Máte otázky
Pocit prvého kopnutia dieťaťa môže byť jedným z najvzrušujúcejších míľnikov tehotenstva. Niekedy stačí len malý pohyb, aby sa všetko zdalo skutočnejšie a priblížilo vás k dieťaťu.
Ale aj keď očakávate, že sa vaše dieťa bude v určitom okamihu tehotenstva hýbať, môžete mať otázky, čo je normálne a čo nie (pretrvávajúci problém, ktorý pravdepodobne budete mať vo všetkých veciach rodičovstva).
Máme odpovede. Ale na úvod: Pamätajte, že každé tehotenstvo je iné, takže vaše dieťa sa môže pohybovať skôr alebo neskôr ako dieťa kamarátky (alebo dieťa, o ktorom ste čítali na blogu pre mamičky).
Ak však hľadáte všeobecného sprievodcu, tu je všetko, čo potrebujete vedieť o pohybe plodu v rôznych fázach.
Pohyb podľa trimestra
Či už je to vaše prvé, druhé alebo tretie tehotenstvo, pravdepodobne túžite pocítiť prvý pohyb alebo kopnutie. Cítil som len krútiť sa? Alebo to bol plyn? A ak ste ešte nič necítili, môžete sa čudovať, kedy sa to stane. Dieťa si musí niekedy natiahnuť nohy, že?
Pravdou však je, že vaše dieťa sa hýbalo od samého začiatku - len ste to necítili.
Pohyb v prvom trimestri: 1. - 12. týždeň
Vzhľadom na malú veľkosť vášho dieťaťa počas skorého tehotenstva je nepravdepodobné, že v prvom trimestri pocítite akýkoľvek pohyb plodu.
Ak máte ultrazvuk neskôr v tomto trimestri - povedzme zhruba v 12. týždni - osoba, ktorá robí skenovanie, môže upozorniť, že vaše dieťa už hojdá a valí sa v rytme vlastného bubna.
Ale bez ultrazvuku - alebo ak dieťa nie je aktívne pri skenovaní, čo je tiež celkom normálne - nebudete o nič múdrejší, pretože pravdepodobne nebudete nič cítiť.
Aj keď prvé tri mesiace tehotenstva budú prichádzať a odchádzať s minimálnymi alebo žiadnymi vnímateľnými krokmi v lone, vaše dieťa v druhom a treťom trimestri viac ako vyrovná nedostatok pohybu.
Pohyb v druhom trimestri: 13. - 26. týždeň
Bude to vzrušujúci trimester! Ranná nevoľnosť by mohla začať slabnúť (chvalabohu!), Narastie vám hrčka dieťaťa a tieto kopance dieťaťa sa stanú o niečo výraznejšie.
Prvé pohyby (známe ako zrýchlenie) sa začínajú v druhom trimestri. Spočiatku možno ani len nebudete vedieť, čo sa deje. Vaše dieťa je stále malé, takže kopy nebudú silné. Namiesto toho môžete pocítiť zvláštny pocit, ktorý môžete opísať iba ako trepotanie.
Predstavte si, že vám v žalúdku pláva malá ryba (alebo skutočne o niečo nižšia) - ako by to mohlo znieť čudne, pravdepodobne to bude ako pri prvých pohyboch. Môže sa začať už po 14 týždňoch, ale 18 týždňov je viac ako priemer.
Ak ste už boli tehotná a viete, čo môžete čakať, pohyb by ste mohli zistiť skôr - možno dokonca už za 13 týždňov.
Zaujímavé však je, že hoci nosenie dvojčiat alebo trojčiat znamená, že v lone máte menej miesta, pravdepodobne nebudete už skôr cítiť pohyb, ak ste tehotná s viacpočetnými jedincami. (Ale môžete čakať divokú, akrobatickú jazdu neskôr v tehotenstve!)
