Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Pomocou niekoľkých jednoduchých krokov nemusíte trpieť cez leto.
Hyperpigmentácia môže byť tvrdohlavou starosťou o pokožku, najmä u osôb s pokožkou náchylnou na akné.
Je to ešte frustrujúcejšie počas letných mesiacov, keď sa slnko a hyperpigmentácia zdajú byť prísahami.
To robí problém tým, ktorí majú hyperpigmentovanú pokožku a chcú si vychutnať teplé počasie. Navyše, make-up nemusí byť vylúčený, keď je leto obzvlášť brutálne.
Chápem. V meste San Antonio v Texase je dosť horúco.
Od svojich 18 rokov som tiež bojoval s hyperpigmentáciou a zjazvením.
Dobrou správou je, že nemusíte trpieť cez leto. Na spríjemnenie leta môžete urobiť niekoľko jednoduchých vecí a tvoja pokožka.
Čo je to hyperpigmentácia?
„Hyperpigmentácia je všeobecný termín používaný na charakterizáciu škvŕn na pokožke, ktoré sú tmavšie ako zvyčajne,“ vysvetľuje lekárka z Detroitu, Dr. Zoë Indigo Smith.
Môžu mať rôzne farby, vrátane hnedej, čiernej alebo šedej, a sú „zvyčajne spôsobené zvýšenou produkciou melanínu v pokožke,“ hovorí Smith.
V snahe bojovať proti svojej hyperpigmentácii som minul stovky dolárov a v priebehu rokov som prešiel nespočetnými výrobkami starostlivosti o pleť. Dlho som mal pocit, že musím preukázať malý pokrok v úsilí.
Pravda je, že liečenie hyperpigmentácie si vyžaduje čas. V skutočnosti môže blednutie trvať 1 až 2 roky a ľuďom s tmavšími odtieňmi pleti môže trvať dlhšie.
Koža na našej tvári je citlivým orgánom, ktorý sa mení tak, ako sa mení naše telo. Hormóny, starnutie a strava sú všetko faktory, ktoré ovplyvňujú našu pokožku.
Z vlastnej skúsenosti viem, že hyperpigmentácia mýta môže získať vašu dôveru, takže buďte k sebe láskaví počas celej svojej cesty starostlivosti o pleť.
Čo spôsobuje hyperpigmentáciu?
Po rokoch frustrácie som sa naučil niekoľko nie príliš tajných tajomstiev, ako sa vyhnúť a zvládnuť hyperpigmentáciu, najmä cez leto. Niekedy to nie je len o vystavení slnku.
Kožné ochorenia
V niektorých prípadoch môže byť hyperpigmentácia príznakom stavu kože, ako je melazma, ktorá spôsobuje sivé alebo hnedé škvrny na tvári, krku, hrudníku a niekedy aj inde.
Hyperpigmentácia môže byť tiež dôsledkom akné, ekzémov a psoriázy. Tieto kožné ochorenia často spôsobujú zjazvenie, ktoré vedie k tmavým škvrnám, ktoré na pokožke zostávajú.
Hormóny
Zvyšovanie hormónov, ktoré zvyšuje syntézu melanínu, môže podľa Smitha tiež spôsobiť hyperpigmentáciu.
„Estrogén a progesterón môžu zvýšiť produkciu melanínu a naša genetika samozrejme zohráva svoju úlohu,“ hovorí. "V zákulisí pracujú stovky génov, ktoré regulujú našu produkciu a distribúciu melanínu."
Vystavenie slnku
Dlhodobé vystavenie pokožky slnku môže viesť k hyperpigmentácii. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako chrániť pokožku pred zafarbením, je každodenné nosenie krémov na opaľovanie bez ohľadu na počasie.
Tipy pre správu
Pretože mnoho ľudí môže v lete pocítiť hyperpigmentáciu prvýkrát v dôsledku poškodenia slnečným žiarením, dlhodobé naučenie sa jej efektívneho riadenia môže vašu pokožku zachrániť.
Tiara Willis, estetička z New Yorku, odporúča pri boji s hyperpigmentáciou štyri kľúčové kroky:
- odlupujte, aby ste zvýšili obrat buniek
- chrániť pokožku pred zápalmi
- chrániť pokožku pred slnkom
- inhibujú produkciu melanínu výrobkami na rozjasnenie pokožky
Píling
Willis zdôrazňuje exfoliáciu raz alebo dvakrát týždenne, aby sa odstránili odumreté bunky pokožky. To pomôže zbaviť sa hyperpigmentovaných buniek a urýchliť hojenie.
Najúčinnejším exfoliátorom na zvládnutie hyperpigmentácie sú chemické exfolianty, ktoré prenikajú hlbšie do pokožky ako fyzické exfolianty.
Fyzikálne exfolianty môžu byť tiež drsné na pokožke a vytvárať zápal, ktorý môže viesť k ďalšej pigmentácii.
Na zvládnutie hyperpigmentácie sú ideálne chemické exfolianty s kyslými prísadami, ako je kyselina glykolová, salicylová a kyselina mliečna.
Pomáhajú pri povrchovej úprave, odmasťovaní a rozjasňovaní pokožky a môžu pomôcť pri večerných tmavých miestach tváre, krku alebo hrudníka. V zozname zložiek vyhľadajte tiež alfa-hydroxykyseliny (AHA) a beta-hydroxykyseliny (BHA).
