Pasívnym dymom sa rozumejú výpary, ktoré sa emitujú, keď fajčiari používajú:
- cigarety
- potrubia
- cigary
- iné tabakové výrobky
Fajčenie z prvej ruky a z druhej ruky fajčenie majú vážne účinky na zdravie. Aj keď priame fajčenie je horšie, tieto dve látky majú podobné nepriaznivé účinky na zdravie.
Pasívne fajčenie sa tiež nazýva:
- bočný prúdový dym
- dym z prostredia
- pasívny dym
- nedobrovoľný dym
Nefajčiari, ktorí inhalujú pasívne fajčenie, sú ovplyvnení chemickými látkami obsiahnutými v dyme.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa v tabakovom dyme nachádza viac ako 7 000 chemikálií. Vo všetkých je najmenej 69 rakovinových. Viac ako 250 je škodlivých inými spôsobmi.
Tekutiny, ako napríklad krv a moč u nefajčiarov, môžu mať pozitívny test na nikotín, oxid uhoľnatý a formaldehyd. Čím dlhšie ste vystavení pasívnemu fajčeniu, tým väčšie je riziko vdýchnutia týchto toxických chemikálií.
Vystavenie pasívnemu dymu sa vyskytuje kdekoľvek, kde by niekto mohol fajčiť. Medzi tieto miesta patria:
- tyče
- autá
- domovy
- večierkov
- rekreačné oblasti
- reštaurácie
- pracoviskách
Keď sa verejnosť dozvie viac o škodlivých účinkoch fajčenia, celková miera fajčenia u dospievajúcich a dospelých naďalej klesá. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je však 58 miliónov amerických nefajčiarov stále vystavených pasívnemu fajčeniu.
Celkovo WHO odhaduje, že 1,2 milióna predčasných úmrtí ročne súvisí s pasívnym fajčením na celom svete.
Jedná sa o vážne zdravotné riziko, ktoré môže postihnúť dospelých aj deti vystavené pasívnemu fajčeniu.
Jediným spôsobom, ako tieto riziká vylúčiť, je vyhnúť sa úplne tabakovému dymu.
Účinky na dospelých
Pasívne fajčenie je bežné u dospelých.
Môžete spolupracovať s ostatnými, ktorí fajčia okolo vás, alebo by ste mohli byť vystavení počas spoločenských alebo rekreačných udalostí. Môžete tiež žiť s členom rodiny, ktorý fajčí.
U dospelých môže pasívne fajčenie spôsobiť:
Srdcovo-cievne ochorenia
Nefajčiari, ktorí sú vystavení pasívnemu fajčeniu, majú o 25–30 percent vyššie riziko srdcových chorôb a majú vyššie riziko mozgovej príhody.
Expozícia dymu tiež môže zhoršiť už existujúce prípady vysokého krvného tlaku.
Ochorenia dýchacích ciest
U dospelých môže dôjsť k astme a majú časté ochorenia dýchacích ciest. Ak už máte astmu, prítomnosť tabakového dymu môže vaše príznaky zhoršiť.
Rakovina pľúc
Pasívne fajčenie môže dokonca spôsobiť rakovinu pľúc u dospelých, ktorí priamo nefajčia tabakové výrobky.
Život alebo práca s niekým, kto fajčí, môže zvýšiť vaše individuálne riziko rakoviny pľúc až o 30 percent.
Iné druhy rakoviny
Medzi tieto možnosti patrí:
- rakovina prsníka
- leukémia
- lymfóm
Možné sú aj rakoviny dutiny dutín.
Účinky na deti
Zatiaľ čo pravidelné vystavenie pasívnemu fajčeniu môže u dospelých viesť k rôznym zdravotným problémom, deti sú ešte citlivejšie na účinky okolia tabakového dymu. Je to preto, že ich telá a orgány sú stále vo vývojových štádiách.
Deti nemajú slovo, pokiaľ ide o cigaretový dym. Vďaka tomu je obmedzenie súvisiacich rizík ešte náročnejšie.
Medzi zdravotné následky pasívneho fajčenia u detí patria:
- Účinky na pľúca. Patrí sem oneskorený vývoj pľúc a astma.
- Infekcie dýchacích ciest. Deti vystavené pasívnemu fajčeniu majú častejšie infekcie. Najčastejšie sa vyskytuje zápal pľúc a zápal priedušiek.
- Infekcie uší. Často sa vyskytujú v strednom uchu a majú častý charakter.
- Zhoršenie príznakov astmy, ako je kašeľ a sipot. Deti s astmou môžu byť tiež oboznámené s astmatickými záchvatmi z častého vystavenia fajčeniu z druhej ruky.
- Neustále príznaky nachladnutia alebo astmy. Patria sem kašeľ, sipot a dýchavičnosť, ako aj kýchanie a nádcha.
- Mozgové nádory. Môžu sa vyvinúť aj neskôr v živote.
Dojčatá sú ešte citlivejšie na účinky pasívneho fajčenia, pretože môžu spôsobiť syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
Tehotné ženy, ktoré sú vystavené pasívnemu fajčeniu, môžu tiež plodiť deti s nízkou pôrodnou hmotnosťou.
Podľa odhadov WHO je u detí v súvislosti s pasívnym fajčením zaznamenaných 65 000 úmrtí. Ako rodič je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť vystaveniu dieťaťa pasívnemu fajčeniu, prestať fajčiť.
Spodný riadok
Ak chcete mať nepriaznivé účinky fajčenia na zdravie, nemusíte fajčiť cigaretu sami.
Vzhľadom na početné účinky pasívneho fajčenia na zdravie sa vyhýbanie sa banke čoraz viac považuje za ľudské právo.
Preto veľa štátov prijalo zákony zakazujúce fajčenie v spoločných priestoroch, ako sú reštaurácie, školy a nemocnice a na ihriskách.
Napriek prijatiu zákazu fajčenia je jediným spôsobom úplnej ochrany nefajčiarov pred pasívnym fajčením odvykanie od fajčenia.
Ak bývate v dome s viacerými jednotkami, cigaretový dym môže prechádzať medzi izbami a bytmi. To, že ste vonku na otvorenom priestranstve alebo otvárate okná okolo vnútorného fajčiara, veľmi nezabráni účinkom pasívneho fajčenia.
Ak sa nachádzate v okolí tabakového dymu, expozíciu môžete úplne vylúčiť jedine úplným opustením postihnutého miesta.
Problémom podľa CDC však je, že väčšina pasívneho vystavenia dymu sa deje v domácnostiach a na pracoviskách.
V takýchto prípadoch je takmer nemožné vyhnúť sa pasívnemu fajčeniu ako nefajčiar. To platí najmä pre deti, ktorých rodičia fajčia v domoch a autách.
Prestať fajčiť je najlepší spôsob ochrany nefajčiarov pred pasívnym fajčením.