Pohyb v treťom trimestri: 27. - 40. týždeň
Dostaneme sa tak do tretieho trimestra, známeho tiež ako domáci úsek. Veci sú trochu stiesnené. A s menším priestorom na natiahnutie sú kopy, štuchnutia a údery vášho dieťaťa nezameniteľné.
Vaše dieťa je tiež silnejšie v treťom trimestri, takže sa nečudujte, ak vás niektoré z týchto kopancov ublížia alebo spôsobia, že budete cúvať. (Tvoje drahé dieťa ti ubližuje? Nemysliteľné!)
Keď dieťa zaberie viac miesta, môžete tiež očakávať, že pohyb bude menej dramatický, keď sa priblížite k dátumu dodania, nemalo by to však byť menej časté alebo by sa malo zastaviť.
Kedy môže váš partner cítiť, že sa dieťa hýbe?
Radosť z pocitu, že sa vaše dieťa hýbe, sa zvyšuje, keď sa oň môžete podeliť so svojím partnerom, priateľom alebo priateľmi.
Nosíte dieťa, takže si prirodzene všimnete pohyb skôr ako ostatní. Vo väčšine prípadov by však váš partner mal byť schopný detekovať pohyb niekoľko týždňov po vás.
Ak váš partner položí ruku na vaše brucho, môže cítiť, že sa dieťa hýbe už v 20. týždni. Keď sa vaše dieťa stane väčším a silnejším, váš partner (alebo iní, ktorým to povolíte) nebude cítiť iba kopance, ale aj viď kopy.
Vaše dieťa môže dokonca začať reagovať na známe hlasy okolo 25. týždňa, takže rozprávanie s dieťaťom by mohlo spôsobiť kopnutie alebo kopnutie.
Aký je to v skutočnosti pocit?
Aj keď sa niektoré z týchto skorších pohybov môžu cítiť ako vlna alebo ryba, ktorá vám pláva v bruchu, pohyb môže tiež napodobňovať pocity plynu alebo návaly hladu. Takže si môžete myslieť, že máte hlad alebo problémy s trávením.
Až keď sa pocit stane konzistentným a silnejším, uvedomíte si, že je to skutočne vaše dieťa, ktoré skúma prostredie!
Niekedy sa vaše dieťa pri pohybe môže cítiť ako malé kliešte v brušku. S najväčšou pravdepodobnosťou vaše dieťa začalo štikútať, čo je úplne neškodné.
Ako často sa dieťa pohybuje?
Je tiež dôležité mať na pamäti, že frekvencia pohybu sa bude meniť v rôznych fázach tehotenstva.
To, že sa vaše dieťa začne pohybovať v druhom trimestri, ešte neznamená, že sa to stane celý deň. V skutočnosti je nekonzistentný pohyb v tomto trimestri úplne normálny. Takže aj keď sa necítiš akýkoľvek jedného dňa neprechádzajte do panického režimu.
Pamätajte, že vaše dieťa je stále maličké. Je nepravdepodobné, že budete cítiť každé otočenie alebo otočenie. Až keď sa vaše dieťa zväčší, začnete každý deň niečo cítiť. Môžete si dokonca začať všimnúť pravidelné vzorce pohybu.
Vaše dieťa môže byť ráno aktívnejšie a popoludní a večer pokojnejšie, alebo naopak. Skutočne to závisí od ich spánkového cyklu.
Vaše vlastné pohyby tiež môžu dieťa, ktoré prenášate, uspať. Aj preto si môžete ľahnúť - keď sa snažíte spať, prebúdza sa váš najnovší prírastok.
Ku koncu tretieho trimestra je tiež úplne normálne, že sa pohyby mierne menia. To neznamená, že niečo nie je v poriadku - znamená to len, že vášmu dieťaťu došlo miesto na pohyb.
Počítajte tie kopance
Chcete sa hrať so svojím dieťaťom?
