Dojčenie počas tehotenstva: Odpovede na vaše otázky

Správy, ktoré čakáte, vás mohli zanechať bez dychu, v žalúdku alebo jednoducho v šoku. Tieto emócie môžu byť ešte intenzívnejšie, ak čakáte, že ešte dojčíte staršie dieťa.

Aj keď niektorí ľudia veria, že dojčenie im môže zabrániť v otehotnení, veľa žien otehotnie počas dojčenia.

Ak stále dojčíte staršie dieťa, môžete mať niekoľko otázok. Je možné pokračovať v dojčení aj počas tehotenstva? Je dojčenie počas tehotenstva bezpečné pre moje súčasné aj budúce dieťa? Ako to ovplyvní moje dodávky mlieka?

Nestresujte sa, či už sa rozhodnete pokračovať v dojčení alebo chcete začať odstavovať, máme pre vás informácie, ktoré potrebujete!

Je bezpečné dojčiť počas tehotenstva?

Áno, je bezpečné dojčiť počas tehotenstva, pokiaľ je to zdravé tehotenstvo a konzumujete dostatok kalórií pre seba, svoj rastúci plod a dojčené dieťa. (Vedci nezistili signifikantný rozdiel u detí narodených dojčiacim matkám s normálnym tehotenstvom a u tých, ktoré počas tehotenstva nedojčili.)

Americká akadémia rodinných lekárov (AAFP) upozorňuje, že dojčenie počas tehotenstva nie je nič neobvyklé, a rozhodnutie, či tak urobiť, by malo byť v zdravom tehotenstve ponechané na matke.

AAFP ďalej poukazuje na to, že dojčenie batoliat má výhody, takže ak sa tak rozhodne matka, existujú určite dôvody na podporu tohto rozhodnutia.

Aké sú riziká dojčenia počas tehotenstva?

Ak je dojčenie bezpečné, môžete sa čudovať, prečo sa niektoré ženy rozhodnú nedojčiť počas tehotenstva. Zjednodušene povedané, tehotenstvo môže byť samo osebe vyčerpávajúce a nepohodlné a ďalšie dojčenie počas tehotenstva môže zvýšiť fyzické a emočné problémy.

Ak ste tehotná a dojčíte, môžete zistiť, že máte:

• boľavé bradavky
• nevoľnosť (môže sa spustiť pri poklese)
• únava
• pocity ohromenia
• znížený prísun mlieka
• zmeny v materskom mlieku - farba, konzistencia a chuť sa môžu meniť. (Aj keď chcete dojčiť počas tehotenstva, môže to viesť vaše dieťa k tomu, že sa sama rozhodne odstaviť.)
• kontrakcie (Dojčenie zahŕňa hormón oxytocín, ktorý je tiež zodpovedný za kontrakcie. Výsledkom je, že počas dojčenia môžete zaznamenať kontrakcie. Zatiaľ čo riziko predčasného pôrodu z týchto kontrakcií je malé, ak máte obavy alebo ste zaznamenali spontánne potraty / skoré pôrody. v minulosti to možno budete chcieť prediskutovať so svojím OB-GYN.)

Aké sú výhody dojčenia počas tehotenstva?

Aj keď môže byť dojčenie v tehotenstve náročnejšie, existuje veľa výhod, ktoré spôsobujú, že niektoré mamičky sa rozhodnú pokračovať v dojčení. Niektoré z nich zahŕňajú:

• zvyšuje imunita a výživové prírastky pre vaše momentálne dojčiace dieťa, ktoré pokračuje, pokiaľ pije materské mlieko
• ďalšie príležitosti na spájanie a pripútanie sa k dieťaťu počas tehotenstva, najmä keď sa cítite unavené, pretože dojčenie môže byť relaxačným spôsobom, ako tráviť čas spoločne.
• podpora pocitu bezpečia a istoty u starších detí v čase zmien
• pomáha znížiť príznaky prekrvenia po príchode dieťaťa vďaka vášmu skúsenému ošetrovateľovi
• prísun tuhého mlieka vďaka tandemovým krmivám a ich súčasné dojčenie môžu starším súrodencom zabrániť pri problémoch, keď dojčíte!

Ovplyvní tehotenstvo váš prísun mlieka?

V tehotenstve je veľmi bežné, že znížite prísun mlieka. Spravidla k tomu dochádza okolo 4. alebo 5. mesiaca tehotenstva. Zloženie mlieka sa tiež zvyčajne mierne zmení.

Pretože tieto zmeny sú spôsobené hormonálnymi posunmi, ďalšie prečerpávanie a kŕmenie zvyčajne nezvýšia váš prísun tak, ako by to bolo normálne.

Mnoho rodičov sa navyše obáva, že ich staršie dieťa počas tehotenstva konzumuje materské mlieko. Môžete si byť istí, že hormóny súvisiace s tehotenstvom v mlieku sú pre vaše staršie dieťa bezpečné.