Vyskúšajte tieto výrobky na tvár:
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2 percent BHA
- Exfoliačný toner na báze kyseliny glykolovej Inkey List
- Bežné AHA 30% + BHA 2% peelingové riešenie
Chráňte pred zápalom
Pokiaľ ide o zápal, Willis odporúča pozrieť sa na etikety výrobkov.
„Na ochranu pred zápalmi hľadajte prísady ako resveratrol, vitamín E a Centella asiatica [gotu kola], “hovorí.
Protizápalové produkty sú účinné, pretože majú schopnosť redukovať určité bielkoviny a zvyšovať produkciu protizápalových molekúl v pokožke.
Poskytujú tiež bariéru proti vlhkosti, zmierňujú účinky poškodenia slnečným žiarením a znižujú opuch kože a iné druhy zápalu kože spôsobené UV žiarením.
Nakupujte protizápalové výrobky na starostlivosť o pokožku online.
Štít pred slnkom
Opaľovací krém by nemal byť vyhradený pre tieto dni slnečnej pláže. Aby ste sa skutočne chránili, urobte z toho každodennú vec.
Z hľadiska prevencie je ochrana pred slnkom najdôležitejším krokom.
„Pokiaľ ide o ochranu [pred slnkom], chcete sa chrániť pred zápalmi a UV lúčmi,“ hovorí Willis. "To znamená, že chcete svoj SPF nosiť každý deň a opakovane ho aplikovať minimálne každé 2 hodiny." Ak ste celý deň pred oknom, mali by ste stále aplikovať, pretože UVA lúče prenikajú cez okná. “
Opaľovací krém je nevyhnutný pre dlhodobé hojenie hyperpigmentovanej pokožky. V lete môžu byť slnečné UV lúče intenzívne. Denné nosenie opaľovacích krémov dodáva ďalšiu vrstvu ochrany a pomáha znižovať pravdepodobnosť rozšírenia hyperpigmentácie.
Existujú dva rôzne druhy opaľovacích krémov: chemický a fyzikálny. Pred zakúpením opaľovacích krémov nezabudnite preskúmať druh opaľovacích krémov a zložky, ktoré sú pre váš typ pleti najlepšie.
Chemické krémy na opaľovanie s väčšou pravdepodobnosťou obsahujú potenciálne dráždivé alebo alergénne zložky. Zinok a oxid titaničitý (fyzikálne blokátory) sa považujú za hypoalergénne.
Vyskúšajte tieto fyzické krémy na opaľovanie:
- Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30
- Lesklý neviditeľný štít SPF 35
- Opaľovací krém Black Girl SPF 30
Vyskúšajte výrobky na rozjasnenie pokožky
Hyperpigmentácia narušuje rovnováhu produkcie melanínu v pokožke tým, že sa v niektorých oblastiach produkuje viac ako v iných, preto Willis navrhuje siahnuť po výrobkoch s nasledujúcimi zložkami:
- kyselina kojová
- alfa arbutín
- niacínamid
- kyselina azelaová
- kyselina askorbová (vitamín C)
- Koreň sladkého drievka
- retinol
Tieto budú pracovať na dočasnom vyrovnaní produkcie melanínu, obnovení rovnováhy v tóne pleti a zosvetlení existujúcich tmavých škvŕn.
„PCA Skin má tiež vynikajúci rad produktov na hyperpigmentáciu,“ hovorí Willis. Odporúča ich intenzívne rozjasňujúce ošetrenie, 0,5% retinol s resveratrolom a niacínamidom.
Vyskúšajte tieto produkty na rozjasnenie pleti:
- Očný krém Retinol Inkey List
- Superberry Hydrate + Glow Oil pre mladých ľudí
- Bežná suspenzia kyseliny azelaovej 10%
Česť svojej ceste
Cesta každého človeka o pokožku a starostlivosť o pokožku je jedinečná. To, čo funguje pre pokožku alebo rozpočet niekoho iného, nemusí fungovať pre vaše.
Pri hľadaní rutiny vyhovujúcej vašim potrebám noste krém na ochranu pokožky každý deň a v každom ročnom období pred škodlivými UV lúčmi. To pomôže vyhnúť sa regresii na ceste starostlivosti o pokožku.
Medzitým sú na twitteri niektorí úžasní a renomovaní estetici, napríklad @MakeupForWOC a @LaBeautyologist, ktorí pravidelne poskytujú vynikajúce rady v starostlivosti o pleť, ako ošetrovať pokožku hyperpigmentáciou.
Ak hľadáte dermatológa, uvedomte si, že každá pokožka, ktorá sa špecializuje na farbu pleti, má skúsenosti s liečením hyperpigmentácie.
Najdôležitejšie veci, ktoré si treba pamätať?
Používajte opaľovací krém každý deň, pílingujte a buďte trpezliví sami so sebou.
Ebony Purks je čerstvá absolventka vysokej školy s bakalárskym titulom v angličtine so zameraním na profesionálne písanie. Je nezávislou spisovateľkou a blogerkou a vedie osobný blog s názvom Black Girl’s Digest. Píše analýzy týkajúce sa všetkého od popkultúry až po súčasné udalosti. Vo svojom voľnom čase rada Ebony binguje zo svojich obľúbených predstavení na Netflixe, sleduje YouTube, cvičí jogu a príležitostne číta.
.jpg)