Keď vstúpite do tretieho trimestra, váš lekár pravdepodobne navrhne počítanie kopov ako zábavný a jednoduchý spôsob sledovania zdravia vášho dieťaťa počas týchto posledných mesiacov.
Ideálne je spočítať, koľkokrát sa vaše dieťa pohne v konkrétnom časovom rámci, a získať tak základňu toho, čo je pre neho normálne.
Ak je to možné, budete chcieť počítať kopy každý deň v rovnakom čase a vtedy, keď je vaše dieťa najaktívnejšie.
Sadnite si s nohami hore alebo si ľahnite na bok. Všimnite si čas na hodinách a potom začnite počítať počet kopov, štuchnutí a úderov, ktoré cítite. Počítajte stále do 10 a potom si zapíšte, ako dlho trvalo nahmatanie 10 pohybov.
Je dôležité, aby ste to robili každý deň, pretože zmena pohybu by mohla naznačovať problém. Ak spočítanie 10 kopov zvyčajne trvá 45 minút a potom jeden deň počítanie 10 kopov trvá dve hodiny, zavolajte lekára.
Čo znamená nedostatok pohybu?
Aby sme boli úplne jasní, nedostatok pohybu nemusí vždy znamenať problém. Môže to znamenať iba to, že si vaše dieťa užíva pekný dlhý spánok alebo je v polohe, ktorá sťažuje jeho pohyb.
Môžete tiež cítiť menej pohybu (alebo cítiť tieto prvé kopy neskôr v tehotenstve), ak máte prednú placentu. To je úplne normálne.
A niekedy - rovnako ako my všetci - potrebuje vaše dieťa malé občerstvenie, aby mohlo opäť začať. Takže niečo zjesť alebo vypiť pohár pomarančového džúsu by mohlo povzbudiť pohyb. Napriek tomu vás môže váš lekár priviesť na sledovanie.
Cítite, ako sa dieťa pri kontrakciách pohybuje?
Je nepravdepodobné, že budete cítiť, ako sa vaše dieťa hýbe počas skutočného pôrodu (a budete mať veľa pozornosti, ktoré vás budú rušiť), ale môžete cítiť pohyb počas Braxton-Hicksových kontrakcií.
Tieto kontrakcie sa vyskytujú počas tretieho trimestra a je to v podstate spôsob, ako sa vaše telo pripravuje na pôrod a pôrod. Jedná sa o zovretie brucha, ktoré prichádza a odíde v priebehu určitého časového obdobia.
Počas týchto kontrakcií môžete zistiť nielen pohyb, ale pohyby vášho dieťaťa môžu dokonca spustiť Braxton-Hicks. Chôdza alebo zmena polohy môžu pomôcť zmierniť tieto skoré kontrakcie.
Spodný riadok
Pocit, že sa vaše dieťa hýbe, je jednou z úžasných radostí tehotenstva, ktorá často umožňuje intenzívne puto. Je celkom prirodzené cítiť sa znepokojený, ak si myslíte, že ste nepociťovali pohyb často alebo dosť skoro.
Niektoré deti sa ale pohybujú viac ako iné a niektoré tehotné ženy pociťujú kopance skôr ako iné. Snažte sa nebáť. Čoskoro získate pocit, že je vaše dieťa v norme.
Zavolajte svojmu lekárovi, ak máte obavy z nedostatku pohybu alebo ak necítite 10 pohybov v dvojhodinovom okne v treťom trimestri.
Neváhajte tiež zavolať lekára alebo ísť do nemocnice, ak sa obávate o zdravie svojho dieťaťa, alebo ak nedokážete rozlíšiť medzi Braxton-Hicksovými kontrakciami a skutočnými pôrodnými kontrakciami.
Váš lekár a personál kliniky sú vašimi spojencami na tejto ceste. Nikdy by ste sa nemali cítiť hlúpo, že ste volali alebo vošli dnu - vzácny náklad, ktorý prevážate, sa oplatí skontrolovať v prípade, že máte niečo obvyklé.
