Ak máte ťažkú astmu, vaše vzplanutia môžu byť odolnejšie voči tradičným liekom na astmu. Preto môže byť ešte dôležitejšie vyhnúť sa spúšťačom, kedykoľvek je to možné. Ale ak je zvierací lupeň jedným z vašich hlavných spúšťačov astmy, mohlo by to zahŕňať aj vaše domáce zvieratá.
Zvieraciu srsť tvoria malé kožné bunky vylučované psami, mačkami a inými domácimi miláčikmi, ktoré majú srsť alebo perie.
Je tiež možné, že môžete byť alergický na sliny, výkaly a moč vášho domáceho maznáčika. Môžu emitovať mikroskopický prach, ktorý sa šíri vzduchom a ktorý potom môže spustiť vašu astmu a znížiť celkovú funkciu pľúc.
Ak domáce zvieratá spôsobujú vašu astmu, môže sa u vás vyskytnúť niektorý z nasledujúcich príznakov:
- sipot
- lapanie po dychu
- kašeľ
- zovretie hrudníka
- kýchanie a nádcha
- upchatie nosa
- svrbenie kože a očí
Niektorí odborníci odporúčajú opätovné uvedenie domácich miláčikov do užívania alebo sa ich adopcie vôbec netýkajú.
Ale aj keď urobíte ťažké rozhodnutie nájsť pre svojho domáceho maznáčika nový domov, môžu sa u vás po niekoľkých týždňoch alebo mesiacoch po liečbe vyskytnúť príznaky astmy.
Prijatím osobitných preventívnych opatrení je možné zvládnuť vašu ťažkú astmu počas pobytu s domácimi zvieratami. Naučte sa, ako môžete objať svojich chlpatých blízkych bez toho, aby ste museli nevyhnutne ohroziť svoje pľúcne funkcie.
Určte určité oblasti, v ktorých nie je povolené domáce zviera
Ako všeobecné pravidlo platí, že vaše domáce zvieratá by mali zostať mimo povrchov s textíliami. Zvieracie lupiny sa môžu ľahko držať na týchto druhoch povrchov vo vašej domácnosti.
Niektoré z týchto oblastí zahŕňajú:
- koberce
- koberčeky
- nábytok
- podstielka
Môže to byť náročné, aby vaše domáce zvieratá neboli v dosahu všetkých vyššie uvedených povrchov, najmä ak je váš domov väčšinou pokrytý kobercom. Namiesto toho sa zamerajte na oblasti, ktoré môžete ovládať, napríklad spálňu a pohovky v obývacej izbe.
Zatiaľ čo zvieracia srsť môže byť stále vo vzduchu, minimalizácia jej prítomnosti na povrchu, na ktorom sedíte alebo ležíte, môže pomôcť znížiť vašu expozíciu.
Je obzvlášť dôležité, aby vaše domáce zvieratá neboli v izbách, v ktorých trávite väčšinu času, napríklad v spálni.
Pre väčšiu ochranu môžete matrac a vankúše umiestniť do poťahov chránených proti alergénom. To pomáha zabrániť tomu, aby sa na tieto povrchy prilepili akékoľvek vzdušné zvieracie srsti, čo pomáha znižovať pravdepodobnosť vzplanutia astmy.
Pravidelne upratujte svoj domov
Určenie zón „bez domácich miláčikov“ vo vašej domácnosti môže pomôcť, ale zvieracie chlpy budú stále vo vašej domácnosti. Preto je dôležité pravidelne čistiť svoj domov, najmä akékoľvek textílie alebo čalúnený nábytok, na ktorých sa môžu lepiť vlasy.
Minimálne by ste mali raz týždenne robiť nasledovné:
- Posteľnú bielizeň umyte v horúcej vode.
- Vysajte všetky koberce a koberce. Na ďalšie zachytávanie srsti domácich miláčikov a iných alergénov používajte vysávač vybavený vysoko účinným vzduchovým filtrom (HEPA).
- Vysávajte čalúnený nábytok vrátane vankúšov a vankúšov.
- Podlahy bez koberca, ako aj podlahové lišty a steny, odstráňte prachom.
- Pomocou vlhkej handričky utrite nábytok a iné povrchy vo vašej domácnosti. Nepoužívajte voňavé čističe sprejov, pretože tie môžu ďalej zhoršovať dýchacie príznaky.
Ak máte ťažkú astmu, môže byť užitočné poprosiť niekoho z blízkych, aby vykonal čistenie prachu a vysávanie, ak ste mimo domu, ak je to možné. Znižuje to vašu expozíciu voči všetkým prachom, ktoré sa môžu počas procesu čistenia dostať do vzduchu.
Udržujte svoje domáce zvieratá čisté
Okrem toho, že budete udržiavať svoj domov čistý, môžete pomôcť minimalizovať aj zvieracie chlpy tým, že budete udržiavať čisté aj svoje domáce zvieratá. To pomáha odstraňovať prebytočné kožušinové a kožné bunky, ktoré môžu prispievať k tvorbe prachu vo vzduchu.
Raz za týždeň môžete kúpať a čistiť psy a mačky. Možno nebudete môcť kúpať škrečky, vtáky, králiky a iné menšie zvieratá. Ale môžete minimalizovať výskyt lupín čistením ich biotopov najmenej raz týždenne.
Budete tiež chcieť pravidelne čistiť všetky posteľné prádlo a hračky svojho chlpatého priateľa. V ideálnom prípade by bolo dobré vyhľadať pomoc milovaného človeka pri vykonávaní tejto práce, aby ste čo najviac minimalizovali svoju expozíciu.
Upravte svoj liečebný plán
Jediným spôsobom, ako zistiť, či sa u vašich domácich miláčikov zhoršujú príznaky astmy, je podstúpiť test.
Alergické testy môžu poskytnúť prehľad o tom, na ktoré zvieratá ste alergický, ak existujú. Je možné zameniť si alergiu na domáce zvieratá za iné príčiny, ako sú roztoče, plesne a peľ.
Pred prijatím ďalších domácich miláčikov tiež zvážte absolvovanie testov na alergiu. Mačky a psy sú najalergénnejšie, ale je možné, že budete alergickí aj na vtáky a hlodavce.
Nealergénne mačky a psy bohužiaľ neexistujú. Aj určité plemená bez kožušiny vylučujú kožu.
Ak vaše domáce zvieratá skutočne spôsobujú vzplanutie astmy, vyskúšajte vyššie uvedené kroky a postupujte podľa svojho akčného plánu pre astmu. Vezmite si lieky podľa pokynov a poraďte sa so svojím lekárom o pridaní antihistaminík alebo iných liekov do vášho liečebného plánu.
Ak zistíte, že potrebujete svoje lieky na rýchlu úľavu viac ako dvakrát týždenne, môže byť čas na úpravu liečby.
Navštívte svojho lekára, ak vaše príznaky astmy interferujú aj s každodennými činnosťami, ako je prechádzka so psom, alebo ak vás vzplanutia udržia v noci.
Jedlo so sebou
Život s domácimi zvieratami, keď máte ťažkú astmu, môže byť náročný, ak ste alergický na kožu zo zvierat. Existujú však kroky, ktoré môžete podniknúť na minimalizáciu expozície a zabránenie tomu, aby čo najviac ovplyvňoval vaše pľúcne funkcie.
Okrem pravidelného čistenia domu a domácich miláčikov sa poraďte so svojím lekárom, či vám môžu pomôcť úpravy vašich liekov na astmu.