A čo mledzivo?

Tiež by vás mohlo zaujímať, či bude pre vaše nové dieťa dostatok mledziva. Kolostrum pre vaše novorodenca bude stále existovať bez ohľadu na to, ako sa vaše staršie dieťa živí. Aby ste si uľahčili svoje obavy, zvážte, či novorodencovi najskôr ponúknete prsník pri každom kŕmení.

Budú mať obe deti dostatok materského mlieka?

Ak chcete vyrobiť čo najlepšie mlieko, udržať si zdravie a dodať živiny, ktoré vaše rastúce dieťa a plod potrebujú, musíte konzumovať viac potravy.

Odporúča sa konzumovať ďalších 500 kalórií denne, ak vaše dojčiace dieťa konzumuje aj tuhé látky - a ďalších 650 kalórií denne, ak do 6 mesiacov závisí výlučne od vášho materského mlieka.

Budete tiež chcieť započítať ďalších 350 kalórií v druhom trimestri a ďalších 450 kalórií v treťom trimestri. Zdá sa vám, že máte veľa jedla? Nebojte sa, ak dojčíte počas tehotenstva, pravdepodobne sa ocitnete navyše a zvlášť hladní.

Ak plánujete tandemovú sestru (dojčíte deti rôzneho veku v rovnakom čase) po narodení dieťaťa, môžete začať s každým kŕmením, aby nové dieťa malo vždy prvú príležitosť k jedlu. Prečo? Staršie deti musia dojčiť menej často a svoje výživové potreby môžu uspokojiť inými spôsobmi.

Čo ak chcete prestať dojčiť počas tehotenstva?

Ak sa rozhodnete, že tehotenstvo znamená, že je čas odstaviť svoje staršie dieťa, v ideálnom prípade to budete môcť urobiť postupne. Toto vám zvyčajne spríjemní zážitok a ponúkne vám to viac času na prispôsobenie dieťaťa myšlienke, že dojčenie sa blíži ku koncu.

Väčšina mamičiek plánuje vysadiť jedno kŕmenie každé 3 až 5 dní. Pri rozhodovaní o tom, ktoré relácie majú byť prerušené, budete pravdepodobne chcieť ukončiť skoro ráno a pred spánkom, pretože to môžu byť špeciálne príležitosti na spájanie sa s vašim dieťaťom.

Ak potrebujete rýchlo odstaviť alebo zistíte, že sa vám prísun mlieka nevysušuje tak rýchlo, ako ste dúfali, môžete sa porozprávať so svojím lekárom o používaní voľnopredajných liekov, antikoncepcie, bylín alebo iných liekov. pomôcť urýchliť proces odstavenia.

Ak sa u vás vyskytnú bolesti a nepohodlie, možno budete chcieť vyskúšať studené zábaly a lieky proti bolesti, ktoré vám pomôžu pri zápaloch. Možno budete musieť aj trochu odtlačiť ruky materským mliekom. (Len dávajte pozor, aby ste neodčerpali prsník, pretože to môže spôsobiť vyššiu tvorbu mlieka!)

Odvykanie môže priniesť veľa emócií a tehotenstvo je už obdobím, keď sa vďaka vašim hormónom budete cítiť trochu emotívnejšie ako zvyčajne. Ak zistíte, že potrebujete určitú podporu, nebojte sa osloviť skupinu na podporu laktácie alebo sa venovať nejakej fyzickej aktivite, aby tie šťastné endorfíny tiekli.

Ak zistíte, že odvykanie vo vás zanechalo nahnevané alebo emotívne dieťa, možno budete chcieť vyskúšať ponúkanie ďalších príležitostných maznáčikov / špeciálneho času, uistite sa, že sú k dispozícii cumlíky a krúžky na zúbky, a dvakrát skontrolujte, či sú splnené všetky ich výživové potreby. denné jedlá. (Ak máte dieťa, ktoré je trochu vyberavejšie so svojím jedlom, možno by ste sa mali poradiť s jeho lekárom, či je potrebné doplnenie.)

Vaše dieťa môže byť úplne odstavené, ale prejaví záujem o dojčenie znova, keď uvidí svojho nového súrodenca. V tejto chvíli sa môžete rozhodnúť, že budete kŕmiť tandemovým krmivom, alebo len chcete vysvetliť svojmu staršiemu dieťaťu, že je to len pre dieťa. Toto je opäť veľmi osobné rozhodnutie a neexistuje správna alebo nesprávna odpoveď.

Zobrať

Dojčenie je veľmi osobná cesta, ktorá bude u každej mamičky a dieťaťa vyzerať inak. Či už budete dojčiť aj po zistení, že ste tehotná, môžete urobiť iba vy.

Aj keď môžete cítiť tlak zo strany priateľov a členov rodiny, je dôležité počúvať svoje telo a dieťa. (Možno budete chcieť chatovať s laktačnou poradkyňou alebo lekárom, ak máte akékoľvek otázky!)