať knihy o svojpomoci a romantické romány, stlačenie lavičky alebo tanec pri tyči. Sledujte ju na Instagrame.
